“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生健康管理教育培育策略研究

王仕艷　鄧才寶

摘要：指出了在大學(xué)生的健康管理教育中，主要包含著大學(xué)生的生理健康與心理健康，而隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的不斷深入發(fā)展，現(xiàn)階段中大學(xué)生的身心健康卻存在著諸多的實(shí)際性問(wèn)題，從身心健康的實(shí)質(zhì)性內(nèi)涵角度出發(fā)進(jìn)行了深入分析，并結(jié)合社會(huì)、學(xué)校、家庭、個(gè)人等多個(gè)角度進(jìn)行了更完善的大學(xué)生健康管理教育研究，提出了相應(yīng)的策略。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;身心健康;強(qiáng)化路徑

中圖分類號(hào)：G8

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-9944（2020）13-0241-02

1 引言

隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，高校教育的持續(xù)完善。當(dāng)今時(shí)代發(fā)展階段下的大學(xué)生身心健康問(wèn)題，也得到了更多研究領(lǐng)域的廣泛關(guān)注，對(duì)于大學(xué)生的身心健康管理教育而言，其實(shí)際性的意義不僅在于穩(wěn)定社會(huì)在未來(lái)的深化發(fā)展，同時(shí)也關(guān)系到整個(gè)國(guó)家人才建設(shè)工作的前景，因此，通過(guò)相應(yīng)的健康管理教育促進(jìn)大學(xué)生在新時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)中樹立正確的心理思想價(jià)值觀與身體體質(zhì)健康觀，是未來(lái)非常重要的心理學(xué)研究課題。

2 身心健康的內(nèi)涵

德國(guó)精神醫(yī)師Hendry于1918年首次提出了“身心醫(yī)學(xué)科學(xué)研究體系”，在其體系論述中，也是最早將身體健康與心理健康二者進(jìn)行了相應(yīng)的心理學(xué)結(jié)合的研究嘗試。

其中的身體健康主要指：在一個(gè)人的身體各方面機(jī)能都處于一個(gè)良好的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)下，且沒有任何的器官性疾病時(shí)，通過(guò)較強(qiáng)的身體活動(dòng)能力以及勞動(dòng)能力，來(lái)抵抗各類疾病的侵襲與各種生理因素對(duì)自身所造成的刺激性致病影響，從而通過(guò)身體的良好機(jī)能積極主動(dòng)地去適應(yīng)外部環(huán)境的變化。

心理健康則是指：一個(gè)人通過(guò)心理與行為的良好協(xié)調(diào)配合狀態(tài)，積極適應(yīng)社會(huì)環(huán)境以及職業(yè)環(huán)境對(duì)于人自身的心理性要求。在心理健康的這一層面中也包括著人的情緒、思想意識(shí)、人際交往動(dòng)機(jī)以及外界認(rèn)知態(tài)度等。

3 大學(xué)健康教育管理工作的現(xiàn)實(shí)意義

3.1 滿足心理問(wèn)題解決需求

互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的應(yīng)用使社會(huì)環(huán)境得到了顯著的改善，發(fā)展腳步明顯加快。與此同時(shí)，從不同方面對(duì)當(dāng)前高校學(xué)生的身心健康產(chǎn)生了影響。應(yīng)從實(shí)際角度出發(fā)，認(rèn)識(shí)到互聯(lián)網(wǎng)本身是不完善的，不論是信息資源本身還是應(yīng)用的監(jiān)管，其管理規(guī)范性均是日后主要的工作方向。特別是部分同學(xué)受互聯(lián)網(wǎng)因素影響產(chǎn)生了消極心理，過(guò)度沉迷虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，患有嚴(yán)重的網(wǎng)癮，因此性格孤僻，這些癥狀被認(rèn)定為心理疾病，也可以稱之為網(wǎng)絡(luò)心理障礙。甚至?xí)胁糠滞瑢W(xué)因?yàn)檫^(guò)于沉溺網(wǎng)絡(luò)世界而導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢，甚至出現(xiàn)輕生、逃學(xué)等惡劣的后果。對(duì)此，高校管理者及學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)重視當(dāng)前大學(xué)生的身心健康問(wèn)題，并對(duì)現(xiàn)狀進(jìn)行針對(duì)性分析，找出原因，只有這樣才能夠?qū)⒒ヂ?lián)網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來(lái)。此外，高校能以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)創(chuàng)建健康管理體系，以糾正部分學(xué)生的不良行為。上述工作的進(jìn)展對(duì)學(xué)生健康管理工作有著非常積極的影響。

3.2 符合互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)

在當(dāng)前時(shí)代背景下，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的廣泛應(yīng)用一定程度取代了電視、報(bào)紙等傳統(tǒng)媒體形式，并且成為當(dāng)前社會(huì)下主流媒體方案，對(duì)社會(huì)各行業(yè)的發(fā)展能夠起到至關(guān)重要的作用。此外，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)能夠使當(dāng)代大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)方式得以改變。根據(jù)當(dāng)前我國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心所顯示的數(shù)據(jù)可知，大學(xué)生群體以成為我國(guó)網(wǎng)民的主體，并且這一數(shù)據(jù)傾向逐年增加。互聯(lián)網(wǎng)是當(dāng)前大學(xué)生溝通交流的主要工具，也是學(xué)習(xí)和生活中不可或缺的組成部分，高校應(yīng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)給學(xué)生的身心健康產(chǎn)生的沖擊進(jìn)行充分考慮，這不光能夠符合互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)，也是高校教育發(fā)展的必然趨勢(shì)。

3.3 滿足人才發(fā)展需求

高校肩負(fù)為社會(huì)輸送人才的任務(wù)，高校大學(xué)生的身心健康直接對(duì)人才培養(yǎng)工作的開展產(chǎn)生直接影響。目前，人才的培養(yǎng)不光要使其具備良好的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力，還應(yīng)使其思想意識(shí)超前。根據(jù)相關(guān)研究數(shù)據(jù)可知，當(dāng)前高校培養(yǎng)的人才均具備專業(yè)能力，部分遭受挫折的同學(xué)往往是因?yàn)樾睦斫】荡嬖趩?wèn)題，或者是個(gè)人意志力不足等因素的影響。互聯(lián)網(wǎng)背景下，解決高校學(xué)生身心問(wèn)題，對(duì)其進(jìn)行健康管理是當(dāng)前主要教學(xué)任務(wù)。如何在互聯(lián)網(wǎng)背景下提升學(xué)生的信息分辨能力和信息選擇能力，適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，也是當(dāng)前高校人才培養(yǎng)的發(fā)展方向。

4 大學(xué)生身心健康問(wèn)題成因

4.1 社會(huì)因素

由于我國(guó)當(dāng)前的社會(huì)形勢(shì)，大部分大學(xué)生在以往的原生家庭成長(zhǎng)過(guò)程中，都是處在優(yōu)越物質(zhì)生活環(huán)境條件下的獨(dú)生子女，備受家庭的呵護(hù)。而基于我國(guó)的傳統(tǒng)教育模式，社會(huì)在更多的心理教育上也沒有進(jìn)行系統(tǒng)化的針對(duì)性教育，這樣的社會(huì)因素也就導(dǎo)致了當(dāng)今的大學(xué)生在受到了相應(yīng)的心理打擊或身心壓力時(shí)，無(wú)法找到正確的問(wèn)題解決辦法，長(zhǎng)此以往，也就逐漸形成了源自于社會(huì)因素下的心理問(wèn)題。

很多大學(xué)生也習(xí)慣了實(shí)際物質(zhì)生活的傾向模式，在很多時(shí)候也缺乏體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，也就導(dǎo)致了身體健康狀況逐漸下降。

4.2 學(xué)校因素

在當(dāng)今的大學(xué)教育中，關(guān)于專業(yè)的身心健康教育專職教師稀缺，對(duì)于學(xué)生相關(guān)的心理輔導(dǎo)以及身心健康教育，大多數(shù)也都是通過(guò)班主任、教導(dǎo)員為主進(jìn)行相應(yīng)程度的身心健康疏導(dǎo)。但是大多數(shù)班主任和輔導(dǎo)員都沒有掌握完整的身心健康教育知識(shí)體系，健康教育專業(yè)性較弱。因此在開展具體的教育工作時(shí)難以真正地幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題，基于這樣的專業(yè)人員缺失現(xiàn)狀，也就造成了學(xué)生對(duì)于解決自身的身心健康問(wèn)題失去了積極性與長(zhǎng)效性。

4.3 家庭成因

基于我國(guó)的實(shí)際家庭結(jié)構(gòu)以及原生家庭特征，家庭環(huán)境對(duì)于大學(xué)生的個(gè)體影響也是極其深遠(yuǎn)，家庭環(huán)境對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的影響及作用也都具有著明顯的雙向性特征。根據(jù)積極心理學(xué)的相關(guān)研究結(jié)果可知，家庭關(guān)系和諧與否對(duì)于子女的身心狀態(tài)也有著不同結(jié)果呈現(xiàn)方面上的不同影響。家庭關(guān)系和諧的子女在更多的實(shí)際呈現(xiàn)中則會(huì)表現(xiàn)出更多的積極影響性身心健康狀態(tài);反之，家庭關(guān)系緊張的子女其身心健康的能量層級(jí)呈現(xiàn)也往往是以負(fù)向影響居多。

5 “互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代下的大學(xué)生身心健康教育強(qiáng)化路徑

5.1 “互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代下的正確意識(shí)引導(dǎo)

首先，結(jié)合于“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代下的發(fā)展要求，學(xué)校應(yīng)從根本性上分析大學(xué)生身心健康的問(wèn)題來(lái)源，并且在相應(yīng)的問(wèn)題充分認(rèn)識(shí)上進(jìn)行更具針對(duì)性的解決強(qiáng)化。當(dāng)代大學(xué)生的身心意識(shí)也相較薄弱，因此學(xué)校也應(yīng)該在具體的教育過(guò)程中通過(guò)，“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代中的發(fā)展特性，在一定程度的媒體引導(dǎo)與網(wǎng)絡(luò)社會(huì)輿論影響下，對(duì)大學(xué)生在身心健康的方面產(chǎn)生更多的積極性促進(jìn)作用。再次在媒體時(shí)代發(fā)展之中，學(xué)校對(duì)于相應(yīng)的“競(jìng)技體育”概念也可以在未來(lái)的教育管理過(guò)程中逐漸加強(qiáng)宣傳力度，從而使得大學(xué)生能夠?qū)π聲r(shí)代下的體育運(yùn)動(dòng)與身體健康意識(shí)具有更深刻的了解。從而通過(guò)長(zhǎng)效性的“互聯(lián)網(wǎng)+”媒體宣傳方式，促使學(xué)生逐漸在身心健康教育管理的過(guò)程中逐步樹立起自身的健康常識(shí)以及健康觀念。

5.2 增強(qiáng)大學(xué)生體育意識(shí)與自我保健能力

結(jié)合時(shí)代的發(fā)展需求來(lái)看，大學(xué)生的身心健康適應(yīng)程度是學(xué)生身心健康干預(yù)的重要組成部分。社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)的干預(yù)只是一種被動(dòng)的外部干預(yù)，最終必須通過(guò)獨(dú)立的內(nèi)化來(lái)保證。因此，學(xué)校在身心健康教育管理過(guò)程中也有必要提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)他們正常的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。為滿足學(xué)生的專業(yè)需要，充分利用體育活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生的健康形成及思想發(fā)展，最終實(shí)現(xiàn)其能夠更適應(yīng)于不斷變化的外部環(huán)境。

6 結(jié)論

當(dāng)今時(shí)代發(fā)展階段下的大學(xué)生身心健康問(wèn)題，也得到了更多研究領(lǐng)域的廣泛關(guān)注，對(duì)于大學(xué)生的身心健康管理教育而言，其實(shí)際性的意義不僅在于穩(wěn)定社會(huì)發(fā)展，同時(shí)也關(guān)系到整個(gè)國(guó)家人才建設(shè)工作的前景。

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