戶外體能活動是孩子的最愛

李燕妮

【摘要】根據《幼兒園教育指導綱要（試行）》提出的“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應力”的精神要求，我們努力挖掘戶外體育活動的教育價值，積極探索幼兒晨間鍛煉的方式，充分利用我園寬闊的戶外場地開展戶外體能大循環活動，發展幼兒的身心健康。

【關鍵詞】戶外；體能活動；大循環活動

我園結合幼兒發展水平和幼兒年齡特點創設了7個大循環運動區域，分別是：跑跳，投擲、攀鉆爬、球類，翻滾類、懸垂支撐、平衡類和各種車類，滿足幼兒肢體均衡發展，讓幼兒在活動中感受運動帶來的成功感和運動樂趣，區域體育活動的開展有兩種組織形式：自主、混齡式，我園從自主熟練再進行混齡式。為了更好地開展活動，我們注重做好以下幾點：

一、巧妙安排場地

因地制宜合理規劃場地是有效開展戶外體育大循環活動的第一步，我們從本園的場地入手，挖掘場地自身的教育功能，充分利用固定的籃球場地，設計不同的路徑進行球類活動大循環；利用跑道場地，結合輪胎、梯子、器材擺設不同難度的平衡橋進行器械大循環活動。

二、充實活動素材

（一）創新玩法，激發幼兒對活動的興趣

為激發幼兒參與活動的興趣，教師可充分挖掘一物多種玩法。如引導幼兒變著花樣踢毽子，以讓幼兒把自己當成小動物及時躲閃；也可以在毽子上綁一根線拴在游泳池的兩邊扶桿，讓幼兒雙腳輪流交換踢，踢出各種花樣。可以一個人自娛自樂，也可以幾個人比賽，還可以多人比賽踢，這樣不僅增強了游戲的趣味性，而且大大提高了幼兒對活動的興趣。通過對材料的不斷改造和創新，讓游戲過程不斷豐富，使幼兒參與活動的興趣不斷提高。

（二）根據幼兒動作發展目標，調整素材層次性

為吸引不同運動能力發展水平的幼兒參與到戶外大循環活動中去，使幼兒在活動中不再害怕失敗，不再勉強和為難，能積極主動地根據自己的能力參加活動，在各自的起點上獲得成功的體驗，增強自信心，教師可以根據幼兒的年齡特點投放不同層次的素材，并注意引導不同年齡班的幼兒開展不同的活動，使全園各年齡班的幼兒都得到發展。經過實踐探索出活動素材的層次性主要體現在以下三個方面：

1.素材本身體現出的層次性。例如，投擲材料，投擲的紙球有大有小的，不同發展水平的幼兒可以選擇適合自己的方式去投擲。這樣教師與幼兒一起將材料整合起來，根據年齡特點和個體差異創編成有情節的游戲，極大地激發了幼兒參與活動的興趣和熱情。

2.通過增添不同的輔助材料體現層次性。比如，小班用高矮、寬窄不同的直條平衡木器材，玩法也比較簡單，但在輔助材料上考慮到小班幼兒的年齡特點，教師可增加情景游戲，以小動物“過小橋”的方式開展游戲，讓幼兒自然地投入到游戲中。而在中班我們可以用輪胎、竹梯、大型塑膠玩具、弧形板組建平衡木，如將輪胎和梯子配合使用變成練習懸空平衡走的器材，增加難度，提高幼兒平衡能力的發展。到了大班為了進一步提升幼兒的平衡能力，可增添提水罐、挑水瓶等材料，通過運物體等體驗平衡活動的難度性、挑戰性和趣味性。

3.高低不同的雙杠和單杠器械，便于孩子抓握懸吊或支撐，對上臂的手指和手腕力量有較大的提升運用。我們從高、中、低杠的規格定制了各年齡需求的單雙杠。

三、適時調節投放材料的難易程度

活動前期，教師在各區域投放材料時，可適當降低一些動作要求，如鉆爬區可把障礙機關懸掛高一點，跑跳區中的跨欄調低一些，投擲區的目標距離設近些，或者垂物降低一些高度。在活動中期，通過器械的調節擺放，增強幼兒活動的強度和密度。在鉆爬區可把障礙機關懸掛調至目標要求，跑跳區中的跨欄可增加高度和密度，而投擲區也相應地根據動作目標適當調節高度和距離。到了活動后期，幼兒出汗、活動次數減少時，可以恢復到前期的器械擺放，降低活動強度。教師也可調整活動器材的玩法，使其在活動功能上起到調節幼兒身心發展的作用。這樣幼兒適當地得到休息，同時也靈活運用了活動器械，使幼兒得到了更多的啟發。最后，我們還可根據場地的不同和區域的性質，對活動情況加以調整，使幼兒園的每個場地都能得到充分利用，并能滿足幼兒活動的需求。

四、在戶外體育大循環活動中要保障幼兒安全

首先，確保活動場地、活動材料的安全。幼兒園要非常重視對活動場地的巡視和檢查，特別是大型器械、場地碎物等。活動材料也是保證幼兒安全的重要因素。幼兒園有很多自制玩教具，在自制玩教具的評比過程中，安全性在評價標準中占重要的一票。只有在保證安全的情況下，活動材料才能投入使用，而且活動過程中負責人員要全園巡視，發現安全隱患及時調整。

其次，教師要眼中有孩子，及時保護他們的安全。教師要合理分工，保證每個區域都有教師具體負責，對于具有挑戰性或范圍大的區域活動則增加教師人數。教師要關注能力弱、年齡小的幼兒，既要鼓勵幼兒大膽挑戰，又要給予他們充分的保護。教師還要關注那些挑戰材料難度大的幼兒，教師要告訴幼兒正確的運動方法，以免幼兒身體受到傷害。

再次，在確保幼兒安全的情況下，還要培養幼兒的安全意識和自我保護能力。集中教育、正面引導，提高幼兒的安全意識。在晨間大循環活動時場地比較分散，分為走跑區、平衡區、鉆爬區、跑跳區等很多區域，且每個區域的玩具、材料、場地都是不一樣的。我們在開展戶外大循環活動之前就要進行區域介紹，每到一個活動區域，指導教師先和幼兒一起分析容易出現的危險情況，討論如何玩才不會發生危險，進而讓他們了解游戲規則，提高安全意識。在活動時教給幼兒自我保護的技能和方法，在遇到必須去獨自面對的問題時，他們才能避免受到傷害。

通過戶外體育大循環活動的探索和實踐，幼兒在動作發展、身體素質、心理品質等各方面都得到了很大的提高。從孩子們行為轉變上來看，幼兒很喜歡內容豐富、形式新穎的戶外體能大循環運動，在活動中不僅增強了幼兒的身體素質和自信心，還激發了幼兒與他人合作的意識，并在運動中獲得了健康，獲得了積極的、愉快的情感體驗，并從中找到了快樂。

【參考文獻】

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