茶文化推進高校體育教學革新探析

程浩然

（攀枝花學院，四川攀枝花 617000）

1 引言

不可否認，在高校體育教學的作用下，大學生體質得到改善，這對于他們未來發展是非常重要的。但不可否認的是，青年大學生群體存在的“亞健康”問題卻仍然存在，甚至有愈發嚴重的趨勢。造成這種情況下的主要原因是很多高校大學生并沒有養成良好的體育鍛煉習慣，對各項體育活動都缺乏興趣，所以不愿意把時間和精力投入到體育鍛煉上，導致其身體素質越來越差。中國是茶的故鄉，更是茶文化的發源地，如何才能將茶文化融入到高校體育教學活動中，增加體育教學工作的文化氣息和趣味性，是每個高校體育教師都應該認真思考的問題。我國正處于建設“雙一流”高校的關鍵時期，而體育教學作為高校教育教學的重要組成部分，在很大程度上能夠影響到“雙一流”建設的效率和質量。不僅如此，茶文化作為我國優秀傳統文化的重要內容，青年大學生作為國家發展的未來和民族復興的希望，更應該學會繼承和發展茶文化，將自己培養成一個有茶文化底蘊的社會主義事業接班人。高校體育教學與一般的專業文化教育教學活動不同，其更具有靈活性和開放性，所以更符合傳承和發展茶文化的條件。鑒于此，高校在開展體育教學工作的過程中，必須要認識到茶文化對整個體育教學活動的積極影響，并且還要試著將茶文化與體育教學有效融合，將體育課堂打造成為新一代的茶文化教育基地，為高校青年大學生更好地學習和發展茶文化奠定基礎，而要實現這樣的目標，就必須有多方面的努力。

2 高校體育教學現狀

高校大學生正處于人生成長的黃金時期，在這個階段，他們的身體和智力都是人生的頂峰，而養成良好的學習和生活習慣會讓他們受益終生。對于現代人而言，終身體育鍛煉應該是他們具備的意識和觀念。人們常說：“知識改變命運”，但是對于高校大學生而言，一個健康的身體同樣可以改變他們的命運。隨著人們生活水平的不斷提升，“亞健康”問題逐漸顯露出來，而高校大學生群體中同樣存在亞健康的問題，而且這個問題不僅是體現在他們的身體上，精神上同樣存在。這就要求高校在培養學生時除了要重視知識的傳授，更應該依托于思想政治教育、體育教育保障他們身心健康成長，將大學生培養成一個個德才兼備的綜合型人才。然而，由于受到應試教育的影響，高?，F有的體育教學體系仍然存在著一些問題，影響了大學生身心健康成長。

2.1 忽視了對學生終身體育意識的培養

“身體是革命的本錢”，沒有一個健康的身體作為基礎，一個人的成長空間將會受到極大的限制。與過去相比，當前國內各大高校體育教學基礎設施、師資力量等方面已經得到明顯改善，可以說，當代高校大學生可以享受到更優越的體育教學條件。與終身學習的思想相似，終身體育也應該是現代高校大學生必須具備的思想和意識。當然，要想使大學生產生這種意識，作為高校體育教師，他們必須要利用好日常教育活動，不斷引導學生產生這種思想。但是，就目前的情況而言，幾乎所有的高校體育教師都忽視了這個問題，并不注重對學生終身體育意識的培養，基本上都是完全按照教學大綱的要求給學生灌輸知識，教學眼光比較短淺，沒有考慮學生未來發展。終身體育作為一種現代體育思想，它不僅對高等學校體育教學的作用、目的產生深刻的影響，也將對高校體育課程產生深刻影響。所以可以說，只有當高校體育教師能夠在深入學習終身體育教育思想的基礎上，將其落實到日常體育教學活動中，才能讓學生對現代化體育教學工作有更高的認識，并樹立終身體育鍛煉的意識。高校體育教學往往是學生在校期間參與體育教學活動的最后一個機會，所以學生必須要利用好這個寶貴的機會，在掌握基本的體育鍛煉技巧以后，養成良好的體育鍛煉習慣，健康、綠色的生活，這樣才能真正地感受到生活的美好。

2.2 體育教育活動中未融入茶文化

我們知道，中國是茶的故鄉，更是茶文化的發源地，青年大學生作為中華兒女的佼佼者，更應該力所能及地傳承和發展茶文化，通過學習茶文化而感受到中國優秀傳統文化的源遠流長、博大精深。體育教育是一項傳統教育活動，旨在提高學生身體素質，保障學生身心健康發展。高校大學生作為社會主義事業的接班人，有一個健康的身體至關重要。與過去不同，新時代背景下的高校體育教學工作有了新的內涵。促進學生德智體美勞全面發展是高校人才培養的目標，也是廣大師生群體不斷追尋的方向。與“課程思政”教育思想相同，要想擴大茶文化的影響力就必須將所有課堂發展成為茶文化教育平臺，這樣才能使大學生產生學習和發展茶文化的意識，才能將他們發展成為茶文化的繼承者和傳承者。當然，傳統的高校體育教學內容比較單一，學生只能在課堂上學到一些基本的體育項目技巧，卻并不能學到有關中國優秀傳統文化等方面的內容，教學內容比較空泛。高校是培養應用型人才的主要場所，所以無論是專業知識教育還是體育教育活動，其都應該與中學教育具有一定的差異性。中國茶文化源遠流長，而且經過了數千年的演變，其早已經融入到了國民的身體里。因此，即使是簡單的泡茶、飲茶等活動都蘊含著茶文化。從高校大學生的角度來講，他們在未來發展過程中必然會面臨各種各樣的艱難險阻，而要攻堅克難他們除了要有夯實的文化知識功底和豐富的實踐經驗以外，更重要的是要有恒心和決心，有沖破一切艱難險阻的信心。茶文化包含了很多哲學思想，像儒家、道家、佛家等哲學思想，所以這就要求體育教師要根據實際教學需要將茶文化融入到體育教育活動中，給學生創造一個理想的、自由的、多元化的茶文化學習條件，滿足他們未來發展需要。但國內現有的高校體育教育模式明顯沒有體現出茶文化特點，不符合當代高校大學生實際需要，還存在很大的提升空間。

2.3 體育教師對茶文化不夠了解

雖然茶文化是我國優秀傳統文化的重要組成部分，但是這并不意味著所有的國人都喜歡學習和應用茶文化。茶文化意為飲茶活動過程中形成的文化特征，包括茶道、茶德、茶精神、茶聯、茶書、茶具、茶畫、茶學、茶故事、茶藝等等。所以從這里我們就可以看出，茶文化涉及到的內容非常多，而雖然很多體育教師都有飲茶的習慣，但是對茶文化了解的程度并不深，僅僅停留在“皮毛”上。興趣是最好的老師，如果體育教師不能隨心所欲地用茶文化給學生講解知識，那么學生就很難對茶文化產生興趣。當然，體育教師之所以對茶文化不太了解，學校也應該承擔一部分責任，因為他們在培訓體育教師時并沒有將茶文化列為培訓內容之一。在互聯網時代背景下，體育教師也沒有養成學習茶文化的習慣，這也影響到了茶文化在體育教育工作中作用的發揮?？偠灾瑥母咝．斍暗捏w育教育師資隊伍層面上來講，他們并不滿足將茶文化融入到體育教學活動中的條件，也就不能將茶文化發展成為推進高校體育教學改革的重要力量。所以，這就意味著無論是高校還是體育教師，他們都應該轉變觀念，將茶文化提高到一個新的高度，在校園掀起一陣茶文化學習熱潮，為更好地發展體育教學工作創造條件，也讓茶文化的影響力能夠輻射到校園的每個角落。

3 茶文化推進高校體育教學革新的策略

高校開展體育教育活動已經有很多年，但是幾乎所有的高校都沒有將茶文化融入到體育教學創新改革活動中。茶文化作為我國傳承已久的寶貴財富，不僅增強了我們實現文化自信事業目標的自信心，更是增強了實現中華民族偉大復興中國夢的自信心。高校承擔著教書育人的責任，其必須要為社會各界提供身心健康、德才兼備的全面人才。隨著社會的不斷發展，各行各業對于高校人才培養工作提出了越來越高的要求，所以這就意味著高校必須要加強自身建設，既要重視專業文化課程改革，同時還要認識到體育教育改革的重要性和必要性，并且以茶文化為核心，大力推進現代化高校體育教育活動，保障青年大學生身心健康發展。在這個過程中，無論是政府、高校還是教師、學生，他們都應該扮演好自己的角色，既要承認茶文化在推進高校體育教育改革過程中的作用，同時還要加強對茶文化資源的開發和應用，提高體育教育有效性和實效性，貫徹落實素質教育，保障青年大學生身心健康發展。

3.1 為茶文化正確定位

茶是最具有歷史韻味的飲品，其見證了一個個封建王朝的成與敗，也目睹了更多人的生離死別，所以茶就像是一個老人那樣見多識廣。茶文化是一種修養，“寒夜客來茶當酒”，用茶水招待遠方的客人茶，雖然沒有把酒言歡的氛圍，但是在三兩良朋，沏茶小息，總會令人“六腑皆芬芳”，閑話家常、天南地北、氣氛更為和樂，主客更能曲盡情意，所以從這里我們就可以看出茶的世界是一個祥和的世界。生活壓力、學習壓力壓垮了很多人，釋放壓力是很多人極其需要的環節。但釋放壓力往往需要一個契機、一個媒介，而中國的茶文化往往能夠扮演好這個角色。高校體育教育工作往往也要發揮出幫助學生釋放壓力的作用，所以從這個層面上來講，茶文化與高校體育教育具有相似性。當然，要想將茶文化與高校體育教育有效融合，首先應該為茶文化正確定位，找準其與體育教育活動的聯系，并通過改革體育教育內容保證體育教育質量。學生也要加強對茶文化的學習，在體育教學過程中積極主動地與教師進行課堂互動，提高對茶文化的理解。各大高校也要大力宣傳茶文化，普及茶文化知識，并鼓勵師生主動參與茶文化學習活動。

3.2 加強對體育教師的培養培訓

正如前面所闡述的那樣，雖然茶文化是中國優秀傳統文化的典型代表，但是國內高校體育教師對茶文化的了解都并不深入，所以在利用茶文化推進體育教育改革過程中顯得力不從心，不能達到理想的效果。在這種情況下，體育教師必須要學習茶文化知識。一方面，高校要給體育教師創造良好的茶文化學習環境，比如定期邀請茶文化專家蒞臨本校開展茶文化講座活動，讓體育教師可以在活動中進一步學習茶文化；另一方面，體育教師要有終身學習的意識，利用慕課、微課等新媒體學習平臺自主學習茶文化。除此以外，體育教師還可以到民間尋找茶文化素材，并試著將這些素材整理成教學課件，在教學過程中介紹給學生學習茶文化。體育教師之間也要加強交流，并根據學生的發展需要制定體育教學方案，在原有的基礎上提高教學有效性。學生也可以給教師出謀劃策，闡述他們對茶文化的理解和認識，這樣更有利于體育教師調整教育方案。

3.3 改革教學方式

傳統的高校體育教育由于受到應試教育的影響，體育教師在選擇教學內容、教學方式時往往習慣忽視學生的個體差異性，這對于培養學生終身體育鍛煉的意識是非常不利的。一個良好的身體并不是一朝一夕就能取得的，尤其是很多高校大學生本身就存在“亞健康”的問題，這更需要學生能主動養成良好的體育鍛煉習慣，把健身當成是一種愛好。但是，如果體育教師在利用茶文化推進體育教育改革的過程中仍然采用傳統的教學方式，那么必然會影響到茶文化的應用效果，甚至會起到負面影響。為此，體育教師必須要改革教學方式，加強與學生在課堂上的互動，并在課前提前給學生布置學習任務，為更好地進行課堂互動奠定基礎。首先，體育教師可以在完成教學任務以后，以某個茶文化模塊為話題，讓學生進行交流，并根據學生表現情況進行評分，將評分與最后的考試成績掛鉤，從而讓每個學生都重視起來；其次，體育教師還可以采取情景教學法，為學生提供一個模擬的茶文化交流論壇，考察學生茶文化功底?？偠灾?，體育教師要學會采用多元化的教學方式激發學生學習興趣，同時因地制宜地把茶文化融入到日常教學活動中。