茶文化對提升高校大學生體育修養的作用

王 雷

（咸陽職業技術學院，陜西咸陽 712000）

1 前言

在新時代背景下，提高青年大學生身體素質是落實素質教育的重要體現。體育教學一直以來都是高校教育教學工作的重要組成部分，對提高青年大學生身體素質具有非常明顯的作用。一般而言，國內人才培養工作更注重對學生文化知識的教授而忽視了對學生身心健康教育。這就導致高校體育教學工作處于一個比較“尷尬”的位置，甚至體育教學已經流于形式。這種情況的產生不僅不符合素質教育的各項要求，而且在很大程度上會制約學生未來發展。興趣是最好的老師，如果體育教師在教學過程中能夠重視對學生體育修養的培養，那么必然可以為激發學生體育鍛煉的興趣奠定基礎。但是，培養學生體育修養并不是一個短期內就可以看到成效的過程，而且傳統的體育教育模式明顯不能有效培養學生體育修養。茶文化是中華民族的寶貴財富，經過數千年的發展和完善，其不僅具有非常明顯的學術研究價值，而且還具有一定的應用價值。從茶文化的特點入手，其在培養高校大學生體育修養方面也具有非常突出的作用。

2 提升高校大學生體育修養的必要性

作為高校體育教師，他們不應該機械式地給學生灌輸理論知識和體育技能，而是應該注重對學生體育修養的提升。也就是說，體育教師應該系統，全面的介紹現代體育運動的科學教育、藝術教育，詮釋各項體育運動的價值，并且向學生描述體育的文化史，體育運動與身體骨骼的關系，與娛樂的內在聯系等等內容，這對于培養學生體育鍛煉的興趣是非常關鍵的。體育教育作為我國高校教育教學工作的重要組成部分，是深化高校教育改革的必然選擇。對于現代高校大學生而言，他們在學習體育知識和技能時存在盲目性，也就是說，體育教師教什么他們就學什么，并沒有根據自己的特長自由地選擇。事實上，與中學體育教育工作相比，高校體育教育應該尊重學生主體地位，自由而開放的教育環境更容易激發學生學習興趣。更快、更高、更強是現代體育精神，我們在追求這些目標的過程中必須要把人文元素融入其中，秉承“友誼第一、比賽第二”的原則，把團隊協作、互幫互助、互利共贏的思想充分體現出來，這樣才能更好地實現體育教育的目的。

但事實上，幾乎所有的高校體育教師在開展體育教育活動時只注重對體育項目規則、技巧等方面內容的教授，卻忽視了對學生體育修養、體育精神的塑造，這種高校體育教育模式其實就是一種“畸形”教育，不利于學生全面發展。良好的體育修養會讓學生受益終生，因為體育修養所包含的內容比較多，既體現在行為上，還表現在精神方面。體育教育并不是為了讓學生人人爭當第一，而是通過體育教育幫助學生用更合理、更有效、更科學的方式進行體育鍛煉，從而保障學生身心健康發展。但要想達到這樣的體育教育效果，提升高校大學生體育修養非常重要。然而，當前高校體育教育似乎已經迷失了方向，教師只知道按照教學大綱的要求按部就班給學生上課，卻忽視了學生的感受，根本就不關注對學生體育修養的培養。體育鍛煉關鍵在于持之以恒，像跑步這種運動雖然比較單調，但是卻是一種非常普遍而且有效的體育鍛煉方式。作為高校體育教師，他們必須要認識到新課改對現代體育教育活動提出的新要求，并通過體育教育改革保障體育教育質量。

3 當前高校體育教育存在的主要問題

茶文化作為我國優秀傳統文化的核心，不僅對現代人的思想和觀念產生很大的影響，而且也會影響到高校體育教育教學質量。當前國內高校體育教育更注重“智育”而忽視“德育”，也就是說，學生只學會了如何進行體育鍛煉但是卻沒有形成寶貴的體育精神，所以這就意味著當前高校體育教育還存在著一些問題。弘揚中國優秀傳統文化是每一個中華兒女的責任和義務，與其他優秀傳統文化相比，茶文化更貼近我們的生活，更具有實用性，所以將茶文化融入到體育教育活動中，將其發展成為提升高校大學生體育修養的元素是非常重要的。然而，從當前高校體育教育工作來看，現有的體育教育體系明顯存在的不足，主要體現在以下幾個方面：

3.1 教學觀念落后

高校是一個自由、開放的場所，多元化的教學手段、多樣性的教學內容應該體現在日常教學的方方面面。無論是專業課程教學還是體育教育，其都應該充分保障學生的根本利益，要以滿足學生未來發展需要為前提，提高學生對人才培養的認可度和滿意度。教學觀念對整個教學工作會產生很大的影響，受到高校擴招政策的影響，國內高校教師隊伍呈現出越來越年輕化的發展趨勢，這就意味著我國高等院校師資發展潛力比較大。與那些老教師相比，這些年輕教師的工作經驗可能還有不足，但是年輕教師的學習效率和接受新鮮事物的能力更強，這也是年輕教師群體的資本。雖然高校體育年輕教師越來越多，但是這并不意味著這些體育教師有著前沿的教學觀念和教學思想，相反，由于他們缺乏經驗和創新精神，所以其總是習慣于沿襲傳統的體育教育模式，教學觀念也比較落后，遠遠不能滿足現代化體育教育工作的需要。教學觀念落后會產生一系列負面影響，最終導致體育教育質量越來越低，學生體育精神和體育修養也越來越匱乏。

3.2 教學方法不合理，忽略了茶文化的融入

健康的身體是無價之寶，而要想獲得健康的身體，進行體育鍛煉是必然的選擇。根據有關研究結果表明，與中學階段相比，大學生的體重往往會明顯提升，尤其是男生的體重，經過大學階段以后他們的體重甚至能上升二三十斤。從表面上來看，這一方面是因為大學并不像中學階段那樣有著沉重的學業負擔和精神壓力，另一方面則是因為大學生的飲食條件更好，蛋類、肉類食物多種多樣。而實際上，這也透露出當代高校大學生缺乏體育鍛煉的現狀。高校體育教育并不只是教授學生如何進行體育鍛煉，更重要的是要起到拋裝引玉的作用，通過體育教育引導學生養成良好的體育鍛煉習慣、培養他們形成積極向上的體育精神和體育修養。當然，要達到這樣的教育效果，體育教師就必須采取合理的教學方法，并且盡可能地將茶文化融入其中，讓學生通過學習茶文化慢慢體會其中所蘊含的深刻道理。但是，很多高校體育教師似乎都沒有認識到這個問題，仍然習慣采用填鴨式教育，學生只能被動地接受。不僅如此，體育教師都忽略了將茶文化融入到體育教育工作中的意義和作用，這對于培養學生體育精神和體育修養是非常不利的。

3.3 體育教育注重形式而忽視教育效果

體育教育既要注重形式同時還要注意效果，因為從學生的角度來講，他們更希望得到一個溫馨、舒適的教育環境。茶文化包含有茶道、茶精神等無形財富，所以學習茶文化有利于學生形成高尚的道德情操和積極向上的人生態度。茶，自古以來就受到文人墨客的追捧，而它的這種魅力仍然吸引著很多現代人。對于很多人而言，我們不能再把茶當成是一種簡簡單單的飲品，因為它具有自己的靈魂，只有當我們對其頂禮膜拜才能與其進行靈魂上的交流。青年大學生是國家的未來，他們必須要充分認識到茶文化在中國優秀傳統文化中的核心地位，因為只有這樣，他們才會以學習并應用茶文化為驕傲。但是，可能是受到應試教育的影響，體育教師更注重教育形式而忽視教育的效果，所以這必然會影響到學生對體育教育工作的評價，而且也不利于提升學生的體育修養和體育精神。

4 茶文化提升高校大學生體育修養的作用

提升高校大學生體育修養不僅是引導學生養成良好體育鍛煉習慣的重要基礎，也是學生形成高尚體育精神的強有力保證。提升高校大學生體育修養必須要注重對方法的選擇，同時還要體現出以人為本的思想，這樣才更有利于發揮出高校教書育人的效能。茶文化中隱藏了很多哲學道理，學生通過學習茶文化不僅能夠幫助他們形成正確的人生觀、價值觀和世界觀，而且還可以引導他們領悟到什么是真正的體育精神。高校大學生正處于人生成長的關鍵時期，所以在此期間高校必須要教書與育人兩手抓，促進學生全面發展。在這個過程中，教師和學生也應該認識到茶文化在提升高校大學生體育修養方面的作用，這更有利于傳承和發展茶文化，并打造全新的體育教育平臺。

4.1 促進學生形成正確的體育精神

人們常說“友誼第一，比賽第二”，但是要想讓學生真正做到這些目標，首先應該引導學生形成正確的體育精神。中國茶文化融入了很多儒家、道家、佛家等大家思想，所以其本身就具有一定的哲學價值。青年大學生正處于爭強好勝的年齡階段，體育是一項競技節目，實現更快、更強、更高的體育口號并不應該是大學生唯一的目標，因為體育教育的初衷是為了提高人們的身體素質，而不是為了贏得那些華而不實的榮譽。體育競賽首先應該學會相互尊重，因為只有相互尊重他們才會真正地體會到體育競賽的樂趣。通過體育競賽學生可以身臨其境地感受到什么是不屈不撓的精神，比如五千米長跑不僅可以考察學生的體力，而且還可以考驗他們的意志力。在茶文化理念和思想的熏陶和浸染之下，學生能夠轉變被動的體育學習觀念，積極主動地進入到體育學習活動中，樹立相互分享、與人平等的體育文化理念。因此，從這里我們就可以看出，茶文化有利于促進學生形成正確的體育精神。

4.2 培養學生形成團隊協作精神

從大的方面來講，競爭與合作是當今世界的主題，從小的方面來講，競爭與合作體現在我們生活、學習和工作的方方面面。有很多體育活動需要多人合作才能完成，比如足球、籃球等等。對于這種需要團隊協作的體育項目，個別隊友想要“躺贏”幾乎不太可能。很多高校大學生都是獨生子女，從小在家嬌生慣養，所以性格比較自私自利，總是喜歡以自我為中心忽視別人的感受。這種性格不僅會給他們自己帶來傷害，而且很可能會在不經意間傷害到別人。茶文化包含了奉獻精神，而這種精神對于學生形成團隊協作精神是非常關鍵的。良好的體育團隊協作習慣并不是一朝一夕就能實現的，要想取得最終的勝利，每個成員的作用都不容忽視。茶文化能夠引導學生正確看待不同隊友之間的關系，從而讓每個學生都能在認識到每個隊員存在的價值。

4.3 督促學生遵守體育規則

無論是哪種體育項目，其或多或少總是存在一些規則。遵守體育規則不僅是學生尊重自己的一種表現，也是尊重體育活動、尊重對手的一種表現。從奧運會可以看出，有些國家隊員為了贏得金牌會偷偷服用興奮劑等違禁藥物提高成績，或者搞一些小動作使對手失去比賽機會等等。他們的這種行為就是無視比賽規則甚至是無視法律法規的表現，一旦被人發現不僅會使自己名譽掃地、失去比賽的機會，而且還會給自己的國家抹黑。茶文化除了包含有很多高尚的道德情操和精神以外，還可以起到督促學生遵守體育規則的作用。這是因為，中國自古以來就有禮儀之邦的美譽，而茶文化更是體現出什么是禮儀。通過將茶文化融入到體育教育活動中，就可以讓學生在學習茶文化的過程中嚴格要求自己，不觸碰“紅線”，把遵守體育規則當成是一種習慣。

4.4 引導學生形成健全的人格

一個人的言談舉止往往會顯露出這個人的人品。對于當代高校大學生而言，形成一個健全人格要比學習專業文化知識更為重要。素養是一個人思想、行為的具體體現，而茶文化對人的思想、行為有積極的導向作用，有助于幫助學生形成更為健全的人格。我們知道，集體精神、奉獻精神、交流素質等學生培養的重要內容，而茶文化恰好蘊藏著這些優良的素養。當前，用人單位在招聘學生時更注重對他們全方位的考察，如果學生只學會了專業文化知識卻不懂得為人處世的道理、不具備健全的人格，那么他們就不可能得到企業的青睞，這些人的發展空間也會極其有限。