疫情防控背景下高校大學生心理波動及引導策略探討

祝悅

摘要：在疫情防控背景下各大高校實行的封閉式校園管理，使大學生的心理素質受到一定的挑戰，同時在認知特性以及社會適應性方面也受到相應的影響。為了確保大學生的身心健康，應該及時做好心理引導工作，確保大學生在校園封閉管理期間能夠保持積極樂觀的心態。文章首先闡述了疫情防控背景下高校大學生的心理波動，然后針對心理波動制定的引導策略進行分析，為高校大學生營造健康的學習生活環境。

關鍵詞：疫情防控;封閉式管理;大學生;心理波動;引導策略

為了保證高校大學生的健康安全，在疫情防控期間各大高校都實行了封閉式校園管理。在日常生活范圍縮小以及外部環境秩序被打破的背景下，受到種種因素的影響，大學生會在情緒、情感、心理、態度、精神、思想等方面產生不同程度的波動，這種心理波動會直接影響到大學生正常的學習和生活。經歷了疫情的爆發期、平緩期、穩定期，雖然大學生對疫情有了一定的了解和認識，但是在封閉式校園管理狀態下，與以往的學習生活環境出現了較大的差異，而受到學生個體差異性的影響，難免會產生心理的波動。為了幫助大學生在疫情防控期間適應封閉式校園管理狀態，通過對引起心理波動的因素進行分析，可有針對性的制定出科學合理的引導策略，避免不良的心理狀態對大學生的學習生活產生消極的影響，幫助大學生健康成長。

一、疫情防控背景下高校大學生的心理波動

由于學生存在個體差異性，所以每個學生所表現出的心理波動狀態會存在一定的差別，但是總體上主要表現為以下幾種狀態。由于疫情對個人所帶來的傷害較大，且具有較強的傳染性，所以當某個學生出現疫情癥狀時，在封閉式管理狀態下周圍學生就會表現出由穩定到恐慌的狀態，不利于學生的心理健康。在封閉式管理狀態下，網絡成為學生獲取信息的重要途徑，受到關于謠言等不良網絡信息的影響，會讓學生從信任轉變為懷疑的心理波動。學生在封閉管理的狀態下，各種考試以及就業面試都會受到不同程度的影響，尤其是對于畢業年級的學生而言，會產生由平和轉向焦慮的心理波動。

二、高校大學生心理波動引導策略

（一）做好心理疏導，加強人文關懷

心理疏導是疫情防控期間封閉式校園管理環境下緩解大學生心理波動的有效措施，這還需要思想政治教育部門的協同運作。為了確保及時了解所有學生的心理狀態變化，應該聯合多個部門對學生狀態進行監控。發揮輔導員、思政教育工作者、任課教師的作用，一旦發現學生出現異常表現，應該立即對其展開密切觀察，在必要的時候給予心理疏導，加強對學生的人文關懷。在校內定期開展心理知識講座，開放心理咨詢室，定期對學生進行心理測試，對出現心理異常的學生及時給予心理輔導，避免受到更多消極心理的影響。在心理輔導期間，還要對大學生進行世界觀、人生觀、價值觀的正確培養，確保大學生在疫情防控期間封閉式校園管理環境下能夠保持平和理性的心態。

（二）組織豐富的校園文化活動，引導學生健康生活

在封閉式校園管理環境下，大學生的生活范圍有所縮小，脫離了與社會實體的接觸，這對于思維活躍、精力旺盛的大學生而言，一時還難以適應這種封閉式的生活狀態，所以會表現出空虛的心理狀態。為了緩解大學生這種空虛焦躁的心理狀態，高校應該多組織豐富多彩的校園文化活動，鼓勵學生廣泛參與到文化活動中。在參與活動的過程中，能夠讓學生將更多的精力轉移到活動中，不再對封閉式生活狀態產生過多消極的聯想。還可以多組織一些科技創新類的競技比賽，通過各種比賽培養學生的實踐能力和創新能力，變被動為主動，變消極為積極，充分利用校園生活時間提升大學生的專業能力和綜合素養。

（三）加強疫情知識宣傳，跟蹤學生心理健康狀態

加強對大學生進行疫情相關醫學知識的普及，強化大學生的疫情防控意識，從而減輕因為學生所表現出的疫情癥狀或者其他不實宣傳對學生造成的心理恐慌，讓學生能夠更加理性的從科學的角度看待疫情防控期間封閉式校園管理下的生活狀態。建立網絡心理健康監督平臺，為每個學生建立心理健康檔案，定期跟蹤學生心理波動，發現問題及時解決。只有及時而正確的心理引導，才能夠為學生創造輕松愉悅而健康的生活環境。

三、結語

在封閉式校園管理狀態下，高校大學生的學習生活狀態與以往形成了巨大的落差。高校大學生正處于成年初期，自我意識在不斷強化，認知水平、需求層次、情感、態度、意志、品質也在不斷發展。但是在性格方面還不夠成熟，所以在面對與以往的認知有沖突的社會環境下，在意志力、自信心以及承受能力等方面都會表現出薄弱的一面，從而成為心理波動的誘因。在這種狀態下，應該及時采取相應的措施，通過各種手段對大學生進行正確的心理引導，確保大學生的身心的健康發展。

參考文獻

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