健美操公共體育課實踐教學中的創新研究

吳佳惠 陳琳 吳晨曦

（伊春林業學校 黑龍江 伊春 153000）

引言

健美操作為一項有氧運動，對參與者的身心培養具有促進作用。日常練習中以身體練習為基本方式，希望通過此塑造形體，提升運動者的身體素質。在高校選項課教學中，由于種種原因，導致教學效果不理想。為了改變目前教學中不足，需要教育工作者不斷探索創新，以此提高健美操的影響力，提高學生綜合素質。

1、健美操實踐教學中存在不足

1.1、忽略健美操教學意義

在我國大部分高校中，健美操公共體育課程已經普及，成為體育教育重要組成部分。由于該課程發展時間短，很多人沒有意識到健美操運動的優勢與意義。首先，學生方面問題。大部分學生認為健美操就是體操、舞蹈，適合女生練習，不適合男生運動。由于錯誤的思想認知，導致參與健美操運動的學生出現男女失衡情況。興趣是參與學習的動力，很多學生對健美操運動的參與興趣不高，不愿意參與運動中，即使學會運動技巧也不愿意表演，阻礙教學活動進行。其次，教師方面。在高校參與健美操公共課教學的老師，不具備專業素質與能力。在課堂上，無法將專業的知識完美呈現出來，激發學生學習欲望，影響教學質量。

1.2、教學設計不合理

健美操公共體育課程中，課程設計方面存在一些問題，影響實踐教學效果。第一，教學資源不合理。實踐教學中，會出現忘記舞蹈動作的情況，對健美操動作理解不到位，無法在課外時間進行自主學習。師生之間的情感交流較少，無法保證學生學習效果，影響整體教學有效性；第二，教學目標設計不合理。重理論輕實踐，是當前教育中普遍存在的問題。健美操公共課程中也存在這一問題，忽略學生實踐能力培養。健美操作為一門實踐性較強的運動項目，需要學生掌握運動技能與方法，將此在實踐中展示出來。但是在課堂教學中，并沒有體現出健美操運動項目的特點，教學目標設計單一；第三，教學方法落后。現代健美操活動形式比較豐富，展示出體育項目靈活性特點。課堂教學中，采用演示、說教式的教學方法進行課堂教學。學生在傳統教學方法中，無法感受到運動的快樂。靈活的教學形式，可以激發學生學習積極性，能夠提高課堂教學質量。但是教育工作者并沒有意識到這一問題，忽略教學方法創新。

1.3、忽略學生個性培養

健美操公共課程中，部分教師以主觀意識進行課堂活動，忽略學生個性與情感上的培養。學生作為學習的主體，有自己的想法與學習欲望。若是教師忽略這一問題，則會影響學生學習積極性，使學生對健美操產生抵觸心理。課堂教學中，需要教師重視這一問題，根據學生學習情況，進行創新，以此促進學生個性發展。

1.4、考核方式流于形式

高校健美操選項課的考核方式，比較簡單，對學生健美操動作進行評分，希望通過對總結學生學期學習情況。不規則的評分標準與考試要求，嚴重影響學生學習興趣培養，忽略學生健美操學習。科學的考核評價方式，可以激發學生學習欲望，能夠提高學生學習積極性。形式化的考試方式，不利于教育事業發展，影響學生體育意識培養。

2、健美操公共體育課實踐創新策略

2.1、完善教學目標，融合理論與實踐內容

高校開設公共體育課程的目的，就是鍛煉學生的身體素質，培養學體育素養，使學生形成終身體育意識。由于教學理念的影響，高校健美操公共體育課程目標設計上存在一些弊端，影響實踐與理論結合教學。為了實現公共體育課教學目標，需要對傳統教學目標進行創新，以此滿足學生學習需求，促進體育教育發展。高尚情操、審美能力、肢體靈活性、體育素養等等都可以作為教學目標的內容。制定教學目標時，圍繞三點內容進行，以此保證教學的有效性與科學性。第一，知識技能。通過健美操教學，提高學生體育能力，使學生掌握相關的技能技巧，學會用肢體動作表達自身情感；第二，過程方法。理論與實踐結合教學，培養學生理論素養，提高學生運動能力，使學生掌握肢體動作與運動技能；第三，情感態度。通過健美操理論與實踐教學的結合，提高學生運動意識，提升學生身體素質。

通過教學目標的創新，為新教學模式指明方向，為學生深入學習奠定基礎。在公共體育課程教學中，重視教學目標制定的意義，根據此確定教學內容，優化教學方法，以此提高課堂教學效果，促進學生全面發展。

2.2、創新教學模式，激發學生動力

健美操實踐課程中，應根據學生心理需求、身體素質，創新教學模式，以此提高學生運動能力，培養學生體育素質。教師作為教育的實施者，其不僅影響學生運動意識，同時也會影響學生身體素質。在日常教學中，通過教學模式創新，可以提升學生學習動力，能夠保證教學有效性。教學內容可以分為三個部分：準備部分、基本部分、結束部分。在準備部分，進行基礎內容教學，進行把桿練習與操作練習，使學生在基礎練習環節中形成好的樂感與柔韌性，以此提升學生身體素質。基本部分教學，則是對學生進行動作練習，使學生掌握基礎動作，學會利用基礎動作展示健美操內容，以此提高學生表演能力。結束部分，則是進行專項教學。通過準備部分、基本部分練習提升學生運動能力，使學生掌握運動技能，以此提高課堂教學質量。

2.3、重視學生實踐能力培養，提高教學效果

日常教學中，轉變教學理念，重視學生實踐能力培養。教學方法創新的過程中，應增加實踐教學內容，為學生提供自主學習的機會與平臺，鼓勵學生自主學習，以此提高課堂教學質量。目前高校采用教學方法比較單一，以灌輸式、演示教學的方式為主，忽略學生實踐能力培養，導致教學效果不理想。課堂教學中，尊重學生主體地位，結合學生實際學習情況，選擇適合的教學方法，使學生學習中表現能力、樂感、協調能力、形體等得到提升。高校學生對健美操的認識不同，基礎能力也存在一些不足。課堂教學中，可以根據學生差異，選擇個性化教學方式，進行課堂教學，使學生在學習中掌握運動技能，以此提高課堂教學質量。通過個性化教學，激發學生參與健美操運動興趣，提高課堂教學質量，推動后續教學活動進行。

2.4、優化教學內容，豐富教學資源

在課堂教學中，對健美操公共課實踐教學的內容進行創新，使學生了解健美操運動的意義與目的，從而提高學生運動興趣，以此提高教學質量。目前，健美操課堂教學中內容比較單一，無法激發學生學習興趣，使學生增加學習的動力。課堂教學中，利用現代信息技術進行創新，將教學內容以視頻的方式展示出來，豐富學生學習內容，提高課堂教學質量，以此推動后續教學活動進行。此外，教師可以組織競賽活動，引導學生以比賽的方式學習運動技巧與理論知識，通過實踐活動，提高知識應用能力，培養學生綜合素質。

例如，學習“競技健美操”這一內容時，教師可以為學生播放視頻，將國家競賽的視頻展示給學生，讓學生在觀看視頻的過程中感受這一運動的魅力。課堂教學中，教師可以讓學生模仿視頻中動作，通過實踐將學習動作展示出來，以此提高學生實踐能力。此外，教師可以利用視頻內容，進行創新教學，引導學生根據自身學習經驗與優勢，對視頻中體操動作進行創新，以此培養學生創新意識，提高體育技能。

此外，教師應注意對教學內容創新的過程中，應以學生為基礎，根據學生實際學習情況、身體素質等創新教學內容，使學生在學習中不斷收獲，形成良好的身體素質，以此促進教育事業發展。

2.5、完善教學方式，培養學生學習積極性

傳統教學中，采用灌輸式教學方式進行課堂教學，學習氛圍比較低沉。實踐教學中，需要對教學方式進行創新，以嶄新的教學方式面對學生，利用此激發學生學習興趣，提高課堂教學質量。課堂教學中，可以融入現代信息。通過有效的互動教學，提高課堂教學質量。教學方法創新的過程中，應對學生分組，根據學生學習基礎，創新教學方法，以此提高課堂教學效果。分組的方式，可以讓基礎不同學生互相學習，共同進步，能夠解決教學效果不佳的問題。分組時，將學習基礎、表現能力不同的學生分成同一個小組，以此保證各組人員的均衡性。課堂教學中，可以為學生播放一段音樂，要求小組成員對音樂內容進行分析，并設計舞蹈動作。通過這種方式激發學生參與健美操學習欲望，提高課堂教學效果。

例如，課堂活動中，為學生播放“不怕不怕”，引導小組學生對歌曲的旋律、內容進行分析，并設計相關的舞蹈動作，以此進行健美操創新。學生在討論舞蹈動作的過程中，可以展示出基礎情況，能夠體現出學生學習情況。當學生討論結束后，則是進行自主練習，將舞蹈動作連貫的呈現出來。通過這種教學方式，可以鍛煉學生自主學習意識，能夠提高課堂教學質量，對學生思運動意識形成具有促進作用。

2.6、創新評價考核方式，促進學生健康成長

科學的評價方式，可以激發學生學習動力，能夠提高課堂教學質量。在健美操運動中，對教學評價方式進行創新，使學生積極參與健美操運動中，以此提高學生運動素質。首先，對評價內容進行優化。將學生課堂表現情況、健美操表演情況、出勤情況等等，融入考核評價中，以此豐富評價內容，提高學生學習積極性。其次，創新評價方式。采用教師評價、學生自評、學生互評的方式進行教學評價，以此提高教學效果，使學生意識到健美操運動的意義，從而提高學生運動意識。

3、結束語

總而言之，健美操選項實踐教學中，對教學過程進行全面分析，發現傳統教學中存在不足，根據此制定創新教學策略，使學生在學習中提升運動能力，提高運動意識。通過對教學創新，優化實踐教學過程，培養學生終身運動意識，為體育事業發展奠定基礎。