基于終身體育理念下的高校體育教學

（南昌大學體育學院 江西 南昌 330031）

前言

終身體育的理念是現階段對全民參與體育鍛煉的新要求，而終身體育理念下高校體育教學也是對高校體育教師和高校大學生提出的新要求。在終身體育理念的背景下，高校體育教學的主要目的是培養高校大學生形成終身體育理念并養成終身體育良好習慣的主要途徑，并且通過這種方式可以有效的提高高校體育的教學效果。對于高校來說，在終身體育的理念推動下，體育教學要想得到真正的發展，就應該重視體育教學過程中教學戰略的制定，重視體育教師和高校學生終身體育的思想意識培養，那么該怎樣更好的在終身體育理念背景下，進行高校體育教學工作成為本文的研究重點，而通過本文的研究也可以為終身體育理念下提高高校體育教學的質量提供一定的參考。

1、終身體育理念的含義和特點

1.1、終身體育理念的含義

終身體育理念是目前我國新出現的針對國民身體素質情況提出的全新理念，同時他也是對當前高校體育教學改革的全新指導思想，對提高我國高校體育教學水平，提高大學生身體素質有著重要的指導作用。終身體育理念的關鍵內容是要讓人們養成終身參與體育鍛煉的習慣，并且這一理念對提高全民身體素質有著非常大的幫助。另外，終身體育理念應用到高校體育指導教育中對高校大學生的身體發展和心理發展都有著重要的意義。這就需要高校體育教師在對學生進行體育指導過程中不僅要教授學生一些基本的體育技能，同時還要針對學生參與體育鍛煉的習慣進行良好的培養。讓大學生在今后的生活和工作中仍然可以積極主動的參與到體育鍛煉中。此外，終身體育理念所強調的重點是可以自覺的、主動的、積極的參與體育鍛煉，所以，培養高校學生們的興趣是高校體育教學重要的教學內容，這樣才可以讓學生在踏入社會后仍然可以積極主動的去參與體育鍛煉。簡而言之，終身體育理念下高校體育教學的主要目的就是可以讓大學生在今后的生活和工作仍然保持體育鍛煉的習慣，這對提高他們的生活質量和工作效率都有著非常重要的作用。

1.2、終身體育理念的特點

（1）終身性。

終身體育理念的主要特點就是其具有終身性，這個特點主要體現在時間上的持續性，并且強調的還是個體的持續性和自覺性。而終身體育理念強調的就是個體可以持續的、自覺的參與到體育活動中。這一特點和傳統的體育理念的區別就是終身體育理念更加強調了時間上的持續性，在個體的一生中無論何時參與到體育活動中都可以稱之為是終身體育。

（2）多元性。

這一特點主要體現的是在終身體育理念的影響下，個體參與體育活動的內容是多層次發展的，在參與的個體中，不同的參與個體有著不同的情況，參與個體可以根據自身的實際情況來選擇自己感興趣的體育活動，或者根據自己的時間和興趣來調整體育活動的參與項目。另外從個體的年齡層面上來看，不同年齡階段的個體在選擇體育項目、體育活動時間等方面也各有不同，而這些體育活動內容的選擇也是根據自己的實際情況來進行選擇的。

（3）全民性。

終身體育理念的全民性，主要是指參與終身體育活動的主體可以是所有人群。終身體育理念和全民體育的理念存在著緊密的聯系的，并且兩者之間也是互通的，因此把終身體育的理念納入到高校的體育教學中是非常有必要的，同時對我國實現全民健身的發展戰略也有著積極的推動作用。

2、終身體育理念下高校體育教學困境

2.1、教師和學生終身體育思想意識薄弱

在終身體育理念背景下，高校體育教學中明顯的存在著一些問題，如體育教師和學生都比較重視體育教學的技術，而對體育教學的理論知識并沒有投入足夠的重視，但是要想高校體育教學得到更好的發展，就需要學校體育教師和學生提高對體育理論知識的重視。然而在實際的教學過程中很多體育教師更加重視學生們對體育項目技術的掌握情況，對學生體育成績的好壞，學生體質的強弱以及學生參與體育運動技能的掌握情況更加關注，相反的對學生參與體育活動的興趣培養、學生參與體育活動的積極性情況以及學生對體育活動的認識情況并沒有足夠的關注。另外在學生的思想意識中，大部分的學生參與到體育活動中主要是為了完成學校和教師布置的體育學習任務，或者是為了得到更好的成績，而針對體育活動切實給自己帶來的益處和作用，并沒有過多的關注，而這種具有功利性的思想意識并不利于終身體育理念在高校體育教學中得到良好的應用。

2.2、學生參與體育鍛煉的時間少

根據相關數據顯示，我國大部分的學生在開始大學生活之后，除去對體育活動的愛好者和一些體育特長生之外，很少有大學生會主動的參與到體育活動中，而大部分的學生更愿意把時間放在網絡游戲和網絡聊天上。在高校中很少會看到參與體育活動的學生，可以說高校大學生參與體育活動的時間非常的少，只有在學校舉行一些體育賽事，或者是學生要參與體育考試的時候，才會有一小部分的學生會進行體育活動。另外高校大學生在進入到大四后，會忙于專業課的實習和畢業設計等內容，學習的任務逐漸加重，不要說自主參與體育活動的時間變少，就連上體育課的時間都會相應的減少，受到這些因素的影響，使得高校大學生參與體育活動的時間變少，久而久之還會影響到高校學生對體育活動的興趣和參與積極性。

2.3、高校體育教學方法和內容單調無味

學校體育教學的內容和方法會直接影響到學生參與體育活動的興趣和積極性，但是受到長期的傳統應試教育影響，現階段，在我國很多的高校中仍然把學生成績當做是評價教師教學好壞的標準，因此在很多的高校體育教學中很多教師還是以傳統的體育教學方法來進行體育知識的教授。另外在體育教學內容方面，也大多是以基本的體育技能和理論知識為主，這種單一枯燥的教學內容和教學方法并不利于學生們產生對體育活動的參與興趣。并且隨著現階段大眾體育的不斷發展和深化，學校體育教學工作也進入到了改革創新的關鍵時期，而在這個時期最為主要的就是調動起學生們的參與興趣和積極性，從而更好的培養高校學生養成終身體育的習慣。

3、終身體育理念下高校體育教學改革建議

3.1、強化高校師生終身體育思想意識

要想在終身體育理念背景下，更好的促進高校體育教學的發展，首先需要做的就是轉變高校師生對體育活動的思想認識。這就需要各大高校在體育教學的改革過程中加強對體育教師的思想意識培訓，提高體育教師對終身體育理念的認識和重視，并以培養學生養成終身體育的思想意識為目標，在高校體育教學中培養學生參與體育活動的興趣和積極性，并把終身體育的教學理念貫穿到體育教學過程中，從學生的長遠利益出發，以學生為主體幫助學生養成主動參與體育活動的習慣。另外，體育教師的進行體育教學的過程中，還應該根據學生對體育活動的興趣情況，培養學生參與體育活動的積極性，讓學生在不知不覺中形成終身體育的思想意識。

3.2、培養學生積極參與體育鍛煉的習慣

現階段，高校的大學生在閑暇的時間更愿意去參與一些手機游戲和網絡聊天，越來越少的學生會參與到體育鍛煉中，這種情況并不利于終身體育理念下高校體育教學計劃的實施，并且從高校學生自身的角度出發，也不利于學生養成終身體育的習慣。因此高校體育教師在日常的體育教學過程中應該重視對學生進行體育鍛煉優勢的講解，并根據學生對體育項目的興趣情況調動起學生對體育活動的參與積極性，督促學生養成積極主動參與體育鍛煉的習慣。高校大學生在自身發展特點上有著接受能力強的特點，因此，高校體育教師應該在對學生進行體育教學的過程中擴展教學范圍，潛移默化的對學生進行終身體育意識的培養，提高高校體育課堂的教學效率，同時也推動高校體育教學的發展。

3.3、豐富體育教學方法和內容

在高校體育教學過程中，體育教師應該通過多種教學方法來激發學生們對體育活動的興趣。在教學過程中應該以學生為主體，并通過理論和實踐相結合的教學方法，提高體育教學的教學效率，這樣才可以在教學過程中更加靈活的對體育教學內容進行傳授，提高學生們對體育活動的興趣。此外，在體育教學的組織形式方面，還應該以多元化的組織方式為主。在終身體育理念的指導下，體育教學形式和內容要以學生為主體，根據不同學生的需求情況制定多方面的教學內容，從而促進高校學生多方面、多層次的發展。

4、結束語

通過上文的分析，我們可以發現，現階段，高校體育教學中仍然存在著很多的問題，如教學方法和內容單調，體育教師和學生對終身體育理念的認識不夠充分等，而這些問題的出現對終身體育理念在高校體育教學中的實施產生了一定的影響，因此本文針對終身體育理念下高校體育教學進行了分析和研究。隨著終身體育理念的提出，對高校體育教學也提出了更高的要求，終身體育教學理念在高校的實施需要學校、體育教師和學生共同參與，并以學生為主體，以體育教師為指導，學校為保障，共同營造出良好的體育教學氛圍，為學生養成終身體育的習慣共同努力。