終身體育理念下高職體育教學(xué)改革研究

（天府新區(qū)航空旅游職業(yè)學(xué)院 四川 眉山 620860）

近年來(lái)，我國(guó)一直致力于素質(zhì)教育改革過(guò)程中，高職體育教學(xué)是其中的重要組成部分，受到人們的廣泛關(guān)注。為了實(shí)現(xiàn)高職體育教學(xué)改革目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持終身體育理念，改變傳統(tǒng)的高職體育教學(xué)模式，根據(jù)當(dāng)前的教學(xué)目標(biāo)，來(lái)重新制定教學(xué)內(nèi)容，規(guī)劃教學(xué)方案，采取現(xiàn)代化教學(xué)措施，以刺激學(xué)生積極參與，主動(dòng)地投入到體育學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，從而實(shí)現(xiàn)高職體育教學(xué)效益最大化。

1、終身體育理念的相關(guān)概念和重要性

終身體育理念，是一種全新的概念，也是體育改革中提出的新名詞，其指的是人的一生都應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，接受體育教育。在闡述終身體育理念的時(shí)候，可以從兩個(gè)方面著手：一方面指的是體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)是人一生中必不可少的組成部分，在這一生中都應(yīng)當(dāng)積極參與體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，以健康成長(zhǎng)；另一方面指的是要將終身體育理念，作為體育教育的指導(dǎo)思想，制定完善的體育教學(xué)目標(biāo)，建立健全的體育教育體系，以在不同時(shí)間段內(nèi)，為不同領(lǐng)域中的人提供有效的教育知識(shí)和技巧，使其能夠參與體育實(shí)踐。

在高職體育教學(xué)過(guò)程中，堅(jiān)持終身體育理念，十分重要，其不僅是素質(zhì)教育改革的必然要求，也是促進(jìn)我國(guó)高職體育教學(xué)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的重要手段，必須予以高度重視，不容忽視。基于終身體育理念，有利于提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，逐步養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，保障學(xué)生心理健康。

2、現(xiàn)階段高職體育教學(xué)過(guò)程中存在的問(wèn)題

2.1、所采用的教學(xué)模式過(guò)于陳舊，未有明確的教學(xué)目標(biāo)

目前，高職體育教學(xué)中教師所采用的教學(xué)模式，過(guò)于落后，常常是教師在臺(tái)上講，學(xué)生在臺(tái)下聽(tīng)，要么就是一堂理論課，局限于課堂中，氣氛沉悶；要么就是自由活動(dòng)課程，學(xué)生自己在課堂上進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，缺乏有效的訓(xùn)練和興趣。大多數(shù)時(shí)候體育教學(xué)都是一種形式化教學(xué)，并沒(méi)有被重視，不符合素質(zhì)教育改革的要求。而且教師所堅(jiān)持的教學(xué)思想過(guò)于陳舊，沒(méi)有意識(shí)到終身體育的重要性，在設(shè)定教學(xué)目標(biāo)的時(shí)候，依然只是為了向?qū)W生傳授體育運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)或是運(yùn)動(dòng)技巧，卻忽視了對(duì)學(xué)生良好體育鍛煉習(xí)慣的培育，在教學(xué)中只重視最后的結(jié)果，未強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程。

2.2、教學(xué)方法單一

現(xiàn)階段高職體育教學(xué)中，教師所采用的教學(xué)方法較為單一，大多數(shù)時(shí)候都是基于課堂教學(xué)內(nèi)容，由教師來(lái)進(jìn)行講解，或是直接演示于學(xué)生，實(shí)施統(tǒng)一而集中化的教學(xué)，這種方式很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更有甚者會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，不主動(dòng)投入于體育運(yùn)動(dòng)中。忽視了對(duì)學(xué)生心理特征的了解，也未實(shí)施針對(duì)性教學(xué)，并沒(méi)有考慮學(xué)生的興趣和需求，以致于教學(xué)效果不佳。另外，教師只專注于課堂內(nèi)的教學(xué)，而沒(méi)有引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)，這導(dǎo)致學(xué)生在上完體育課后就不再參與體育運(yùn)動(dòng)，難以形成終身體育意識(shí)，不利于學(xué)生未來(lái)的健康發(fā)展。

2.3、未重視學(xué)生專業(yè)，評(píng)價(jià)不科學(xué)

當(dāng)前的高職體育教學(xué)，僅是一項(xiàng)單獨(dú)的教學(xué)活動(dòng)，并沒(méi)有將其融合于高職教育整個(gè)體系中，在實(shí)施體育教學(xué)的時(shí)候，教師忽視了學(xué)生的專業(yè)性，沒(méi)有根據(jù)學(xué)生專業(yè)的需求，來(lái)制定合適的體育教學(xué)內(nèi)容，這導(dǎo)致體育教學(xué)未重視學(xué)生的實(shí)際需求，沒(méi)有將其與其他學(xué)科相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)跨學(xué)科教學(xué)，這不符合現(xiàn)代高職體育教學(xué)要求。除此之外，在進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)的時(shí)候，教師只注重學(xué)生的最終學(xué)習(xí)結(jié)果，常常是以最后的期末考試成績(jī)?yōu)樵u(píng)價(jià)結(jié)果，這種評(píng)價(jià)不夠全面，沒(méi)能反映出學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的真實(shí)表現(xiàn)，而且缺少學(xué)生互評(píng)、自評(píng)，客觀性還不夠，需要進(jìn)一步改善。除了要考核學(xué)生的上課次數(shù)，更應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生的上課質(zhì)量。

3、終身體育理念下高職體育教學(xué)改革的有效措施

3.1、調(diào)整教學(xué)模式，明確教學(xué)目標(biāo)

傳統(tǒng)的高職體育教學(xué)并未得到重視，相較于文化課程來(lái)說(shuō)，無(wú)論是教師還是學(xué)生對(duì)其重視程度都比較低，這導(dǎo)致高職體育教學(xué)模式落后，學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力，直接影響了高職體育教學(xué)效果。在素質(zhì)教育改革的推進(jìn)下，要求從思想上改變陳舊的高職體育教學(xué)理念，在終身體育理念的引導(dǎo)下，開(kāi)展有效的體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使其能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣，掌握基本的體育運(yùn)動(dòng)技能。高職體育教學(xué)的目標(biāo)，從來(lái)都不只是要求學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，而是通過(guò)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)來(lái)提升學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)健康生活。基于此，教師在構(gòu)建高職體育教學(xué)模式的時(shí)候，必須堅(jiān)持終身體育理念，全面把控學(xué)生心理，了解學(xué)生心中的真實(shí)想法以及生活習(xí)性，實(shí)施學(xué)生感興趣的體育運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。也就是說(shuō)現(xiàn)代高職體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)突出學(xué)生的主體地位，不再以教師為中心，體育課程的時(shí)間更加靈活，學(xué)生有更多的選擇權(quán)利。比如說(shuō)，教師在開(kāi)展下一堂體育課之前，可以先詢問(wèn)學(xué)生想要開(kāi)展何種體育項(xiàng)目，然后將教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，融入于體育項(xiàng)目中。另外，教師還可以創(chuàng)設(shè)“俱樂(lè)部”模式，指的是學(xué)生可以根據(jù)其喜歡的體育項(xiàng)目來(lái)選擇加入到相應(yīng)的體育俱樂(lè)部中，這有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高高職體育教學(xué)質(zhì)量。

在終身體育理念的指導(dǎo)下，教師應(yīng)當(dāng)明確高職體育教學(xué)的目標(biāo)，除去體育專業(yè)人才教育外，對(duì)于大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，開(kāi)展體育課程是為了緩解其學(xué)業(yè)上的壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，教師不可只專注于眼前的教學(xué)狀況，而是要從長(zhǎng)遠(yuǎn)利益來(lái)看，體育教學(xué)的最終目標(biāo)在于引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓學(xué)生產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。在確定此目標(biāo)后，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和體育項(xiàng)目的時(shí)候，便要考慮到學(xué)生的興趣，只有學(xué)生對(duì)所教授的體育項(xiàng)目感興趣，才有可能促使學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉。因此，教師在授課的過(guò)程中，要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，不僅要為學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作分解和技巧講解，與此同時(shí)還應(yīng)當(dāng)及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤的動(dòng)作。為激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)斗志，可以在體育教學(xué)中多增添一些競(jìng)技類體育，創(chuàng)造良好的體育訓(xùn)練環(huán)境，讓學(xué)生愿意主動(dòng)投入到體育運(yùn)動(dòng)中。

3.2、創(chuàng)新教學(xué)方法，課內(nèi)課外相結(jié)合

終身體育理念下，高職體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)創(chuàng)新教學(xué)方法，采用多樣化的教學(xué)方式，來(lái)保障高職體育教學(xué)質(zhì)量。一是可以采用理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方法，指的是在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)合理分配教學(xué)時(shí)間，一部分用于為學(xué)生講解體育運(yùn)動(dòng)技巧，而另一部分的時(shí)間則要進(jìn)行課堂訓(xùn)練。比如說(shuō)，在講解籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，教師可以先用三分之一的課堂時(shí)間，來(lái)為學(xué)生講解運(yùn)球技巧、傳球技巧、投籃技巧等，然后剩余的三分之二的時(shí)間，來(lái)讓學(xué)生進(jìn)行分組訓(xùn)練和針對(duì)性項(xiàng)目訓(xùn)練，如運(yùn)球過(guò)人、三步上籃等。這種理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方式，有利于規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，避免課堂教學(xué)氛圍過(guò)于沉悶，符合素質(zhì)教育改革的要求；二是實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)，可以充分利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，開(kāi)設(shè)翻轉(zhuǎn)課堂，應(yīng)用先進(jìn)的軟件來(lái)記錄教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在課下的時(shí)候也能觀看。比如說(shuō)，教師可以將翻轉(zhuǎn)課堂分為球類運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)等類別，錄制相關(guān)運(yùn)動(dòng)技巧并發(fā)布到相應(yīng)的平臺(tái)中，讓學(xué)生能夠自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)，研究和消化教師所講解的技巧，并將其轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)，運(yùn)用于實(shí)際運(yùn)動(dòng)中。除此之外，除了體育技巧理論知識(shí)教學(xué)之外，教師還可以根據(jù)學(xué)生感興趣的內(nèi)容來(lái)為學(xué)生設(shè)計(jì)相應(yīng)的競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或是開(kāi)展游戲類體育運(yùn)動(dòng)，以此來(lái)提高學(xué)生的積極性；三是可實(shí)施俱樂(lè)部教學(xué)方式，指的是尊重學(xué)生的個(gè)人喜好，讓學(xué)生自行選擇感興趣的體育俱樂(lè)部參與其中，如籃球俱樂(lè)部、足球俱樂(lè)部、健美操、體育舞蹈等等。這種分類式教學(xué)方法，是一種因材施教，具有針對(duì)性，而且可滿足學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的需求。

在實(shí)施高職體育教學(xué)的時(shí)候，既要做好課堂內(nèi)的教學(xué)，還需要結(jié)合課外教學(xué)。根據(jù)所制定的高職體育教學(xué)時(shí)間，來(lái)合理分配課程周期。比如說(shuō)可以每周安排兩次課外教學(xué)，其余時(shí)間都為課內(nèi)教學(xué)。課內(nèi)教學(xué)是為了實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育改革目標(biāo)，滿足高職體育教學(xué)新課標(biāo)要求，而課外體育是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

3.3、適應(yīng)學(xué)生專業(yè)，做好教學(xué)評(píng)價(jià)

終身體育理念下的高職體育教學(xué)體系，應(yīng)當(dāng)有所調(diào)整，在設(shè)計(jì)體育教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，教師要以學(xué)生為中心，從學(xué)生受益的角度去進(jìn)行優(yōu)化。除了安排一些基本的體育運(yùn)動(dòng)之外，還可以根據(jù)學(xué)生的專業(yè)及個(gè)性特點(diǎn)，來(lái)為其制定專屬的體育項(xiàng)目。例如，對(duì)于以某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)為專業(yè)的學(xué)生，則應(yīng)當(dāng)制定完善的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃，層層遞進(jìn)訓(xùn)練難度，用國(guó)際化標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求學(xué)生，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，使其在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出；對(duì)于一些學(xué)習(xí)營(yíng)銷、客服或是模特類的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以開(kāi)設(shè)瑜珈、健美操等形體課程，據(jù)此來(lái)提升學(xué)生的氣質(zhì)和形象，使其在日后更具就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力；對(duì)于一些學(xué)習(xí)電路設(shè)計(jì)、維修或是工程建設(shè)類的學(xué)生，可開(kāi)設(shè)“野外求生”類的課程，教會(huì)學(xué)生適應(yīng)和處理野外環(huán)境的能力，加強(qiáng)學(xué)生的忍耐力。

另一方面，在高職體育教學(xué)改革過(guò)程中，還應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)評(píng)價(jià)模式，不可只關(guān)注于學(xué)生的最終體育成績(jī)，還要針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)，除了定量評(píng)價(jià)之外，更要做好定質(zhì)評(píng)價(jià)。可采用教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)的方式，來(lái)科學(xué)評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)狀況，確保評(píng)價(jià)結(jié)果的準(zhǔn)確性和全面性，使其能夠真實(shí)地反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

4、結(jié)束語(yǔ)

終身理念下的高職體育教學(xué)，應(yīng)當(dāng)優(yōu)化教學(xué)模式，根據(jù)實(shí)際需求來(lái)制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，基于教學(xué)目標(biāo)，來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，并采取多樣化的教學(xué)手段，來(lái)活躍體育教學(xué)氣氛，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其能夠主動(dòng)地投入到體育運(yùn)動(dòng)中，并長(zhǎng)期以往的堅(jiān)持下去。可根據(jù)學(xué)生的專業(yè)來(lái)實(shí)施跨學(xué)科教學(xué)，讓體育運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生的助力，保障學(xué)生身體健康的同時(shí)，提升學(xué)生的人格魅力。