論大學生羽毛球教學與終身體育習慣的養成

朱姝

（華中農業大學 湖北 武漢 430070）

隨著社會的發展，人們對社會生活，身體健康質量都提出了更高的要求，因此能夠幫助人們保持健康的體育運動走進了大眾視線里。其中以羽毛球運動等運動方式極受歡迎，是日常生活最常見的運動項目之一。因為這項運動對受眾身體素質要求不高，無論年齡性別，都可以學習鍛煉，因此羽毛球運動在我國受歡迎程度很高。同時羽毛球運動也是各個高校中重要的體育項目課程，是學生爭相選課的目標之一。調查發現，普通高校羽毛球運動教學在幫助學生樹立終身體育意識中，體現出了很大的應用價值終身體育觀念。是當代社會發展的必然觀念，也是我們高校體育教育的重要教學目標。

1、終身體育思想的重要意義

由于終身體育思想可以幫助人們保持健康，樹立良好心態，所以終身體育思想一經提出就得到了社會各界人士的關注，這樣的生活方式及運動方式一直都是世人追求的。因此終身體育觀念對我國高校的教學體制和教學方式都產生了一定的影響。終身體育觀念對于高校體育教學在思想道德、理論知識等多個方面都起到了指導性作用。這個新的教育方針能夠幫助學生在正常的大學課程中，可以對終身體育運動樹立正確的認識，端正態度、產生興趣，自覺主動地形成完善的體育習慣和體育觀念，這樣的教學對于學生養成終身體育觀念有著重要意義。大學體育也是高校課程，就要和其他文化類課程一樣，以學生為主體，選擇適合學生的教材，并對教材中的內容進行挑選審核，用學生能容易理解的教學方式為學生傳授教學。概括地說，我們需要在學生大學期間，通過教材的選擇，教學模式的靈活變通，使得學生培養起對體育運動的興趣，深入貫徹學生的終身體育運動思想。使學生在離開學校之后，還能保持著對體育運動的熱愛，憑借著在學校中學習到的體育知識，為自己制定合適的運動計劃。實現終身體育的最終目的，提高社會上終身教育的普及率，促進自己及他人的身心健康發展。

2、羽毛球教學現狀

2.1、運動場地設置

國內大部分高校在設置運動場地時大多選擇將各個運動場地設置在一起。但是這樣的安排往往會造成運動場地不夠，被其他運動干擾等各種不良影響，這樣很可能會使很多熱愛羽毛球的同學在練習時被其他運動項目干擾 ，使得學生接受指導和日常練習時注意力分散。而且還有很多高校沒有設置專門的羽毛球訓練場，只用了簡單的水泥場地，這樣對學生的安全造成了極大的問題。而且由于場地限制，羽毛球課程安排也并不充裕，很多羽毛球愛好者不能通過大學課程接受系統的指導和規范的訓練，導致我國大學生羽毛球素質不能得到良好發展。

2.2、教學方式

在現代高校的羽毛球教學中，教師們都更加注重學生動作的技術性、技巧性：在教學工作中更關注學生對羽毛球運動技巧的掌握。教學方式多為：教師多次向學生展示羽毛球技巧動作要領，學生們經過觀察后進行模仿，老師再根據學生掌握程度進行動作糾正。在學生能夠熟練掌握運用動作技巧時進行考核。雖然這種教學模式能夠讓學生快速記憶動作技巧，但是這種灌輸式教學顯然不適合學生終身體育思想的培養。這種教學方式雖然能夠使學生掌握運動技能，卻不能讓學生找到運動意義。這樣的教學模式下，學生的體育意識不能得到培養，學生們缺乏運動自主性、積極性，并且不能對自己的運動方式做出規劃。這也就導致學生在離開大學課堂，離開老師指導后，不能自己對自己的運動時間，運動方式做出正確規劃。不進不能提高運動能力，甚至還會因為不適當運動造成不可逆轉的身體傷害。不僅如此，這樣的教學方式不能讓學生深刻體會到羽毛球運動的美感，也不能提現羽毛球運動的教學意義。羽毛球課堂的開設，絕不僅僅是為了讓學生機械學習打球技巧，更是讓學生體會到體育競技精神，培養學生團隊意識，加強同學之間的交流。如果教學方式如此機械生硬，就很難以貫徹終身體育觀念，使教師注重成績而不是教學過程，注重短期發展而非長遠發展，這是違背了終身體育觀的理念的。

2.3、課程設置

羽毛球在我國高校體育教育中多為體育選修課，由于羽毛球課受歡迎程度太高，而且受教學場地及任課教師限制，經常會發生課程剛剛發布，選課名額就一搶而空的局面，使很多對羽毛球感興趣的學生被迫學習其他運動項目。一般來說，高校體育課的課時都是一周一節，一節一個半小時左右，在這樣短的時間內，教師不得不壓縮課程內容，減少了本應該學習的內容。像這樣的課程設置不能滿足羽毛球愛好者對知識的渴求，同時也不利于學生對羽毛球運動的體育興趣培養，更容易挫傷學生的終身體育意識養成。而且由于羽毛球場多建于戶外，課程節數還要受天氣制約，有時風大會影響到球的走向，也使得羽毛球課經常因為天氣原因不得不停課。這也造成了羽毛球興趣愛好者的求知障礙。

3、終身體育觀念融入羽毛球教學

3.1、樹立學生終身體育思想

有想法才可能有行動，所以，要將知識體育思想融入課程當中，讓學生知道知識體育思想的作用。只有學生將知識體育思想記在心里才會為之努力。大學作為學生成才的發源地，分享自己在教育學生的時候應該要幫助學生德智體美勞全面發展，不僅僅是學生的學習素質，更是學生的心理素質、身體素質和人格素質。并且要讓學生知道什么是知識體育思想，如何樹立知識體育思想？在日常課程中，不再拘泥于學生的技巧，更在乎學生對于知識體育思想態度的變化。比如，學生是否猶疑不決，是否積極響應？在日常授課時可以講自己的一些小故事，或者分享自己對終身體育觀念的理解，和學生一起探討，激發學生對于終身體育的興趣，使學生意識到終身體育的重要意義，使終身體育思想根植于學生內心，使他們在離開大學課堂后，還愿意堅持進行體育運動，對全員終身體育素質培養做出成果。

3.2、培養學生進行羽毛球運動的主觀能動性

羽毛球是一種娛樂性很強的運動，對于身強體壯的大學生來說，參與羽毛球運動上手容易、興趣強、容易互動，適合學生之間一起玩耍。學生在羽毛球的對擊過程中，通過不停地奔跑和專業技巧的運用，努力地去把球回擊過去。每當擊球者贏球都能刺激運動員的大腦皮層，讓他們深切感受到成功和興奮。而且由于擊球方式不同，也就導致球的回路不同，使這種運動充滿了娛樂性和挑戰的樂趣。興趣和愛好是積極參加體育活動的動力，有了動力，學生會在參與羽毛球運動的實踐中會產生強烈的自我滿足感，進而上升到一種心理傾向，在不停實踐中加深對體育的情感體驗，不斷提高體育的水平，使體育鍛煉成為自覺主動的行為，逐漸養成習慣。也就是成功培養了學生的主觀能動性了。

3.3、制定終身體育目標

在學生樹立了終身體育思想，養成了終身體育主觀能動性之后，我們迫切需要制訂一個終身體育的完成目標。體育運動有諸多好處優點，但是總有人會因為一時懶惰放棄體育運動。那么指定一個終身體育目標，充分利用學校現有資源，合理設置課堂內容，營造一個輕松、活躍的羽毛球課堂氣氛。為學生的良好身體素質打下堅實的基礎。通過大學生這一高知識分子，將終身運動思想在全國普及，幫助人們創造國民優秀身體素質。當然，學生的主要任務是學習，體育運動的教授應把握在一個合適的范圍內，為學生長遠發展考慮，幫助學生保持身體健康的同時不耽誤學生的學習精力。在學生畢業之后有能力規劃工作時間和運動時間，并能自主掌握鍛煉方法，定期樹立體育目標，并努力完成，這樣的做法更符合終身體育觀的要求。

3.4、完善客觀學習條件

如果想要學生在羽毛球運動上找到自我滿足感，提升課堂參與度，首先就要提高學生的課堂體育水平。如果想提高學生體育水平，不僅要從老師的教學方式入手，更要保證學生進行體育運動的場地和運動設施。比如說，學?？梢赞饤壴瓉淼膸讉€運動課程場地建在一起的場地規劃形式，建立專門的羽毛球運動場地。更要提升羽毛球拍和羽毛球質量，根據學生運動水平分層次分發羽毛球拍，這也是影響學生打球技術水平因素的重要組成因素。如有資金問題，學校可以選擇和運動器材生產企業建立合作，拉取贊助，建立專門的羽毛球場館，為學生提供專業的教學場地，這樣才能保障羽毛球課程的順利開展。同時不僅要盡量延長場館的開放時間，還要降低場館使用標準，使得學生有更多鍛煉的機會。在這樣現代化的、專業的客觀硬件設施的支持下，不僅能夠營造出濃郁的學習氛圍，也能提高學生們心理對體育活動的重視程度，便于教室對學生進行終身體育觀念的教導。

3.5、增強羽毛球課堂趣味性

在羽毛球教學課程中，應該摒棄以往的教學方式，介紹老師示范學生模仿的形式，這種教學方式會使學生的思維受限，從而不能靈活運用技巧。這種固化的教學形式會大大降低學生對羽毛球運動的興趣。在教學中要以保持學生為主體，堅持因材施教。由于每個學生的身體素質不同，學習的能力也相差很多，因此老師要教會學生自主學習和訓練的方法。正所謂“授予魚不如授人予漁”，培養學生的終身體育思想才是我們的終極目標。這樣才利于學生的自主練習，以便達到堅持鍛煉的目的，樹立終身體育觀的意識。

4、總結

在當前時代發展的背景下，在終身體育觀理念的引領下，羽毛球教育更應該幫助學生樹立正確的終身體育觀念。堅持利用興趣化的教學模式，提高學生對體育運動的興趣，培養學生積極主動的體育意識。使得學生能夠踐行終身體育思想，從而促進形成整個社會的終身運動氛圍，提高國民整體體育素質。