體驗(yàn)式教學(xué)在初中體育與健康教學(xué)中的實(shí)踐與運(yùn)用

■甘肅省通渭縣溫泉路學(xué)校 陳志武

一、初中體育與健康教學(xué)現(xiàn)狀及問題分析

（一）體育教學(xué)理念傳統(tǒng)

當(dāng)前，部分初中體育教師雖然在一定程度上對(duì)新課程改革做出了相關(guān)的教學(xué)調(diào)整，但是不管是在教學(xué)內(nèi)容還是在教學(xué)方法上，多數(shù)還是停留在表面嘗試的階段，這說明教師的教學(xué)理念缺乏創(chuàng)新性，與新課程改革的要求不相符。部分教師慣于采用“灌輸式”和“示范演說”式的教學(xué)模式，其教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生任務(wù)具有考試指向性特點(diǎn)，將很大一部分精力用于指導(dǎo)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技巧，造成學(xué)生參與體育鍛煉的興趣逐漸降低。

（二）體育與健康課時(shí)比例失調(diào)

體育作為一門學(xué)生主動(dòng)參與性與實(shí)踐探索性較高的運(yùn)動(dòng)類學(xué)科，課程設(shè)置的不恰當(dāng)在很大程度上會(huì)影響學(xué)生的自主鍛煉機(jī)會(huì)，也會(huì)嚴(yán)重阻礙學(xué)生體育技能的培養(yǎng)。當(dāng)前初中體育教學(xué)中，課程設(shè)置的不合理還突出表現(xiàn)在課程目標(biāo)設(shè)定與活動(dòng)組織實(shí)施兩個(gè)方面，導(dǎo)致學(xué)生在團(tuán)體合作項(xiàng)目及自主鍛煉項(xiàng)目中的實(shí)效性不高，難以發(fā)揮體育課程應(yīng)用的價(jià)值。

二、初中體育與健康課程中體驗(yàn)式教學(xué)方法的特點(diǎn)

將體驗(yàn)式教學(xué)方法融入初中體育與健康課程中，其教學(xué)的特點(diǎn)和實(shí)施的原則可以分為：第一，體驗(yàn)式教學(xué)方法運(yùn)用直接。這種教學(xué)方法不同于傳統(tǒng)的灌輸式方法，通過創(chuàng)設(shè)學(xué)生喜愛的教學(xué)情境和恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生在參與情境的過程中，加深對(duì)體育知識(shí)的理解和接受程度；第二，體驗(yàn)式教學(xué)方法與生活緊密聯(lián)系。體育與健康課程的教學(xué)目的就是幫助學(xué)生樹立正確的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，形成良好的健康運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，借助生活中的場景和事例引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉，可以提高學(xué)生對(duì)體育專業(yè)知識(shí)的認(rèn)識(shí)；第三，體驗(yàn)式教學(xué)方法平等、客觀。體驗(yàn)式教學(xué)方法不同于以往的教學(xué)模式，這種方法更加客觀、公平，通過將學(xué)生作為課堂學(xué)習(xí)的主體和中心，改變了以往學(xué)生被動(dòng)接受知識(shí)的方式，因此能夠給予師生之間平等的關(guān)系和有效的互動(dòng)和交流。所以，將體驗(yàn)式教學(xué)運(yùn)用到初中體育與健康課程中，非常符合教學(xué)本質(zhì)，也有利于促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)的整體提升。

三、體驗(yàn)式教學(xué)在初中體育與健康課程中的實(shí)施策略

（一）創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，優(yōu)化體驗(yàn)教學(xué)

情境教學(xué)是能夠有效調(diào)動(dòng)學(xué)生情感的最佳方式，體育教師在課程中選擇一些學(xué)生喜愛或者充滿趣味性的教學(xué)方式和情境，比如角色扮演、體育游戲、音頻結(jié)合等方式，都可以引導(dǎo)學(xué)生更快地融入教學(xué)活動(dòng)中，帶給學(xué)生一種身臨其境的感受。比如，在對(duì)八年級(jí)學(xué)生進(jìn)行“生活與健康”內(nèi)容指導(dǎo)時(shí)，為了讓學(xué)生對(duì)生活中的健康運(yùn)動(dòng)方式有正確的認(rèn)識(shí)和了解，教師就可以首先利用多媒體教學(xué)手段，為學(xué)生展示一段生活中常見的鍛煉方式，如太極拳、舞劍和健身操等，并采用形聲結(jié)合的形式鼓勵(lì)學(xué)生在音樂的帶動(dòng)下進(jìn)行動(dòng)作模仿，感受生活中常見的運(yùn)動(dòng)方式所帶來的快樂體驗(yàn)。這樣的教學(xué)方式，既能增加課堂教學(xué)的趣味性，同時(shí)在情境的渲染下，也能激發(fā)出學(xué)生潛在的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，讓學(xué)生更好地融入其中，同時(shí)對(duì)體育與健康的知識(shí)產(chǎn)生較為深刻的理解。

（二）增加教學(xué)活動(dòng)，提高體驗(yàn)效能

在傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式中，教師將教學(xué)重點(diǎn)放在基礎(chǔ)知識(shí)講授和運(yùn)動(dòng)技能的指導(dǎo)上，對(duì)學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)的參與性要求不高，這是當(dāng)前教師教學(xué)的一大缺失，也是降低學(xué)生參與性的最大原因。在體驗(yàn)式教學(xué)方式的合理運(yùn)用下，教師通過為學(xué)生創(chuàng)設(shè)豐富多彩的體育體驗(yàn)活動(dòng)，能讓學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)及身體機(jī)能各方面都得到有效鍛煉，帶給學(xué)生一種輕松愉悅的氛圍和環(huán)境，既能舒緩學(xué)生的負(fù)面情緒，同時(shí)也會(huì)在無形中增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

比如，在課前導(dǎo)入環(huán)節(jié)中，為了讓學(xué)生愛上足球，萌發(fā)對(duì)足球的興趣，教師可以首先利用信息技術(shù)為學(xué)生展示近期熱門的國際足球賽事中的精彩片段，并配以高質(zhì)量的解說，這樣在刺激學(xué)生興趣的同時(shí)，也能帶給學(xué)生豐富的情感體驗(yàn)。在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“停傳球”技術(shù)訓(xùn)練課程導(dǎo)入時(shí)，教師可以組織學(xué)生開展分組足球競賽活動(dòng)，競賽開展前，教師向?qū)W生提出以下問題：“足球在傳球過程中在哪個(gè)階段被搶斷的可能性最大？”“思考本次競賽足球主要被哪個(gè)球隊(duì)所控制，本隊(duì)失利的原因是否與控球不理想有關(guān)？”“怎樣提高傳球的準(zhǔn)確度？”等諸如此類的問題。在這樣的問題引導(dǎo)下，學(xué)生在參與競賽的過程中就會(huì)在潛意識(shí)中加大對(duì)傳球過程的關(guān)注，這是一種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和感知的階段，也是接下來開展針對(duì)性訓(xùn)練的有效過程。而在課堂拓展訓(xùn)練中，也可以將體驗(yàn)式教學(xué)方式有效融入其中。比如，教師通過創(chuàng)設(shè)趣味性的體育游戲，替代傳統(tǒng)枯燥乏味的任務(wù)式體育運(yùn)動(dòng)，可以引導(dǎo)學(xué)生在自主、合作、探究的過程中體驗(yàn)多種挑戰(zhàn)性的體育活動(dòng)。比如，在對(duì)足球項(xiàng)目進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)，為了鍛煉學(xué)生的足球傳球技術(shù)，教師可以將足球訓(xùn)練項(xiàng)目拓展為“繞同學(xué)運(yùn)動(dòng)”游戲：先將班內(nèi)學(xué)生分成兩組，并各自圍成圓圈，每兩名同學(xué)間隔1米；然后請(qǐng)位于隊(duì)首的小組同學(xué)出列，以“S”形狀圍繞小組同學(xué)踢球跑步，在行進(jìn)的過程中，不能間隔同學(xué)，否則判為無效；兩組同學(xué)同時(shí)進(jìn)行，當(dāng)前一名同學(xué)成功跑到下一名同學(xué)位置時(shí)，則由該同學(xué)接力繼續(xù)進(jìn)行，最后用時(shí)最少的小組為優(yōu)勝組。這樣的游戲設(shè)計(jì)方式，增加了學(xué)生對(duì)活動(dòng)的真實(shí)體驗(yàn)機(jī)會(huì)，使體驗(yàn)式教學(xué)的優(yōu)勢得到了最大限度的發(fā)揮，有利于培養(yǎng)學(xué)生健康體育、和諧共處的體育運(yùn)動(dòng)精神。

（三）建立和諧的師生關(guān)系，拓寬體驗(yàn)途徑

體育與健康作為一種思想意識(shí)引導(dǎo)和教育的重要學(xué)科，教師不僅要從動(dòng)作示范上給予學(xué)生指導(dǎo)，更要幫助學(xué)生正確了解健康運(yùn)動(dòng)，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。比如，首先，教師要切實(shí)地對(duì)不同學(xué)段的學(xué)生以及不同體能狀態(tài)的學(xué)生設(shè)計(jì)不同的教學(xué)方案，制定不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，可以適當(dāng)采取激勵(lì)法和引導(dǎo)法，在對(duì)七年級(jí)學(xué)生進(jìn)行“跳高”項(xiàng)目指導(dǎo)時(shí)，對(duì)于身體素質(zhì)和彈跳能力相對(duì)較差的學(xué)生，教師要設(shè)置一些基礎(chǔ)動(dòng)作反復(fù)訓(xùn)練的方式來強(qiáng)化其身體素質(zhì)；而對(duì)于身體素質(zhì)較高的學(xué)生，教師則要以強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)和技術(shù)指導(dǎo)作為訓(xùn)練的主要內(nèi)容，并適當(dāng)做出拓展訓(xùn)練要求。第三，通過制訂多樣化的訓(xùn)練方案，鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體驗(yàn)式教學(xué)的活動(dòng)中來，并對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練成果進(jìn)行及時(shí)的糾正和評(píng)價(jià)，將學(xué)生的真實(shí)情感和心理問題納入評(píng)價(jià)體系當(dāng)中，幫助學(xué)生樹立自信心，在充分尊重學(xué)生個(gè)性化的前提下，實(shí)現(xiàn)對(duì)體育項(xiàng)目的個(gè)性化發(fā)展，這是提高體育訓(xùn)練效能的最佳途徑和方法。

（四）尊重個(gè)體差異，實(shí)施分層體驗(yàn)

每個(gè)學(xué)生都是具有獨(dú)特個(gè)性的個(gè)體，在性格、個(gè)性特點(diǎn)以及體能素養(yǎng)等方面都表現(xiàn)出較大的差異性。因此，初中體育教師在對(duì)學(xué)生開展體驗(yàn)式教學(xué)時(shí)，就應(yīng)該充分結(jié)合每個(gè)學(xué)生的個(gè)性化特點(diǎn)，尊重學(xué)生自身的個(gè)體差異。基于此，針對(duì)初中學(xué)生開展分層體驗(yàn)式教學(xué)，教師應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到男生、女生以及不同學(xué)段之間的教學(xué)方式和教學(xué)任務(wù)都應(yīng)該有所區(qū)別，在設(shè)計(jì)某一節(jié)課的教學(xué)計(jì)劃和方案時(shí)也要針對(duì)不同體能、不同層次的學(xué)生設(shè)計(jì)不同的教學(xué)情境。

例如，在對(duì)八年級(jí)學(xué)生進(jìn)行跑步接力訓(xùn)練時(shí)，為了促使班內(nèi)每個(gè)學(xué)生都能準(zhǔn)確體驗(yàn)到接力賽跑訓(xùn)練的本質(zhì)意義，達(dá)到提高集體意識(shí)的目的，教師首先應(yīng)該按照學(xué)生身體素質(zhì)的差異性劃分小組，將體能狀態(tài)和素質(zhì)較高的學(xué)生分為一組，將身體素質(zhì)較差的學(xué)生分為一組，并為兩組學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練任務(wù)和目標(biāo)。同時(shí)，在訓(xùn)練難度和訓(xùn)練量上也要做出一定的區(qū)別，這樣既有利于提高不同小組學(xué)生的體育能力，同時(shí)也能最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性。而在講解“乒乓球”項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技巧時(shí)，為了讓不同能力的學(xué)生都能在體育課堂中獲得成功的體驗(yàn)，教師要根據(jù)學(xué)生得家庭教育背景和學(xué)習(xí)經(jīng)歷，以及對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的掌握情況做出不同的教學(xué)訓(xùn)練方案。可以將學(xué)生分為基礎(chǔ)訓(xùn)練小組：第一階段主要進(jìn)行乒乓球基本姿勢及站位的專項(xiàng)訓(xùn)練，第二階段可以開展正手攻球技術(shù)及訓(xùn)練方法的指導(dǎo)，如“引拍—揮拍擊球—順勢揮拍—迅速還拍—引拍”動(dòng)作的訓(xùn)練。能力提高小組可以進(jìn)行如下專項(xiàng)訓(xùn)練：（1）換擊球路線擊球方法，指導(dǎo)學(xué)生將乒乓球的擊球路線進(jìn)行歸納和簡化，總結(jié)為五條基本球路，即分為單線練習(xí)、復(fù)線練習(xí)、長短球練習(xí)等。（2）多球練習(xí)，即分為多球單練、自供自練的方法等。（3）幫助練習(xí)法。（4）指標(biāo)練習(xí)法等幾大方法。與此同時(shí)，針對(duì)具備一定乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)生，教師也要注意糾正其在運(yùn)動(dòng)過程中的錯(cuò)誤動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生改正不良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而幫助學(xué)生更好地掌握乒乓球操作技巧。

綜上所述，在新課程改革對(duì)教師的教學(xué)理念、教學(xué)方法和教學(xué)模式所提出的各項(xiàng)要求的背景下，體驗(yàn)式教學(xué)作為一種具有較高自主性、經(jīng)歷性和感受性特點(diǎn)的方法，要想將其有效融入初中體育與健康課程中，不僅要求教師從創(chuàng)設(shè)情境、增設(shè)活動(dòng)以及拓寬途徑等方面提高學(xué)生的體驗(yàn)效能，同時(shí)還要將學(xué)生在體驗(yàn)過程中的思想感受和情感體驗(yàn)納入評(píng)價(jià)體系當(dāng)中。在體驗(yàn)的過程中，教師還要提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和對(duì)健康體育運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí)，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的同時(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和體育運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。