體育游戲在初中體育訓(xùn)練中的應(yīng)用

蘭州市第四十六中學(xué)

在快樂訓(xùn)練理念的指導(dǎo)下，教師要不斷創(chuàng)新訓(xùn)練模式，采用科學(xué)有效的訓(xùn)練策略讓學(xué)生對體育運動更加感興趣，從而主動學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，調(diào)動學(xué)生身體的靈活性，有效提高學(xué)生參與課堂學(xué)習(xí)活動的積極性和主動性。在初中階段體育訓(xùn)練活動中，教師要考慮這一階段學(xué)生的年齡和心理特點，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉意識，幫助學(xué)生化解對體育技能學(xué)習(xí)的抵觸心理，在體育游戲的教導(dǎo)下突出體育訓(xùn)練的特色和魅力，更好地讓學(xué)生實現(xiàn)各門學(xué)科之間的相互協(xié)調(diào)，推動初中體育訓(xùn)練取得更快的發(fā)展。

一、“體育游戲”訓(xùn)練理念在初中階段運用的必要性

（一）“體育游戲”訓(xùn)練理念符合課程改革的標(biāo)準(zhǔn)

隨著新課標(biāo)改革的深入發(fā)展，對訓(xùn)練模式和訓(xùn)練體系造成來了一定的沖擊，“體育游戲”已深入到學(xué)校體育訓(xùn)練活動中，為體育訓(xùn)練體系的改革帶來了有益啟示。在傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式中，大多數(shù)教師只注重為學(xué)生傳授更多的體育知識技能，嚴(yán)重忽略了學(xué)生的發(fā)展。而新課標(biāo)改革要求教師要踐行“以生為本”的訓(xùn)練理念，注重挖掘?qū)W生的主體意識，訓(xùn)練的重點實現(xiàn)從傳授向發(fā)展的轉(zhuǎn)變。要求在體育課堂上要讓學(xué)生在掌握知識的同時陶冶情操，開發(fā)學(xué)生的智力和體力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，更好地體現(xiàn)“體育游戲”這一訓(xùn)練理念的新穎性，深入挖掘體育課程訓(xùn)練的內(nèi)涵和魅力，確保學(xué)生能夠獲得更全面地熏陶，真正愛上體育鍛煉，鉆研具體的體育運動方法，提升學(xué)生的體育技能，讓初中體育訓(xùn)練在教育之林屹立不倒。

（二）“體育游戲”是訓(xùn)練發(fā)展的必然趨勢

“體育游戲”這一訓(xùn)練理念是時代的產(chǎn)物，是時代精神的重要反應(yīng)，是對傳統(tǒng)訓(xùn)練模式的重要突破，順應(yīng)了教育改革發(fā)展的大潮流，為訓(xùn)練活動指明了新方向。與傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練模式相比，快樂訓(xùn)練是一種更具人文關(guān)懷的體育訓(xùn)練模式，相比以往的開始、準(zhǔn)備、踐行、結(jié)束四個部分來說，這種訓(xùn)練模式具有更大的靈活性，能考慮學(xué)生的個體差異，對培養(yǎng)學(xué)生的體育綜合能力具有更多的積極作用。同時，在倡導(dǎo)以人為本訓(xùn)練理念的過程中，體育訓(xùn)練也能幫助學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中思考和成長，滿足人才培養(yǎng)目標(biāo)的要求[1]。進一步讓學(xué)生樹立勞逸結(jié)合的理念，積極主動地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，參與體育鍛煉的實踐活動，樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，共同致力于推動體育訓(xùn)練的持續(xù)發(fā)展。

二、“體育游戲”運用到初中體育課堂上的具體策略

（一）構(gòu)建和諧友善的師生關(guān)系

體育訓(xùn)練是一項雙向、多邊復(fù)雜的訓(xùn)練活動，“體育游戲”強調(diào)要在師生和生生之間完成信息的雙向交流，構(gòu)建和諧友善的師生關(guān)系。在初中體育課堂上，教師要不斷探索與學(xué)生相處的方法，通過鼓勵和贊許幫助學(xué)生體驗體育學(xué)習(xí)的快樂，挖掘?qū)W生體育學(xué)習(xí)的潛能，營造寬松活躍的課堂學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)動學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)活動的積極性和主動性。

比如，在初中體育課程《排球正面下手墊球》時，教師要把握好師生關(guān)系的構(gòu)建，在課堂有限的時間內(nèi)教會學(xué)生正確的排球墊球姿勢，讓學(xué)生熱情飽滿地參與到學(xué)習(xí)活動中。首先，在開始教授這節(jié)課程的內(nèi)容時，教師要先帶領(lǐng)學(xué)生進行熱身準(zhǔn)備運動，其中包括手部運動、頭部運動等多個方位的運動準(zhǔn)備。在這一過程中，教師要用幽默的語言調(diào)動學(xué)生參與的熱情，更好的組織學(xué)生積極主動地參與到課前學(xué)習(xí)活動中，先做好投入體育課程學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備，有效避免在運動中受到傷害。然后，教師要為學(xué)生進行排球的正面墊球示范，并讓學(xué)生以兩個人為一組選擇一個合適的排球進行墊球練習(xí)。在這個環(huán)節(jié)中，教師要留出更多的時間加強與學(xué)生之間的互動，讓學(xué)生可以在教師耐心的指導(dǎo)中增強學(xué)好這項體育技能的信心，更好的在掌握理論知識的基礎(chǔ)上進行實踐練習(xí)，在練習(xí)中把握正確的排球墊球技巧，提高體育課程學(xué)習(xí)的熱情。最后，教師還要以朋友的身份為學(xué)生更好地排疑解難，一改教師在學(xué)生心目中的嚴(yán)肅形象，讓學(xué)生在更友愛的課堂氛圍中完成教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生真正做到在“我要學(xué)”的基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔蚁雽W(xué)”，確保初中體育課程的訓(xùn)練達到教師樂教、學(xué)生樂學(xué)的目標(biāo)。最終確保學(xué)生主動配合教師的訓(xùn)練，主動與教師溝通交流，拉近師生間的關(guān)系，營造良好的課堂氛圍，為訓(xùn)練活動的順利開展保駕護航，為課堂注入新的生機和活力。

（二）組織開展良性體育競賽

在傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練活動中，大多數(shù)教師都以講解體育知識為主，而沒有留出足夠的時間讓學(xué)生開展運動訓(xùn)練，這不僅會讓學(xué)生對體育課程的學(xué)習(xí)感到枯燥乏味，還不利于增強學(xué)生的運動技能。在初中體育課堂上，為了更好地突出體育訓(xùn)練的效果，教師要定期組織開展良性體育競賽活動，幫助學(xué)生在競賽中互幫互助，不斷完善和提升自身的體育技能。

比如，在初中體育《接力賽》課程的訓(xùn)練之后，教師要留出一定的時間組織學(xué)生以班集體為單位開展接力賽體育活動。在課堂上，教師首先要為學(xué)生講解接力賽起跑的姿勢和動作要領(lǐng)，要在示范的基礎(chǔ)上讓學(xué)生進行模仿練習(xí)，更好地做好賽前準(zhǔn)備，避免在比賽過程中因動作不當(dāng)而出現(xiàn)肌肉拉傷的情況。在完成基礎(chǔ)的理論知識訓(xùn)練之后，教師要引導(dǎo)學(xué)生完成400 米的接力競賽活動，讓學(xué)生在競賽中感受到其他同學(xué)在為自己加油吶喊，在這種良性的競賽中增強學(xué)生的求勝心，并且更加快樂地完成比賽活動，進入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。而且，在這種形式的競賽活動中，學(xué)生還可以表現(xiàn)出較強的爆發(fā)力，快速沖刺，以最快的速度到達終點，在團隊榮譽感的驅(qū)使下感受運動的快樂和成就感，幫助學(xué)生全身心的投入到競賽活動中，保持足夠的熱情，增強學(xué)生的運動動力，進而幫助全體學(xué)生提高接力技能。對于在競賽中取得優(yōu)異成績的學(xué)生，教師要對其進行及時的物質(zhì)獎勵，幫助學(xué)生更好地認識到體育課程的學(xué)習(xí)不僅能收獲更多的成就感，還能加強自身的身體素質(zhì)[2]。而針對一些在接力賽中表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，教師則要更有側(cè)重的完成專業(yè)的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生找到自己的優(yōu)勢和特長，有針對性的發(fā)展自己的體育技能，更好地突出“體育游戲”訓(xùn)練理念對體育人才培養(yǎng)的積極作用，讓學(xué)生可以邊學(xué)邊玩，滿足學(xué)生的各種學(xué)習(xí)需求，提高訓(xùn)練的質(zhì)量和水平。

（三）科學(xué)融入體育游戲

游戲訓(xùn)練在初中體育課堂上的價值是毋庸置疑的，游戲作為訓(xùn)練的重要輔助手段，能確保訓(xùn)練活動取得更明顯的效果，能在游戲環(huán)節(jié)中加強對學(xué)生體育技能的培養(yǎng)。在初中體育課堂上，教師要樹立正確的游戲訓(xùn)練觀，科學(xué)的融入體育游戲活動，更好地幫助學(xué)生體驗體育課程學(xué)習(xí)的樂趣，找準(zhǔn)體育課程的學(xué)習(xí)方向。

比如，在學(xué)習(xí)初中體育課程《籃球的基本技能》時，為了讓學(xué)生加深對基本的球類體育技能的理解和印象，要適當(dāng)?shù)陌颜n堂訓(xùn)練活動與游戲訓(xùn)練密切結(jié)合起來。在課堂上，教師首先可以為學(xué)生講解籃球運球、傳接球和投球的基本姿勢以及在其中需要注意的事項，教會學(xué)生籃球比賽中的規(guī)則。然后，教師要留出一定的時間讓學(xué)生嘗試完成籃球的運球、接球和投球訓(xùn)練，可以要求學(xué)生組成一個長隊，從籃球場的一端運球到另一端，并把球傳遞給另一位同學(xué)進行投籃練習(xí)。這也可以作為籃球訓(xùn)練中的一個游戲內(nèi)容，讓學(xué)生可以積極主動的參與到課堂學(xué)習(xí)活動中，明確這節(jié)課程的學(xué)習(xí)任務(wù)，在這其中有效提升學(xué)生的籃球技能，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。最后，教師還要高度重視游戲訓(xùn)練內(nèi)容的變化，要考慮到學(xué)生的身體素質(zhì)和游戲偏好設(shè)置能夠挖掘?qū)W生熱情的游戲活動。要確保游戲設(shè)計的層次性和多樣性，要讓游戲真正切合體育課程的訓(xùn)練內(nèi)容，讓每個學(xué)生都能在參與游戲的過程中體會學(xué)習(xí)的快樂。根據(jù)籃球運動的特點，教師可以安排女生完成一些運球接力、定點投籃等運動量較小、對抗性較弱的游戲項目，而男生則可以安排學(xué)生完成“三搶三”“攻堡壘”“打擂臺’等運動量較大、對抗性較強的游戲項目。通過對男女生身體素質(zhì)的考慮，可以更好地突出體育游戲設(shè)置的針對性和目的性，更好地幫助每個層次，不同運動基礎(chǔ)的學(xué)生都可以保持對體育運動的熱情，讓初中體育課程充滿歡聲笑語，推動體育訓(xùn)練活動朝著既定的目標(biāo)發(fā)展。

（四）有效把控課堂訓(xùn)練節(jié)奏

由于初中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)壓力大，這也就使得體育課程成為學(xué)生放松的重要平臺，教師也要在訓(xùn)練活動中注重體育課程的性質(zhì)，科學(xué)地把握課堂訓(xùn)練節(jié)奏，讓學(xué)生能以更飽滿的熱情參與體育項目的訓(xùn)練，并且也有一定的時間進行娛樂，確保在“體育游戲”訓(xùn)練理念的輔助下讓初中體育課程取得事半功倍的課堂訓(xùn)練效果。

比如，在學(xué)習(xí)初中體育課程《立定跳遠》時，教師要在完成基本的訓(xùn)練任務(wù)之后留出一定的時間讓學(xué)生自由活動，更好地突出體育課程寬松的訓(xùn)練特點，讓課堂的訓(xùn)練更加舒緩、連續(xù)。在這節(jié)課程的訓(xùn)練活動中，教師要教會學(xué)生立定跳遠的基本姿勢以及助跑中的注意事項。在立定跳遠這項體育活動中，如果學(xué)生沒有把握好立定跳遠的技能，就容易在運動的過程中受傷。因此，教師在訓(xùn)練活動中要合理的劃分課堂有限的時間，不僅要帶領(lǐng)學(xué)生完成熱身準(zhǔn)備，還要在有限的時間內(nèi)為學(xué)生傳授更加專業(yè)的跳遠技巧，幫助學(xué)生在訓(xùn)練的過程中降低難度，確保學(xué)生能在規(guī)定的時間內(nèi)更加積極主動地參與體育訓(xùn)練，認真完成教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)生完成基本的訓(xùn)練之后，教師也要留出一定的時間讓學(xué)生自由活動，在規(guī)定的范圍內(nèi)允許學(xué)生做一些簡單的小游戲或進行自由交流。在這一過程中，可以適當(dāng)?shù)胤怕n堂訓(xùn)練的節(jié)奏，克服學(xué)生對體育課程學(xué)習(xí)的抗拒心理。而為了確保學(xué)生的安全，教師也要持續(xù)性地對學(xué)生進行關(guān)注，及時的制止學(xué)生玩鬧間存在的一些安全性問題，更好地確保初中體育課程得以順利開展[3]。對課堂訓(xùn)練節(jié)奏的把控可以更好地突出“體育游戲”訓(xùn)練模式的優(yōu)勢，幫助教師更加科學(xué)的完成訓(xùn)練任務(wù)，有效提高體育課堂的訓(xùn)練效率。

三、結(jié)語

“體育游戲”在初中體育訓(xùn)練活動中的運用是大勢所趨，但也不能以單純地享受運動的樂趣為目的，而是要在為學(xué)生傳授系統(tǒng)化體育知識技能的同時為學(xué)生提供更加愉悅的學(xué)習(xí)條件。在具體的訓(xùn)練活動中，教師要結(jié)合體育訓(xùn)練的客觀實際，不斷吸取訓(xùn)練的經(jīng)驗教訓(xùn)，更好的在體育技能訓(xùn)練活動中滲透“體育游戲”的訓(xùn)練理念，幫助學(xué)生積極主動地參與到體育課程的學(xué)習(xí)活動中，加強對學(xué)生體育素養(yǎng)的培育，引導(dǎo)學(xué)生樹立終身鍛煉的意識，推動初中體育訓(xùn)練的持續(xù)健康發(fā)展。