當今社會中體育科學、技術與社會大眾的關系

天津體育學院

我國儼然已經成為體育大國，國家對體育的重視程度也越來越高，為此，國家不斷出臺相應的政策，鼓勵體育科研人員進行科學研究，鼓動人民大眾參與到體育運動中。不僅體現在競技運動，還包括大眾健身、學校體育以及軍事訓練。在體育科學中，科學理論的提出，需要通過技術的實驗來證明可行性，才能夠應用于社會實踐中，促進體育在社會中的進步和發展。

體育學科是研究體育科學體系及其發展方向的一門學科，其內容主要是研究體育科學體系的結構、層次與演變；應設置的學科；各學科之間以及相關學科之間的相互滲透與綜合發展的關系。李波認為在體育學科中，科學與技術兩個概念相區分是比較困難的，體育科學及經常把他們的研究活動和本來該稱作體育技術的事物混為一談，當今的科學哲學家已經可以把理論學（即科學）和應用學（即技術）明確區分開來[1]。

一、體育科學、技術在社會大眾中的影響

從運動、訓練出發，科學與技術對大眾的健身運動員的訓練產生了許多影響，通過科學、技術的指導，使大眾的健身、運動員的訓練變得更加科學化，不斷完善訓練方法，充分體現出訓練方法的合理性。通過李稚對運動員腦電的研究，可得知腦電技術可以監控某些項目的運動訓練，評價運動員的訓練水平和參賽運動員的選拔[4]。這不僅為運動員訓練提供了科學依據，也能夠通過運動員的訓練水平，合理地安排訓練周期和訓練方法，提高參賽運動員的質量，從而提高運動隊成績。遲永輝在研究虛擬現實技術（VR）與高校體育訓練中提出，VR 能夠避免體育訓練過程中意外的發生，降低高難度動作的風險程度，彌補物質條件不足的限制因素，還可以用于不同運動項目的教學[6]，在真實且有限的訓練環境中，通過現代科技能夠模擬不同的訓練環境和情況，為運動員訓練提供了安全、方便、快捷的訓練手段，能夠提升訓練的效率和質量。

二、體育科學技術在日常生活中的應用

（一）社會大眾健身方面

從大眾健身角度出發，在日常生活中，在沒有專業團隊的指導下，大眾健身更需要科學合理的運動方法，盧元鎮認為運動訓練與體育健身高度發展的結果是運動處方理論與實踐的產生，運動處方不僅可以指導人們有目的、有計劃、科學地鍛煉身體，防治疾病，增進健康，延長壽命，也可以成為指導運動員進行訓練的有效方式，使訓練方法具有更強的針對性、系統性，從而使訓練和健身的效果大幅度提高。在這個肥胖普遍的時代中，減肥成為促使大眾健身的決定性因素，高強度間歇訓練法（HIIT）是通過研究人體內激素等成分，產生的訓練方法。蘇利強通過研究表示，超重/肥胖的女大學生在進行8 周的HIIT 后，能夠有效地減脂和提升身體機能[2][5]，為大眾健身提供了科學有效的健身方法。

（二）學校體育教學方面

從體育教育出發，體育、教育技術的提高能夠對體育課程產生一些改變。嚴如鋼認為，在體育實踐課中加入現代教育技術能夠貫徹新課改理念，不僅對學生提出了更高、更全面的要求，對教師的綜合素質也提出了要求，同時有利于提升學生參與的興趣，并提高課堂效率，優化課堂質量[7]。同時，現代教育技術也可以應用在教學方法中，余士光在對現代教育技術的研究中提出，現代教育技術能夠拓展應用方式，增加學生學習的興趣，改善課堂氛圍，提倡分層教學，加強教學的針對性，降低教學難度，充分利用信息資源[8]。在課余生活中，體育教學技術還影響著課余體育訓練，湛文生總結了體育高考100 米跑技術和方法，把握訓練時機，加強力量訓練，加強身體訓練，從而提高專項素質，再加上多樣化的訓練內容，不斷提高短跑水平[9]。許多老師總結了提高不同項目中考等考試成績的方法，通過不同的動作引導學生進行不同的組合動作，指導學生在運動中的學習，促使他們可以積極地參加到體育學習中，教師及時總結出如何安排學生的練習。在2020年爆發的新冠疫情下，人們都居家隔離，而學校體育可以作為科學防控新冠疫情的輔助手段。根據新型冠狀病毒肺炎治療經驗，對輕型以及重型恢復期病情穩定患者，采用恰當、緩和的運動康復干預，不僅有利于預防并發癥，還能夠促進患者心肺功能和體能恢復。同時，在居家隔離時，學校體育進行線上教學，能夠帶動學生家庭體育，除了幫助學生完成體育課程，還能夠加強學校體育和家庭體育的聯系，鼓勵父母參加學生運動，營造良好的家庭體育氛圍[13]。

（三）運動訓練方面

科學、技術不僅能用于日常生活和教育，也能夠為在運動損傷后進行的康復訓練提供科學的方法和指導，在競技運動訓練中，社會科學技術對運動員的訓練方法以及運動員訓練參數提供了參考和依據。許多運動訓練設施的使用原理是依據人體結構和人體在運動訓練中的規律，使用運動員的訓練更加科學化、專業化，為運動員提供運動數據。同時教練員還可以運動解剖等科學為依據，探索新型、與時俱進的訓練方法，提高運動員的身體素質和運動表現，減少運動員在日常訓練以及競技比賽中的運動損傷。通過吳毅對等速技術在體育訓練中的應用，可以得知，等速技術具有獨特的可變阻力，可以應用至對肌肉功能的評定、對運動系統傷病進行輔助判斷、對各種運動系統傷病進行針對性的康復訓練以及研究運動員肌肉在不同收縮狀態下肌肉的收縮情況[3]，使用人們在日常訓練中能夠科學、規范地進行訓練，并為受傷后地康復訓練提供科學方法。運動訓練的可穿戴設備起源于20世紀70年代，應用較為廣泛，直至今日，可穿戴背心、心率帶和手環等專業的設備已經普及到各個運動隊伍以及高校，能夠監控運動員在運動中的心肺指標、體液指標、神經肌肉指標以及跑動距離、變向次數、負荷累計等相關指標[11]。對運動訓練影響越來越重的還有運動營養，國內許多專業人士對競技訓練的營養進行了研究，探索出許多物質在運動競賽中能夠提高運動員成績以及競賽表現，并且對其分類組合，為運動員和教練員提供合理健康的飲食結構[12]。

（四）軍事體育訓練方面

體育科學訓練也影響著新時代軍事訓練，在去年結束的軍運會中，體育在軍事中的影響尤為明顯。呂尋金指出，2018年2月1日施行的《軍事體育訓練大綱》是深入貫徹落實習近平強軍思想和體育強國重要論述的重大舉措，不僅是我國軍隊第一次為軍事體育訓練制定專門的大綱，還為科學化軍事訓練提供了藍本，從運動康復、訓練等多個專業視角入手，為解決軍事體育訓練提供思路和參考，同時提高了部隊官兵戰斗力的培養，減少軍事訓練傷病，也讓基層官兵在訓練中有了科學的指導，同時還可以請相關專業人員制定科學合理的運動處方，以應對實訓中的難題。通過“互聯網+”與軍事體育科學訓練平臺的構建與功能、軍隊與高校融合發展人才培養與功能發揮、軍事訓練的體醫融合模式、個性功能評估模式和個性化功能訓練模式，不斷將軍事訓練與體育訓練相結合[11]。

三、結論

在當今時代，體育科學滲透在人們生活的各個角落，為一個國家的軍事訓練提供專業的理論、技術支持，不斷加強部隊官兵的體質，為提高綜合國力作出貢獻。每個國家對體育也越來越重視，不斷出臺相應政策，特別是在當下疫情期間，體育更是作為一項治療的輔助手段，融合體育和醫學對疫情進行有效的防控。體育領域中的科學、技術不斷更新、發展，為人民大眾的教育、訓練、康復等體育元素提供科學化的理論。通過科學的理論指導，在實踐中不斷改善體育教學方法、訓練制度等，因地制宜，不斷提高針對性，形成完整、成熟的技術，不斷在社會中推廣，使社會各領域的人們能夠在健身、教育和康復等方面得到規范化的指導和實踐，減少時間、金錢等資源的浪費。從而推動我國體育學科的進步，不斷帶動其他產業的發展。