指甲那點(diǎn)事兒

薛斯亮

指甲上的月牙越多越健康嗎

這個(gè)觀念已經(jīng)被糾正很多次了，但還是有人會(huì)這么認(rèn)為。健康的指甲是顏色紅潤(rùn)有光澤的，所謂指甲的顏色，其實(shí)是甲板下面的甲床透過(guò)甲板呈現(xiàn)的顏色。而指甲上的“月牙”其實(shí)叫甲半月，只是因?yàn)檫@部分甲板與下端的甲母質(zhì)（顏色與甲床一樣）黏附不夠緊密，所以透過(guò)甲板呈現(xiàn)的甲床顏色就會(huì)淺一些，偏白一些。舉個(gè)例子，就像平時(shí)隔著毛玻璃看東西一樣，物體離毛玻璃越近，看起來(lái)也就越清晰，離得遠(yuǎn)看就沒(méi)那么接近實(shí)物，這和甲半月的呈現(xiàn)是一個(gè)道理。

指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)不良嗎

指甲上有白色斑點(diǎn)，在醫(yī)學(xué)上叫做點(diǎn)狀白甲。最常見(jiàn)的原因是甲母質(zhì)反復(fù)受到微小的損傷，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。這些白點(diǎn)大部分都會(huì)隨著指甲的生長(zhǎng)向邊緣移動(dòng)，直到完全消失。那這些斑點(diǎn)究竟是怎么出現(xiàn)的呢？形成點(diǎn)狀白甲，可能是因?yàn)榧膊』蚱渌麚p傷造成局部或全身角化作用異常導(dǎo)致的，也可能是空氣進(jìn)入甲板導(dǎo)致的。但是和營(yíng)養(yǎng)不良、寄生蟲沒(méi)有關(guān)系。

指甲下面長(zhǎng)倒刺是缺乏維生素嗎

倒刺在醫(yī)學(xué)上叫做逆剝。當(dāng)洗手洗得太頻繁，指甲周圍的皮膚一旦干燥，倒刺就會(huì)增多，不少人長(zhǎng)了倒刺之后喜歡自己用手撕，寧愿忍著痛也不想要指甲周圍毛毛的感覺(jué)，這些人可能覺(jué)得痛一下不要緊，但是這樣的做法嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成急性甲溝炎，讓指甲流膿、流血，甚至出現(xiàn)敗血癥。

想要遠(yuǎn)離倒刺，最簡(jiǎn)單有效的一招就是保濕。在每次洗手后使用護(hù)手霜，然后多按摩一下指甲和周圍的皮膚。如果還是不幸出現(xiàn)了倒刺，不要撕，也不要扯，用指甲刀剪了就行，而且注意要從倒刺根部開(kāi)始剪，一次性“斬草除根”。

此外，還有3個(gè)保護(hù)指甲健康的要點(diǎn)。

指甲出現(xiàn)變色要去看醫(yī)生。指甲變色有很多種情況，其中最受關(guān)注的是甲黑線，表現(xiàn)為黑色縱行條帶。發(fā)生在指甲上的惡性黑色素瘤就可表現(xiàn)為黑色縱行條帶，因此盡管這種惡性腫瘤的發(fā)生概率較小，最好還是去醫(yī)院檢查一下。尤其是甲黑線顏色較深，而且顏色不均勻、邊界不清楚或者變化較快的時(shí)候，要盡快找皮膚科的專業(yè)醫(yī)生就診。

指甲縫里的臟東西不要隨便摳。指甲長(zhǎng)長(zhǎng)了，就容易給臟東西在指甲縫里藏污納垢的機(jī)會(huì)，尤其是有的人還會(huì)用指甲來(lái)挖鼻子、耳朵等部位的分泌物。需要提醒大家，指甲縫里的臟東西不要用一些很銳利的器物去挑除，很容易造成甲分離，可以用棉簽?zāi)托奶幚怼４送庥浀眉皶r(shí)修剪指甲，不給污垢藏匿的機(jī)會(huì)。

正確剪指甲。為了好好保護(hù)指甲，適當(dāng)?shù)男藜羰呛苡斜匾模莿?wù)必溫柔一些。

●指甲不能修剪過(guò)短，保留甲真皮帶。

●剪腳趾甲前可以先洗腳，軟化指甲再剪。

●剪大拇指甲，不能過(guò)多剪除指甲的外側(cè)角，否則容易出現(xiàn)嵌甲進(jìn)而引起甲溝炎。