00后大學生宿舍冷暴力行為及其預防探究

李 夢，李園園，王以凡

(信陽師范學院， 河南 信陽 464000)

一、大學生宿舍冷暴力行為的概述

(一)大學生宿舍冷暴力行為的內涵冷暴力是暴力的一種，是指不通過毆打、辱罵等顯性暴力手段來解決矛盾沖突，而是通過冷淡、輕視、疏遠等漠不關心的行為，致使他人在精神和心理方面受到不同程度的傷害。大學生宿舍冷暴力多指宿舍成員共同孤立、排擠、漠視其他某位成員，不與其交流或變相諷刺，致使他人精神和心理受到極大創傷，最終可能會引起抑郁或者自殺。

(二)大學生宿舍冷暴力行為的特點暴力的種類有很多，冷暴力屬于暴力的一種但不同于一般的暴力，一般的暴力造成的是身體上的傷害，而冷暴力造成的是精神和心理上的傷害。它具有隱秘性，不注意觀察很難發現，而且它的潛伏期很長，一旦開始便很難結束，且后果較為嚴重。它的特點可以概括為以下幾個方面。一是冷漠。面對他人的話語裝作聽不見，將他人視為空氣，對他人漠不關心。目前我國大學大多都是集體宿舍，大家同住在一個屋檐下，很多人已經把大學宿舍當成自己的第二個家，把舍友當成自己的家人，希望可以在這個家中感受到溫暖，從而在遠離親人時也不也會感到孤獨，但如果這個小家中大家都很冷漠，沒有人關心自己，那在長期的生活中必會痛苦孤單，長久以往便會增加患抑郁的風險。二是孤立。一個寢室拉幫結派分成幾個小團體，各自行動，兩個團體成員互相孤立。或者寢室其他人一起孤立某個人，在這種情況下這個人只能獨立行動或者和其他寢室的人一起，除非萬不得已，他不愿回到寢室，因為寢室對于他而言就是一座無人的孤島，沒有溫度且孤獨。三是嘲諷。因為每個人從小生活的環境不同，家庭條件也有差異，所以每個人的生活習慣和穿著打扮都會不同。家庭條件較好的同學可能就會產生一種優越感，瞧不起家庭不好的同學，進而對其進行諷刺挖苦。長此以往，可能會引起他人的不滿與報復，最終可能受傷害的是大家。

二、大學生宿舍冷暴力行為的成因

(一)個體差異的影響每個人都是獨立的個體，在價值觀念、行為方式、為人處事等方面具有差異性，存在差異就會出現碰撞，這種現象尤其體現在大學宿舍中，一般而言，一個宿舍里基本為4～8個人，會由于地域、性格、觀念等因素與其他人產生矛盾。一個性格急切的學生與性格慢熱溫吞的學生可能會由于對同一件事的完成速度的不同而產生矛盾，南北方的學生可能會因為生活習慣的不同產生矛盾，偏好娛樂的學生可能打擾到偏好安靜的學生，上述情況會導致同宿舍學生之間出現隔閡，如果學生沒有采取相應措施消除隔閡，會使感情漸漸疏離，如果有同一寢室之間出現幾個人都對同一個人有矛盾，就容易出現抱團現象，最終發展成為對該學生的冷暴力。

(二)家庭環境的影響家庭環境也是影響宿舍冷暴力的形成的一個重要因素，一個成長于家庭冷暴力環境下的學生，受到家庭潛移默化的影響，遇到問題會效仿父母“冷暴力”方式，嚴重的甚至會誘發違法犯罪[1]。但若父母過度溺愛，也容易導致學生性格強勢、傾向于以自我為中心，對于此類學生，一方面會因性格強勢而具有號召力，容易在宿舍內形成小團體，共同排擠性格內向的學生，成為宿舍冷暴力的施暴者；另一方面其自私的性格也難以很好地融入到集體中，讓舍友感到不適，進而被其他人的排擠，從而成為宿舍冷暴力行為的受害者。

(三)社會環境的影響互聯網的發展看似使人與人之間交往更加便捷，實際上卻也在一定程度上拉遠了現實世界感情的距離，大學生選擇在網絡上袒露心扉面對網友侃侃而談，而真正面對舍友時又無話可說，如果雙方出現了矛盾，也只會選擇在網絡上吐槽，而不是想著如何化解矛盾，他們沉溺于網絡世界，用維持虛擬的人設疲于應對現實，導致舍友之間感情淡化, 對于高興的事情不會彼此分享，對于難過的事情不會相互分擔，明明同在一個宿舍卻似分隔很遠，出現矛盾時憋在心理，小小的問題也會在心里不斷醞釀、不斷放大，最終演變成為宿舍冷暴力。

(四)學校監管不利宿舍冷暴力發生也與學校的管理不夠完善有關，剛剛成年的學生心智不夠成熟，是非觀念不夠明確，對如何為人處世還在摸索之中，如果發生矛盾，容易做出如宿舍冷暴力這種錯誤的行為，同時學校基礎設施不夠完善，心理咨詢室得不到合理應用，學校或者輔導員沒有有效引導學生轉變對于心理咨詢的態度，一些學生沒有擺正心理咨詢的觀念，認為“只有有心理疾病的人才會去心理咨詢室”，并且學校并沒有針對此類問題開展心理健康課程，導致學生即使產生心理問題也不去疏解，當問題因得不到解決而到達臨界值時，將會產生難以預料的后果。

三、大學生宿舍冷暴力行為的危害

(一)冷暴力對學生個人的影響對于在校大學生而言，宿舍冷暴力的最直接后果就是學生心靈受到摧殘或者是心理扭曲。大學生宿舍冷暴力會嚴重損害受冷暴力學生的身心健康，摧殘學生的心理。在大多數情況下，相比于其他類型的肉體上的摧殘，冷暴力的這種對心理的傷害更加嚴重。冷暴力會導致即將進入社會的大學生產生強烈的孤獨感和自卑感，性格上會更加孤僻，不愿與人交流和溝通，喪失在眾人面前大聲說話的自信，還會使學生產生厭學的心理，造成學習動機不足，因此影響學業的進一步提升，進而會對將來的生活質量產生影響。更為嚴重的是，受到冷暴力的學生很大程度上會患上抑郁癥，整天悶悶不樂，對人生充滿失望，甚至會出現因抑郁而自殺的情形。

(二)冷暴力對家庭的影響在學校受到宿舍冷暴力的學生回到家中時，他的低落情緒和不同尋常的舉動必然會引起家長的警覺，而父母在知道實情后，又會對孩子的身心健康表示擔憂，害怕孩子會因為遭受到宿舍的冷暴力而受到心靈上的摧殘，會想方設法地安慰孩子。甚至有的家長還會搬到孩子的學校附近去住，與孩子生活在一起，來避免此類事件的發生，這必然會導致家長焦慮不安，不能安心工作，從而影響正常的生活。有些大學生受到冷暴力之后，因為不堪壓力而自殺，給他的家庭帶來了無盡的悲痛，親人們因此天天以淚洗面，最后父母因為走不出失去孩子的痛苦無法繼續生活在一起而離婚，導致了一個個家庭的破散，無疑令人感到悲痛。

(三)冷暴力對學校的影響宿舍冷暴力會嚴重損害學校的正常秩序，使學校不得不采取相應的防范措施，同時還要安撫受到冷暴力的學生以及他們的家長，穩定他們的情緒，為他們提供合理的解決方案，這不僅影響了正常的教學秩序，又給學校管理帶來很大困難，不利于構建和諧的校園環境。如果處理不好，還會造成學生及其家長的反對。此外，如果學校宿舍冷暴力程度比較嚴重，甚至傳到了互聯網上，會對學校的聲譽產生不利的影響，令有意向報考該學校的學生及家長對學校產生不好的印象，從而轉向報考其他的院校，這樣會影響學校接下來的招生工作，甚至還會削弱國家政府對該高校的支持。

(四)冷暴力對社會的影響良好的社會環境需要人們共同去維護，而大學生宿舍冷暴力則是影響和諧社會建設的不利因素之一。如今，類似大學生因為遭受到了冷暴力而出現反社會型人格或者是自殺的現象時有發生，大量因為冷暴力造成的駭人聽聞的事件，對社會風氣造成了不好的影響，令人們感到十分恐慌，它不符合社會主義核心價值觀對公民的要求，也不符合當今社會條件下對和諧社會的要求。人們會對遭受宿舍冷暴力的學生表示同情，此外，還會擔心其心靈因此受到扭曲，將來進入社會后會對社會進行瘋狂報復，甚至會傷害到其他無辜的人，給社會帶來一些不穩定的因素。

四、宿舍冷暴力行為的預防

(一)提升自身的交往能力寢室成員都是在開學的時候學校隨機分配而成，存在矛盾是不可避免的情況，每一個人如果都能提升自己的人際能力，那么冷暴力出現的情況可能就會減少。首先，學生必須能夠正確的認識自己、肯定自己，才會嘗試改變自己。在平時的時候經常對自己的言行舉止進行反思，只有這樣才能對自己有著動態的認知。其次，要學會尊重和寬容。每一個人都十分渴望得到其他人的尊重和寬容。如果想得到其他人的尊重，那自己就要學會尊重別人；要想得到其他人的寬容，那自己就要寬容他人。人際關系往往是一個雙向、互感、互惠的過程。再次，要學會溝通以提高人際關系。溝通的過程可以打開大家的內心世界，增加大家的情感聯系，對談話方有著更深的了解。根據男女生的性格不同，建議女生宿舍可以采取聊天、聚會、逛街，聚餐等方式。男生宿舍可以采取電競、打球、健身運動和聚餐聊天。最后，學會把控自己的功利心態。宿舍不僅是一個情感聯系的合作空間，也是一個功利競爭的場所。大家盡管每天朝夕相處，但是在面對著有限資源如獎學金、入黨資格，同一宿舍的同學可能就會產生矛盾和冷暴力。每一個人都要培養自身的公平競爭意識，不必要為一時的得失而斤斤計較，當室友取得榮譽時可以送去祝福，激勵自己努力奮斗。

(二)培養健康的家庭氛圍父母是孩子的第一任老師，健康良好的家庭氛圍對于孩子的發展起著不可忽視的作用。父母的言行舉止對孩子的影響是潛移默化、深遠持久的。首先，父母更應該以身作則、言傳身教。父母要和睦相處，在發生矛盾時，應采取積極正確的解決措施，而不是通過打架、辱罵等錯誤的方式，要給孩子樹立正確的榜樣，這樣當孩子在宿舍面對沖突時，能夠采取恰當的方式解決矛盾，減少冷暴力的出現。其次，父母在日常中用合理的方式去表達對子女的愛，使他們可以生活在一個充滿愛的環境中并學會對其他人表達愛意。在生活中讓孩子感受到愛，有利于孩子們形成積極向上，與人為善，團結互助的性格。同時，父母也要教會孩子們分享，讓孩子們樹立分享的意識，這樣在宿舍中才能跟其他人更好相處。家庭氛圍也包括父母的文化素養，父母的文化素養也會反作用家庭的文化環境。父母在家也要注意自己的愛好培養，例如：父母喜歡看書的可以在家多一些書本的裝飾，多抽一些時間陪孩子看書聽音樂，塑造良好的家庭氛圍。父母喜歡旅游的可以常帶著孩子出去走走，增長孩子的眼界。 父母的文化教養會無形之中影響孩子，當孩子在宿舍發生冷暴力時，能有著更好的解決渠道。

(三)加強對學生宿舍管理宿舍是學生日常主要的生活場所，學生、老師以及學校做好對宿舍的管理，在一定程度上也可以減少宿舍冷暴力。寢室長動員寢室成員參加各種集體活動，讓每個寢室的成員在活動中緊密聯系在一起，增加舍友之間的感情，并且可以增強團結協作的能力，從而間接地降低冷暴力發生的概率。首先，宿舍管理人員相對于其他方，有大量的時間在宿舍，他們應該發揮這個優勢，積極去跟學生溝通，使學生愿意相信他們，并能夠了解每一個宿舍的基本情況，為宿舍之間的關系和諧提供幫助。對學生的管理和思想教育，輔導員應該深入學生內部，去認真了解每一個學生的基本情況和各自特點，發現寢室學生之間存在問題時，能夠快速解決。其次，輔導員應該起到領導的作用，給宿舍制定相關的規則制度，使學生的行為有所規范。再次，學校在預算規定的情況下，提升學生宿舍的軟、硬件設施，提高學生對于宿舍的滿意度。學校可以設置有關部門，定期對宿舍進行檢查，監督和促進學生們在宿舍勤做衛生，使他們有一個良好的生活環境。最后，學校可以定期邀請一些心理專家，向廣大學生開展心理教育講座，講授解決心理問題的方法以及與人溝通的技巧，使學生可以更好與他人交往。

(四)廣泛利用社會教育資源隨著大學生因為受到冷暴力而輕易地結束自己生命的事件逐漸增加，整個社會必須加強對于宿舍冷暴力的關注，政府應該積極履行自己的職能，加強對于大學生的精神文明建設，為大學生提供心理健康輔導課程，相關書籍和影視作品。同時應該適當地建立有關法律，用法律的權威，使更多的人了解在實行自己的權利時應該在法律允許的范圍實施，從而增強人們的敬畏之心。媒體工作者應該利用如今新媒體傳播速度快、影響范圍大、關注群體多的特點，來宣傳和倡導健康向上的宿舍文化，揭露宿舍冷暴力的巨大危害，進而引起社會、學校、家庭對宿舍冷暴力的關注和對當代大學生心理健康情況的重視，將問題扼殺在搖籃中，或者提出有關解決措施，使室友殺人案件不再重演。同時，也可以設立免費為大學生的心理問題提供解決方案的公眾號，使一些不愿意讓人知道自己困擾的學生可以在網上找到解決措施。