疫情后青少年期和成年早期情緒表達性研究

郭正梅

【摘要】為了探討疫情后青少年期和成年早期群體情緒表達性差異研究，采用情緒表達性量表（EES）對青少年期和成年早期群體共400名個體進行測試。結果兩個群體的情緒表達性沒有顯著差異。但在青少年期組中，女生情緒表達性顯著高于男性;在總體中，女性情緒表達性高于男性，男性有更多的情緒抑制。青少年期和成年早期群體作為未來和當下國家建設的主要力量的群體，對青年的情緒表達性現狀的了解，符合培養新時代大學生成長的規律，促進良好的自我成長，有利于對其心理健康的開展。

【關鍵詞】情緒表達性;情緒表達;情緒抑制

1.前言

1.1研究背景

情緒是心理過程的重要內容之一。而情緒的表達作為情緒研究的三個方面之一，具有重要的研究意義。[1]有相關研究發現，情緒表達與身心健康、人際交往有著重要的影響。情緒表達是在人際交往中的重要內容，可以為言語交流做補充，傳遞更多信息。社交距離愈近，情緒表達抑制越少。[2]溝通的重要性不置可否，通過溝通能使我們更好地了解彼此的感受。而溝通需要情緒表達。研究發現青少年的情緒表達能力越強，就越擅于與同伴交往。[3]所以一個人的情緒表達能力對人際交往的影響是存在的。

“心理問題是疫情的第二個戰場。”自疫情發生以來，很多青少年的負面情緒來源于不穩定情緒。很多時候，為了符合情緒表達的社會規則，更好地適應人際交往，會抑制情緒的表達。情緒抑制在中國的文化中有較多的要求，相比西方國家，國內的表達程度較低些。“忍一時風平浪靜”、“喜怒不形于色”、“以不變應萬變”等等這些俗語都是我們平時掛在嘴邊安慰或訓誡別人的話。在中國文化情景中，研究情緒表達，對本土心理學科學體系的完善也具有重要意義。

在情緒方面，由于生活的改變、疫情期間人身安全受到威脅及個體控制感下降等原因，在突發公共事件之中的社會情緒也會發生明顯的狀態性改變。這種改變的核心問題依然是由于客觀社會環境的變化導致的不確定性的增加，包括自身生活環境的不可預測性、自主行為的受限以及未來前景的模糊性。這些不確定性最直接也最容易產生的情緒反應，如果人處在刺激豐富而多元的環境背景下，則這些情緒有更好的機會能夠得到合理轉移和釋放;但如若個體生活情境單一、刺激不足，就更可能長時期沉浸于這一系列消極的情緒之中，導致情緒不斷發酵、放大乃至擴散至其他人。當然，在突發事件背景下，人的社會情緒是復雜的，因此也要根據不同的情境、不同的人群，靈活而有針對性地開展社會情緒疏導工作。以此次疫情為例，其實大多數人在大部分情況下，有較好的自我情緒調節能力，但也有一部分受疫情影響較大，情緒波動性高，特別是在接觸到一些負面報道時更可能出現情緒波動狀況，這就需要從宏觀信息發布到微觀社區援助多個方面提供有針對性的心理與社會支持。綜上所述，對情緒表達的研究是有著現實意義的。

1.2情緒表達性的概念

情緒表達性（emotional expressivity）的概念沒有統一的界定，但有學者給予了一些可供參考的定義。如Kring，Smith&Neal（1994）認為情緒表達性是一種穩定表達情緒的個體差異性。而Gross等（1995）則認為是一個人通過行為來表現情緒刺激的程度。尚金梅也對此定義做了歸納總結：情緒表達性是反映個體在情緒表達上的穩定差異，通過個體典型行為測量來確定的一種人格特質。[3]

此外，情緒表達性的維度，情緒表達性量表（Kring，Smith和Neale）和伯克利情緒表達性問卷是當前測量情緒表達性的主要工具。Kring等人在編制量表的研究中認為情緒表達性是一個簡單的從高到低的一維連續體。但王玉娜把情緒表達性量表劃分為樂于表達和抑制表達兩個維度[4]，而且得到了國內很多學者的認可。

1.3影響情緒表達性的因素

影響情緒表達性的因素研究，一般都很重視人口學因素。目前大多數對情緒表達性研究主要是用標準化的測量方式。如果只選用量表測量，那性別無疑是最好的一個變量。其次年齡等人口學因素就自然而然成為了又一個較好的自變量。還有一個比較特別的因素變量則是民族。呂薇的相關研究表明，不同民族大學生對積極情緒表達和情緒強度的影響上雖沒顯著差異，但民族因素在消極情緒表達方面，不同民族對消極情緒表達確實存在差異[5]。而且這些人口學因素也在一定程度上影響著情緒表達性。

情緒表達作為情緒表達性的一個重要內容，有學者也用量表或問卷的方式研究，使得情緒表達領域的研究更多元化。首先是文化因素的影響，郭曉艷在采用情緒表達性量表做研究時，發現被試得分均小于國外原有的常模。[6]其次，年級也會對情緒表達存在影響。[7]研究發現一三年級和一五年級之間情緒表達規則認知水平（兒童社會化過程的一想重要發展任務，即情緒表達是否符合社會期望）具有顯著性差異。還有研究發現性別因素和情緒的類型同樣對情緒表達有影響。[8]女性往往比男性有更多的負性情緒表達，但正性情緒與性別卻和情緒表達無顯著差異。情境因素也是影響情緒表達的一個重要因素，不同情境表現的行為則不同。

情緒抑制（emotional suppression）也是近年來被關注的一個話題。作為情緒調節的的一個分支，也作為情緒表達的因子之一，再加上中國的“尚忍”情結，有一些研究者也比較重視這個主題。謝麗等人[9]認為情緒抑制是情緒行為和整個情緒反應系統的抑制，主觀體驗、生理喚起和情緒行為是主要內容。情緒抑制可以從生理學、自我報告和表達行為三個方面進行研究，其結果包括減少面部表情和提高心血管的激活程度（Roberts等，2008）。李靜等人[10]認為情緒抑制是一種需要自我意識參與整個情緒過程的情緒調節方式。但不管各學者的定義是對表達的抑制或對行為和情緒反應系統的控制，都是有意識參與的情緒調節。從人格層面上看，李玲艷等人[11]認為有時情緒抑制還會和情緒壓抑作為同義詞相互替代，李艷玲同時也從意識層面區分出來，認為情緒抑制需要意識參與，而情緒壓抑不需要意識參與。羅鳴鳴等人從情緒調節角度認為有無意識參與情緒調節轉換并沒有明顯的界限，而是一個變化的連續體，只是意識的參與占用更多的認知資源罷了。[12]這樣看來，習慣化了的情緒抑制可能自動化為情緒壓抑。

2方法

2.1被試

根據林崇德對青年的劃分，11、12歲至17、18歲的群體劃分為青少年期，18至35歲群體劃分為成年早期。共發放問卷400份，青少年期群體樣本選自昆明衛生職業學院五年制大專學生150人，有效問卷106份，平均年齡為15.47±1.25;成年早期群體樣本選自昆明衛生職業學院高職學生和教師（近五年來參加工作的青年老師和工作十年以上的中年老師）250人，有效問卷238份，年齡18-34歲（平均年齡為21.12±2.10）。

2.2研究工具

采用由Kring（1994）編制的情緒表達性量表。[1]量表采用6分級記分制（l=從不，6=總是），得分越高者表示越傾向于樂于表達情緒。

3結果

3.1不同年齡群體間情緒表達性比較

對群體間情緒表達性的比較采用獨立樣本t檢驗，發現不管是情緒表達性還是情緒抑制、情緒表達的得分群體差異均不顯著。成年早期組表達抑制得分高于青少年期組得分;而情緒表達得分成年早期組只略微高于青少年期組。如表1.

與此同時，本研究樣本的總體（t=-11.344，P<0.001）、女性群體（t=-8.368，P<0.001）、男性群體（t=-8.271，P<0.001）與國外大學生常模（總分=64.67±12.97;男性=61.15±12.69;女性=66.60±12.71）有顯著性差異。見表2.

4討論

本研究結果表明青少年期和成年早期對情緒表達性影響不顯著。與其他研究者分別對高中生或大學生年級差異對情緒表達差異性研究結果一致。[5]而雖然有研究發現兒童年齡或是年級會對情緒表達性有影響。[6]這從另一方面也可看出情緒表達性的較為穩定的個體差異。但對此還有待進一步深入研究。其次，很多對年齡或年級有顯著差異的研究都對情緒進行了分類，并發現對某種類型的情緒才會有年齡間的差異。在下一步研究中再進行探討。在本研究中，成年早期組情緒抑制因子男女性別沒有顯著差異外，女性的情緒表達性和情緒表達因子得分都顯著高于男性;但在青少年期群體或是總體中，女性情緒表達性及兩個因子得分都非常顯著地高于男性的得分。羅鳴春等人也發現女性較男性有更多的忍耐。[14]當然，不管是青少年期群體在情緒抑制中有顯著的性別差異，還是成年早期組的不顯著差異，女性的情緒抑制得分均值都高于男性。

因此認為，情緒類型的劃分同樣可以解釋性別對情緒抑制不顯著的原因之一。當然也不排除性別對成年早期的群體開始不受影響了，達到較穩定狀態的可能性。但這也需要進一步進行研究。還有隨著時代的發展，對女性的要求也越來越高。社會環境的影響下，可能也使得女性與男性在抑制情緒方面趨于相同。女性心思細膩，可能對情緒有著更敏銳的感受性。這或許使得女性不管在情緒表達方面，還是情緒抑制水平兼高于男性。當然還需要進一步與情緒體驗相結合來展開研究。

5結論

青少年期和成年早期兩個群體在情緒表達性方面不存在顯著差異。在總體中，女性情緒表達性和各因子得分顯著高于男性青少年的群體中，其中女性情緒表達性、情緒表達、情緒抑制得分都顯著高于男性得分;在疫情時期，疾病蔓延、居家隔離、在線教育、親子沖突等事物或者行為會造成青少年產生沮喪、憤怒、焦慮、抑郁、恐懼、急躁、緊張等各異的負面情緒，對于青年無論是身體還是心靈都有可能造成短期或者長期甚至永久的影響，因而了解青年情緒表達性以便幫助學生在疫情后積極調整情緒，恢復心理平衡、提高對環境的適應能力、增進身心健康。力求掌握現目前疫情條件下學生群體和教師群體情緒表達性的共性操作模式，探討已有的教育模式如何能夠更好的運用到心理教育及情緒管理中，引導高校在疫情后針對不同的情緒表達性進行心理健康教育工作。學會正面的看待高校內的情緒表達性模式，找準該模式下存在的優勢、劣勢及解決方法，開發有效的心理輔導及互助幫扶模式，使研究適應形勢發展的需要，符合培養新時代大學生成長的規律，促進良好的自我成長。

參考文獻：

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