試論舞蹈表演中的心意氣力之合

何欣宜

（四川工商學(xué)院音樂舞蹈學(xué)院，四川 成都 611745）

1 舞蹈表演中的心意氣力

1.1 舞蹈表演中的心意氣力的概述

在生活中，心、意、氣、力可指多種涵義，但是再舞蹈表演中，心，指舞者的內(nèi)心情感世界；意，是舞者的表演意識，它引導(dǎo)與控制著舞者的身體；氣，指的是氣息、氣韻。是舞蹈表演的重要樞紐，是舞者的生理呼吸在形態(tài)動態(tài)中的藝術(shù)化投射；力，即是力效。再舞蹈表演中可指力度、勁力、表現(xiàn)力以及想象力等，可以看作是由舞蹈內(nèi)在構(gòu)成的心理力量與身體肌肉張力力度的結(jié)合。

1.2 舞蹈表演中心意氣力四者之間的聯(lián)系

美國舞蹈家丹·瓦爾特就舞蹈的演繹過程來說：“不要虛飾，去跳真實的舞，才是最好的舞蹈，真實是自己流露出來的。”[4]最真實的情感流露往往才是最打動人的，是本于心的內(nèi)在內(nèi)容，是發(fā)于意，起于情的力。由情起舞，才可達到“身心并練”的目的。因此可以看出，舞者的內(nèi)心情感、表演意識、氣息、力量是缺一不可的，舞蹈表演中的心意氣力是相互影響、相互牽連的關(guān)系，并在舞蹈表演中起著重要的作用。

2 舞蹈表演中心意氣力合一的意義

2.1 促進舞蹈藝術(shù)的詮釋

美國著名舞蹈家泰德·肖恩指出舞蹈具有兩方面特質(zhì)：即身體的與精神的。沒有身與心的結(jié)合，又何談舞蹈。在斯洛尼姆斯基看來“情緒性和表現(xiàn)力是決定舞劇命運的因素”[5]。馬格蕾特·陶布勒爾則要求舞蹈“從情緒需要生長出運動神經(jīng)表現(xiàn)”[6]。舞蹈表演中的舞蹈藝術(shù)形象通過動作體現(xiàn)，舞蹈的內(nèi)涵、情感進行動作表達。可以說，舞蹈語言通過舞蹈動作來表達含義。“人體自身是舞蹈的感性材料，舞蹈的一切現(xiàn)象由此而起”。在舞蹈表演中，舞者在呈現(xiàn)舞蹈作品時要做到“形未動，神先領(lǐng)，形已止，神不止”，才能形神兼?zhèn)洹?nèi)外統(tǒng)一，四者在形成與發(fā)展過程中有分有合，你中有我，我中有你，不斷地相互交融。心意氣力四者合一，有利于舞者更好地領(lǐng)悟與融合舞蹈內(nèi)容；有利于舞者身體內(nèi)部與外部肢體之間產(chǎn)生的“火花”去為舞蹈作品增添色彩，演繹出屬于舞者的獨特舞蹈作品，詮釋出具有不同風(fēng)格、不同民族的舞蹈藝術(shù)。

2.2 促進舞蹈與觀眾的連接

舞蹈是一種人體的藝術(shù)。舞蹈藝術(shù)的呈現(xiàn)媒介主要是通過視覺來傳達，是一種視聽動覺為一體的綜合藝術(shù)。觀眾通過他們的視覺的直接觀察來理解舞蹈表演中的形，從而欣賞到舞蹈的動作、情感。只有做到心意氣力四者合一才能更好地詮釋出舞蹈作品的內(nèi)容，激發(fā)舞者的舞蹈表現(xiàn)力，把最深層的內(nèi)心情感通過舞者的肢體語言表達出來，因此舞者需要將身心合一的藝術(shù)規(guī)律更好地運用就需要舞者自身有扎實的舞蹈基礎(chǔ)與其內(nèi)心的文化知識的積累，才能更好的將各個國家、各個民族的知識文化與藝術(shù)文化更好的相融合并進行演繹。舞者不僅要做到動作與表情相統(tǒng)一、動作與眼神相統(tǒng)一、動作與用氣相統(tǒng)一、動作與內(nèi)心情感相統(tǒng)一，還需舞者扎實的基本功與技巧能力，關(guān)注生活，留意生活，提升自己的內(nèi)心的修養(yǎng)與生活素養(yǎng)，才能更好的為舞蹈表演搭建堅實的文化基礎(chǔ)。有利于舞者與觀眾的之間的藝術(shù)距離拉近，讓觀眾與舞蹈藝術(shù)的距離拉近；有利于觀眾與舞蹈藝術(shù)作品之間產(chǎn)生共鳴，才能更好地令觀眾理解舞蹈作品的核心思想，讓舞蹈作品更具感染力。

3 舞蹈表演中心意氣力之合的運用

3.1 身心、身意、身形之合

心與意產(chǎn)生情，氣與力匯成形。舞蹈是一種以抒情性為主、抒情敘事相結(jié)合的表演形式。打動觀眾的舞蹈表演，離不開舞者的情感表達，只有舞者做到“身心合一”才能把觀眾帶入舞蹈的情緒中來。“心”影響著舞者的表演意識以及舞蹈意境的體現(xiàn)；而“意”又推動著舞者身體內(nèi)部氣息流動的走向；氣息的流動匯聚成力，從而匯成形，“形”是舞蹈肢體動作，舞蹈姿態(tài)；“身”不僅追求舞者肢體動作上的演繹要貼切內(nèi)容，活靈活現(xiàn)，還要追求情感的表達與面部表情兩者能夠同時精準(zhǔn)到位，并且做到與外化的肢體動作能夠相互和諧交融。想要呈現(xiàn)出一段有質(zhì)有量的、美侖美奐的舞蹈演出，需要舞者細(xì)膩的洞察力與高度的理解能力，對舞臺的情感，能夠?qū)⒆约簩Φ氖挛镆娊馀c實踐經(jīng)驗，吸收并采納入舞蹈表演中，達到舞者自身想要表達的內(nèi)容與傳達的目的，進而用情去表演。只有將身心身意身形的結(jié)合，舞蹈演員才能達到二度創(chuàng)作的創(chuàng)造能力，并經(jīng)過感覺轉(zhuǎn)化與形體轉(zhuǎn)化的兩次過程，才可以更好地將靈與肉合一，才可達到無“我”境界，呈現(xiàn)超脫升華的舞蹈作品。

3.2 心意氣力之合的運作規(guī)律

在舞蹈表演中，舞蹈的形態(tài)運動是發(fā)作于身，運作于氣，借作于力，始作于情。錢寶森提出：“‘心一想，歸于腰，奔于肋，行于肩，跟于臂’這個口訣，是身段起始的一個路徑……心比腰快，在心里想的時候，腰還沒見勁。”因此心意氣力四者之間是層層遞進、逐步精煉、相互推動的關(guān)系。舞蹈表演中的心意氣力四者之間的運用與形意拳中的“六合”有著相似之處，在形意拳中內(nèi)三合要求：心意氣力四者合一；外三合要求：肩胯相合，肘膝相合，手足相合。形意拳中的“六合”與舞蹈表演中的心意氣力息息相關(guān)，心意氣力之間不僅缺一不可，也需要將其合為一體并合理運用，遵循其由心到意，由意到氣，由氣到力的路徑規(guī)律。只有在遵循心意氣力四者合一的運作規(guī)律，從心開始，由心出發(fā)，內(nèi)心情感的變化傳達到舞者的內(nèi)心意識、內(nèi)心意境在內(nèi)心的運作去帶動舞者的氣息控制，逐步傳達到身體四肢的神經(jīng)脈絡(luò)，到最遠(yuǎn)的指尖，把路線延伸到最遠(yuǎn)，由心出發(fā)的內(nèi)心情感流露在面部表情，自然貼合，氣息的運作帶動肢體舞蹈動作的力度控制，才能更好地與音樂節(jié)奏結(jié)合在一起，同時帶動觀眾更清晰明了地進入舞蹈之中，感受其中的情與意，達到共鳴。

在筆者學(xué)習(xí)舞蹈中，倘若動作的開始不是從心出發(fā)，會感受到舞蹈動作沒有質(zhì)感，延伸的路線也達不到最遠(yuǎn)，動作上收與伸都沒能很好的切合，氣息節(jié)奏紊亂，做不到與動作相配合，面部表情并沒有與舞蹈融合在一起，在觀眾看來僅僅是在“跳舞”，而不是在用心舞動，連自己本身在舞蹈中也沒有做到共情，更不可能達到用情感與舞蹈感染觀眾。當(dāng)筆者從心開始，由心出發(fā)，內(nèi)心情感的變化傳達到舞者的內(nèi)心意識、內(nèi)心意境在內(nèi)心的運作去帶動舞者的氣息控制，逐步傳達到身體四肢的神經(jīng)脈絡(luò)，到最遠(yuǎn)的指尖，把路線延伸到最遠(yuǎn)，由心出發(fā)的內(nèi)心情感流露在面部表情，自然貼合，氣息的運作帶動肢體舞蹈動作的力度控制，更好地與音樂節(jié)奏結(jié)合在一起，塑造可感可知的舞蹈形象，讓觀眾由觀舞品技，悅目賞心到由形得神，心領(lǐng)神會逐漸到達悟其意蘊，明理靜心的最高舞蹈欣賞層次。感受其中的詩與意、情與動的審美理想。

3.3 形神兼?zhèn)?/h3>

在舞蹈表演中氣與力的表現(xiàn)是舞蹈中的“形”，心與意的表現(xiàn)是舞蹈藝術(shù)中的“神”。唯有做到形與神同時兼?zhèn)洳趴蛇_到舞蹈藝術(shù)的審美標(biāo)準(zhǔn)，為舞者的創(chuàng)作與思維境界提供更大的發(fā)展空間。舞蹈表演中的身體內(nèi)部與外部肢體是處于對立而又統(tǒng)一的關(guān)系，它們之間一旦分離，純肌肉的力學(xué)技巧并不能傳達感情，由此可知，心意氣力四者必不可分。只有將氣與內(nèi)心情感世界、舞蹈肢體動作的張力、動作力度的強弱、眼神與意識之間的運用達到高度完善與配合，才能形成更有質(zhì)感的舞蹈。延伸在舞蹈各個演繹領(lǐng)域中起著至關(guān)重要的作用，即要隨從呼吸節(jié)奏與動作的幅度大小的調(diào)節(jié)，跟從舞蹈表演的規(guī)律。以情帶舞，以舞傳情，就是要用舞者自身的內(nèi)心多樣性的思想情感的抒發(fā)以及肢體的語言表達，從而使得觀眾產(chǎn)生情感共鳴，舞者經(jīng)過自身的學(xué)習(xí)與理論知識吸取，并通過實踐加強訓(xùn)練鞏固，情和舞合為一體，來展示舞蹈的藝術(shù)表達，深層次來說即是舞者從無形表演到有形表演的一個核心表演過程。簡單來說，舞者最重要的還是自身的內(nèi)心情感去感受身邊的事物，結(jié)合自己的思想與意識運用在舞蹈演繹或者舞蹈編創(chuàng)中，用此在舞蹈表演中來調(diào)節(jié)自己的氣息來讓肢體力度進行掌控與表達。更好地運用心意氣力之合，把舞蹈表演中最重要的環(huán)節(jié)把握好，演繹出來的作品也不會不具有共情能力。

因此，要做到心意氣力四者統(tǒng)一，就要做到形神兼?zhèn)洌枵咭脛幼鞒尸F(xiàn)出的真實客觀現(xiàn)象來表現(xiàn)出現(xiàn)實生活，要做到舞者的審美情趣與所反映出來客觀現(xiàn)實之間相統(tǒng)一，由無形到有形，即要求舞蹈家將內(nèi)心之情外化為具體可見的形以及情感的表達，才可喚起觀眾的共鳴，才能達到情景交融、動而合度、形變神真的境界，達到打動自己與觀眾的最高境界。

4 結(jié)語

舞蹈表演中的舞蹈形象通過內(nèi)心情感與肢體動作表現(xiàn)，它不僅能夠被視覺所感化，還是一種觀念性的東西。肢體動作是內(nèi)心情感的載體，內(nèi)心情感的表達離不開肢體動作的表現(xiàn)。在舞蹈表演中要注重心意氣力四者之間統(tǒng)一的關(guān)系，遵循四者合一、由心出發(fā)、情動于衷的藝術(shù)規(guī)律，需要舞者內(nèi)心境界呈現(xiàn)出的藝術(shù)世界并與心意氣力合一相結(jié)合，運用到舞蹈表演中去。舞蹈離不開舞者的內(nèi)心與意識的基礎(chǔ)構(gòu)造，更需要舞者的氣息運作，舞蹈動作力度的展現(xiàn)，它們四者缺一不可，只有將四者合一才可完成更具生命力的舞蹈表演。