論拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用

滕修林

摘要：在目前的社會(huì)整體環(huán)境中，各行各業(yè)對(duì)于人才的要求也逐漸升高。除了要求人才具備一些專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)以外，還要求具備一定的身體能力。高職院校是一個(gè)為國(guó)家輸送相關(guān)人才的主要培養(yǎng)基地，在高職院校的教育教學(xué)中加強(qiáng)體育教學(xué)與訓(xùn)練的質(zhì)量，能夠全面提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)水平。在進(jìn)行高職院校體育的教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，遇到了一些問(wèn)題。本文將對(duì)開(kāi)展高職院校體育教學(xué)的意義以及教學(xué)現(xiàn)狀和解決的策略進(jìn)行分析，期望可以在很大程度上提高學(xué)生的身體水平。

關(guān)鍵詞：高職院校體育教學(xué);拓展訓(xùn)練;教學(xué)實(shí)踐;應(yīng)用

引言：

在目前的教育環(huán)境中，學(xué)生對(duì)于體育訓(xùn)練的關(guān)注程度較低。在這樣的情況下，加強(qiáng)學(xué)生的重視程度，提高學(xué)生的身體水平是一件極為重要的事情。身體是革命的本錢(qián)。在這個(gè)過(guò)程中，要對(duì)學(xué)生的意識(shí)進(jìn)行不斷地改變，確保學(xué)生可以對(duì)體育進(jìn)行一個(gè)正確的定位，開(kāi)展體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

一、高職院校體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展的價(jià)值

1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是實(shí)現(xiàn)高職院校體育教學(xué)目標(biāo)的重要途徑之一

在我國(guó)傳統(tǒng)的體育教學(xué)過(guò)程中，老師們往往更注重學(xué)生的一些基本知識(shí)理論以及一些基本的技能，并將這些內(nèi)容作為體育教學(xué)的最終目標(biāo)，對(duì)于學(xué)生實(shí)際的身體健康發(fā)展并不是十分地關(guān)心。近些年來(lái)，隨著教育改革地不斷深化，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體地位正在逐步地展現(xiàn)出來(lái)。但是在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生的主體地位還是很難進(jìn)行突顯。在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，還是采用“灌輸式”的教學(xué)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。這樣傳統(tǒng)式的教學(xué)方式將學(xué)生本身具備的創(chuàng)造性以及發(fā)展性固定化，對(duì)于學(xué)生的發(fā)展十分不利，不利于學(xué)生思想的培養(yǎng)。但是在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中融入運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，將傳統(tǒng)的教學(xué)模式與之進(jìn)行結(jié)合，可以在很大程度上突出學(xué)生的主體地位。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中，進(jìn)行的體育項(xiàng)目都是依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況而進(jìn)行設(shè)定的，其目的就是為了讓學(xué)生在一些訓(xùn)練以及教學(xué)的過(guò)程中學(xué)到某一項(xiàng)技能以及某一項(xiàng)知識(shí)。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，老師的“教”可以在很大程度上增強(qiáng)學(xué)生的自信心，可以使他們意識(shí)到在社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中，不思進(jìn)取就會(huì)被逐步淘汰。這樣一來(lái)，學(xué)生們可以對(duì)學(xué)習(xí)有了強(qiáng)烈的激情以及欲望，從而實(shí)現(xiàn)高職院校教學(xué)的主要目標(biāo)。

2、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以豐富學(xué)生的精神

當(dāng)今社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中，團(tuán)隊(duì)精神至關(guān)重要。我們?nèi)祟?lèi)是一個(gè)群居種族，所有的生產(chǎn)活動(dòng)必須依靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能夠完成。而團(tuán)隊(duì)精神是指團(tuán)隊(duì)的成員為了達(dá)到共同的目的，對(duì)所遇到的困難和問(wèn)題進(jìn)行共同的溝通和交流。這樣的思想被稱(chēng)為“團(tuán)隊(duì)精神”。在現(xiàn)如今的社會(huì)發(fā)展過(guò)程中，絕大部分的家庭都是只有一個(gè)孩子，從小到大的生活受到家人的寵愛(ài)，以及過(guò)度的縱容，會(huì)極易形成孤僻、不善表達(dá)的性格特征。這對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)十分不利。而通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以讓他們?cè)趨⑴c的過(guò)程中領(lǐng)會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及價(jià)值。將他們自身所具備的價(jià)值進(jìn)行發(fā)揮，能夠引導(dǎo)學(xué)生形成一個(gè)正確的價(jià)值觀[1]。

二、拓展訓(xùn)練在高職院校體育教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用

1、體育課程中采用科學(xué)化的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

科學(xué)性的訓(xùn)練，是根據(jù)與高職院校有關(guān)的體育課程，對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉要求及目的作出合理安排，對(duì)體育教學(xué)課程的合理設(shè)計(jì)，主要包括課堂培訓(xùn)項(xiàng)目的選擇和運(yùn)用體育設(shè)備。每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)不同，對(duì)課程進(jìn)行最保守設(shè)計(jì)，每堂課都要完成80%的課程，這樣才能科學(xué)、合理地進(jìn)行訓(xùn)練。就拿排球課的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練而言，有些學(xué)生的胳膊無(wú)力量，發(fā)球無(wú)質(zhì)量，對(duì)這些學(xué)生來(lái)說(shuō)，老師可以適當(dāng)?shù)慕档鸵螅缭趧傞_(kāi)始的時(shí)候，減小發(fā)球的距離，讓學(xué)生逐漸找到排球的手感，而不一味要求學(xué)生在每次課后都能達(dá)到預(yù)定的課堂效果。只有運(yùn)動(dòng)的方法科學(xué)、系統(tǒng)地進(jìn)行了體育培訓(xùn)，運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量提高才能更上臺(tái)階。

2、豐富教學(xué)內(nèi)容，開(kāi)展拓展性的訓(xùn)練

在進(jìn)行體育教學(xué)過(guò)程中，老師要對(duì)學(xué)生傳遞“重在參與”的精神，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極主動(dòng)地參與。在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，老師可以創(chuàng)建一個(gè)多人由多人完成的項(xiàng)目，在進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目的過(guò)程中，所有的參與者都要進(jìn)行組隊(duì)，小組內(nèi)的成員集中到一起，共同想出解決的辦法。從廣泛參與的角度看，陽(yáng)光體育與拓展訓(xùn)練有著相似之處。老師在教學(xué)的過(guò)程中，也要注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，挑選科學(xué)合適的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)。在挑選相關(guān)的拓展訓(xùn)練過(guò)程中，老師要根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地、教學(xué)的目的以及相關(guān)的設(shè)備等，科學(xué)合理的開(kāi)展相關(guān)的教學(xué)訓(xùn)練，保證體育課程內(nèi)容豐富多彩，能夠充分的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量，如啦啦隊(duì)、輪滑、網(wǎng)球等，等等，能滿足教學(xué)要求，學(xué)習(xí)需要，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

3、要對(duì)高職院校的體育氛圍進(jìn)行加強(qiáng)

在學(xué)生畢業(yè)之后進(jìn)入社會(huì)工作之后，能夠接觸到體育的機(jī)會(huì)少之又少。所以在高職院校體育教學(xué)中，要不斷培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉思想。學(xué)校的相關(guān)部門(mén)要加強(qiáng)宣傳工作，利用學(xué)校已有的資源，例如校園的廣播站、宣傳欄的海報(bào)等都可以向?qū)W生宣傳體育鍛煉的重要性，可以讓學(xué)生在腦海中形成一定的鍛煉意識(shí)。此外，學(xué)校還可以鼓勵(lì)學(xué)生組建一些體育俱樂(lè)部，如足球俱樂(lè)部、籃球隊(duì)等，并鼓勵(lì)那些積極參加俱樂(lè)部活動(dòng)的學(xué)生。通過(guò)這一系列措施，既培養(yǎng)了學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)，又在高職院校形成了濃厚的體育氛圍，促進(jìn)了陽(yáng)光體育的發(fā)展。在高職院校教育中，體育起著非常重要的作用。既能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又能培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。但是，當(dāng)前高職院校體育教學(xué)中還存在著教學(xué)觀念、教學(xué)方法落后等問(wèn)題，影響了教學(xué)質(zhì)量的提高和陽(yáng)光體育的推廣。因此，為了實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)目標(biāo)，提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)陽(yáng)光體育的發(fā)展，針對(duì)存在的問(wèn)題，制定相關(guān)措施。

結(jié)語(yǔ)：

在高職院校體育教學(xué)實(shí)際中，教師應(yīng)將拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行結(jié)合，對(duì)于提高學(xué)生的身體素養(yǎng)有著積極的促進(jìn)作用。因此，教師應(yīng)做好拓展訓(xùn)練的教學(xué)工作，以促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]韓亞非. 基于素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用分析與研究[J]. 科學(xué)大眾：科學(xué)教育， 2018（3）：1.