新課改下提高高中體育與健康教學有效性方法探析

侯關虎

【摘要】在傳統時期的教育教學中，絕大部分學校重視的都是學生的文化成績，旨在使學生于高考中取得一個優異的成績，考入理想的大學。殊不知身體是革命的本錢，若是對學生強行施壓，令學生被動學習，則會使學生身心俱疲，不利于學生的進步與發展。因此，作為時代發展背景下的一名高中體育教師，當基于學生的身心特點出發，依據新課改的教育理念研究教學方法，令學生感受到體育學科的魅力，讓學生主動參與體育課堂，從而使學生的身體素質、情感、態度、價值觀都能夠得到極好的發展。

【關鍵詞】高中;體育與健康;有效性方法;提高策略

引言

高中教育相對于初中教育來說，無論是思想文化課方面還是體育課方面都有了質的飛躍，體育課的體能運動更加豐富多樣，體育課的要求相較于初中時期提高了一個檔次。體育教育，相對于思想文化課教育，是為學生的身體健康提供保障。因此體育教師首先要意識到體育教育對于中學時代的學生的重要性，并且讓中學生的體能素質得到一定的良好發展才是體育教學有效性的體現。

一、優化教學平臺，豐富教學資源

高中體育與健康課程的教學中，為實現既定教學目標，需要結合學生的實際學習特點創新教學方式，優化課程教學的平臺，豐富體育與健康課程教學的資源，這對提升課程教學質量有著積極作用。教師對于學生身心素養的培養方面要加強重視，通過為學生提供安全的學習場所，完善相應的基礎設施教育資源，滿足學生體育鍛煉的需要，從而才能真正有助于提高體育教學的實效性。學校在體育與健康教學的各方面資源的投入上要充足，設施以及資金的投入都要能滿足實際教學的需求，只有如此才能真正為提升課程教學質量起到積極促進作用。教師在教學平臺的優化方面也要加強重視，將網絡技術在課程教學中加以應用，和學生之間形成良好的互動關系，為學生良好的學習發展打下基礎。通過網絡平臺的建設，拓寬體育與健康教學的路徑，使得學生學習體育與健康的知識有了更多選擇，這對激發學生參與學習的積極性和興趣，以及強化體育與健康教學的效果有著良好作用。

二、要重視體育教學內容的理論與實踐相結合

在傳統的高中體育課堂教學模式中，體育教師對教材內容的理論比較重視，使學生對于體育的理論知識有了很大的進步，但是，在教學中單純的注重理論知識，而忽略了實踐能力就失去了體育教學的意義，因而學生在抽象的理論知識學習的過程中，并不能夠充分地感受體育鍛煉的樂趣，也不能夠有效提高自己的鍛煉效果。所以體育課堂的教學活動，要充分的將體育理論知識與實踐能力相結合。不能讓學生只掌握體育理論知識而缺少了理論知識的實踐機會，有了良好的實踐機會才能令學生更熟練的掌握理論知識。只有全面的提升學生的體育核心素養，才能更有效的達到體育教學的目標。所以體育教師，在體育教學課堂中，既要考慮到教學的理論性，又要為理論的實踐，創設更多的活動機會，例如，在學習體育理論知識的時候，教師應創設一些與理論知識相應的體育活動，比如，體育教師在講解乒乓球和羽毛球的理論知識時，可以安排一些乒乓球和羽毛球的比賽活動，教學的理論知識教師就可以在比賽過程中進行實時的講解傳授，這樣可以使學生更快的掌握理論知識，將理論知識與實踐活動相融合，不僅可以使學生對理論知識掌握更牢靠，還可以增強學生的運動能力，在實踐中提升學生對理論知識的理解與延伸，加大了學生對體育訓練的范圍，并且讓學生在比賽活動中收獲更多。比如教師要講解足球的裁判知識，包括掌握裁判的技能這個理論知識的時候，體育教師就可以為學生開展一場足球比賽，這樣既可以指導學生踢足球的技巧，又可以根據比賽活動的現場狀況，對學生講解足球的裁判知識以及做足球裁判員需要具備的技能。再比如，體育教師也可以在體育運動中與醫學相結合，培養學生的良好體育習慣，以及突發問題的應對，保障學生在體育活動中的健康。理論知識與實踐活動的結合良好的促進了高中的體育教學發展。

三、開展競賽活動，提高學生競爭能力

當下是一個充滿激烈競爭的社會，所以作為終究會步入到社會生活中的學生而言，他們需要具備一定的競爭意識和能力，才能夠更好地適應社會生活的發展。而在體育教學中，有不少運動項目是可以設計成競賽活動的。因此，作為一名新時期的高中體育教師，要認識到體育學科教學對促進學生適應社會發展有著得天獨厚的優勢，從而基于學生的成長特點開展競賽活動，激發學生的鍛煉積極性，提高學生的競爭能力，以求在新課改背景下達到提升高中體育課堂教學效益的目的。比如，在開展障礙跑的體育活動時，首先，筆者與學生一同做了熱身運動，一定程度上避免了學生在實踐中出現拉傷的情況，進而對學生介紹了參與障礙跑的價值，向學生演示了通過障礙的基本技術，激發了學生的鍛煉興趣。然后，筆者對學生說道：“同學們有沒有興趣通過計時比賽的方式參與到競賽跑活動當中？”從而大大調動了學生的積極性，給予了學生熟悉障礙的時間，筆者于這段時間中對學生做了恰當的指導。之后，筆者以吹哨的方式展開了此次競賽活動，使學生于競賽活動中體驗了運動的魅力。最后，筆者對學生進行了關于體育道德的教育，讓學生既理解了體育是促進身體發展和健康的重要手段，也明白了這門學科對自身道德素質的提升也能產生積極的影響，進而組織學生交流了競賽體驗。這樣，筆者通過開展競賽活動，提高了學生的競爭力，培養了學生戰勝困難、勇于取勝的堅強品質以及終身體育的意識，發展了學生的身體協調性、靈敏性以及奔跑的速度，使學生養成了參與體育鍛煉的自覺性，切實在新課改背景下達到了提升高中體育課堂教學效益的目的。

結束語

目前，我國高中教育階段，學校和教師必須加強對體育課的重視，家長也要從根本上督促學生不斷進行體育鍛煉，有好的身體才會有好的學習。體育與健康教學的有效性對于我國目前教育的發展有著巨大的幫助，體育課不能取消，也不可以取消，這是社會發展的必然要求，是教育改革的重要手段，因此必須采取有效措施提高體育與健康課程教學的有效性，促進學生的全面發展。

參考文獻

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