基于體質健康視角下的大學校園足球課程體系建設研究

（衡水學院 河北 衡水 053000）

前言

大學足球課對提升大學生的體質水平和發展足球運動具有重要意義，通過大學足球教學，可實現足球文化的宣傳發展，提升大學校園活力，助力大學生素質培養。足球課程體系應實現梯度式構建，從足球普及向足球專業化升級，完善其課程體系，綜合運用多元化足球教學手段，可實現足球教學質量有效提升。

1、優化大學足球課程體系的必要性

1.1、足球課程與大學生體質健康密切相關

“健康第一”為國務院對當前學校教學的號召和要求，在此思想指導之下，優化體育教學成為大學校園體育教育的重要任務之一。足球課程是體育課程的重要組成部分之一，足球教學應堅持“健康第一”的教學原則，在保證大學生通過足球課程學習掌握足球技能的同時，還應保證大學生自覺養成體質鍛煉的優秀習慣，樹立終身體育意識，將足球運動從大學學習期間，延伸整個人生階段。大學生健康水平的各項考核指標之中，體質健康是最重要的指標，加強體質健康考評，可實現足球教育強健體魄的關鍵目的。足球課程中，不僅強調集體協作，而且個人素質起到關鍵作用，在足球對抗過程中，起到良好的健身效果。在足球鍛煉中，大學生體能得到提升，新陳代謝隨之加速，心肺功能也得到良好鍛煉。

1.2、有利于足球運動發展

通過課程體系優化，促進足球文化普及，提升足球運動的校園影響力，通過特色足球教學，創建校園足球文化。課程體系優越性提升之后，足球教學水平也會相應提升，以大學校園為足球人才培養基地，落實足球普及，擴大該運動的影響力，提高國民認可度，提升足球運動的整體水平。足球教學在課程體系建設中也應發揚體育精神，進行教學創新和教學突破，增加足球人才儲備。在大學校園內，應發揮足球教學的德育影響，發揮其健身強體的核心功能，在大學校園內建設足球文化，從基礎設施建設開始，構建競訓體系，加強足球宣傳，發揚足球的人文精神和人文影響。

1.3、有利于實現大學生素養全方位發展

大學生的素養教育不僅包括體質教育，還包括道德品質、心智水平以及人格培養等方面，將素養教育理念貫徹于所有課程教育中，是當前校園教育必須貫徹的教學思想。從足球課程體系開始，完善基礎體育教育，通過足球技能、理論與足球文化教學的落實，在集體協作和個人體能與技能訓練中提升大學生的體質健康和心智水平，促進其人格健全。

2、以體質健康為視角的足球課程體系構建方法

2.1、規劃教學內容

體質健康為足球課體系構建的核心目的，在進行足球課體系構建時，應圍繞提升大學生體質開展，力求在進行足球教育的同時，也幫助大學生建立具有終身影響的體育能力，在進行體系構建時，應切合國內大學足球教學環境的實際，在規劃具有可操作性的教學內容同時，也應注意分層次、分等級的體系建立，遵循循序漸進的足球教學原則，并在教學實施中進行彈性管理。大學足球教學內容中，應主要劃分為基礎訓練、專項訓練和拓展訓練三個部分，其中基礎訓練包括基礎體能訓練、體育健身等，專項訓練主要內容為足球理論與技能的學習和訓練，拓展訓練包括體育文化和足球文化等內容。應以足球水平和興趣傾向為基礎依據，進行教學層次的規劃，并以體質健康為本質目的，從基礎教學開始，逐漸增加知識難度。教學內容難度應與教學階段和學生接受能力密切相關，在完成足球基礎教學之后，還應進行足球教學拔高，建設專業課和專業隊伍，選拔和培養足球特長生，在進行普及類足球教育的同時，著手專業足球人才培養。

2.2、確定目標主線

大學足球教學應以教學理論為指導，進行科學教學，在進行體質健康培養的同時，也注重心理教育，對大學生進行身心雙向健康提升。通過足球教學，大學生在強健體魄的同時，也可實現心理健康水平的提升。足球教學作為重要的體育教學內容之一，在教學過程中，大學生鍛煉肢體協調能力，增強心肺功能，在學習互動中增強社會性，提升心智水平，完善大學生的人格，實現核心素養提升。在構建和完善足球課程體系時，應堅持以健康培養為核心要求，以育人和育才為主要目標，從足球普及到足球提升，再到足球專項訓練，逐步加強足球教育，構建健康優質的校園足球文化氛圍。應激發大學生對足球運動的參與熱情，激發其能動參與足球運動，通過鍛煉來提升其體質的基礎水平，培養其參與足球運動的良好習慣，并在足球教學中積極滲透終身體育的意識，進而實現大學生綜合素質優化，加強大學校園體育氛圍，以期為國家輸送具有健康體質的多樣化人才。在足球教學和體系建設中，應注重將興趣激發與教學引導結合起來，完成從內因到外因的全面影響，發揮足球教學的正向影響作用。

2.3、創新教學方法

根據國家號召和教育部的基本要求，大學校園應加強教學更新，實現教育信息化，在高校建設中，應以自有優質資源為基礎，應用先進技術，完善教學內容規劃，創新教學手段，提升教學活動的信息化水平。在此政策指導下，教學形式逐漸呈現多元化特點，混合式教學和信息化教學都取得了良好的應用效果，還出現翻轉課堂等教學形式。為適應當前足球教學需要，必須對足球教學進行科學化、創新化實踐，變革傳統教學方式，進行信息化教育建設。在構建全新足球課程體系的同時，應優化教學方法，以實現預期的足球教學效果和足球教學目標。在教學中，應打破固有的教與學模式，在進行生動的教學講解和技術示范之外，科學規劃訓練和糾錯模式。應在足球教學中采取“互聯網+”模式，運用網絡優勢，將傳統足球教學去粗取精，鼓勵學生自主學習，促進合作學習，并踐行探究式教學模式，注重學習評價和學習反饋。在進行基礎足球技能教學基礎上，借助網絡資源優勢，通過觀摩學習，分析足球比賽等方式，增強大學生的足球文化素養。

2.4、優化考評體系

在傳統足球課程中，考評側重點在于足球技能，其他方面的占比過于薄弱，在新的足球教學考評中，應注重對體質健康的考評，將學習態度和理論掌握情況納入考評體系，明確理論對于實踐的指導意義，通過足球理論知識掌握，科學進行足球訓練，強化足球文化意識，使學生深入理解足球運動。足球課程不應局限于課堂的方寸之地，還應重視課堂外的廣闊空間，通過校園足球文化的建設與發展，加強大學生與足球運動的粘度，采用多元化足球運動形式，普及足球常識，提高校園認可度。應注重理論與足球實踐之間的結合，運用實踐式的考評模式。在優化技術考評的同時，應加強體質考評，對學生進行足球能力和身體素質方面多維度的考核，以實現足球課程體質提升、知識教育、技能掌握和態度轉變等全方位的教學目的。

2.5、建立校園足球文化

學校足球文化建設可以促進足球文化的進一步發展，在進行校園足球文化的建設過程中，需要時刻將學生作為文化建立的核心所在，并將足球當作中心位置之后的次要內容。只有保證能夠充分地調動起學生對校園足球的認同，以及對校園體育的高參與度，才可以很好地推動校園足球的發展和建設，讓校園足球文化的價值性和普及度都有所升高。在良好的校園足球文化的感染下，能夠有效地讓學校內部，形成一個對足球的高度認可和高度喜愛的環境，為此打造出一個明朗的物質文化形象，從而豐富校園文化，實現物質的即時積淀。這對校園精神建設方面，以及制度形成方面，都有著較高的價值。在進行校園足球的文化建設方面，重點在于積極的進行校園足球基礎設施的建設，從而保障能夠進一步地提升校園足球的教學質量，并對校園內的文化進行規范化的管理，引導學校進行足球相關活動的開展。在大學校園內，還需要進一步完善相應的足球訓練體制，需要從多個角度方面進行足球文化的推廣以及建設，進而保障能夠利用足球這個體育項目，作為一個媒介，以此來開展足球精神的文化建設。例如，學校可以積極的開展足球比賽、足球培訓、足球問題辯論會等項目，并不斷的提升推廣力度，增強其價值，進而提升足球文化建設的進程。

2.6、足球教學考核方式的優化

為了進一步推動校園足球全面的發展，使足球文化得到進一步推廣，就需要在教學的內容上以及教學的方式上進行優化，而其中對于教學的考核而言，也需要進行一定的優化，從而保障能夠改變傳統形式下，考核工作的局限性，能夠不斷地提升師生對足球理論知識的重視，并對學生進行身體素質以及學習態度等方面的考核，從而使考核具有全民性。進行實踐，是足球教學考核的重要指導因素，為此需要讓學生進行系統性的理論知識學習，使學生在對這項運動有著充足的了解之后，才可以實現對該項運動的實踐。在校園足球的文化宣傳方面，不能只局限于課堂之上，還需要進行宣傳維度的擴展，從而讓學生可以在課余時間進行自發性的參與，讓學生可以積極的加入到運動當中，進而保障足球可以引導學生形成良好的生活方式。校園足球的目的不僅僅是為了培育出專業的足球人才，其重點核心內容是為了讓所有的學生都能夠參與到足球運動當中，進而提升學生參與運動的程度，并使其對足球有著充足的了解，從學生層面出發，將足球這門運動重視起來，推動足球在我國的整體發展。

在具體的考核過程中，對于理論知識考核而言，需要使用筆試的方式，對學生進行體育基礎知識以及足球基礎知識掌握程度的判斷。一般來說需要對足球的一些基本知識進行考核，例如，足球的基本技術、校園足球活動、足球運動的基本規則等內容，以此促進學生進行對知識全面的進行掌握，加深學生對于足球的理解程度。

而在實踐考核方面，則是需要對學生進行基本體能的考核，需在每一個學期當中，針對不同的男女特點，設置出相應的對身體素質考察的項目，例如需要對學生的爆發力、速度、耐力以及柔韌程度等進行考核。

而在對足球的技術考核中，則是需要分為男女兩組，進行技術的考核。對于足球的專項考核而言，還需要將其設定為分時段的考核，確保能夠在學生學習的全過程實現指標的考核。這樣也可以明確出學生在學習的過程中，發生的進步和問題，教師便可以在這個過程中進行有針對性的訓練，讓學生在一個良性的學習氛圍中感受足球所帶來的魅力，進而提升學生的學習效率。同時，還需加強對學生的評價，對其學生進行總結和評價，能夠從多角度、多維度地進行學生參與度以及積極性的評價，進而提升學生對于足球文化以及足球訓練的喜愛，以此來促進大學校園足球體系的完整性和價值性，進一步提升教學的合理性。為了順應時代的發展，為此需要從各個角度進行大學足球教學體系的完善，從而提升教學的效率性。

3、結論

綜上所述，足球教學改革是時代發展的客觀要求，也是體育教學發展的必然趨勢，為增強當代大學生的健康水平，保證其體質健康，應科學規劃足球教學目標，明確足球教學的目標主線，運用符合時代要求的教學手段，并優化考核評價機制，完善足球課程體系，提升大學足球教學水平和大學生體質健康水平。