淺析高中班主任工作中的心理健康教育

張文秀

摘要：隨著我國教育課程改革的順利進行，傳統的教學理念及教學方法已經不能適應現代義務教育的發展需要。新的教育模式隨著時代的變化應運而生，深刻地改變了我國現代教學的現狀。在高中教育的過程中，教師不僅僅要關注學生的學習成績，也要關注學生的心理健康情況。高中生的心理健康教育對學生的健康發展有著至關重要的影響。在本文中，簡要介紹了高中生心理健康教育的重要意義，并基于當前高中教學現狀提出了相應的教學策略，希望廣大教育工作者提出寶貴意見。

關鍵詞：高中班主任;心理健康;教育輔導

引言

目前，絕大多數高中生們面臨著孤獨、壓抑、逆反、自戀、高傲、敏感、抑郁、緊張、殘暴，人際關系緊張等一系列的問題。毫不夸張地來講，我國目前青少年存在的心理健康問題已經成了阻礙這些青少年身體正常發育的一項重要原因。因此，在高中班主任加強對學生們進行心理教育的過程中，必須要牢牢地關注學生們的心理健康情況，在提高高中生們學科知識的同時，幫助學生們培養出良好的心理健康素質，開闊學生們的視野散發學生們的思維，掌握學生們的心理變化特點，讓學生們的心智可以更加健康完善。

1、高中心理健康教育存在的問題

在我國，人們普遍對于抑郁癥等心理健康方面的疾病了解還不夠，甚至很多人在出現心理方面的問題時并不知道自己已經患有心理方面的疾病，認為自己只是暫時心情不佳。在這種社會大環境下，需進一步重視高中生的心理健康教育。經過調查研究，有的高中學校并未開設心理健康課，有的學校開設了心理健康課，但在教學過程中對心理問題存在泛泛而談并不深入研究的現象，在幫助學生分析自身心理健康程度等方面做得不夠好。個別教師忙著完成教學目標，催促學生抓緊時間學習，而部分學生忙著多學幾個知識點、多解幾道題，雙方都忽視了心理健康教育的重要性。對心理健康相關知識的缺乏也容易造成學生對自身心理狀態不能擁有一個正確的認識，學生出現心理方面的問題時，可能會簡單歸結為暫時性的心情不好，容易錯過最佳的心理引導時機。

2、高中班主任心理健康教育開展的措施

2.1加強與學生的交流溝通

如今大多數高中生都是獨生子，遇到問題時最先想到的總是自己。鑒于此種情況，教師必須強化和學生的交流，借助和學生之間的聯系，全面掌握學生的思想狀態，并且使學生學會理解與愛護身邊的人，有效提高學生的集體合作水平，使學生盡快適應團隊生活，提高班級管控能力與管控效果。組織授課活動期間，教師在關注學生學習質量的同時，必須強化心理健康教學工作的開展，采用良好的溝通方式，使學生攻克學習期間的負面心理，使學生養成正確的“三觀”。同時，學生在學習期間會出現很多困難，教師必須給予合理的指引，使學生盡快走出困境。此種教育方式能夠有效提高教師管理工作的科學性、合理性與實用性。

2.2構建良好的師生關系

正確地引導學生，使學生擁有健康的心理，樹立正確的“三觀”，在此過程中教師的指引與啟發尤為重要。班主任自己的心理狀態與情感素養能夠在很大程度上影響學生的心理健康與言行。教師和藹可親并且公平的處事態度在學生心理健康方面能起到積極的促進效用，同時能夠營造良好的生活、學習氛圍，與學生的關系更為融洽，保證學生擁有健康的心理。教師心情的穩定與調節，也在很大程度上決定著學生的心理健康狀態，積極向上的心理可以引發學生的共鳴，使學生擁有良好的情感與心態。因此，教師需要關注自己情感素質的提高，持續優化與提升自我管理能力，構建良好的師生關系。聆聽是班主任在開展心理健康教育是一項十分重要的方式。當學生們真實地表達出自己的內心想法和觀點之后，在他人聽說了自己的觀點之后的反應，無論是認可或者否定，學生們都會十分關注。因此，高中班主任必須要養成良好的傾聽習慣，肯定和鼓勵學生們提出的心理問題。當班主任對學生提出的觀點或者看法表現出較高的認同時，這些高中生們往往就會獲得一定的內心成就感，這樣一來，班主任對高中生們開展心理健康教育就會十分順利，學生同樣也會保持與老師一樣的上進心，積極地接受班主任對自己進行心理健康疏導。

2.3密切關注學生們的心理情緒變化

在高中生們的學習階段，由于高中生們心理特點比較敏感，身心發展很不平衡，因此呈現出來的心理變化特點也參差不一，這些學生們的心理特質外在存在著很大的差異，一些學生在遇到問題時可能會出現暴躁的心理，而另一部分學生在遇見問題時可能會悶不作聲，特別是對于一些偏遠地區的學生，由于這些學生受到心理健康教育教學資源有限的限制，因此，高中班主任就一定要密切的關注這些學生們的心理變化特點。除此之外，班主任在對這些學生進行心理健康教育的過程中，必須要采取有針對性的措施，充分地了解高中生的心理變化特點的原因，從而起到對癥下藥的效果。同時，班主任為了更好地開展高中生心理健康教育工作，就必須要盡可能地滿足高中學生們的心理健康變化需要，班主任可以定期地選擇一到兩個同學到辦公室與其進行談心，通過談心的方式與高中生們之間建立起良好的師生關系，讓學生們認識到班主任不僅僅是老師，同時還是學習和工作中的大朋友，讓這些高中生們可以主動、自愿地與班主任進行交流，養成良好的心態，促進班主任心理健康教育可以得到有效的開展。

2.4提升在心理健康方面的專業知識水平

對學生進行正確的心理健康輔導，首先需要教師提高自身對心理健康方面的相關專業知識水平。心理學是一門包含很多相關專業知識的學科，對學生心理的把握需要教師擁有較高的專業能力。教師需要經常閱讀心理健康方面的專業書籍，對自身心理有深入、正確的分析，然后才能對學生進行正確的心理健康教育。作為班主任，更需要經常和其他科任教師交流心理健康知識，從不同角度加深對心理健康教育的認知。只有自身有了心理健康教育方面的專業知識和能力，才能在教學課堂中正確融入心理健康知識，對學生進行正面引導，更好地幫助學生調整自身情緒，使其擁有一個良好的心理素質。

結束語

綜上所述，在高中班主任的日常工作中，教師要高度關注學生的日常心理變化，學習相關的心理健康知識，運用教育心理健康知識解決日常生活中的相關問題，促進高中學生的健康成長。教師要在班級中形成和諧融洽的學習氣氛，及時關注學生的心理狀態，通過恰當的方法培養學生形成健康樂觀、積極向上的心理，促進學生的身心健康發展。

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