幼兒園籃球特色活動的實踐與研究

□江蘇省常州市武進區禮河幼兒園 高錫萍

一、幼兒園籃球特色活動的概述

隨著籃球運動的普及，越來越多的孩子喜愛籃球運動，越來越多的幼兒園開展以幼兒籃球為特色活動的實踐與研究。幼兒在3~6歲時是生長發育極為迅速的一個階段,為此，我園成立了以籃球為主要內容的幼兒體育運動課程，讓幼兒通過特色課程玩轉籃球游戲，全面促進幼兒的身心健康發展。

二、幼兒園籃球特色活動的作用

（一）促進幼兒體能全面發展

幼兒籃球特色運動涵蓋了跑、跳、投等多種運動形式，且運動強度較大，在打籃球的過程中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等，這些動作都可以充分鍛煉孩子的各個身體部位，全面有效地提高身體素質，促進骨骼生長發育，為孩子的一切活動打下堅實的體能基礎。

（二）均衡幼兒左右腦的開發

大腦分為左腦和右腦，因為習慣問題，人們常常喜歡使用左腦，從而導致左右腦發育不均衡。通過數據顯示，打籃球可以促進全腦的開發。所以在籃球運動中，我園十分注重孩子雙手運球能力的培養，也就是注重孩子非優勢肢體的發展，這對孩子左右腦的開發十分重要。

（三）促進幼兒個性和品質的形成

打籃球能讓幼兒變得自信，讓幼兒在籃球場的活力四射，這是籃球帶給孩子的成長和自信。在比賽中，幼兒需要在極短的時間內看清賽場局勢，明確角色定位，在跑位、攔截、推進、突破、傳球、投籃等方式中把握住機會并作出最合適的選擇。所以，籃球運動不是一個人的運動，幼兒在籃球運動中通過相互鼓勵、傳球逐漸建立起彼此的信任，他們需要和隊友并肩作戰，分工合作，共同進退。通過籃球特色活動的練習，使幼兒的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等品質都有著較好的發展。通過籃球比賽，幼兒的團結拼搏、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等良好的道德品質和集體主義精神得以有效培養。

三、幼兒籃球特色活動的實施策略

籃球運動對幼兒來說是一項陌生的運動，幼兒在沒有特意訓練的情況下無法掌握籃球技能，教師要創設一套屬于自己的幼兒園籃球訓特色活動實踐方式，讓幼兒在籃球訓練中保證清晰的運動感知，專注而自覺地投入訓練中。具體實踐如下：

（一）努力打造幼兒園籃球氛圍

每個人都有追星夢，孩子們也如此。我園通過布置幼兒園的環境，在幼兒園中營造濃濃的籃球氛圍，通過籃球環境的熏陶，讓幼兒愛上籃球，激發他們去追求籃球的夢想，并為夢想而奮斗。我園為幼兒專門打造了一片寬闊的籃球場地，建造適合幼兒身高的籃筐高度，為幼兒的籃球訓練提供了良好的基礎保障。在大廳和操場上為幼兒張貼專門的籃球海報，海報上有許多籃球明星，如“高個”姚明、“飛人”喬丹、帥氣歐文等。海報上的職業籃球明星個個活力四射，大大激發了幼兒學習籃球的興趣。

（二）優選籃球型號和持球方法

根據幼兒年齡和能力特點，我園對籃球的學習選用3號小籃球，這是因為幼兒的手掌偏小，他們不會像成人一樣熟練用手掌把控籃球。幼兒拿到籃球以后通常會拿著當皮球一樣滾來滾去玩耍，慢慢地為了不讓球掉落，他們會采用低手持球，雙手抱球等方法，這是他們多次嘗試后得到的結果。教師可以讓幼兒多練習一段時間，引導幼兒的手掌要五指張開，用微微彎曲的五指接觸球面，然后雙手去抱球，再逐漸增加高度，這個過程需要進行耐心的長久練習。因此，教師在給初學者的幼兒上籃球課時必須教會幼兒如何正確地持球，一旦幼兒掌握不好正確的持球方法，會對幼兒的手指發育產生傷害，不能很好地為下一步動作打好基礎，所以，對初學幼兒的手形把控是非常重要的。

（三）滲透籃球特色于一日活動中

在幼兒園一日生活中，我們巧妙地把籃球特色活動滲透其中。早上的晨間戶外活動包含豐富多彩的籃球花樣玩法；早操時間，幼兒園大班的孩子用籃球為器械開展籃球韻律早操；午睡后，幼兒拿著籃球外出拍一拍來練習籃球基本動作；放學后，讓家長帶著孩子去戶外籃球場，感受一下成人版的籃球操場，有效地保證幼兒每天接觸籃球的練習不少于1小時。我們還以戶外軟質操場作為室外籃球練習場地，利用班級走廊、多功能大廳作為室內籃球練習場地，這樣無論是晴天還是雨天都不會耽誤孩子的籃球訓練活動。在幼兒活動中滲透籃球訓練，使幼兒能自然而然地接受籃球練習，加強幼兒籃球訓練的意識和行為，讓孩子喜歡上籃球運動，營造屬于我園的籃球特色。

（四）開展不同年齡段的訓練方式

小班：對于剛入園小班幼兒來說，他們對籃球還很陌生，他們只適合玩一些籃球游戲，比如滾球、拋球、接球等。教師在平時的游戲中要抓住時機，用“引誘法”來吸引幼兒的興趣，讓幼兒對籃球感興趣后，學會簡單的拋接籃球姿勢，讓他們能握住籃球不跑。教師也可以數節拍的方式讓幼兒練習按節奏拍球，每次球落地后與地面接觸時數節拍，看看幼兒一次能連著數多少個數字，其實這就是在練習原地高拍球。這個過程避免不了漫長和枯燥，我們可以讓幼兒從雙手拋接球開始到單手拍球，不能用太高的要求去限制小班的幼兒，要盡可能去鼓勵和引導他們投入籃球訓練的興趣，這樣才能為中班的籃球訓練打下扎實的基礎。

中班：中班的幼兒已經能拍球走了，也即“運球”。因為幼兒還不理解運球這個含義，所以我們稱其為拍球走。幼兒可單手（左、右手）拍球走，也可雙手交替拍球走。中班的幼兒對籃球有了一定的了解，他們能夠完美地實現單手原地拍球和雙手原地交替拍球，為讓幼兒更好地拍球走，我們可以在跑道上來回前后往返練習。由于大部分幼兒習慣用右手拿球，因此在練習的過程中，一定要注意安排幼兒左手的練習的次數比右手多。到了中班下學期，幼兒對于雙手交替拍球走時有些難度，教師要耐心細致地引導幼兒在走的過程中步伐不要太大，應慢慢地、穩當地小步拍好每一個球。

大班：大班的幼兒已經掌握了一定的籃球基本技能。我們要適當地增加一些素質性的鍛煉，如變速跑、仰臥起坐、俯臥撐等，這些訓練方式可以提高幼兒身體素質，從而更好地增加耐力。但是考慮到幼兒正處于快速發育期，年齡偏小，身體薄弱，力量較差，教師在訓練時要把握合適的度和量。在一系列訓練之后，教師可以教授幼兒一些籃球動作技能，如傳球、投籃、運球、配合、跑位等，教師要多給幼兒傳授一些關于籃球比賽的知識和技能。告訴幼兒投籃要以雙手胸前投籃為主，對于個子高的也可以雙手跳躍上籃，因為通過雙手出球的力量會更大，也比較好掌握。

綜上所述，幼兒園特色籃球活動的實施需要教師和幼兒的共同努力，教師要將各種籃球運動融入日?；顒又校侠淼匕才庞變夯顒拥目臻e時間，用合理的教學方式，采用多種多樣的形式滿足幼兒的需求，讓幼兒通過籃球運動，培養鍛煉身體的習慣。以期實現體育強國夢。