學生心理健康現狀與提升對策研究

袁金楠　袁玉濤

摘 要：通過問卷調查，了解大學生心理健康的現狀，依據調查結果，尋求有關對策，針對大學生心理健康出現的問題積極干預疏導，提升他們的心理健康水平。

關鍵詞：大學生; 心理健康; 策略

中圖分類號：G641? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：1006-3315（2021）3-124-002

1.研究目的

大學生心理發展尚未完全成熟，面對學習、生活等各種壓力，容易出現情緒波動，產生焦慮、恐懼等反應，對心理造成影響。盡管《中國國民心理健康水平發展報告（2017-2018）》顯示，近年來我國大學生心理健康狀況逐年改善，但有心理問題的人數也占有一定的比例。調查了解大學生心理健康的現狀，對提高大學生的身心健康水平有積極的促進作用。

2.研究方法

文獻資料法：查閱文獻資料，了解研究動態，為本研究提供理論依據。

問卷調查法：采用通用的心理健康測試表SCL-90進行測試，參照其他學者研究成果，自制大學生對新冠病毒知曉度的測試表。在有效問卷463份中，低年級248份，高年級215份。男生209份，女生254份。農科學生154份，工科學生161份，文管學生148份。

數理統計發：應用統計學軟件SPSS20.進行數據統計，掌握大學生心理健康的基本情況。依據研究結果，提出提升大學生心理健康水平的相關對策。

3.研究結果

3.1不同年級大學生心理健康水平比較

在測試的大學生中，SCL-90量表評分為陽性的人數為86例，也就是說，有心理健康問題的比例為18.6%，與全國大學生心理問題人數的比例接近。其中低年級58人占23.5%，高年級22人占13%，不同年級大學生各癥狀因子得分有顯著差異的為人際、焦慮、抑郁、恐怖（P[<0.05]）。見表1：

3.2不同性別、不同專業大學生心理健康比較

對209名男生和254名女生SCL-90測試結果顯示，男生有心理健康問題的人數37人，占男生總數17.7%，女生49人，占女生總數19.3%，男生心理健康水平略好于女生。其中人際、焦慮、恐怖三個癥狀因子有明顯差異（P﹤0.05）。見表2：

對農科學生154人，工科學生161人，文管學生148人的測試結果，有心理健康問題的人數為農科24人、工科32人、30人，占各自專業的百分比分別為15.6%、14.3%、20.3%。文管學生心理健康水平略低于農科和工科學生。在9個癥狀因子得分的比較中不同專業均無顯著差異（P﹥0.05），表略。

4.結論與對策

4.1結論

大學生中心理健康異常的人數86人占18.6%，不同年級癥狀因子得分有顯著差異的是人際、焦慮、抑郁、恐怖（P[<0.05]）。

男生有心理健康問題的人數占男生總數17.7%，女生占女生總數19.3%，男生心理健康水平略好于女生。其中人際、焦慮、恐怖三個癥狀因子有明顯差異（P[<0.05]）。

有心理健康問題的人數農科、工科、文管分別為15.6%、14.3%、20.3%。文管學生心理健康水平略低于農科和工科。在9個癥狀因子得分的比較中不同專業均無顯著差異（[P>0.05]）。

4.2對策

加強心理健康知識的宣傳工作：積極開展線上線下相結合的宣傳工作，幫助學生提高應對壓力的意識與能力，克服不良情緒對心理健康的影響。

完善心理健康教育規章制度：大學生心理健康問題的干預與疏導必須規范，明確大學生心理咨詢和治療的本質區別，構建切實可行、科學有效的規章制度。

構建醫院高校相結合的心理健康促進模式：面對學生心理問題單憑學校自身已經無法完成，高校應與有心理健康教育資質的醫院相結合，協同發揮各自的優勢，開展心理健康教育干預與治療。

強化心理健康教育的師資隊伍建設：疫情常態化背景下，干預和疏導學生心理壓力的任務不斷增加，必須打造一支能戰斗的師資隊伍，特別需要提高輔導員教師的心理輔導技巧與能力。

引導學生積極參加體育鍛煉：體育鍛煉不僅能提高運動技能和身體素質，對促進心理健康也有一定的作用。引導學生讓體育鍛煉成為學習生活中的一部分，利用體育鍛煉的特殊功能提高大學生心理健康水平。

參考文獻：

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[2]任翰林，李翠，張青.新冠肺炎疫情下大學生心理健康狀況及防控策略的有效性[J]心理月刊，2020年17期

[3]馮蓉.2019年度大學生心理健康教育研究的進展與趨勢，2020年11月