高中體育特長生訓練的有效策略分析

楊永

摘 要：為全面推進素質教育發展進程，針對當前高中體育生普遍不重視文化課的學習、在訓練中不夠自覺、缺乏吃苦耐勞的精神的現狀，和學校對其的管理也顯現出邊緣化的特征，體育設施和考核機制均不夠完善的缺陷，應當思考其解決措施。為促進高中體育特長生加強訓練，教師應幫助學生平衡好其學習與訓練之間的關系，并讓其體育訓練在科學合理的計劃指導下開展，關注學生個人的發展，并通過設置多樣化的體育項目培養其綜合能力，給學生更多選擇。

關鍵詞：高中;體育特長生;訓練

一、 引言

高中體育特長生相較于普通學生是一個較為特殊的群體，但也是一個不能被忽視的群體，教師應關注高中體育特長生群體的發展，基于對其訓練現狀的深入了解，制定一系列提升訓練成效的有效措施。教師應秉持著素質教育的理念，從學生的體育訓練現狀與文化課的學習情況出發，制定適應學生實際的訓練策略。在加強素質訓練的同時，體育特長生的心態和學校對其的態度都應當擺正，這樣才能全面地推動其綜合素質的進步。

二、 高中體育特長生的訓練現狀

（一）學習狀況

不可否認的是，部分高中體育特長生之所以選擇這條路，一方面是由于其對體育運動的擅長與熱愛，另一方面是因為其文化課學習成績不盡如人意。為了減少文化課分數在高考中給自己造成的負面影響，部分學生走上了體育特長生的道路，來盡可能地放大優勢，規避劣勢帶來的負面影響。所以，部分體育特長生是帶著對于文化知識的抵觸進行體育鍛煉的，導致一些學生會以自己的身份為借口，逃避文化課的學習，而文化課教師也無法強行挽留其安心聽講。因此，體育特長生以體育訓練需要時間的借口使得其文化知識的學習與他人的差距越來越大，雖然體育成績有所上升，但在高考中，畢竟文化課成績也占據著不可輕視的比重。高中體育特長生由于放任自己對學科的喜惡而顧此失彼，會造成其在高考中的失利，阻礙其順利走進大學校園。

（二）訓練狀況

當前的高中對于體育特長生的訓練一般都以集體形式開展，無論開展哪一部分的練習都是全體學生共同進行，一起開始，一起結束。這就導致身體素質較好的學生在訓練中得不到突破，而身體素質較差的學生的任務負擔很重，甚至是超負荷，其難度和強度對于部分學生來說并不適合。這種呆板的訓練方式使得學生在統一的訓練進度和僵化的模式中開展練習，阻礙著學生的體育能力進步，造成訓練成果不佳。教師應關注學生個體的實際能力以及最近發展區，因材施教，靈活設計其體育訓練計劃，使其充分挖掘自身的潛能，不斷突破自己，最終達到較好的效果。

（三）自身原因

現如今的高中體育特長生群體中，有相當一部分比例的學生對自己的未來并沒有明確地規劃，對未來將要進入的行業，從事的工作沒有做深入地設想，只是為了逃避文化課學習的痛苦而盲目地加入體育生的行列中，按照教師的安排與指令進行練習。這樣的心理之下，在本應當奮斗的年紀，學生卻變得安于現狀，“蒙著雙眼”進行學習與生活，完成了教師給予的任務，就是完成了一切的任務，對自己毫無規劃，也不能以較高的標準來要求自己。這種不端正的學習態度會導致學生的體育素養停滯不前，心中沒有遠大的理想抱負，在大好的青春年華中失去拼搏的斗志。同時，由于學生對自身能力認識不清，教師增大訓練難度，使得學生有了力不從心之感，這一類學生往往不會選擇加強鍛煉，而是會灰心喪氣，認為體育特長之路也走不通，從而失去信心，對未來感到迷茫。

（四）學校狀況

由于部分體育特長生不擅長文化課的學習，導致其成績一直欠佳，一部分較為看重分數的學校就會對其產生偏見，認為體育特長生全是學習上的后進生，對其抱著半放養的態度。學校對于體育特長生的偏見導致學校對于體育生的各方面管理呈現出了邊緣化態勢，主要體現在管理不到位、體育訓練設施較陳舊且種類少等等，阻礙著體育特長生的進步。另外，有部分教師對體育特長生抱有類似的偏見，因為這一身份就基本上放棄了對其應有的重視，導致學生的文化課得不到相應的指導。在學校與教師的充滿偏見的眼光之下，體育特長生的心理難免會受到影響，導致其在文化課的學習中更加不自信，阻礙其綜合能力的發展。

三、 高中體育特長生訓練的有效策略

（一）平衡學習和訓練的關系

為了促進高中體育特長生更好地開展體育訓練，教師應憑借其對于學生各方面情況的深入了解以及自身多年經驗，制訂科學合理的教學方案，幫助學生平衡學習與訓練之間的關系，從而使二者能夠協同發展而不被偏廢。教師應當通過有技巧地協調，解決其體育訓練與文化課之間的矛盾，端正學生的不良態度，使其認識到學好文化知識在高考中、在人生中的重要性，并引導其對于自己的未來職業做初步的規劃，樹立遠大的理想，堅定創造輝煌、突破自己的信念。

另外，教師還應當做好學生家長的思想工作。部分家長對于體育特長生這條道路抱有很深的成見，并不支持學生學習體育，哪怕學生對其是發自真心的熱愛，展現出過人的天賦，家長也認為這是旁門左道，未來的前途并不明朗，這時教師應當幫助學生破除這一巨大的阻力，幫助家長正確地認識體育特長生，講解有關的國家政策和就業前景，從而幫助家長消除疑慮，支持孩子選擇的人生道路。有了家長的支持，學生的學習之路會更加順利，更加具有保障。

學校也應當端正態度，加強對于體育特長生的宣傳，在各種教學組織和管理的過程中對其一視同仁，并制定一些相關的文化課學習任務，保證體育特長生能夠加強基礎知識的學習。

（二）制訂科學合理的計劃

每位學生的身體素質情況、體育天賦與以及過往的體育鍛煉經驗都各不相同，其對于新知識、新技能的接受能力也各不相同，教師應當根據對其個人素質的基本把握，考查其各方面的現有能力和潛力，以及其未來就業意向教師如果盲目地采用傳統的“一刀切”式的教學法，會導致部分學生在其中無法適應，也無法進行真正適合自己的鍛煉。所以，為了使每一位學生的訓練成果都能夠最大化，教師應當制訂科學合理的計劃，結合學生的實際情況，施行個性化的教學方案。