大學生孤獨感現狀及相關因素分析

■郭冬升

（淮北師范大學教育學院，安徽 淮北 235000）

孤獨感是指個體在人際交往過程中不能達到預期的交往狀態而產生的負面情緒體驗。近年來，大學生這一群體普遍存在著不同水平的孤獨體驗，這給大學生正常的生活與學習帶來了很大的困擾。孤獨感可以導致各種各樣的心理和生理障礙，能夠影響身心健康，并且許多研究已經證實孤獨感能夠對大學生的行為障礙產生重要影響，孤獨感導致的行為障礙主要為逃避行為、成癮性行為、反社會行為[1]，這表明孤獨感能夠對大學生心理健康水平產生重要影響。本研究對大學生孤獨感現狀進行了調查，并分析了大學生孤獨感的相關因素，在此基礎上對改善大學生孤獨感水平提出建議，為更好地開展大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康水平提供依據。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究以甘肅省某高校大學生為研究對象。本次調查共發放400份問卷，并收回367份有效問卷，有效回收率為91.75%。調查對象的具體分布情況見表1。

表1 大學生被試統計結果

（二）研究工具

1.UCLA孤獨量表

使用Russell編制的第三版UCLA孤獨量表。該量表共20個題目，量表采用四級評分，總得分越高，表明個體的孤獨感水平越高，量表內部一致性α系數為0.9，分半信度為0.852，該量表具有良好的聚合效度與區分效度[2]。

2.社會支持評定量表

使用肖水源編制的社會支持評定量表。該量表共10個題目，分為主觀支持、客觀支持、對支持的利用度等三個維度，總得分越高，表明個體的社會支持水平越高，量表的Cronbachα系數為0.61[3]。

3.大學生手機成癮傾向量表

本研究使用的大學生手機成癮傾向量表由熊婕等人編制。該量表共16個題目，分為戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰、心境改變等四個因子，量表采用五級評分，總得分越高，表明個體的手機依賴水平越高，量表信度為0.834，效度系數大于 0.9[4]。

4.自我表露指數量表

該量表又稱作痛苦指數量表，由Kahn和Hessing Rlu(2001)編制，國內學者李董平（2006）對該量表進行修訂，修訂后的量表共12個題目，量表采用五級評分，總得分越高，表明個體的自我表露水平越高，量表的Cronbach α系數為0.906，該量表的信度較好[5]。

5.交往焦慮量表

使用Leary編制的交往焦慮量表。該量表共15個題目，量表采用五級評分，總得分越高，表明個體的交往焦慮水平越高，量表所有條目與其他條目的總相關系數至少為0.45，Cronbach α系數超過0.87，該量表信效度較好，適合中國大學生使用[6]。

（三）研究過程

研究采用問卷星進行調查，在收齊問卷后，對收回的問卷進行篩選，刪除作答不認真的問卷，然后將有效數據導入SPSS19.0軟件，使用t檢驗、方差分析、相關分析、回歸分析等方法進行分析。

二、研究結果

（一）大學生孤獨感的現狀

研究發現，大學生孤獨感得分在性別、城鄉來源、是否獨生子女等變量上不存在顯著差異（見表2）；大學生孤獨感在專業上存在顯著差異，在年級、戀愛情況、家庭收入等變量上不存在顯著差異（見表3）。事后檢驗結果表明，大一學生的孤獨感水平顯著高于大二學生的孤獨感（p=0.045），文史類專業大學生的孤獨感水平顯著高于理工類專業大學生（p=0.004）。

表2 大學生孤獨感在不同性別、城鄉來源、獨生情況等變量上的表現

表3 大學生孤獨感在不同年級、專業、戀愛情況、家庭收入等變量上的表現

（二）大學生孤獨感相關因素的分析

1.大學生社會支持、手機成癮傾向、自我表露、交往焦慮與孤獨感的相關分析

研究發現(見附表1)，社會支持總得分、各維度得分與孤獨感得分都呈顯著負相關；手機成癮傾向總得分、各維度得分與孤獨感得分都呈顯著正相關；自我表露總得分與孤獨感總得分呈顯著負相關；交往焦慮總分與孤獨感總得分呈顯著正相關。

附表1 大學生社會支持、手機成癮傾向、自我表露、交往焦慮與孤獨感的相關性（r）

2.大學生社會支持、手機成癮傾向、自我表露、交往焦慮與孤獨感的回歸分析

表4中的結果顯示，回歸效果顯著，大學生社會支持、手機成癮傾向、自我表露、交往焦慮可以解釋孤獨感變異量的34.1%，并且社會支持、自我表露對孤獨感具有顯著的負向預測作用，手機成癮傾向、交往焦慮對孤獨感具有顯著的正向預測作用。

表4 大學生社會支持、手機成癮傾向、自我表露、交往焦慮與孤獨感的回歸分析

三、討論

（一）關于大學生孤獨感的現狀

研究結果顯示，大一學生的孤獨感水平顯著高于大二學生的孤獨感水平；不同專業的大學生的孤獨感水平并不相同，文史類專業大學生的孤獨感水平顯著高于理工類專業大學生的孤獨感水平。進入大學后的新生們往往缺乏規劃，目標也不夠明確，并且他們擁有的社交技能比較匱乏，因此他們與人交往的能力較差，人際關系也比較緊張，容易產生孤獨體驗；相比較而言，大二學生已經基本上有了自己的規劃，他們的生活更加豐富，并且社會交往的能力有所提升，人際關系也比較和諧，擁有較少的孤獨體驗。另外，文科學生較理科學生更為感性，因而他們對孤獨的感受性更強[7]，擁有較多的孤獨體驗。

（二）關于大學生孤獨感的相關因素

1.大學生社會支持與孤獨感的關系

大學生社會支持與孤獨感呈顯著負相關，社會支持能夠顯著負向預測孤獨感。社會支持對大學生的孤獨感有重要影響，那些在生活中能夠得到他人心理或物質支持的人，比那些得到較少支持的人所體驗到的孤獨感少很多[3]。大學生在適應新的學習與生活環境時，需要建立和完善新的社會支持系統，然而有些學生得到的支持和幫助較少，其孤獨體驗也高于他人。

2.大學生手機依賴與孤獨感的關系

大學生手機依賴與孤獨感呈顯著正相關，手機依賴能夠顯著正向預測孤獨感。隨著生活水平的提高和現代教育技術的發展，大學生在生活和學習中也越來越依賴手機，手機成癮傾向嚴重的大學生全身心投入到手機網絡帶給他的快樂的虛擬世界里[8]，手機已經成為其不可或缺的一部分，但通過手機得到的體驗都是虛擬的，網絡世界不能滿足他們現實的情感與社交需要，由此產生了一些孤獨體驗。

3.大學生自我表露與孤獨感的關系

大學生自我表露與孤獨感呈顯著負相關，自我表露能夠顯著負向預測孤獨感。愿意在日常生活中表露自己真實想法的大學生，感受到的孤獨感也較少[9]。大學生十分渴望獨立，自尊心也特別強，他們一般不輕易向別人表露自己的內心世界，有些大學生常常壓抑自己內心的真實需要，不去表達自己的真實想法與感受，而且得不到他人的幫助，因此他們容易產生孤獨體驗。

4.大學生交往焦慮與孤獨感的關系

大學生交往焦慮與孤獨感呈顯著正相關，交往焦慮能夠顯著正向預測孤獨感。在社會交往出現不斷的挫敗低落狀態時，自身會感到孤獨[10]。在人際交往的過程中，交往焦慮水平較高的大學生與他人交往比較困難，孤獨感水平也更高。有些大學生缺乏基本的社交技能，在交往中容易緊張，比較焦慮，不能順利地與人溝通交流，難以建立良好的人際關系，容易產生孤獨感。

四、建議

（一）完善大學生的社會支持系統

學校與家庭可以增加對學生的關心與支持，在學生遇到極難問題或情況時，給予其關心、安慰，以及解決實際問題的幫助。開展豐富多彩的團體組織活動，以此來營造良好的氛圍，幫助學生從同伴那里獲得更多的支持；通過心理普查了解學生們的心理狀況，從而開展有針對性的心理健康教育活動，以此來幫助學生解決問題。

（二）引導大學生正確使用手機

學?？梢酝ㄟ^宣傳與教育讓學生明白手機的利與弊，引導學生在生活與學習中合理使用手機，形成良好的使用習慣，以此來減少對手機的依賴。豐富宿舍文化活動，引導學生多參與現實的活動，減少通過手機獲得的虛擬體驗；規范手機在課堂中的使用情況，減少不必要的手機使用次數，幫助學生將自己的注意力集中到課堂學習中來。

（三）提高大學生的自我表露水平

鼓勵大學生在遇到難題或不愉快的事情時，盡量多地與他人交流，尋求幫助與支持來解決問題。適度的自我表露具有積極的作用，要鼓勵他們恰當地表達內心的真實需要，鼓勵他們向值得信賴的同伴表露自己的心聲，這樣有利于從他人那里得到理解與支持。

（四）培養大學生的社交能力

學校可以通過宣傳和教育，為大學生講授建立良好人際交往關系的方法，培養其良好的社交技能，增強其在人際交往方面的自信心。具體來講，可以開設有關社會交往的課程，教給學生必要的人際交往技巧，并鼓勵他們積極地運用到實踐中，以此建立良好的人際關系。