稀釋焦慮家長有責

王莉

當下，教育焦慮早已不是什么新鮮事了。但凡有孩子的家庭，不管孩子處于哪個人生階段，家長似乎都難逃焦慮的漩渦：孕期里的準媽媽已經在考慮給孩子報哪些早教班更有利于“贏在起跑線上”;入托前家長則在盤算家門口哪一所幼兒園更高級，生源更優越;上了幼兒園，家長迫不及待要給孩子進行“幼小銜接”;到了小學，家長則從孩子一年級開始急急忙忙地計劃“小升初”;等到初中，一些家長則為了上一所好高中而斥巨資買房、換房、找機構、請家教……不少家長為焦慮所困，疲于奔命，焦頭爛額。

這是一個焦慮的時代，但是筆者要問：存在就一定合理嗎？大環境如此，家長就只能盲從了嗎？焦慮無益，所以我們要稀釋焦慮——實事求是地說，我們很難讓這種焦慮完全消除，所以我用了一個比較客觀、中肯的詞語叫“稀釋”。過度的焦慮會讓家長崩潰，會讓孩子無所適從甚至做出沖動行為。所以，為了孩子的生命安全和身心健康，我們必須稀釋焦慮。那么，怎么改變和稀釋焦慮呢？

要堅守對孩子的初心。我們對孩子的初心是什么？回想我們初為人父人母的時候，是不是只要孩子健康平安地來到我們身邊，我們就心懷感恩了？可是隨著孩子慢慢長大，我們變得越來越貪心：希望孩子琴棋書畫樣樣都會，苛求孩子門門功課考第一，強迫孩子學這學那。于是我們從原來的感恩，變成現在的越來越貪婪、越來越焦慮。親子關系也在每天催促孩子刷題、逼迫孩子練琴中變得越來越差。只因我們忘記了初心，無論將來孩子的身份、地位如何，我們只需教會他好好做人、踏實做事，只要他健康平安、快樂生活就好。當我們忍不住又要焦慮時，請好好回望一下我們的“初心”。

要堅定對孩子的信心。我們的孩子是普普通通的凡人，同時也是這世界上獨一無二的生命個體。我們要始終相信孩子，始終對孩子抱有不可撼動的信念：孩子在父母的愛中成長，從家庭中汲取溫暖和力量，就會陽光向上，積極樂觀，在成長之路上找到自己的優勢并為之奮斗，將來定能自食其力、回報社會。當我們相信孩子，我們就開始改變了;當我們相信孩子，孩子也開始改變了;從我們真誠地、發自內心地相信孩子的那一刻起，孩子的命運與整個家庭的命運，從此就改變了！

要堅持捍衛生命的決心。孩子在成長過程中難免磕磕碰碰，少不了這樣那樣的困難和波折。當孩子遇到挫折或情緒低落時，家長一定要堅持捍衛生命的決心，那就是把孩子的生命安全與身心健康擺在第一位。要明智、果斷地把焦慮先放在一邊，把分數、排名、學業先放在一邊，本著“生命至上，健康第一”的理念，為孩子的長遠發展而從長計議。家長要放下功利心、攀比心，千方百計呵護孩子的心靈，溫暖孩子的精神世界，讓他在低谷中感受到來自父母的包容、耐心和溫暖，幫助孩子走出低谷，看到希望，重振旗鼓。

我們不能改變大環境的焦慮，但我們可以稀釋焦慮，為孩子提供一個更利于成長的清新小環境。在這個焦慮的時代，家長們請不要去比誰家父母更雞血更拼命，請比一比誰家孩子更健康更陽光——當你開始比較這些時，孩子的生命就幸運地被你呵護、被你照亮了。

風物長宜放眼量，放下焦慮天地寬！

（責編 宋行軍）