網(wǎng)球運(yùn)動對大學(xué)生自信心的影響研究

成都體育學(xué)院

一、引言

當(dāng)今的大學(xué)生處于一個學(xué)習(xí)壓力大、社會競爭激烈的環(huán)境，大學(xué)生的心理狀態(tài)也逐漸趨于一種成熟但不穩(wěn)定的狀態(tài)，具有極強(qiáng)的可塑性，在這種環(huán)境下可建立起積極向上的心理狀態(tài)，也容易產(chǎn)生負(fù)面消極的心理影響。自信心作為在心理健康復(fù)雜層次結(jié)構(gòu)中的一個重要組成因素，其建立穩(wěn)定自信的人格在于對自身的審視，并對自我能力等價值作出正向以及客觀認(rèn)知與評價的積極肯定，但當(dāng)代大學(xué)生因其自身與外在的影響，非常容易產(chǎn)生焦慮、不自信、壓抑、性格孤僻、不愛交往和不愿意接觸社會等一系列的心理障礙和問題。網(wǎng)球運(yùn)動作為一項(xiàng)歷史悠久的體育運(yùn)動，不僅具有改善身體機(jī)能和促進(jìn)運(yùn)動能力的作用，其促進(jìn)心理健康的價值更有著獨(dú)特的優(yōu)勢。在網(wǎng)球的社交價值中的重要特征就在于各成員之間的認(rèn)同感以及團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間認(rèn)同感，通過參加網(wǎng)球運(yùn)動，相互對抗能夠獲得認(rèn)可，相互協(xié)作能夠獲得信任，以球會友并且擴(kuò)寬人際關(guān)系。網(wǎng)球是一項(xiàng)能增強(qiáng)大學(xué)生身心健康，克服自卑心理并充分表現(xiàn)自信、實(shí)現(xiàn)自我價值的體育運(yùn)動，網(wǎng)球運(yùn)動對大學(xué)生自信心的影響有著不可取代的作用。

二、研究結(jié)果與分析

（一）不同年級大學(xué)生自信心對比

1.網(wǎng)球組不同年級自信心對比

采用單因素方差對網(wǎng)球組大一、大二、大三、大四大學(xué)生自信心得分進(jìn)行對比分析。

根據(jù)表1中得出網(wǎng)球組不同年級間的P 值為0.017（P＜0.05），可以看出網(wǎng)球組不同年級間自信心存在著顯著性的差異；從圖1可以看出網(wǎng)球組大一分?jǐn)?shù)的均值為33.29，大二分?jǐn)?shù)的均值為34.08，大三分?jǐn)?shù)的均值為34.46，大四分?jǐn)?shù)的均值為35，根據(jù)網(wǎng)球組不同年級分?jǐn)?shù)的均值看出，從大一到大四之間自信心呈遞增長。網(wǎng)球組不同年級間自信心出現(xiàn)的顯著性差異，這種差異性可能是與年齡的增長伴隨著心智水平的成熟相關(guān)，大一到大四分?jǐn)?shù)出現(xiàn)的遞增這可能也與網(wǎng)球組的專業(yè)有所關(guān)系，網(wǎng)球組的專業(yè)技能為網(wǎng)球運(yùn)動，而當(dāng)運(yùn)動水平隨著訓(xùn)練年限增長而得到提高時自然能夠帶動自身整體自信心的提高，網(wǎng)球運(yùn)動年限的增長所帶來的自信心增長，也是隨著大一到大四運(yùn)動水平的提高而隨之增長的。

2.非網(wǎng)球組不同年級自信心對比

采用單因素方差對非網(wǎng)球組大一、大二、大三、大四大學(xué)生自信心得分進(jìn)行對比分析。

表1 網(wǎng)球組不同年級顯著性分析對比

根據(jù)表2中得出非網(wǎng)球組不同年級間的P 值為0（P＜0.01），可以看出非網(wǎng)球組不同年級間自信心存在著極顯著性的差異；從圖2可以看出非網(wǎng)球組大一分?jǐn)?shù)的均值為30.75，大二分?jǐn)?shù)的均值為31.83，大三分?jǐn)?shù)的均值為32.88，大四分?jǐn)?shù)的均值為34.33，根據(jù)非網(wǎng)球組不同年級分?jǐn)?shù)的均值看出，從大一到大四之間自信心呈遞增長。非網(wǎng)球組不同年級間出現(xiàn)的極顯著性差異，這種差異性可能也是與年齡的增長伴隨著心智水平的成熟相關(guān)的，大學(xué)生自身在社會閱歷的逐步豐富，在人際交往中逐漸被人所認(rèn)可，隨著知識積累對于自身的充實(shí)，自我生存技能的掌握，都讓大學(xué)生對于在社會立足和交往的畏懼感逐步減小，從而使自信心能夠逐漸得到的提高。

3.網(wǎng)球組不同年級與非網(wǎng)球組不同年級自信心對比

通過網(wǎng)球組與非網(wǎng)球組不同年級的得分均值對比，網(wǎng)球組大一33.29、大二34.08、大三34.46、大四35 得分均高于非網(wǎng)球組大一30.75、大二31.83、大三32.88、大四34.33 得分，這種結(jié)果印證了網(wǎng)球運(yùn)動對大學(xué)生自信心確實(shí)具有影響作用，在同等年級參與網(wǎng)球運(yùn)動的大學(xué)生比不參加網(wǎng)球運(yùn)動的大學(xué)生自信心更強(qiáng)。

表2 非網(wǎng)球組不同年級顯著性分析對比

（二）不同性別大學(xué)生自信心對比

采用單因素方差對網(wǎng)球組男、女大學(xué)生自信心得分進(jìn)行對比分。得出網(wǎng)球組不同性別間的P 值為0.620（P＞0.05），可以看出網(wǎng)球組不同性別間自信心不存在著顯著性的差異；根據(jù)圖3網(wǎng)球組不同性別得分均值的對比，可以看出網(wǎng)球組男平均得分34.69 高于網(wǎng)球組女平均得分33.73，雖然得分均值上具有差別，但男、女得分總體差異不大。網(wǎng)球組不同性別中未出現(xiàn)顯著性差異，實(shí)驗(yàn)結(jié)果與研究設(shè)想結(jié)果符合，網(wǎng)球是一門能夠調(diào)節(jié)大學(xué)生心理健康、克服自卑心理并充分表現(xiàn)自我個性、實(shí)現(xiàn)自我價值的體育運(yùn)動，對大學(xué)生個性發(fā)展、心理健康的發(fā)展有不可取代的積極作用，同時能夠樹立培養(yǎng)著參與者不拋棄、不放棄的頑強(qiáng)品質(zhì)和競爭意識，也正因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動具有的積極影響使本可能出現(xiàn)的差異性被縮小。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）網(wǎng)球組與非網(wǎng)球組大學(xué)生不同年級間自信心都存在著顯著性的差異，自信心都呈現(xiàn)從低年級到高年級的遞增趨勢，并且在不同年級得分均值中網(wǎng)球組都高于非網(wǎng)球組，不同年級間參與網(wǎng)球運(yùn)動的大學(xué)生比不參加網(wǎng)球運(yùn)動的大學(xué)生自信心更強(qiáng)。

（2）網(wǎng)球組與非網(wǎng)球組大學(xué)生不同性別自信心都不具有顯著性的差異，自信心雖呈現(xiàn)男高女低的趨勢，但不具有明顯差距，相較于不同性別得分均值中網(wǎng)球組都高于非網(wǎng)球組，不同性別間參與網(wǎng)球運(yùn)動的大學(xué)生比不參加網(wǎng)球運(yùn)動的大學(xué)生自信心更強(qiáng)。

（二）建議

（1）大學(xué)生應(yīng)該多參加網(wǎng)球運(yùn)動，促進(jìn)身體素質(zhì)的發(fā)展，提高自身的身體機(jī)能和運(yùn)動能力，達(dá)到網(wǎng)球健身的作用，并長期堅持網(wǎng)球運(yùn)動以求達(dá)到終身體育。

（2）朋友之間的交流溝通有時缺乏一種媒介，多通過參加網(wǎng)球運(yùn)動，相互對抗能獲得認(rèn)可，相互協(xié)作能獲得信任，以球會友，通過網(wǎng)球運(yùn)動擴(kuò)寬人際關(guān)系。

（3）網(wǎng)球運(yùn)動能增強(qiáng)大學(xué)生自信心，克服自卑心理并充分表現(xiàn)自我個性、實(shí)現(xiàn)自我價值，多參與網(wǎng)球運(yùn)動對大學(xué)生個性發(fā)展、心理健康發(fā)展有不可取代的積極作用，更能有效的提高自身自信心增長。