骨刺并非老年人專利

朱廣平

李先生剛30出頭，由于工作繁忙，在辦公室一坐就是一天，沒什么時間運動，最近因膝蓋疼就醫。經檢查，李先生除患有骨關節炎外，膝關節邊緣長有骨刺。親友建議他及時手術，但醫生卻說不是所有骨刺都要拔掉，像李先生這種情況，只要合理控制運動時間和強度，就有可能使癥狀減輕。

骨刺，又稱骨贅，是在正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，常出現在受骨關節炎影響的關節周圍。它并非老年人的“專利”，一些年輕人因工作性質或生活習慣也會長出骨刺，外傷、肥胖、內分泌紊亂、骨細胞代謝異常、神經功能障礙、關節局部血液循環改變等都是誘因。

骨刺不一定是“壞的”，它是機體由于異常刺激而產生的一種保護性反應。骨刺并不像大家想的那么尖銳，只是額外形成的骨質，通常比較光滑。隨著年齡增長或運動負荷的加重，骨與骨、骨與韌帶等這些連接部位，會逐漸變得不穩定，此時人體就會啟動自我保護機制，通過骨刺起到“維穩”作用。

多數骨刺無需治療，對于導致關節活動受限或壓迫神經的骨刺，臨床會考慮手術切除；若骨刺導致關節軟骨損傷嚴重，甚至可能需要進行關節置換。生活中，患者可通過穿寬松的軟底鞋、避免拿重物等減輕局部刺激；堅持用熱水泡腳促進局部血液循環；局部抹藥膏或口服消炎藥，緩解局部炎癥帶來的疼痛。