高職院校健美操選項課趣味性教學的實驗研究

吳婕 天府新區航空旅游職業學院

隨著經濟的快速發展和人們物質生活水平的提高，我國國民的身體素質越來越低，營養過剩、肥胖的比例越來越高，人們進行體育運動的時間越來越少。面對這一情況，國家高度重視學生身體素質的提高，對體育的重視程度越來越高，“健康第一”“終身體育”的理念得到了社會各界的一致認同，但學生對體育的興趣和關注度水平卻一直很低，提高學生的體育運動的興趣才是做好體育教育工作的出發點。健美操是一項簡單易行的體育運動，對于塑造學生優美的身形、提高個人氣質、增強身體素質和心理素質具有重要的作用。在高職院校中推廣健美操選項課順應時代潮流，提升健美操選項課教學的趣味性，對提高教學質量和教學效率是大有裨益的。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以成都天府新區航空旅游職業學院健美操選項課趣味性教學為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過圖書館閱讀了健美操教學內容的有關書籍二十余本，并通過萬方、知網等網絡數字圖書庫查閱了健美操教學內容相關的期刊、文章等五十余篇，并對閱讀的文章、書籍等進行分析、整理，成為本文章寫作的理論基礎。

2.問卷調查法

對天府新區航空旅游職業學院的健美操選項課的學生發放調查問卷，實驗組學生30人，回收問卷30份，有效問卷30份，回收率及有效率均是100%，對照組的學生30人，回收問卷30份，有效問卷30份，回收率及有效率均是100%。該調查問卷是在咨詢有關專家及健美操體育教師的意見的基礎上形成的，經過專家及健美操教師的多次修改最終定稿。

3.實驗法

（1）實驗時間：2021 年 3 月至 5 月，每周一節健美操課程，共計36節，為期18周。

（2）實驗對象：某高職院校健美操選項課的學生共計60人，隨機分為2組，對照組30人，實驗組30人，均為女生。

（3）實驗設計：①實驗內容：在教學大綱的基礎上，以“大眾健美操第三套二級規定動作”為教學內容，對照組的教學采用常規教學，實驗組的教學為趣味性教學。②實驗教學進度計劃（見表1）：

表1 教學進度設計

在該教學進度計劃的設計中，實驗組與對照組的學習進度和學習內容是一樣的，但對照組的教學方法主要是講解示范法、分解練習法、糾錯發、完整練習法，而實驗組的教學方法主要為講解示范法、分解練習法、完整練習法、分組練習法、情景教學法、游戲法、比賽競賽法等，對照組教學使用的是傳統的教學理論知識教材，而實驗組借助于多媒體、網絡等現代化手段，在教學的過程中增加了音樂、視頻等元素。

（4）實驗指標

經征求有關專家的意見，確定了實驗效果的評價指標為學生對教學內容、教學方式的接受程度，學生對健美操的興趣度，學生對健美操內容的掌握程度。

4.數據統計法

通過使用Excel、Spass軟件對實驗得出的數據進行整理、分析。

二、結果與分析

（一）學生對教學內容、教學方式的接受程度

通過表2可以看出，實驗組對教學內容、教學方式非常接受的人數為17人，比例為56.7%，對教學內容、教學方式接受程度一般的人數為9人，比例為30%，而對教學內容、教學方式不接受的人數僅為4人，比例為13.3%，而對照組對教學內容、教學方式非常接受的人數為6人，比例為20%，對教學內容、教學方式接受程度一般的人數為13人，比例為43.3%，而對教學內容、教學方式不接受的人數高達11人，比例為36.7%。由此可以看出，實驗組對于健美操的教學內容、教學方式的接受程度較高，而對照組對于教學內容與教學方式的接受程度較低。

表2 學生對教學內容、教學方式的接受程度（n=30）

（二）學生對健美操的興趣度

通過對實驗組與對照組在實驗前后的調查可知（見表3、表4），在實驗前實驗組學生對健美操非常喜歡的人數為9人，比例30%，一般的為12人，比例為40%，不喜歡的為9人，比例為30%，而對照組學生對健美操非常喜歡的人數為10人，比例為33.3%，一般的人數為13人，比例為43.3%，不喜歡的人數為7人，比例為23.4%。實驗后實驗組學生對健美操非常喜歡的人數為20人，比例為66.7%，一般的人數為9人，比例為30%，不喜歡的人數為1人，比例為3.3%，對照組對健美操非常喜歡的人數為9人，比例為30%，一般的為15人，比例為50%，不喜歡的為6人，比例為20%。由此可以看出，在實驗前，實驗組學生與對照組學生對健美操的興趣度差不多，在實驗后，實驗組的學生明顯比對照組的學生更加喜歡健美操，且通過實驗前后實驗組的學生興趣度對比看出，實驗后實驗組的學生對健美操的興趣有了極大的提升。

表3 實驗前學生對健美操的興趣度（n=30）

表4 實驗后學生對健美操的興趣度（n=30）

（三）學生對健美操的掌握程度

通過調查統計可以看出（見表5），在實驗前實驗組的學生對健美操非常熟練的人數為8人，比例為26.7%，熟練程度一般的人數為7人，比例為23.3%，不熟練的人數為9人，比例為30%，完全不會的人數為6人，比例為20%，而對照組非常熟練的人數為7人，比例為23.3%，一般的人數為8人，比例為26.7%，不熟練的人數為8人，比例為26.7%，不會的人數為7人，比例為23.3%。在實驗后（見表6），學生對健美操的掌握程度實驗組非常熟練的人數為16人，比例為53.3%，一般的人數為11人，比例為36.7%，不熟練的人數為3人，比例為10%，不會的人數為0人；對照組非常熟練的人數為7人，比例為23.3%，一般的人數為17人，比例為56.7%，不熟練的人數為6人，比例為20%，不會的人數為0人。由此可見，在實驗之前，對照組和實驗組對健美操的掌握程度水平是差不多的，在實驗后，實驗組的學生對健美操的掌握程度明顯要好于對照組，而且通過實驗前后的對比可以看出，實驗組學生對健美操的掌握程度提升要高于對照組的學生。

表5 實驗前學生對健美操的掌握程度（n=30）

表6 實驗后學生對健美操的掌握程度（n=30）

三、結論與建議

（一）結論

1.在教學內容與教學手段的接受程度上，實驗組的學生明顯高于對照組的學生。

2.在學生對健美操的興趣度方面，實驗前，實驗組與對照組的學生對健美操的喜歡程度差不多，但實驗后，實驗組的學生對健美操的興趣度有了大幅度提升，而對照組的喜歡程度變化不大，實驗組學生對健美操的興趣度明顯高于對照組。

3.在學生對健美操的掌握程度方面，實驗前，實驗組與對照組的學生對健美的掌握程度大同小異，但實驗后，實驗組的學生的掌握程度有了很大程度的提升，對照組也有一定程度的提升，但提升的幅度沒有實驗組的大，實驗組的學生對健美操的掌握程度明顯優于對照組的學生。

（二）建議

1.轉變教學理念

傳統的健美操選項課的教學課堂上，一般都是以教師為主體，采用“我教你學”的教學模式，教學的目的是為了完成教學任務，學生的參與度低，學生的需求得不到滿足，更不用提學生興趣的提高了。新時代下高職院校健美操選項課進行教學，要樹立以學生為主體的教學理念，在教學的過程中，樹立“健康第一”“終身體育”的理念，著力于提高學生的身體素質、心理素質以及社會適應能力，在教學的過程中，落腳在學生身上，關注學生的需求，充分發揮學生的主觀能動性，提高學生的興趣。

2.豐富教學方式

在教學的過程中，教師要創新教學的方式方法，提升教學的趣味性。傳統的健美操教學方法以講解示范法、分解練習法、完整練習法為主，教學方式單調、乏味，健美操教師在開展健美操教學時要充分利用多媒體等新穎的教學手段，在教學的過程中采用學生喜聞樂見的情景教學法、比賽教學法、探究式教學法等方法，提高學生練習健美操的興趣和效果。