幼兒親子體育游戲的質量保證芻議

賴穎慧 謝明君

摘? 要：家庭是社會的基本細胞，是人生的第一個課堂。高質量的家庭親子體育游戲是促進幼兒身心發展的有力途徑，是連接幼兒與家長之間情感的重要紐帶，是保證家庭和諧的活性因子。通過文獻研究法，筆者解析了親子體育游戲之內涵，分析了目前幼兒親子體育游戲面臨之問題，最后探討了六條保證幼兒親子體育游戲質量之途徑：家長與幼兒同頻共振，家長與幼兒充分創造，發揮父親的獨特作用，把脈幼兒的年齡特點，挖掘游戲的多元效益，發揮“家園社”共育合力。

關鍵詞：幼兒;親子體育游戲;親子關系

中圖分類號：G613.7 文獻標識碼：A 文章編號：1004-8502（2021）02-0044-06

作者簡介：賴穎慧，湖南理工學院副教授，博士，研究方向為心理發展與教育;謝明君，湖南理工學院研究生，研究方向為小學教育。

游戲是幼兒階段的主導活動，是促進幼兒身心發展的重要手段，也是幼兒家庭教育的重要載體。家長與幼兒進行游戲互動可發展良好的親子依戀關系，而依戀關系將直接影響幼兒情緒情感、社會性行為、性格特征和與人交往基本態度的形成等。[1]其中，親子體育游戲是結合“運動”“游戲”“指導”三個要素，以家庭成員為單位的身體練習活動。[2]如何保證親子體育游戲的質量已成為備受社會關注的課題。本文通過文獻分析法，解析了親子體育游戲的內涵;在此基礎上，分析了幼兒親子體育游戲存在的問題;最后探討了確保幼兒親子體育游戲質量的關鍵路徑。

一、親子體育游戲內涵之解析

體育游戲是以體育動作為基本內容，以游戲為形式，以增強體質、娛樂身心為主要目的，按一定規則組織的體育活動，它也是一種有意識的、創造性的和主動性的活動。[3]體育游戲的分類角度很多：從競技水平的角度可分為活動性游戲和競賽性游戲;根據游戲形式可分為接力游戲、追逐游戲、角斗游戲、攻防爭奪游戲、傳遞拋接游戲和集體競快游戲等;按身體素質可分為速度游戲、力量游戲、靈敏游戲和耐力游戲等。[4]還可根據幼兒的游戲興趣、心理發展以及社會性等標準進行分類。

基于體育游戲的分類，可從身體運動與智力活動參與程度相結合的角度，將幼兒親子體育游戲形式分為身體運動智能（以下簡稱體智能）游戲和身體運動游戲兩大類。體智能游戲偏重幼兒通過運動來表達思考與感受，通過游戲來改造或創造事物。例如，角色游戲和結構游戲是體智能游戲的典型代表。角色游戲是幼兒依據自己的意愿，借助真實或替代材料，通過扮演角色，以模仿和想象創造性地再現現實生活的一種游戲;結構游戲也稱建構游戲，是一種利用各種結構材料，如積木、積塑、沙土、金屬部件等，進行建筑構造的游戲。[5]身體運動游戲則是指幼兒通過軀干和四肢的大動作開展的游戲活動，其主要構成因素是感知覺和運動器官的聯合活動，包括奔跑、攀爬和追逐等。[6]

家長可借由形式多樣的親子體育游戲，實現與幼兒增進情感、促進其全面發展之目標。然而，人們在實際生活中運用親子體育游戲時仍存在諸多問題。

二、幼兒親子體育游戲存在問題之淺析

國外許多研究表明，匆忙的生活節奏、家庭結構的變化、對學習活動關注的增加等因素導致以兒童為中心的親子游戲時間呈減少趨勢。[7]美國一項針對8950個幼兒家庭的大樣本研究指出，樣本中約一半的幼兒每天由一名家長監護的戶外游戲甚至不到一次，女孩和非白人兒童的戶外活動機會更少。[8]

結合我國國情，通過分析國內文獻發現目前我國幼兒親子體育游戲存在的問題突出表現為：家長因工作或家務忙而投入的時間有限;電子媒介帶來的社會快速轉型使得家庭生活方式發生改變，電子產品和電子游戲沖擊了傳統的幼兒親子體育游戲，壓縮了原本有限的親子體育游戲時間。盡管有研究表明，電子游戲可能具有一定改善兒童視空間認知功能的功效，但也可能導致他們消極的社會信息加工，如暴力信息偏好等。另外，親子體育游戲的形式與內容單調，以球類和追逐奔跑類游戲為主;家長在關注游戲的社會交往與智育價值時，易忽視游戲的審美、情感等價值;親子體育游戲缺乏科學指導[9-11]。可見，家長面臨體育教育能力不足的困境。用科學的理念、現代的方法不斷提高親子體育游戲的質量就顯得十分必要。

三、幼兒親子體育游戲質量保證途徑之分析

（一）家長與幼兒同頻共振

高質量親子體育游戲的前提是家長跟隨游戲走進孩子的世界，與他們共享喜怒哀樂，在游戲體驗上同頻共振。在家長時間有限的情況下，這一點尤為重要。即親子體育游戲的質量不僅僅取決于家長是否及時滿足了孩子的生理需要，也不單純地決定于家長與孩子相處時間的長短，更重要的是家長與孩子的情感交流質量，家長是否對孩子發出的社會信號敏感。

首先，家長要做到沉浸式體驗。身心放松，去除雜念，將自己真正作為游戲參與者而非旁觀者或照護者，在感受游戲內容的同時，家長展現出積極情感并積極回應幼兒，如通過溫和的表情、柔和的語調、親密的動作等，及時回應幼兒在游戲中的情感需求。家長還可借助游戲有意識地與幼兒交流情感與意志等方面的問題，以幫助他們學會表達和控制情緒，學會更好地理解他人的想法和情感，促進其共情與合作能力的發展。

其次，家長需用心觀察幼兒的行為。一方面，家長要感受幼兒每個動作的意圖，進行科學互動;另一方面，家長要適時觀察幼兒的回應是否及時、是否積極，如幼兒是否主動與家長進行眼神交流和互動等，以評估、調整親子關系。

最后，家長需適當把握對游戲的控制程度。在家庭中開展的幼兒親子體育游戲多是活動性游戲而非競賽性游戲，活動過程通常自由、松散、易變。若家長過分關注孩子是否正確掌握了游戲動作、是否達成了游戲目標，更看重活動結果，那么家長可能會直接控制幼兒對玩具的選擇或游戲行為，從而可能會干擾幼兒參與游戲的積極性，影響其對游戲的控制感，甚者可能會導致幼兒抵觸家長參與游戲。家長可以采取適當解釋、提問和表揚等方法，減少對玩具或孩子行為的直接控制，釋放積極參與信號。

（二）家長與幼兒充分創造

在游戲雙方充分共情的基礎上進行共同創造是充分發揮親子體育游戲價值的重要途徑。許多親子游戲源自課本或網絡，游戲內容簡單、重復率高，[10]不利于拓展幼兒思維。家長可以與幼兒一起動腦動手，發揮創造性。第一，材料創新。親子通過利用廢舊材料、開發自然材料等方式，將身邊的材料改造為體育運動器材。比如，利用兩個易拉罐、一根木棒、適量的膠帶和沙子便可制成啞鈴;將七個易拉罐用膠帶捆住可制成梅花樁。有了新的器材后，家長與幼兒可商定規則進行運動。第二，環境創新。比如，在走廊里，家長和幼兒用塑料瓶和紙球一起玩保齡球游戲。第三，主題創新。比如以“龜兔賽跑”的主題來豐富追逐游戲。互動創造可以豐富親子體育游戲的形式與內容，促進幼兒思維的敏捷性、獨特性與流暢性的發展。

（三）發揮父親的獨特作用

在早期的親子關系研究中，父親多屬于附屬依戀形象，其重要性次于母親。實際上，已有足夠證據表明，大多數嬰兒在出生后第二年即可形成對父親的依戀，且母子依戀與父子依戀可能有相同的發展過程。父子依戀關系的質量可能會受到父親的性格、婚姻和諧程度、工作與家庭壓力大小等因素的影響，但最為關鍵的影響因素可能是父親對待家庭的動機與態度。由于進化與傳統社會觀念的影響，父親在忙于支持家庭生計的同時，必然與孩子的聯系降低，與照護活動相比，游戲成了父親與孩子互動的最重要的方式。父親相比母親在游戲中往往更有活力，更關注幼兒的探索和挑戰體驗。可見父親在保證親子體育游戲質量方面的作用不可替代。例如，父親與孩子適當打鬧、摔跤等活動可以讓幼兒感受自己的身體能力，學會合理釋放情緒。在打鬧游戲中，父親要與孩子事先制定好規則，比如“不能咬”“不能卡脖子”“可以推拉”等。在游戲時，父親不僅要控制好自身的情緒，還要關注幼兒的情緒，當幼兒不愉快時立即停止游戲，并及時疏解其情緒。

（四）把脈幼兒的年齡特征

幼兒階段，孩子的身體發育和心理發展迅猛，基于不同年齡段幼兒的身心準備狀態，親子體育游戲只有走在幼兒身心發展前面，才能有針對性地服務其身心發展。例如，0～2歲的嬰幼兒需要建立對世界的信任感。1歲以前，家長藉由視聽刺激進行親子互動，發展嬰兒的感知能力;1～2歲時，隨著幼兒身體運動能力與言語能力發展，其活動范圍不斷拓展，開始逐步建立自主感，這時多與幼兒進行身體運動游戲可以發展他們的肌肉大動作，鍛煉其心肺功能，拓展其活動空間，幫助其在探索過程中發展心智。家長可嘗試將身體運動游戲與幼兒的探索結合起來。例如在戶外玩“吹泡泡”游戲，吹泡泡、追逐泡泡、捕捉泡泡等一系列活動可以讓幼兒進行有氧運動，又能讓他們感受變幻無窮的物理樂趣。同時，家長要引導孩子觀察外界事物，比如在草地上進行“走跑交替”游戲時，可以讓幼兒躺在草地上，變換視角感受天空。幼兒在探索過程中可能會出現一些看似無法理解的行為，比如將植物連根拔起等，家長需分析孩子的行為動機，在引導幼兒適宜行為的同時，也要注意保護其探索欲。

3歲以后，幼兒的體力有所增強，動作也更為協調，獨立能力和活動能力明顯提高，認知能力和情緒能力進一步發展，這使得他們更喜歡有情節、有角色的游戲體驗，能更好地遵守游戲規則。此階段親子體育游戲可以更復雜，拓展性更強。除了身體運動游戲外，家長可逐漸增加體智能游戲，以幫助幼兒發展精細動作與高級認知能力。例如，幼兒在結構游戲中可根據自己的想象和意愿進行構思和表現，以積木游戲為例，在搭積木之前幼兒會形成目標預期，這種預期是元認知能力發展的體現，家長在幼兒反復搭建推倒積木的過程中，引導其思考搭建目標與搭建計劃，促進其元認知發展。

5～6歲的幼兒，其動作更靈活自如，觀察分析與理解能力有了明顯提高，有意注意的品質得到進一步提升，他們追求自主性，渴望在挑戰中實現自我。家長可在這個階段增加競賽性追捕類游戲等身體運動游戲，適當提高游戲復雜度。另外，家長還可以適當增加策略游戲等體智能游戲。通過跳棋、象棋、簡單的桌面游戲等策略類游戲，觀察、訓練并評估幼兒的思維品質，以及幼兒等待輪流、遵循規則、保持注意并從容面對輸贏的能力，引導幼兒在游戲中體驗挫折，學會退讓，享受成功。

（五）挖掘游戲的多元效益

高質量的親子體育游戲可在幼兒的身體、認知、情緒、溝通、美育、康復等方面體現多元效益，家長可根據自身需求，發揮親子體育游戲的價值。

1.親子體育游戲的認知效益

親子體育游戲在促進幼兒身體發育的同時具有認知效益。大量研究表明，體育游戲可以通過提高運動協調能力、增強有氧適能等方面促進兒童執行功能、工作記憶、注意力、語言能力等出現積極變化。[12]此外，體育游戲對兒童學業成績也具有促進作用。[13]家長可挖掘不同形式親子體育游戲中的認知元素。例如以網球游戲為代表的協調運動，幼兒反復轉換揮拍姿勢等，可鍛煉其執行功能，訓練其注意力。再如戶外親子體育游戲也是促進幼兒認知發展的良好載體，家長可以在戶外游戲中創造性地融入學科元素，如分析和利用自然環境中所包含的數量、測量、空間、形狀和分類等數學元素，發展幼兒數的概念，啟發幼兒進行數量推理與問題解決等。

2.親子體育游戲的情緒效益

親子體育游戲還可發揮情緒效益，幫助幼兒進行情緒調節、快速適應社會生活。營造良好的游戲氛圍，會讓孩子體驗愉悅，促進腦部內啡肽釋放，緩解緊張情緒，增強積極能量。體育游戲過程本身具有正念價值，如黏土類游戲可以降低消極情感，[14]家長和孩子專注于黏土塑形的物理過程能激發個體的創造沖動;與黏土相關的觸覺和可塑性也有助于產生一種非語言的情感表達途徑。

親子體智能游戲對幼兒入園的情緒準備發揮著重要作用。家庭環境和幼兒園環境的巨大差異，父母相處與師生相處的巨大轉變，使得不少孩子在進入幼兒園時會出現分離焦慮，借助捉迷藏游戲和親子角色游戲可讓孩子釋放焦慮。捉迷藏游戲利用幼兒的客體恒常性感知，讓幼兒有機會產生分離與團聚的需求，從而幫助他們在分離時內化出安全感與舒適感。在角色游戲中，媽媽可以和孩子一起用積木搭建一個“幼兒園”，然后將玩偶寶寶和玩偶媽媽放入“幼兒園”中，媽媽和孩子用玩偶扮演真實生活中的角色，并模擬幼兒園中的分別場景。媽媽引導幼兒通過玩偶表達自己的真實情感，并及時給予安撫與情緒認同，用玩偶媽媽與玩偶寶寶模擬告別，最后媽媽緊緊擁抱孩子與其告別，并真的離開。用游戲幫助孩子練習分離、疏解情緒、適應分離。

3.親子體育游戲的溝通效益

幼兒可通過親子體育游戲表達意識、前意識和潛意識的感受與需求。家長可利用游戲的溝通功能，了解并滿足幼兒的心理需求。例如家長可以與幼兒借助真實或替代材料，通過扮演角色，以模仿和想象創造性地再現現實生活。在角色扮演中，幼兒可能會扮演超級英雄與家長扮演的壞人做斗爭。當他們扮演強大的角色時，可以獲得力量感和控制感;他們在體驗角色情感的過程中可以發展共情能力。家長可以根據幼兒的興趣，設計英雄頭盔等道具，通過穿戴道具幫助幼兒隱藏常規自我，展現其理想人格特質。家長們可以多給孩子提供角色扮演的機會，作為促進孩子塑造角色人格的參與者，讓孩子嘗試不同的角色，通過角色幫助孩子以自由、自發地分享情感需求，表達自我，展現隱藏的那部分自我。

家長也可通過親子體育游戲，鼓勵孩子自我表達，如“手掌家庭畫”游戲，幼兒在手指上描畫家庭人物及其表情，通過手指精細動作，講述家庭人物故事。藉由游戲了解孩子對家庭成員的看法，從而改善家庭關系。

幼兒親子體育游戲還可以用于制定規則。當試圖給孩子講道理，發現他們難以理解時，家長可以嘗試用游戲化的方式制定規則。比如在訓練孩子自己收拾玩具時，可嘗試設置競賽性游戲規則，鼓勵幼兒執行玩具回家任務，并在任務完成后領取競賽獎勵。

4.親子體育游戲的美育效益

幼兒親子體育游戲的多元效益還體現在審美教育中。審美教育與體育是相輔相成、互相促進的。家長可以在和幼兒進行體育游戲時，塑造幼兒的美好心靈，鼓勵幼兒用自己的方式表現美、創造美。例如親子舞蹈既可以幫助幼兒增強自信，又可以讓幼兒感受音樂、欣賞音樂。除了舞蹈游戲，民間游戲中也蘊含大量美育元素，如“拍洋畫”游戲，洋畫正面印有《紅樓夢》《西游記》《三國演義》《水滸傳》等古代小說中的人物或故事，還有動物畫、成語畫、風俗畫等。家長與幼兒游戲的同時賞析我國優秀傳統文化作品，還可創新游戲、挖掘游戲的美育功能。

5.親子體育游戲的康復效益

對于特殊兒童家庭而言，親子體育游戲的康復價值尤為重要。例如，短期有氧運動可適當緩解患有注意力缺陷多動障礙（ADHD）幼兒的多動、沖動、焦慮、執行功能弱和社交障礙等癥狀。壓力球游戲可以幫助ADHD幼兒釋放焦躁情緒，減少注意力不集中。個案研究表明，以溝通、交流、合作為特征的集體體育游戲干預可以促進自閉癥兒童的溝通行為，減少其退縮行為與不服從、不合作行為。[15][16]如何綜合這些科學研究成果，針對特殊兒童家庭，系統開發親子體育游戲指導方案，是提高幼兒親子體育游戲康復效益的重要課題。

（六）發揮“家園社”共育合力

除了從家長與幼兒雙方角度分析親子體育游戲的質量保證途徑外，我們還需融合幼兒園和社區等社會力量形成教育環境合力。幼兒園可以整合并利用家長群體的智力資源，通過講座交流、親子運動會、家庭體育作業等系統性、常規化活動設計等對親子體育游戲進行科學指導。社區可以通過體育文化氛圍建設、體育設施布置、社區親子運動會等多種形式支持親子體育游戲的開展，通過“家園社”互動，促成家庭體育教育新格局。

四、小結

如何應對幼兒親子體育游戲時間投入少、游戲形式單一、價值發揮不充分、缺乏科學指導等現存問題？核心策略是家長端正態度，與幼兒在體育游戲過程中充分共情，真正建立情感聯結。同時，發揮雙方主觀能動性來大膽創造，挖掘游戲的認知、情緒、溝通、美育、康復等多元價值。除了親子體育游戲的雙主體外，發揮幼兒園的指導與監督作用，吸引社會力量的支持，也是保證幼兒親子體育游戲質量的有效途徑。

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