通過改善親子關系提升高中生自我效能感和學業成績的研究

郭俊彬 張二虎 劉視湘

摘? 要：在高中普通班（分為實驗班和對照班）開展改善親子關系的雙向干預實驗，針對家長，采取了開設家庭教育講座、在家校平臺進行信息溝通以及個別咨詢等干預方式;針對學生，采用了開展團體輔導和個別咨詢的干預方式。兩輪實驗結果均表明，雙向干預措施促使實驗班親子關系明顯改善，家長對孩子的理解溝通、喜愛尊重和成長寬容顯著提升，而苛責干涉則顯著減少。親子關系改善的同時，實驗班學生的自我效能感和學業成績顯著提高。

關鍵詞：高中生;親子關系;自我效能感;學業成績

中圖分類號： G636 文獻標識碼：A 文章編號：1004-8502（2021）02-0084-08

作者簡介：郭俊彬，北京二中教育集團本部，心理學博士，中學高級教師，主要研究方向：青少年心理健康教育與生涯發展、家庭教育指導;張二虎，北京二中教育集團通州校區，心理學副教授，主要研究方向：青少年心理健康教育與生涯發展、家庭教育指導;劉視湘，北京聯合大學師范學院，心理學博士，副教授，主要研究方向：心理健康教育、社區心理學。

一、研究背景

親子關系一詞最早出現于遺傳學領域，是指親代與子代之間的生物血緣關系，后在心理學領域得到深入研究。心理學中的親子關系指的是父母與子女之間的一種雙向作用關系，是父母與孩子之間的行為、情感和期望的組合，這種關系涉及孩子各個方面的發展。與之相關的研究涉及的范圍也日益廣泛。例如，劉振聰梳理了獨生子女家庭親子關系及其影響因素;[1]吳念陽、張東昀指出，青少年的親子關系與其心理健康狀況存在顯著相關;[2] 張克讓研究了親子關系與青少年人格的關系;[3]孟育群及其課題組主要對初中生及其家長進行了干預，這屬于我國比較早的親子關系實驗研究。 [4]

不難看出，已有研究或者調查了親子關系的現狀，或者考證了影響親子關系的因素，使讀者對親子關系有了更多了解。但是，如何通過多種干預策略切實改善親子關系？如何在改善親子關系的同時帶動學生其他心理品質和學業成績的提升，還有較大的探索空間。本研究的創新價值體現在以下幾方面。

（一）從研究對象看，對高中生及其家長進行了實驗干預

眾所周知，高中生的心理發展比小學生、初中生更加成熟。參與本研究的一線教師對此有深刻的體驗和豐富的經驗，他們能夠辯證地看待這種成熟對于干預效果的不同影響。首先，高中生的認知尤其是抽象思維能力進一步成熟，這有助于他們更深刻地理解干預措施中認知層面的內容，從而使干預取得成效。其次，如果親子關系開始出現問題的時間大致相同，那么高中生比初中生在一段不夠和諧的親子溝通中會經歷更長時間的負面體驗，這意味著通過干預來幫助這些學生及其家長改善親子關系的難度增加了。再次，高中生面臨的學業壓力比初中生躍升了一個臺階，學生和家長對于分數和排名都更為關注;而親子關系的改善無法像掌握學科知識那樣立竿見影，因而如何在繁重的學習之余結合班級、年級教育教學活動的契機妥善安排干預，是老師們面臨的挑戰。但最終結果表明，這些困難都被專業而又敬業的老師們逐一克服了。

（二）從干預策略看，抓住了親子溝通這一關鍵要素

親子溝通是指在家庭中父母與子女之間交換資料、信息、觀點、意見、情感和態度，以達到共同理解、信任與互相合作的一種過程。親子溝通是影響高中生親子關系的一個重要因素。一方面，高中生的獨立意識迅速增強，渴望“我的生活我做主”;另一方面，他們的個性和社會性還不夠成熟，加之在法律意義上他們還屬于“未成年人”，所有這些決定了他們在學習、生活、交往、規劃中遇到諸多問題時，都需要與家長進行理性平和、愉快有效的溝通，方能合理應對和處理。正如國內有些研究指出的，親子溝通與青少年的人格發展、心理健康、社會適應、學業成就、問題行為等方面均存在關聯。[5]在現實生活中，由于親子溝通不暢、親子關系不良導致學生出現學業問題、情緒困擾、自信不足、行為偏差等問題也很常見。

所以，本研究希望引導家長和孩子經過雙向努力優化溝通，切實改善親子關系，并帶動學生的自我效能感和學業成績同步提升。

在針對家長的干預中，除了傳統的講座和咨詢外，本研究還借助現代化的家校信息平臺，把共性的溫馨提示群發到家長的手機上，讓家長有機會思考斟酌，采用恰當的溝通方式面對孩子，減少許多不必要的沖突。同時，研究者還借助家校平臺與家長進行互動答疑，及時解答家長在親子溝通中遇到的困惑，極大地提升了干預成效。

（三）從干預效果的評估看，選擇了有價值的考察變量

本研究一共考察了三個變量：親子關系、自我效能感和學業成績。

為了驗證雙向干預是否有助于改善親子關系，本研究選用吳繼霞、黃希庭等編制的《中學生親子關系問卷》，[6]請家長從理解溝通、苛責干涉、喜愛尊重、成長寬容四個方面評價自己與孩子之間的關系。本研究認為，這份問卷的題目敘述和維度設置均比較符合中學生的年齡特點。

關于自我效能感，經與班主任討論，本研究選用一般自我效能感作為學生心理素質提升的測量指標。自我效能感是個體在自己面對環境中的挑戰時能否采取適應性行為的一種知覺或信念。[7]雖然個體的自我效能感在不同的領域確實有所不同，但仍有學者認為存在一般性的自我效能感，表現為個體應付不同環境的挑戰或面對新事物時的一種總體性的自信心。參與本研究的一線教師對此非常認同。他們認為，學生確實存在著跨學科、跨情境的一般自我效能感。換言之，有一部分學生總是對學習、生活、交往中的各種任務都抱有積極熱情、奮發向上的態度，相信自己能夠出色應對。由于積極嘗試、不怕挫折，他們最終成功的概率大大提高，這種成功又會反過來激勵他們更加自信，不斷嘗試和進步，體現出飽滿的正能量和進取意識。不過也會有另外一類學生（為數并不多），態度消極，不愿嘗試，自我評價較低，不管干什么都先預告“我不行”。用老師們的話說，就是還沒開始干就給自己找退路、找借口，最終成功的概率較低。

細心的老師們還發現一個值得深思的現象：那些一般自我效能感較高的學生，大都被父母尊重、接納、包容和喜愛，他們與父母的溝通是溫暖的、有效的，與父母的關系是積極健康的，雙方心無芥蒂、坦誠交流，“這種良好的關系滋養著孩子，想不自信都難”。而那些畏難消極的孩子，往往與父母的關系存在這樣那樣的問題：或者父母非常強勢，孩子得不到尊重和理解;或者父母總是習慣性地求全責備，讓孩子感到無論怎樣努力都不被認可，有時索性就想放棄努力。因此，本研究假設，親子關系得到改善的同時，學生的自我效能感也將隨之提升。

通過改善親子關系提高學業成績需要一個過程，本研究選取學生在干預前和干預后的考試總成績作為因變量，以便更切實地考察實驗干預的效果。

總之，本研究既對已有研究有所借鑒，又在實踐層面有所創新。

二、研究過程

本研究包含兩輪實驗：第一輪嘗試制定雙向干預方案并進行初步驗證;第二輪針對第一輪出現的問題進行了調整，補充了家長干預的相關內容，在干預實施的流程推進、節奏把控和具體技巧上也更為成熟，進一步驗證了研究假設以及干預方案的效果，為研究成果的后續推廣奠定了基礎。

（一）研究對象

第一輪實驗的時長為一個學期。隨機選取課題組高一年級某普通班學生作為實驗組，具體見表1（無效問卷的學生、因病因事缺勤的學生未計入）。對照組為隨機選取的同一年級某平行班學生。

第二輪實驗的時長為一個學期。隨機選取課題組新一屆高一年級某普通班學生作為實驗組，具體見表2（無效問卷的學生、因病因事缺勤的學生未計入）。對照組為隨機選取的同一年級某平行班的學生。

（二）研究假設

通過對實驗組的家長和學生進行親子溝通雙向干預，能夠改善他們的親子關系，同時提高學生的自我效能感和學業成績。

（三）研究工具

1.中學生親子關系問卷

本研究采用吳繼霞、黃希庭等人編制的《中學生親子關系問卷》，從理解溝通、苛責干涉、喜愛尊重、成長寬容四個維度考察高中生的親子關系狀況。各題目從“完全符合”至“完全不符合”采用李克特5級記分制。“理解溝通”維度包含父母對孩子的充分理解與支持，親子間可以暢通無阻地溝通與交流;“苛責干涉”維度包含父母試圖以自己的主觀意愿控制孩子，表現為苛求孩子和干涉孩子的言行;“喜愛尊重”維度包含父母對孩子懷有喜愛之情，并尊重孩子;“成長寬容”維度包含父母在意孩子的成長，并對孩子在成長中的嘗試性言行持寬容態度。

2.一般自我效能感量表

《一般自我效能感量表》（General Self-Efficacy Scale，縮寫為 GSES ）由施沃茲（Schwarzer）等人編制，其中文版具有良好的信度和效度。GSES只有一個維度，包含10個題目，采用4級計分制。分數越高表明個體的自我效能感越高，自信心越強。

（四）實驗過程（以第一輪實驗為例）

1.確定實驗組和對照組。

2.分別對實驗組、對照組進行親子關系和一般自我效能感的前測，收集學生最近一次考試成績（以總分計）作為前測學業成績，考察同質性。

3.對實驗組家長開展改善親子關系的實驗干預：在班主任的協助下，通過家長講座、家校平臺和個別咨詢等方式，與實驗組家長分享親子溝通的科學理念和實用方法，及時解答家長與孩子溝通中存在的共性問題和個性化的困惑，從家長的角度改善親子關系。一個學期共舉辦家長講座三次，借助平臺推送親子溝通專題指導六次，提供個別咨詢和平臺答疑互動若干次。具體干預過程將另有專文介紹，在此簡要列舉部分干預主題如下：

家長講座一：《“想當年”與“想當然”——父母處理親子關系的常見誤區》

家長講座二：《“靜促花開”是一種智慧》

家校平臺一：《孩子游學歸來，父母如何溝通》

家校平臺二：《建設性地面對不理想的分數》

個別咨詢一：《如何引導藝考生重視文化課》

個別咨詢二：《他不是“小明”，他是他自己》

……

對對照組家長未進行實驗干預。

4.對實驗組學生實施改善親子關系的實驗干預：在班主任的協助下，通過團體輔導和個別咨詢的方式引導學生從認知層面增進對父母的理解，掌握向父母表達不同觀點和情感期待的恰當方法，從學生的角度改善親子關系。一個學期共計開展團體輔導五次、個別咨詢若干次。具體干預過程將另有專文介紹，在此簡要列舉部分干預主題：

團體輔導一：《懂你，母親——親子溝通中的換位思考》

團體輔導二：《借力父母，增強自控》

個別咨詢一：《如何向父親表達我的期待》

個別咨詢二：《我的人生我做主》

……

概括來講，面向學生的兩輪干預內容基本相同，第二輪干預在實施的流程推進、節奏把控和具體技巧上更為成熟，進一步驗證了干預的有效性。

針對對照組學生正常教學，未進行實驗干預。

5. 對實驗組和對照組分別進行親子關系和一般自我效能感的后測，并收集后測時學生的考試成績。檢驗干預效果。

三、研究結果

（一）第一輪實驗結果

實驗干預開始前，分別對實驗組和對照組的親子關系、一般自我效能感和學業成績進行平均數差異t檢驗，結果顯示：實驗組與對照組符合同質性（見表3、表4）。

對實驗干預前后實驗組親子關系的四個維度進行平均數差異t檢驗，結果顯示： “理解溝通”和“成長寬容”維度明顯好轉;而“苛責干涉”維度明顯減弱;“喜愛尊重”維度平均分雖有提高，但整體變化不顯著。研究者將在第二輪實驗中補充相關干預內容（見表5）。

對干預后實驗組與對照組親子關系的四個維度分別進行平均數差異t檢驗，結果顯示：實驗組的親子關系在“理解溝通” “苛責干涉” “成長寬容”三個維度上顯著優于對照組，“喜愛尊重”維度差異不顯著（見表6）。研究者將在第二輪實驗中補充相關干預內容。

實驗組的一般自我效能感和學業成績均顯著高于對照組（見表7）。

（二） 第二輪實驗結果

實驗干預開始前，分別對實驗組與對照組的親子關系、一般自我效能感和學業成績進行平均數差異t檢驗，結果顯示：實驗組與對照組符合同質性（見表8、表9）。

對干預前后實驗組親子關系的四個維度進行平均數差異t檢驗，結果顯示： “理解溝通”和“成長寬容”維度明顯好轉，而“苛責干涉”維度明顯減弱。由于第二輪干預中增加了諸如“愛的多種語言”等內容，家長學到了對孩子表達關愛和尊重的多種方式，“喜愛尊重”維度的分數也顯著提升（見表10）。

對干預后實驗組與對照組的親子關系、一般自我效能感和學業成績分別進行平均數差異t檢驗，結果顯示：實驗組親子關系的四個維度均顯著優于對照組，干預效果明顯（見表11）。

實驗組的一般自我效能感和學業成績均顯著高于對照組（見表12）。

四、分析討論

（一）經由雙向干預，親子關系能夠改善

多年的一線經驗使我們堅信，絕大多數的父母和孩子都渴望改善雙方關系，只是苦于缺少方法。課題組實施的雙向干預幫助他們掌握了相互溝通的科學方法，最終促成了親子關系的切實改善。

面向家長的第一輪實驗干預結果顯示：實驗組的親子關系顯著改善，其中“理解溝通”和“成長寬容”明顯好轉，“苛責干涉”明顯減弱。 “喜愛尊重”維度的平均分雖有提高，但是整體變化不夠顯著。鑒于父母對孩子的“喜愛尊重”對雙方關系的改善有著重要影響，以及父母作為認知更為成熟的成年人具有優先調整的必要和優勢，在第二輪的家長干預中，研究者增加了諸如“愛的多種語言”等相關干預內容，旨在幫助家長學習和掌握向孩子表達尊重和喜愛的多種方式，以期進一步優化親子關系。

在這個過程中，家長的堅持非常重要，一曝十寒、陰晴不定的反復必然會破壞良好的開端和前期的努力。因此，課題組在平臺互動和答疑中始終及時地提醒著家長。共同的努力最終保證了干預的效果，鞏固了家長和孩子在心理和行為上的切實改變。

（二）一般自我效能感和學業成績伴隨親子關系的改善同步提升

為探究自我效能感和學業成績同步提升的內在機制，本研究收集了實驗組學生的內心感受。很多學生表示：親子關系改善后，可以跟父母平等、坦誠地進行交流，體會到了“被傾聽” “被尊重”和“被接納”的價值感，無形中提升了自信（自我效能感），暢通了思維，提高了效率，成績慢慢就提升了;父母一個學期以來真誠的改變，使自己放下了以往交流時的思想包袱，學習起來更專注，成績的提高又讓自己覺得“只要努力就有效果”，“原來我也能行”，在學習上更有信心;親子關系改善后，自己對父母說的話不再反感，根據父母的建議改進了學習方法，成績漸漸提高了，人也更加自信了。

這樣的質性成果還有很多，限于篇幅，不再一一列舉。類似的研究顯示[8] [9]：不同學段學生的一般自我效能感與其學業成績呈顯著正相關，與本研究結果一致。

五、研究展望

影響學生學業成績的因素很多，今后可以嘗試探索哪些具體的科目更容易受到親子關系的影響，哪些中介因素會發揮作用，是否存在性別差異，等等。當然，這都需要收集更大的樣本，并合理控制無關變量，才可能有所發現，同時結論和推廣仍需謹慎。

在本研究中，親子關系的干預和測量都沒有區分父親與孩子的關系、母親與孩子的關系。這樣處理的出發點是不希望在孩子心中強化“父母與自己的關系是有差異的”（盡管這在許多家庭的現實養育中是客觀存在的）。后續研究如能選取部分個案進行細化探索，也許會有新的發現。

親子關系的改善是一場雙人舞，家長是否也從中受益、得到正向促進呢？期待在今后的研究中進一步考查。

【參考文獻】

[1] 劉振聰.獨生子女家庭親子關系研究綜述[J] .中小學心理健康教育，2016（11）：4-7.

[2] 吳念陽，張東昀.青少年親子關系與心理健康的相關研究[J].心理科學，2004（4）：812-816.

[3] 張克讓.親子關系與青少年人格的相關研究[J].中國學校衛生，1997，18 （3）：201-202.

[4] 孟育群.少年親子關系診斷與調適的實驗研究[J].教育研究，1997（11）：67-73.

[5] 章燕玲.親子溝通研究綜述[J].教育理論研究，2020（1）：164-165.

[6] 吳繼霞，郭小川，黃希庭，等.中學生親子關系問卷編制[J].西南大學學報（社會科學版），2011（4）：39-44+223-224.

[7] 王才康，胡中鋒，劉勇.一般自我效能感量表的信度和效度研究[J].應用心理學，2001，7（1）：37-40.

[8] 張靜，郭彥青.學習策略、一般自我效能感及學業成績的關系研究——以內蒙古大學生為研究對象[J].現代交際，2016（10）：16-117.

[9] 柳林.高職生一般自我效能感與學業成績的關系研究[J].中小企業管理與科技（下旬刊），2012（07）：252-253.