高校新生心理狀況分析與教育對策研究

安楊

摘要：我國普通本專科招生人數(shù)連年來屢創(chuàng)新高，即將由高等教育大眾化階段進入普及化階段。由于傳統(tǒng)的中學教育、家庭教育方式，以及高校新生自身的生理階段，使高校新生在入校后容易在心理上造成沖突，進而引發(fā)心理問題。本文通過對高校新生心理健康測試結(jié)果進行分析，剖析原因，并針對問題給予相應(yīng)對策。

關(guān)鍵詞：高校新生;心理狀況;對策研究

我國現(xiàn)已建成了世界上規(guī)模最大的高等教育體系，高等教育毛入學率達到51.6%，我國即將由高等教育大眾化階段進入普及化階段。我國2019年本科院校1265所，高職（?？疲┰盒?423所，總計2688所，2019年在校普通本?？拼髮W生共3031.53萬，其中普通本?？菩律鸀?14.90萬，比上一年增加123.91萬人，增長15.67%，畢業(yè)生758.53萬人[1]。近千萬高中畢業(yè)生在同一時間離開溫暖的呵護、被動的安排進入高度自主、自立的大學生活，從生理到心理都面臨著許多新的挑戰(zhàn)、新的調(diào)整。近年來，社會經(jīng)濟發(fā)展、國際國內(nèi)文化環(huán)境發(fā)生劇烈變化與沖突，對于正在準備著邁入社會的大學生也產(chǎn)生著重要影響，尤其影響著大學生們的心理健康，正如2010年習近平總書記在重慶師范大學圖書館看望同學們所說：“一年之計在于春，‘一日之計在于晨。那么人生一年之春、一日之晨就是我們的大學時代，這是一個黃金的時期?！倍髮W新生就是早春、是清晨，大學新生的心理健康程度關(guān)系到國家的建設(shè)、民族的希望、社會的安定，關(guān)系到數(shù)千萬家庭的幸福與否。本文以天津某高校大一新生心理普查數(shù)據(jù)為研究對象，研究高校新生心理健康狀況的變化，并在此基礎(chǔ)上討論高校新生心理健康教育對策。

一、新生心理健康水平測試結(jié)果分析

在天津某高校大一新生心理健康普查測試中，本科新生中具有心理困擾的占參加測試新生總數(shù)的28.2%，其中有中重度困擾的新生占參加測試新生總數(shù)的8.4%。研究生新生中有心理困擾的新生占參加測試新生總數(shù)的20.7%，其中有中重度困擾的新生占參加測試學生總數(shù)的5.2%。本科新生心理困擾集中在缺乏自信心、無法專注學習、無法面對來自家庭的過高期待、過于擔憂未來而無法規(guī)劃當下、總是在意周邊的人等方面。研究生新生的心理困擾還增加缺乏熱忱、沒有積極性等方面。

當下的高校新生一般是出生在千禧年之后的“零零后”獨生子女，從24小時只以學習為任務(wù)的高中生活進入到要自己負責吃穿用度、自己規(guī)劃時間安排、自己調(diào)節(jié)人際關(guān)系的大學生活，自我意識在無形中得以提高，也因此高校新生開始思考諸如“我是誰”、“我為什么要來大學”、“我來大學要干什么”、“我要怎么做什么時候做”等可以體現(xiàn)自我能動性的問題。相較于高中時期，高校新生往往更為主動地加強對于自我的認知，但是由于社會經(jīng)驗尚淺、實踐能力不強，在認識自我的過程中容易偏頗，具有片面性，容易尖端化、極端化。

高校新生普遍年紀在18、19歲左右，正處于青春期晚期，人的情緒特征青春期中較為明顯、情感相對較為豐富，對于外界刺激較為敏感，可以做出迅速反應(yīng)，情緒體驗較為強烈。如果大學新生入學時在不能良好地適應(yīng)，不良的情緒很有可能導(dǎo)致嚴重的后果。大學階段是青年情緒特征由波動性向穩(wěn)定性過渡的階段，有必要引導(dǎo)好大學新生的情緒發(fā)展。[2]

近年來國家一直在擴大中西部的招生計劃以扶持中西部地區(qū)各項發(fā)展需要，大量的西部考生得以就讀東部經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的大學，而原本也有許多大學生為了自己心儀的高校跨省、跨地區(qū)就讀，這就意味著他們將離開生活十余年的環(huán)境，開始適應(yīng)新的方言、新的飲食、新的民俗、新的氣候等新的各種環(huán)境，而在適應(yīng)過程中所造成的生理及心理沖突會造成高校新生的融入負擔，尤其是從偏遠地區(qū)到中東部發(fā)達地區(qū)上大學的新生和少數(shù)民族新生，更是會因為各方面巨大的差異而產(chǎn)生自卑和焦慮情緒。農(nóng)村和城鎮(zhèn)家庭的大學新生在人際交往等方面弱于來自城市家庭的新生，但在學習和環(huán)境方面的心理適應(yīng)能力強于來自城市家庭的新生;家庭經(jīng)濟困難的大學新生心理適應(yīng)能力弱于家庭經(jīng)濟優(yōu)越的新生。[3]

二、高校新生在移動終端時代的心理狀況

高校新生處于矛盾、多變、敏感的時期，極易受到不良信息的影響，尤其是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下紛繁復(fù)雜的信息，容易滋生各種心理問題，而這種心理問題大都具有隱蔽性，很難察覺。在當下新媒體、流媒體時代，每天各種繁雜的信息以爆炸形式投送到高校新生的手機上，在大數(shù)據(jù)高速運算下，大學生們尤其是新生們無法識別真?zhèn)危矡o法看清信息背后的規(guī)律，容易造成思維的混亂，容易盲目輕信或全面否定，進而阻礙養(yǎng)成有效的批判性思維。相對于高中時期，高校新生有更多的時間、更加頻繁地使用手機、平板等移動終端，而當下的信息精準反復(fù)投送容易高校新生對自身的思維方式再三印證，一旦在實踐中無法實現(xiàn)或后期信息發(fā)轉(zhuǎn)會造成新生對自己的思維方式、自信心等造成懷疑、動搖、迷茫，進而可能造成新生非常偏激，只堅持自己想法，亦或是放棄自我思考，聽之任之。

當下手游、網(wǎng)游的普及化，以及游戲中的刺激度與愉悅感，增強了高校新生的虛擬化人際交往，虛擬空間的人際交往可以是人們輕易獲得成就感和充實感，但這樣的人際交往半衰期很短而且無法解決在現(xiàn)實生活中遇到的各項問題，進而造成虛擬空間和現(xiàn)實生活的沖突。高校新生缺乏自制力，虛擬空間和現(xiàn)實生活產(chǎn)生沖突時會更加沉溺在虛幻時間中，而進一步減少在現(xiàn)實中的交往時間，長時間如此，高校新生將無法正常、正確的表達自己的訴求，容易造成在現(xiàn)實生活中的交往障礙等問題，進而容易誘發(fā)心理問題。長期在虛擬空間中會造成高校新生無法獲得現(xiàn)實生活中的真實情感，缺乏同理心、正確的價值觀，往往容易在網(wǎng)上擴大輿論影響，成為網(wǎng)絡(luò)暴力的施暴者和受害者。新生在這中間角色的轉(zhuǎn)換也非常常見，施暴者在輿論倒戈的情況下，就會被反噬，成為最大受害者。被網(wǎng)絡(luò)暴力的受害者，無論是精神、情感、甚至是自身觀念、信仰等，都會受到極大影響，如果排解不及時，極易誘發(fā)心理危機。[4]

三、高校新生心理健康對策

1.高校應(yīng)建立專業(yè)心理健康教育隊伍，各二級學院也應(yīng)建立心理健康教育小組，并由主管學生工作的領(lǐng)導(dǎo)、負責心理工作的輔導(dǎo)員和班主任組成，每個班級安排兩名心理委員，每個宿舍安排一名心理信息員，構(gòu)筑“學校—高?！嗉墶奚帷毙睦砦C干預(yù)工作網(wǎng)絡(luò)。在高校心理健康教育中心指導(dǎo)下，對有心理問題的學生給予及時、必要的服務(wù)，真正做到及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)，減少或避免學生因心理問題而引發(fā)傷害事件發(fā)生。

2.根據(jù)對全體新生進行的心理普查的結(jié)果，篩選出存在心理問題的學生個體。對于篩查出的無明顯問題但需要注意預(yù)防的學生，高校心理輔導(dǎo)員、班主任和班級心理委員在平時的工作和學習中要密切關(guān)注，如發(fā)現(xiàn)異常及時進行疏導(dǎo)，若效果不明顯或發(fā)現(xiàn)心理問題迅速惡化及時上報學校心理健康教育中心咨詢部門，由專業(yè)心理輔導(dǎo)老師進行疏導(dǎo);對于篩查出的有較為明顯心理問題的學生經(jīng)過高校心理輔導(dǎo)員、班主任觀察、確定后，建立高危個體心理健康檔案，并向?qū)W校心理健康教育中心匯報，立即開展約談工作，及時提供專業(yè)心理輔導(dǎo)和危機干預(yù)。

3.對于一年級新生，通過典型教育、誠信教育、感恩教育等多種途徑進行思想、文化、紀律、成才和專業(yè)等教育工作，有效地幫助新生適應(yīng)大學生活。在新的就業(yè)形勢下，在新生中開展職業(yè)生涯規(guī)劃系列講座，讓他們充分了解社會需要、專業(yè)發(fā)展以及自身特長，從而端正專業(yè)思想，樹立正確的學習目標，掌握正確的學習方法，制定恰當?shù)膶W習措施，幫助新生以健康、良好的心理狀況規(guī)劃學業(yè)和職業(yè)生涯，取得了良好的效果。

4.以知識宣傳為基礎(chǔ)，通過公告欄、報紙、網(wǎng)絡(luò)等多種途徑，大力加強心理健康知識普及工作，提高學生的心理健康意識和自助能力。開展豐富多彩的心理健康活動，進行預(yù)防性教育，例如心理情景劇大賽、心理知識競賽、心理講座等。通過舉辦一些學生活動來宣傳心理健康知識，使學生們在活動中發(fā)揮專長，調(diào)動自我心理發(fā)展的自覺性和積極性，調(diào)整心態(tài)，進而明確學習、生活的意義以及生命的價值。

可利用高校學生會或?qū)W生心理協(xié)會開展的一些活動主題鮮明、過程精彩、效果顯著。校園心理情景劇是指在校園環(huán)境下，根據(jù)學生的生理、心理特點，啟發(fā)學生通過自編、自演解決自我心理問題的一種心理團體輔助方式。校園心理劇對提升青少年的心理健康教育水平，有著很好的作用。在心理情景劇大賽中，學生們通過自編、自導(dǎo)、自演的貼近大學生活心理劇，獲得了一次讓自己感悟自信，獲得成長的過程，同時也是對廣大新生進行心理健康宣傳教育的重要進程。戶外素質(zhì)拓展活動，在游戲的過程中開發(fā)學生們的心理潛能，培養(yǎng)同學們之間的信任和默契感，通過人際交往和溝通，提高心理素質(zhì)。

5.依據(jù)心理健康測量結(jié)果，進行針對性的教育工作，做到心理問題早預(yù)防。特別要關(guān)注特殊群體，尤其要關(guān)注來自偏遠貧窮的農(nóng)村經(jīng)濟困難生，經(jīng)濟壓力常導(dǎo)致他們產(chǎn)生過重的心理負擔并引起情緒焦慮，高校通過助學金、貸款、勤工助學等資助體系幫助他們解決基本的生活問題，通過開展素質(zhì)拓展等形式的活動，引導(dǎo)貧困生正確認識自我，提高人際交往能力，增強自信心。

6.堅持并加強對學生會、心理協(xié)會學生干部和班級心理委員的培訓(xùn)，明確并強化班級心理委員的職責，在與身邊同學朝夕相處的學習生活中，給予那些心理需要關(guān)懷的同學以朋輩關(guān)懷和幫助，并將有嚴重心理障礙的同學情況及時向高校心理輔導(dǎo)老師反映，切實做到深入同學生活，關(guān)注身邊每一位同學的心理健康，發(fā)現(xiàn)問題及時上報。

參考文獻

[1].中華人民共和國教育部.2019年全國教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報.

[2].姜楚涵.大學新生心理適應(yīng)問題及對策研究[J].福建茶葉.2019（41）

[3].范萍，簡榮玉.大學新生心理適應(yīng)問題及其解決對策[J].改革與開放，2018（04）.

[4].王露.網(wǎng)絡(luò)化時代新媒體對大學新生心理健康教育工作的影響及運用路徑探究[J].科教導(dǎo)刊.2020（09）.

（天津商業(yè)大學?天津?300134）