新時代小學心理健康教育的有效措施探究

陳江艷

【摘要】國家經濟的快速發展給人們帶來了物質上的幸福，但一直以來我國都忽視了對于心理健康的教育，直到近些年來，國家開始重視學生的心理健康教育，關注學生的心理成長狀況。小學時期對于學生成長而言是一個極其重要的階段，這一階段的心理狀況對其一生的成長都會產生重要影響，因此在小學開設心理健康教育十分必要。本文就新時代情形下小學心理健康教育中的問題進行分析，并在分析的基礎上提出有效策略。

【關鍵詞】新時代 小學 心理健康? 措施

【正文】小學時代是學生樹立健全人格、正確人生觀世界觀及價值觀的時期，如何引導學生樹立良好的心態、培養強大的抗壓能力以及受挫能力是學校和心理教師的主要任務。目前的心理健康教育課程方式并不完全符合當下的需求，教師有必要豐富教學方式，引起學生家長的重視，與家長一起關注學生心理的實際狀況，讓學生保持良好的心理狀態。

一、簡析新時代小學心理健康教育中的問題

1.1學校對心理健康教育課程不夠重視

隨著新課改政策的推進，國家更加重視素質教育，心理健康教育也逐漸走入課堂。但是根據相關的研究表明，各大學校響應國家的政策，都在學校設置了專門的心理健康咨詢室以及心理健康教育課程，還聘請了專門的心理教師。但是實踐中，小學生的課程任務也很繁重，學校和教師更多的都去抓學生成績，心理健康教育的課程每周大概只有一節課，且心理老師也并非全天都在咨詢室。因此學生在真正遇到心理問題時，并不能及時得到老師的開導，心理健康教育最終流于形式。

1.2心理健康教育課程形式固化

在我國傳統的教育中，一直都沒有關注過學生的心理健康，近些年來隨著經濟的快速發展，人們對健康的意識逐漸提高，此時才開始重視心理健康。正是因為心理健康在我國還處于興起的階段，因此學校進行心理健康教育的形式和一般課程差不多，也是老師在課堂上授課，學生專心聽，互動性很低。但心理健康教育本身是需要學生說出自己心聲和困惑的，小學生年齡小，更容易思想走入死角而出現心理問題，因此更有必要以小學生有興趣和感覺舒適的方式進行授課。例如可以通過匿名寫信的方式向老師咨詢問題，老師在課堂上組織心理測試活動等方式。

二、探索改善小學心理健康教學的有效措施

2.1組織學生心理健康測評工作

小學正是處于內心脆弱、壓力承受度不強的時候，因此進行心理健康課程是十分有必要的。傳統的學科如語文數學都可以通過考試成績來看學生的學習狀況，心理健康作為比較主觀的東西，用傳統的考試很難計算，但是教師可以采取國際上通用的一些心理測試表來對學生進行測評。測評表可以幫助教師準確了解學生心理健康的實際狀態，還可以收集充分的樣本，讓教師可以針對學生最廣泛的問題進行針對性教學。如果教師在測量過程中發現學生存在壓力大、情緒變化快以及常年抑郁等問題，可以及時的對其進行心理疏導，幫助學生盡快走出心理不健康的狀態。

例如，教師在進行小學二年級上心理健康第五單元《我不再發脾氣了》的授課時，就可以在課前的時候，讓學生做一下抑郁狀態量表、焦慮自評量表以及小學生心理健康綜合測量量表等測評表。這些測量表是目前我國最常使用的，教師在讓學生做測量表時，切忌不可太嚴肅，讓學生產生緊張或者壓力。學生填完測評表后，教師應該迅速將測評表收集并查看，實時了解學生的心理狀態是否健康。

2.2豐富心理健康課程的教學方式

傳統的教學模式中，一直采取的都是固定的教師講-學生聽的授課方式，但是心理健康課程是具有特殊性的，它的教學目的不是提高學生的成績，而是讓學生保持良好的心理狀態，因此授課方式不應該僵化。現在小學生的學習任務和壓力也是比較大的，為了保證學生的心理健康，學校可以將心理健康課程外化為各種文體活動，讓學生在繁重的學習任務中有放松心態和釋放情緒的時候。例如，可以在課堂中組織一些琴棋書畫這種陶冶情操的活動，讓學生可以以物寄情，將自己的情緒通過彈琴、下棋、書法以及畫畫發泄出來。還可以組織一些消耗體能的活動，如田徑、籃球賽、足球賽以及羽毛球賽等，用汗水發泄情緒也是很好的方法。教師在進行心理健康課程的教授時，無須執著于過多的課程形式，必要的時候還可以主動詢問學生想做什么，有時候課外活動更能達到教師的教學目的。

比如，教師在進行二年級上冊心理健康第七課《“孔雀心態”要不得》的教學時，教師不用拘泥于以往的形式，可以采取帶領學生去動物園參觀的教學方式，讓學生看孔雀在群體中是怎么樣的，在實際參觀中讓學生明白孔雀的那種攀比心態是不好的。對于小學生而言，自己親身看到的比教師硬教的更讓他們印象深刻，也更能達到良好的教效果。

【結束語】

綜上所屬，心理健康教育對于小學教育而言是極其重要的一部分，雖然各個學校都專門開設了心理健康教育的課程，但是要達到良好的效果并不簡單。這需要教師創新教學方式、密切關心學生狀態，也需要學生重視自己的心理狀態、主動學習，還需要家長的密切配合，在三者共同努力的情況下，才能真正保證學生身心健康地成長。

【參考文獻】

[1]趙娜. 新時代小學心理健康教育的思考[J]. 紅豆教育，2021，3（18）.

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