大學生心理健康教育混合式課程對提升學生能力的實證研究

文/馬紅霞 墨晗 鄭海英 彭焱

隨著社會現代化進程的不斷發展，社會對大學生的要求不再僅僅局限于掌握了一門專業技能，而是更注重于大學生各項能力的養成，以應對未來不確定的環境變化[1]。OBE教育理念提出一種新型的人才培養模式[2]，這對高校教師教學提出了新的要求。高校開設的課程需要逐漸適應這一社會需求，高校教師在教學實踐過程中要不斷創新教學模式和方法，以更符合社會應用型人才培養的需求。本文的課題研究采用實證研究法，探討了大學生心理健康教育線上、線下混合式教學模式對于大學生人際關系、時間管理以及自我控制能力提升的有效性。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本研究按照整群抽樣的原則，選取華北理工大學選修大學生心理健康教育課程的一個班級的大學生作為對照組，共34人，其中男生11人、女生23人，該班級接受常規的大學生心理健康教育面授課程學習。選取另一個班級作為實驗組，共17人，其中男生6人、女生11人，該班級接受線上網絡平臺學習和線下體驗教學活動相結合的課程學習。

（二）研究工具

1.人際關系綜合診斷量表。本表共28個項目，包括交談行為困擾、交際困擾、待人接物困擾以及異性朋友交往困擾四個因子。得分越高，表明人際困擾程度越嚴重。

2.大學生時間管理能力問卷。湯露嘉、翟靜麗[3]編制的大學生時間管理能力問卷，該問卷共39個項目，包括個體時間管理行為和個體時間管理意識兩個維度，其中個體時間管理行為包括明確目標制訂計劃高效執行、合理安排時間、做事規律有條理、靈活掌握時間、守時五個因子，個體時間管理意識包括：時間觀念、自律性、自覺性三個因子。得分越高表明時間管理能力越高。

3.大學生自我控制量表(self-control scale,SCS)。譚樹華、郭永玉[4]在Tangney等的自我控制量表的基礎上修訂。該量表共19個條目，分為：沖動控制、健康習慣、抵御誘惑、專注工作、節制娛樂五個因子，得分越高表明自我控制能力越高。該量表信、效度檢驗符合心理測量學標準，可以作為測量我國大學生自我控制能力的工具。

（三）課程教學方法

傳統面授課程學習：采用多媒體，以課堂講授為主，主要講授內容有大學生自我意識、大學生人格發展、大學生學習心理、大學生情緒管理、大學生人際關系、大學生壓力管理與挫折應對、大學生性心理與戀愛心理、大學生生命教育與心理危機干預。

混合式課程學習：依托網絡平臺線上發布心理課程內容，內容與面授課程內容類似，主要將心理常識凝練，以線上短視頻方式呈現，學生可以根據自己的空閑時間自行安排線上學習。課程過程中交叉安排三次線下體驗課程，采用“心心相印”“解開千千結”“驛站傳書”“我說你畫”等具有內涵深意的心理學拓展訓練活動，結合班級情境，通過班級成員的互動，讓學生體會人與人之間是有差異的，人際溝通是雙向的等心理理念。

（四）統計工具

采用SPSS22.0軟件對數據進行統計分析，采用獨立樣本t檢驗和協方差分析進行檢驗，p＜0.05為有統計學意義。

二、結果分析

課程開始前和結束后分別對實驗組和對照組的大學生進行人際關系、時間管理以及自我控制量表進行測量。對實驗組和對照組前測得分進行獨立樣本t檢驗，結果顯示部分因子的分數差異顯著，說明實驗組和對照組不同質。為了避免大學生前測結果對于教學方法對比效果的影響，將前測數據作為協變量，后測數據作為因變量，采用協方差分析對實驗組和對照組前、后測得分進行統計分析，結果見表1。

表1 實驗組與對照組大學生進行人際關系、時間管理以及自我控制量的對比

協方差分析結果顯示，接受線上、線下混合式教學模式的實驗組大學生的人際關系總分及各因子除待人接物因子以外都顯著優于對照組，實驗組大學生時間管理總分及各因子除自律性以外都顯著優于對照組，實驗組大學生自我控制總分及各方面因子的分數都顯著優于對照組，協方差結果均有統計學意義。

三、討論

實證研究發現大學生心理健康教育線上、線下混合式教學模式優于普通面授的傳統課堂教學。混合式教學模式可以作為傳統教學的有力替代方式，這種教學模式既通過線上網絡平臺拓展了大學生學習的時間和空間，又可以不斷豐富擴展課堂教學的內容和資源。同時授課教師還可以集中時間和精力開發多樣形式的線下體驗式教學內容，這種線下體驗式教學內容可以使大學生獲得對知識的內在領悟。心理健康教育的本體價值是促進人的生命力的發展，因此心理常識應該以大學生個體內在生命為參照，將心理常識融入大學生個體生命的情感體驗中，不能僅僅灌輸給大學生邏輯性的共通性知識。而線下體驗式教學可以借助大學生的體驗讓大學生通過切身的體驗去理解心理知識的深刻含義，幫助大學生獲得對自己終身受益的情感、態度、人格等。

四、結語

筆者所在學校“大學生心理健康教育”課程開課以來，經過多年的課程規劃和課程建設，在教學管理、教材建設、教學改革、師資隊伍建設、教學條件等方面均取得了顯著成效。在后續的研究中將響應教育部黨組印發的《高等學校學生心理健康教育指導綱要》，繼續加大力度開發建設課程線上教學內容和線下體驗教學內容，通過凝練線上教學內容培養大學生自主學習的能力，通過打造精品線下體驗教學內容幫助大學生生成積極體驗，創建系統化的線上、線下相結合的大學生心理健康教育形式，構筑發展取向的大學生心理健康教育課程體系，營造關懷性取向的大學生心理健康教育教學環境。