小學體育大單元教學的設計與實施

顧永明 劉寶芹 蔣麗君 徐志標 徐雁雁

體育單元教學是基于一定的主題，將密切聯系的知識、技能進行有效整合，合理選用教學方法手段，以單元為單位并按照一定穩定的結構或者程序開展的教與學的活動[1]。

體育大單元教學是在大概念的引領下，以大主題或大任務為中心，對學習內容進行剖析、整合、重組和開發，構建“問題鏈”“目標鏈”“任務鏈”“知識鏈”，使之呈現結構化的規劃。體育大單元教學規模可以是1個階段、1個學期、1個學年甚至可以是跨年級或者整個學段的。它并不局限于項目、技術以及年級、學段。

一、實施體育大單元教學的價值與意義

1.實施體育大單元教學的價值

體育大單元教學向上承接課程目標，向下統領課時內容、目標等，是體育教師分析、實施和落實國家課程的關鍵環節，是對教學內容“結構化”處理的重要方式。體育大單元教學在體育學科中能夠引導課程整體性和結構化的設計，從而優化課程改革。

體育課程教學長期存在著“繁（項目繁多）、淺（蜻蜓點水）、偏（缺乏系統）、斷（學段脫節）現象”[2]。這就需要體育教師組織開展邏輯清晰、系統連貫的結構化內容體系的教學，而體育大單元教學可以對教學進行系統性、邏輯性、結構化地優化。

2.滿足學科教學發展需求

體育課程重點教會學生掌握體育健康知識以及提升基本運動能力和專項運動能力。而這些知識存在項目繁多的特點，那么，如何優化教學內容？如何設計和落實“教會、勤練、常賽”一體化內容和有邏輯性、系統性、銜接性的教學體系？體育大單元教學則是一種較好的方式，能夠系統地、有邏輯地、結構化地呈現學科知識。

隨著“上海市小學體育興趣化、初中體育多樣化”課程改革進一步實施，需要進一步對教材的教育性、健身性、興趣性、游戲性進行完善。體育大單元教學的優勢在于能夠打破小單元的局限，整合、重組和開發，形成遵循學校體育教育教學規律和學生身心發展特點的規劃和設計。鼓勵中小學各學段根據學校實際適當增加每周體育課時[2]，上海市從2021年9月開始，實行小學一至五年級每周5節體育與健康課和2節體育活動課，課時的增加更有利于實施體育大單元教學。

3.促進教與學的發展

體育教師是體育教育教學改革的推動者和主力軍，其教學觀念、教育教學能力等都與教學改革密切相關。體育大單元教學則可以成為落實的抓手，促使教師系統地了解學科知識，不斷提高教師的學科素養和教學能力。

要讓每名學生掌握1至2項運動技能[3]。體育大單元教學能夠讓學生較長時間、系統地學習運動技能，更有力地促進學生運動技能的形成，從而不斷提升學生發展核心素養。

本文是以小學五年級《體育與健身》教材（上海少年兒童出版社，以下簡稱滬少版）體操項目側手翻單個技術為例，共計12個課時。基于學生現有水平，即三、四年級已學習爬墻手倒立、靠墻手倒立、有人扶持手倒立和已具備身體翻轉學習的基礎，設計體育大單元教學的設計與實施。

二、《側手翻》大單元教學設計思路

本單元堅持“健康第一”的指導思想，注重教材和教學過程的整體性和連貫性，強調知識與技能的關聯性和層次性，關注學生對知識技能的理解和運用。本單元結合學生的身心特點與認知規律，以及側手翻動作技能形成規律，從蹬擺、支撐、倒立、翻轉、落地等動作環節構建“問題鏈”“目標鏈”“任務鏈”“知識鏈”，進而擬定本單元相應的學習目標與教學重難點，確定具體教學內容與組織方式，采取適切的教學方法策略與多元化評價形式。為使《側手翻》大單元教學設計有效呈現螺旋上升的運動技能學習規律，因此將大單元整體結構化設計分為基礎學習、基本學習和鞏固學習3個階段。

1.游戲化教學激發興趣

側手翻技術要求較高，難度系數較大，大部分學生對其有一定的畏難情緒，因此本單元教學設計了以游戲為主的學練活動。如，基礎學習階段的“智力取物”“小鬧鐘”游戲，而在基本動作學習中，設計了“不倒青蛙”“大擺錘”“穿弄堂”的游戲活動，以此激發學生對側手翻動作技能的學習興趣。

2.多樣化情境磨煉品質

創設適切的學練情境是達成教學目標、增強育人實效的重要途徑之一。在《側手翻》單元教學中，通過“練習小標兵”情境，培養學生良好的姿態習慣和體操禮儀修養;通過“安全小衛士”情境，讓學生學會保護與幫助，樹立責任意識;而“體操小明星”情境創設，有利于培養學生創新能力和勇于自我展示的表現能力。

3.信息化手段賦能教學

為了幫助學生克服畏難情緒，較快掌握正確的技術動作方法，本單元教學還融入信息化多媒體教學手段。如，PPT、微視頻、Flash、現場抓拍投屏等。利用信息技術的融合，不僅可以讓學生觀看教師慢動作示范，更直觀形象地學練動作，還可以及時糾正學生的錯誤動作，切實提高課堂教學的有效性。

三、《側手翻》大單元教學設計內容

1.大單元教學相關分析

側手翻是體操教學的基本動作之一，其動作方法為（以左側手翻為例）：雙臂側上舉，左腿前舉、下落、蹬地，右腿向后上方擺動，雙手依次撐地，經分腿手倒立過程，雙腳依次著地成雙臂側舉的分腿側立，并右腿直立。蹬地擺腿身體側翻、雙手依次撐地經分腿倒立以及雙腳依次落地是掌握側手翻的重要動作要點，技術難度較高。經常練習能增強肩、臂、腿、腰部肌肉的力量，發展學生在體位發生改變時的平衡能力，提高其身體的靈活性和動作的協調性。本單元教學重點是蹬地擺腿、雙手依次撐地與雙腿依次落地，共安排12個課時。

五年級學生思維發展已從具體形象思維向抽象思維過渡，但仍然習慣于模仿具體形象動作，且集中注意力也有所發展，一般集中注意時間可達25分鐘左右。大部分學生喜愛體育運動，喜歡挑戰具有難度的練習，并具有良好的參與、競爭意識。動作技能方面，學生已具備爬墻手倒立和靠墻手倒立的動作能力和空中倒立的本體感覺，但是上肢力量和腰腹力量素質相對較差。

在教學中運用講解法、示范法、多媒體演示法、情境教學法、游戲法、競賽法、提問法等，通過一系列的合作學練、評價互動、保護與幫助、個人展示、集體展示等有效手段，讓學生不斷鞏固側手翻的動作要領，樹立安全活動意識，體會成功的喜悅。

2.單元教學目標

依據《上海市中小學體育與健身課程標準（試行稿）》（以下簡稱《上海市課標》），結合五年級學生的身心發展特征及側手翻教材特點，確定側手翻大單元學習目標（表1）。圍繞大單元學習目標，制訂課時學習目標，形成單元教學“目標鏈”，開展相應的教學活動。

3.單元學生活動

基于《側手翻》大單元核心內容和學情分析，以“如何做到蹬地擺腿身體側翻，雙手依次推撐、經空中倒立，雙腳依次平穩落地，姿態優美”為本單元學習的關鍵問題，設計單元學習“問題鏈”（圖1）。根據主要課時的關鍵問題，設計有針對性的學練活動，通過解決問題，最終達成單元教學目標。

4.單元教學手段

在教學資源利用方面，除了使用最多的各種型號的體操墊、小方墊外，還使用了彩色膠帶、手掌貼紙、腳印貼紙、橡皮筋、小鈴鐺等輔助器材提升側手翻的學練效果。同時，還使用了多媒體教學設備，用于教學課件展示、動作回放等，幫助學生對教學重難點的學習。

5.單元評價活動

單元教學評價主要從學習習慣、學習興趣和學業效果3個維度進行全過程、全方位的過程性評價。重點選取學習態度、參與學練、合作互助、交流討論、自主學習、展示比賽等觀測點，設計“摘星行動”“爭星行動”“樂健行動”的評價“任務鏈”，充分發揮學生評價主體的作用，采用自評、師評、互評的方式進行評價。

基于上述內容，以水平三（五年級）《側手翻》大單元教學為例，呈現大單元教學計劃（附件1），所有課后小結略。第1（附件2）、第2個課時以游戲方式進行學習，第3個課時為各種手倒立復習，第2、第3個課時不再呈現。第4個課時（附件3）進行手倒立練習，第5、第6個課時主要為側手翻輔助練習，此處不再呈現。第9個課時復習第7（附件4）、第8個課時（附件5）的側手翻過“V”字形大小墊內容為主，此處不再呈現。第12個課時的形式在第10（附件6）、第11個課時（附件7）的基礎上提高了動作組合難度，僅呈現第10、第11個課時內容，具體練習方法可自創側手翻動作組合，此處不再呈現。

四、《側手翻》大單元教學反思

1.寓教于樂，激發興趣

側手翻教學技術難度較大，學生容易產生畏難情緒。因此，本單元教學設計著重從學生的興趣入手，在器材的選擇上，充分利用貼紙、各種色彩和大小的墊子、海綿棒、彩色橡皮筋、掛圖、iPad等輔助器材，刺激學生的視覺，激發學生的鍛煉興趣;在教學手段的設計上，以游戲化的手段為主開展教學，每節課中都會安排不同的游戲，讓學生們在高漲的學練情緒中提升自我，掌握側手翻動作技能。

2.層層遞進，有效學習

本單元教學由基礎學習階段、基本學習階段和鞏固學習階段3個大環節組成，采用了層層遞進的教學方式，讓學生由基本的動作感知到動作的熟悉掌握，再到鞏固提高，符合動作技能的形成規律和學生的認知規律。在每節課的練習設計中也遵循這一規律，也采用了由易到難、循序漸進的學練方式，不斷給學生帶來成功的體驗，讓學生逐步掌握側手翻動作要領和動作方法。

3.合作進取，多元發展

正確的保護與幫助方法是側手翻單元教學中的一項重要內容，為了保障學生的安全和消除恐懼心理，在各種倒立和支撐翻轉練習時都需要同伴間的保護、幫助及鼓勵。由于側手翻是一個多元的、連續的、全身的動作翻轉過程，對于小學五年級的學生來說難度較大，因此需要學生在練習過程中做到多觀察、多思考、多交流，不斷提升自我學習的能力，以此建立克服困難、掌握動作的自信心，從而達到身心協同發展的目的。

然而，本單元教學設計也存在著一些比較突出的問題。如，側手翻屬于健身技能類項目，且難度系數較大，在完成技術動作學練的同時，較難保證中等強度的運動負荷。再如，《體育與健身》（滬少版）教材中，“側手翻”教學內容原本編排在初中階段，由于2020年修整教材時將其調整至小學階段，所以，團隊對整個單元教學難度的把握、教學手段的設計還需進一步完善。

參考文獻：

[1]上海市教育委員會教學研究室.中小學體育與健身單元教學設計指南[M].北京：人民教育出版社出版，2018.

[2]于素梅.《體育與健康》教學改革指導綱要（試行）解讀[M].北京：教育科學出版社，2021.

[3]曹建.王登峰：圍繞“教會、勤練、常賽”基本路徑 全面深化體育教學改革[EB/OL].http：//www.moe.gov.cn/fbh/live/2021/53578/mtbd/202107/t20210713_544168.html.2021-07-12.

附件1：

水平三（五年級）《側手翻》大單元教學設計

一、背景分析

依據《上海市課標》，“側手翻”屬于小學五年級《體育與健身》（滬少版）基本內容Ⅰ中的“滾翻與支撐跳躍”類教材。通過側手翻的練習，使學生掌握正確的動作方法和保護與幫助的方法，積極參與練習并認真保護與幫助同伴完成動作，發展其靈敏、柔韌、力量素質及身體的協調能力。

側手翻是一項難度較大的學習內容。在練習這項內容時，需要學生表現出敢于克服困難、挑戰自我的勇氣以及關愛同伴的意識。因此，側手翻教材在增進生命教育和社會適應等方面有不可替代的育人價值，對促進少年兒童生理、心理的健康發展具有重要的意義。

二、過程分析

依據動作技能形成規律和學生對事物的認知規律，挖掘單元育人要素，構建知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀有機統一的單元學習過程。本單元教學共安排12個課時，分為基礎學習階段、基本學習階段和鞏固學習階段（圖2），形成“教—學—評”一致的單元結構化學習體系。

1.興趣導向，快樂學習——基礎學習階段

第1個課時至第4個課時為本單元的基礎學習階段，主要是復習水平二（三、四年級）所學的支撐動作技能和各種支撐移動游戲活動。通過各種由易到難、循序漸進的支撐學練活動，激發學生對支撐活動的興趣和積極參與支撐練習的欲望，讓學生初步體會直臂支撐、頂肩立腰的動作要領，發展其上肢力量、肩帶力量以及腰腹力量，提高支撐能力，為進一步學練側手翻動作奠定基礎。

如，第2個課時的教學重點為直臂頂肩，主要設計了“支撐猜拳游戲—腳放于高處的俯撐—推小車游戲—爬墻手倒立”4個練習環節，“支撐猜拳游戲”主要目的是激發學生對支撐活動的興趣，享受支撐游戲樂趣;“腳放于高處的支撐”是通過逐步增加體操墊的高度和改變支撐形式，讓學生體驗不同狀態下手臂支撐和直臂頂肩的用力感受;“推小車游戲”提高了練習難度，是一種行進間的合作練習;而“爬墻手倒立”練習由平面練習轉為縱向練習，對直臂頂肩、收腹立腰和控制身體平衡有了更高的要求，也向側手翻技術動作更接近了一步。

2.任務驅動，有效學練——基本學習階段

第5個課時至第10個課時為本單元的基本動作學習階段，是本單元結構化學習中的重點學習階段。為了較好地掌握動作技能，達成學習目標，在新授課中通過任務驅動式的學習方式，圍繞教學重難點設計側手翻游戲和側手翻學練活動（圖3），形成重點分明的學習“任務鏈”，讓學生帶著任務和問題進行各種形式的練習，掌握側手翻的動作方法，提高支撐翻躍能力，學會保護與幫助、關愛他人，達成有效學練的目的，促進身心全面發展。

如，第7個課時是本單元的核心環節，設計“玩轉大小‘V字形墊”“支撐蹬擺踢橡皮筋”“側手翻過橡皮筋”等練習任務，逐步提升練習難度，激發學生的挑戰欲望，并利用iPad進行抓拍、回放、觀看視頻，糾正學生錯誤動作，在不斷挑戰中逐漸提升學生蹬擺的力量和幅度，使其掌握蹬擺結合、依次落地動作要領。同時，本環節采用分層練習的形式，讓學生學會正確評價自己，根據自己的水平選擇練習難度，循序漸進地提高自己的側手翻能力。

3.積極創新，挑戰自我——鞏固練習階段

第11、第12個課時的教學為本單元的鞏固學習階段，主要是在前期學習的基礎上，通過挑戰賽鞏固側手翻技術動作。同時，還延伸拓展側手翻動作技能，進行組合練習，提高學生對側手翻的實踐運用能力。

如，第12個課時的目標是在復習前期動作的基礎上，學會2～3種組合動作創編，敢于展示自己，并能客觀地評價自己和同伴。在“‘X+1創編組合”練習中，“1”即側手翻動作，“X”為已知的體操動作技能。教師給出“X”菜單，并提示動作方法，小組合作，挑戰自我，大膽創編，樂于展示，評選“體操達人”。

三、水平三（五年級）《側手翻》大單元教學計劃

附件2：

水平三（五年級）《側手翻》大單元教學第1個課時教學計劃

附件3：

水平三（五年級）《側手翻》大單元教學第4個課時教學計劃

附件4：

水平三（五年級）《側手翻》大單元教學第7個課時教學計劃

附件5：

水平三（五年級）《側手翻》大單元教學第8個課時教學計劃

附件6：

水平三（五年級）《側手翻》大單元教學第10個課時教學計劃

附件7：

水平三（五年級）《側手翻》大單元教學第11個課時教學計劃