幼兒園大班跳繩活動的教育策略

江西省新余市城北幼兒園 張藝毅

《幼兒園教育指導綱要（試行）》中指出：“教師應該把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在教育工作的首要位置。”為倡導科學育兒理念，促進幼兒身心健康和諧發展，我園以保教并重為前提，豐富“體能發展、和諧育人”的特色內涵，積極開展各項體育鍛煉活動。而跳繩作為一種動作技能是我園一直以來在大班階段開展的一項特色體育活動，但在實際的教學實踐過程中，跳繩活動存在著諸多問題：

1.跳繩活動教學策略單一，教師只進行簡單示范后就讓幼兒自己拿起繩子跳，而沒有幫助幼兒分層遞進掌握動作技巧，容易造成幼兒在跳繩活動中半途而廢，無法激發其活動興趣。

2.教師缺乏相關專業知識，因此指導幼兒練習跳繩時無從下手，當幼兒出現各種各樣的問題時看不到癥結所在，沒有教育成功感，因而出現畏難情緒。

3.跳繩形式單一，幼兒不易保持對跳繩活動的興趣。

4.跳繩活動中教師過分重視幼兒動作技能的掌握程度，忽視幼兒的興趣，容易挫傷幼兒的積極性與主動性。

那么，我們應該怎樣調整、優化教學活動，以幫助幼兒在跳繩活動中獲得各方面的成長與發展呢？帶著這些問題，我們一路教與研。

跳繩活動的意義

《3～6歲兒童學習與發展指南》中要求：“通過開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動來發展幼兒的身體素質，如開展走、跑、跳、投擲、攀登、鉆、爬、懸垂、球類、民間傳統體育游戲活動等。”而跳繩就是一項很好的體育鍛煉活動，它對幼兒的身體發育和健康成長具有積極的促進作用。

1.跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環，促進機體的新陳代謝，有利于幼兒健康成長。

2.幼兒跳繩時自跳自數，有助于他們把抽象的數字與實際事物聯系起來，使其初步理解數字的實際含義與概念。

3.由于幼兒在跳繩過程中不斷地數數，使其大腦皮層始終處于興奮狀態，有助于他們將抽象記憶轉化為形象記憶。

4.人的機體在運動時會把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進行積極思維；幼兒跳繩時自跳自數，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發展。

5.跳繩時的動作可謂左右開弓、上下齊動，有助于幼兒左右腦平衡協調地發展，還可以有效培養幼兒的節奏感和平衡感。

6.幼兒在跳繩過程中有時單人跳，有時雙人跳，有時多人數，這有利于形成準確的方位感，同時還能自覺地形成組織紀律性，培養其團結協作精神和集體主義觀念。

教育活動的主要內容及框架

1.科學組織大班幼兒開展跳繩活動的方式方法。

2.激發和保持幼兒參與跳繩活動的有效策略。

3.幼兒從跳繩活動中獲得的發展與提升。

4.提高教師的教學反思能力。

跳繩活動的教育策略

跳繩是一項技能性運動，幼兒只有掌握正確的方法，才能輕松地學會跳繩。在學習跳繩的開始階段，我們發現幼兒容易出現以下幾種問題：

1.手腳不協調

剛開始跳繩時，繩子還沒甩動，幼兒的腳就先跳了起來，或是繩子甩動后就停在地上，腳再跨過繩子，完全沒有跳躍的動作出現。

2.身體重心不穩

剛開始跳繩時幼兒大都會低頭、彎腰看腳下的繩子，如果習慣了這種姿勢，當他們能連續跳時就會出現重心不穩、跳起來很吃力等情況。

3.用力不恰當

跳繩時有的幼兒害怕繩子絆到腳，便會用盡全力跳高，這樣連續跳幾下就沒有體力了。

那正確的跳繩方法是什么呢？我們通過教與研總結梳理了跳繩三部曲：

第一階段：雙腳起跳練習

幼兒雙手抓住繩柄將繩由身體后方往前甩，兩腳并攏跳起，腳尖著地，甩一次跳一次；教師注意引導幼兒感受跳繩的節奏，糾正錯誤的跳繩姿勢，這個階段持續三周左右——這一階段是比較枯燥的入門期，需要教師積極的鼓勵指導與家長的配合支持。

第二階段：注意發力方式

第一階段完成后，幼兒慢慢掌握了跳繩的方法和技能，初步體驗到了成功的喜悅。進入第二階段后，幼兒能連貫地跳繩兩三個了，這時教師注意提醒幼兒發力的方式，避免一開始就發全力——這個階段持續兩周左右，同時可以開展一些自我記錄、主題墻創設、幼兒互相觀摩等提高興趣的活動。

第三階段：創新跳繩方式

這個階段幼兒能連續跳繩多個了，并開始通過新花樣激發他們持續活動的興趣——這一階段可以放手讓幼兒自主創新跳繩的方式。

1.音樂與跳繩結合

隨著音樂節奏跳繩可以增強幼兒跳繩的興趣，也可以培養他們的節奏感。音樂節奏的快慢變化引導幼兒調整速率，在不知不覺中提高跳繩的速度和頻率。

2.花樣跳繩

兩兩合作跳：一個人甩繩子兩個人一起跳，培養幼兒的節奏感和合作能力。

甩大繩：大大的繩子甩起來，全班幼兒輪流跳，鍛煉幼兒的勇敢精神、合作意識和集體榮譽感。

跑步跳：雙腳交替跨跳，可以小步子跳也可以大步子跳；同時幼兒還創新出反手跳、交叉跳、后退跳、前進跳、把跳繩擺在地上進行障礙跳等新花樣。

3.游戲跳繩

教師在組織游戲活動時可依據幼兒的年齡特點和興趣需求設計不同的游戲場景，如幼兒模仿小兔子跳繩拔蘿卜……將幼兒的每一次創新都拍攝成照片或視頻進行班級或年級分享，點燃孩子們創造性跳繩的激情。

4.尊重幼兒的個體差異

每個幼兒的發展水平不盡相同，我們不能用整齊劃一的標準來評價和衡量所有幼兒，而要通過個別指導有針對性地進行支持與幫助。

5.科學安排活動時間與頻次

我們把跳繩活動安排在晨間活動和戶外活動時間，注意時間和強度的循序漸進，并將活動的總時長控制在20分鐘以內，避免因強度過大引起幼兒身體上的不適和活動興趣下降。

記錄成長點滴，調動幼兒與家長的積極性

跳繩活動需要幼兒付出辛勤的汗水，且時刻考驗著他們勇于挑戰、堅持不懈的良好品質，但往往有的幼兒在第一階段就怕苦怕累、拿著繩子不跳，反而甩來甩去，甚至做出套住他人身體的危險動作；有的幼兒則干脆扔掉繩子去玩其他玩具。針對這樣的現象，我們自制了“跳繩小達人記錄表”，每周記錄一次，將每人每次跳繩的個數一一記錄在表中，然后將表貼在班級最顯眼的地方，孩子們便可以直觀地看到自己的進步與成長，從而樹立自信心，調動活動積極性。

自從有了“跳繩小達人記錄表”，家長們每天都會關注孩子跳繩的最新動態，有的家長在家陪著孩子跳，把跳繩變成了家庭的共同愛好；每天晨間鍛煉時我們請熱心的家長協助教師開展跳繩活動；開展跳繩比賽“和我自己比”，通過對比幼兒一個月來的跳繩數據，進步的孩子就評為“跳繩小達人”，這是對孩子的激勵，更是為了培養孩子的活動興趣，讓他們體驗成功的快樂；全園大班開展的跳繩活動展示也得到了家長朋友的一致好評。

關注細節，讓跳繩活動更有意義

1.幼兒身高不等，跳繩也應該專人專用，并在手柄上注明學號。

2.用收納箱收納跳繩不利于幼兒拿取，用間隔板放置效果更好，間隔板上也可以寫上學號，便于幼兒對號拿取。

3.教師要認真做好每次活動前的安全教育、場地檢查、著裝檢查、熱身放松等工作，保證跳繩活動順利進行。

跳繩活動讓每一個孩子都獲得了運動的快樂與喜悅，培養了堅持不懈、勇于挑戰的優秀品質，同時嘗試探索跳繩的新花樣，培養了孩子們的探索欲望，促使他們在豐富多彩的體育活動中健康成長。