遠(yuǎn)離“電子毒品” 成就美好人生

李霞

摘 要：隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，科技日新月異，尤其是電子產(chǎn)品逐漸進(jìn)入高中生的生活中，其影響到學(xué)生的健康發(fā)展。當(dāng)前許多高中生沉迷于電子產(chǎn)品，讓生命失去了活力。因此，在新時(shí)代背景下，教師要認(rèn)識(shí)到這些電子產(chǎn)品的危害，就學(xué)生如何使用電子產(chǎn)品做好正確的引導(dǎo)，防止電子產(chǎn)品成為“電子毒品”，危及學(xué)生的生命活力。

關(guān)鍵詞：“電子毒品”危害;高中學(xué)生;生命活力

學(xué)生的健康不僅僅指生理方面，更重要的是心理方面。隨著時(shí)代的發(fā)展與社會(huì)的進(jìn)步，越來越多的電子產(chǎn)品出現(xiàn)在高中生的生活中，學(xué)生缺少正確的引導(dǎo)，導(dǎo)致他們沉迷于這些電子產(chǎn)品，讓電子產(chǎn)品變成了“電子毒品”，直接影響了學(xué)生的身心健康，這對(duì)于高中生的身心發(fā)展極為不利。因此，在新時(shí)代背景下，一定要對(duì)這些電子產(chǎn)品的使用做好正確的引導(dǎo)，以激發(fā)高中生的生命活力。

一、認(rèn)識(shí)“電子毒品”的危害

電子產(chǎn)品之所以變成了“電子毒品”，這就是一個(gè)度的問題。目前網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)普及率已經(jīng)接近了百分之百，直接影響著高中生的生命，許多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲不能自拔，導(dǎo)致身體素質(zhì)下滑。學(xué)生的大部分時(shí)間被這些電子產(chǎn)品占據(jù)，睡眠不足，飲食沒有規(guī)律，視力急劇下降，精神萎靡不振，生命活力不足。大量使用電子產(chǎn)品，高中生不僅身體上出現(xiàn)了問題，心理方面也存在很大的隱患。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，許多高中學(xué)生成癮，一時(shí)都 離不開它們，導(dǎo)致自制力差，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，依賴心理明顯。要知道高中生正處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，他們的人生觀和世界觀正在形成時(shí)期，當(dāng)這些良莠不齊的信息同時(shí)涌現(xiàn)在面前時(shí)，他們?nèi)狈ψ銐虻呐袛嗄芰Γ瑢?dǎo)致思想受到影響，出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題，焦慮、抑郁比較明顯，這直接影響到他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)，完全失去了一個(gè)高中生應(yīng)有的生命活力。

同時(shí)，因?yàn)榇罅砍撩杂陔娮赢a(chǎn)品，他們的交際能力比較低下，當(dāng)出現(xiàn)矛盾時(shí)，他們不會(huì)去化解，就會(huì)帶著自己的主觀沖動(dòng)去處理問題，這勢(shì)必會(huì)激化矛盾，出現(xiàn)一定的社會(huì)問題。甚至有些網(wǎng)絡(luò)游戲中充斥著大量的負(fù)面價(jià)值觀，這將一定程度上影響學(xué)生的思想認(rèn)知水平，最終導(dǎo)致道德失滑，社會(huì)責(zé)任意識(shí)淡漠，長(zhǎng)此以往將會(huì)對(duì)社會(huì)帶來一定的危害。

二、引導(dǎo)高中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)電子產(chǎn)品的益處

電子產(chǎn)品是一把雙刃劍，有其積極的一面，也有其消極的一面，在針對(duì)高中生使用電子產(chǎn)品這個(gè)問題上，切莫“一棒子打死”，存在就有一定的合理性。相對(duì)于高中學(xué)生來說，電子產(chǎn)品開發(fā)了許多軟件功能，這些功能對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有一定的幫助作用，比如可以通過手機(jī)去查找、下載學(xué)習(xí)資料，聽視頻講座，而且這些電子產(chǎn)品有著非常人性化的社交功能，高中生可以借此創(chuàng)建學(xué)習(xí)平臺(tái)，進(jìn)行交流和分享，拓展自己的視野，獲得有效的資源，促進(jìn)自身知識(shí)的系統(tǒng)化。現(xiàn)在許多電子產(chǎn)品有著功能強(qiáng)大的閱讀功能和信息資源，高中生可借助它們開展課外閱讀，從中獲取大量的信息資源，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，對(duì)自己的學(xué)習(xí)起到積極的促進(jìn)作用。

三、遠(yuǎn)離“電子毒品”，喚醒高中學(xué)生生命活力的策略

1.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待電子產(chǎn)品

電子產(chǎn)品是科技進(jìn)步的結(jié)晶，它對(duì)社會(huì)有著非常積極的促進(jìn)作用，這就要求學(xué)校和家長(zhǎng)提高自己的認(rèn)識(shí)，正確、客觀地對(duì)待出現(xiàn)在高中生生活中的電子產(chǎn)品，高中階段正是學(xué)生大量接觸社會(huì)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，借助電子產(chǎn)品這條渠道學(xué)生可以學(xué)到課本之外的有效知識(shí)。但是，對(duì)于電子產(chǎn)品的使用類型和時(shí)限，老師和家長(zhǎng)要做好控制，因?yàn)闊o節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，會(huì)讓學(xué)生成癮，把電子產(chǎn)品變成了“電子毒品”，危害學(xué)生的身心健康，甚至對(duì)學(xué)生的生活產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響，導(dǎo)致他們的生命活力不足，學(xué)習(xí)進(jìn)取心不足。另外，在購(gòu)買電子產(chǎn)品時(shí)，老師和家長(zhǎng)做好引導(dǎo)，盡量量體裁衣，切莫攀比貪多。電子產(chǎn)品日新月異，高中生要認(rèn)識(shí)到電子產(chǎn)品對(duì)自己的學(xué)習(xí)只是起到了輔助作用，不能代替自己的主觀努力，如果過度依賴電子產(chǎn)品，這定會(huì)適得其反。所以面對(duì)處在青春期的高中學(xué)生，老師和家長(zhǎng)要引導(dǎo)他們正確認(rèn)知和使用電子產(chǎn)品，趨利避害，讓電子產(chǎn)品真正服務(wù)于自己的學(xué)習(xí)，以培養(yǎng)學(xué)生正確的三觀。

2.培養(yǎng)學(xué)生使用電子產(chǎn)品的良好習(xí)慣

（1）要合理安排使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。電子產(chǎn)品之所以變成了“電子毒品”，主要是學(xué)生過度沉迷其中，因此，指導(dǎo)學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品，使其真正成為自己學(xué)習(xí)的好幫手，就要對(duì)學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時(shí)間做一個(gè)合理合排。（2）培養(yǎng)良好的使用習(xí)慣。電子產(chǎn)品是一把“雙刃劍”，用得好可以為自己的學(xué)習(xí)錦上添花，用得不好則會(huì)受害無窮。因此，指導(dǎo)并培養(yǎng)學(xué)生形成良好的使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣非常重要。這就要求家長(zhǎng)和學(xué)校做好配合，傾聽學(xué)生的需求，給他們進(jìn)行指導(dǎo)，養(yǎng)成好的使用習(xí)慣。

總之，在新時(shí)代背景下，科技日新月異，精彩紛呈，作為新時(shí)代的高中生要緊跟時(shí)代的步伐，合理使用電子產(chǎn)品，讓其真正成為自己學(xué)習(xí)的伴侶，切莫讓電子產(chǎn)品泛濫，成為影響學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的“電子毒品”。

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注：本文系甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2019年度規(guī)劃課題“關(guān)于抵制‘電子毒品危害、喚醒學(xué)生生命活力的思考與研究”（課題立項(xiàng)號(hào)：GS[2019]GHB0522）的研究成果。