揚起自信風(fēng)帆，創(chuàng)造美好人生

黎美慶

【摘要】作為人類靈魂的工程師，我們要重視小學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)小學(xué)生的健康心理。小學(xué)生的健康成長，關(guān)系著一個國家的發(fā)展。其中，行為退縮、心理自卑是小學(xué)生由于心理原因造成的問題行為之一，主要表現(xiàn)在不愛參加集體活動，不善于與人交往，不敢在公眾場合發(fā)言，自卑、孤僻、膽怯、焦慮等。讓學(xué)生克服自卑，樹立自信是矯正退縮型行為的關(guān)鍵。有自信心的孩子敢于嘗試，大膽創(chuàng)新，愛與人交往。

【關(guān)鍵詞】心理指導(dǎo)? 退縮型行為 心理自卑? 自信心

一、個案基本情況

小瑩是我們四1班的一位女同學(xué)，她經(jīng)常低著頭，駝著背，眼睛閃閃縮縮，內(nèi)向不敢與人交流，甚至不敢和同學(xué)交往，體活課時總是一個人玩，上課時，從不主動舉手發(fā)言，回答問題時吞吞吐吐、手抖、腿哆嗦、臉紅答不上來，不敢正視老師的眼睛，從不敢上臺發(fā)言，自卑心理嚴(yán)重，導(dǎo)致成績不理想。

二、個案問題分析

學(xué)生產(chǎn)生退縮型行為主要源于他們的自卑心理。中小學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的原因主要有：不會正確評價自我。很多學(xué)生在自我評價、自我認(rèn)識中總是把教師的評價和同學(xué)的看法作為重要參照，有時拿自己的短處與同學(xué)的長處相比，這樣就會影響他們對自己的認(rèn)識，習(xí)慣性看不起自己、貶低自己，產(chǎn)生嚴(yán)重焦慮，形成自卑心理。自卑心理會使學(xué)生失去學(xué)習(xí)和生活的信心與樂趣、感覺人生一片灰暗，影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。

1.個體自身因素

小瑩長期得不到家長、同學(xué)與老師們的關(guān)心、肯定和重視，受自卑、膽小、焦慮等負(fù)面心理影響，總覺得自己什么都比別人差，自卑心理讓小瑩的學(xué)習(xí)、與人交往、參加集體活動等方面陷入困境，嚴(yán)重影響她的心理健康。

2.家庭因素

小瑩是單親家庭，媽媽在中山工作，一個月才回來一次，缺乏母愛父愛，平時由老人家照顧她，老人家不會輔導(dǎo)她學(xué)習(xí)、缺乏溝通。加上平時老師向家長反映她的成績差，而家長長期不在身邊，所以對她采取比較粗暴的教育方式，并且對小瑩期望過高，導(dǎo)致她過重的壓力，使小瑩形成自卑心理。

3.學(xué)校因素

在學(xué)校里，如果教師只偏愛優(yōu)等生，對后進(jìn)生冷淡、諷刺，不給予他們表現(xiàn)的機(jī)會，再加上老師經(jīng)常批評他們，無形中讓他們成為了同學(xué)們的取笑對象，影響他們的人際交往，使這些學(xué)生的自卑心理日趨嚴(yán)重。

三、個案輔導(dǎo)過程

1. 愛護(hù)與鼓勵，激發(fā)自信心

對于自卑心理的學(xué)生，我們教師應(yīng)想方設(shè)法維護(hù)他們?nèi)跣∶舾械男撵`，把更多的愛留給他們，關(guān)心、鼓勵他們，激發(fā)他們的自信心。當(dāng)小瑩上課開小差時，我會用眼神或者摸摸她頭以提醒她，千萬不要公開批評她，尊重她;在課余時間多找她聊天，關(guān)心她生活上的事情，理解她，給予她溫暖;多讓她當(dāng)我的助手，幫我做一些力所能及的事情，信任她、重視她;課堂上凡是比較簡單的問題就請她回答，表揚她，鼓勵她;她成績不理想時，不指責(zé)不埋怨她，耐心幫助她找出原因，指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法……讓小瑩感到無限的溫暖，感受到老師對她的愛護(hù)和鼓勵，使其有自信，有激情，熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。

2.發(fā)現(xiàn)閃光點，樹立自信心

每個人都有自己的長處，我們作為班主任，一定要有正確的人才觀，不能只盯著學(xué)習(xí)成績。開展豐富多彩的班級活動，讓每個學(xué)生有展示自己的機(jī)會，都有體驗到成功的喜悅和自身的價值。開展一些合作性的集體活動，讓小瑩融入集體，體會集體的合作性、集體的溫暖。小瑩喜歡畫畫，于是我組織班里的繪畫比賽，老師和同學(xué)們一起做評委，她的畫得到老師和同學(xué)們的贊賞，我并把她的畫推薦到市里參加比賽，獲得二等獎的好成績！慢慢地她變得開朗自信，對學(xué)習(xí)有了一定的興趣，學(xué)習(xí)成績也有了飛躍的進(jìn)步。

3.家與校合作，成教育合力

單親家庭長大的她，由于媽媽長期在外地工作，對她缺少關(guān)心與陪伴，她因此長期被壓抑，煩惱無處傾訴。家校合作形成的教育合力對學(xué)生的健康發(fā)展起著重要的作用。因此，我進(jìn)行了家訪，了解小瑩的在家情況，并匯報她在校的表現(xiàn)及其優(yōu)點，并表現(xiàn)出自己對小瑩的關(guān)心愛護(hù)，引起家長的共鳴，然后共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，給家長良好的建議：每天抽出15分鐘與孩子視頻、聊天，關(guān)心孩子?；貋頃r多帶小瑩外出，多參加集體活動，多與人交往交流，對孩子的點滴進(jìn)步都要給予肯定、表揚、鼓勵，決不能粗暴地制止或責(zé)罵。

4.關(guān)注其交往，促進(jìn)自信心

退縮型行為學(xué)生還存在著不同程度的人際交往障礙。家長和教師還應(yīng)關(guān)注他們的人際交往，幫助他們建立良好的人際關(guān)系。作為班主任，集所有任科老師的力量，共同愛護(hù)鼓勵幫助她，當(dāng)老師們對她的表現(xiàn)給予大力表揚的同時，同學(xué)們也會逐漸改變對她原先的看法，并要求班干部帶領(lǐng)同學(xué)們一起幫助她，鼓勵她，成立學(xué)習(xí)互助小組，營造民主、和諧的班級氛圍。當(dāng)師生的這種愛流入小瑩的心田時，她就會喜歡上同學(xué)、喜歡上老師、喜歡上集體、喜歡上學(xué)習(xí)，使封閉的心扉在良好的人際關(guān)系中逐步開啟。

5.參與班管理，增自信自強

她開始有了自信，我便鼓勵她當(dāng)班干部，從推選她當(dāng)小組長開始，教她如何做班級工作，對她的工作給予肯定，再到后來當(dāng)班里的宣傳委員，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)同學(xué)們出板報、宣傳欄的設(shè)計等等。她的班級管理工作得到同學(xué)和老師們的一致好評，看到自己得到大家的肯定，小瑩臉上露出了笑容，她不再自卑，在她身上看到的是自信、自強、自律。

四、個案輔導(dǎo)效果

通過一系列的輔導(dǎo)教育，老師們、同學(xué)們與家長們的共同關(guān)心、幫助、鼓勵，她完全脫胎換骨，煥然一新，與同學(xué)們相處主動友好，與家人感情好了，樂于向媽媽敞開心扉，上課積極發(fā)言且聲音響亮，學(xué)習(xí)成績也有了很大的進(jìn)步，對生活充滿熱愛。

五、個案輔導(dǎo)反思

行為退縮、心理自卑的學(xué)生，往往是因為缺少了愛，家長的愛、老師的愛、同學(xué)的愛，在愛的滋潤中，他們會找回自信，找回學(xué)習(xí)與生活中的樂趣。轉(zhuǎn)化小瑩的成功，讓我更加認(rèn)識到愛護(hù)與激勵的作用、教育合力的力量。讓學(xué)生揚起自信的風(fēng)帆，讓他們創(chuàng)造出屬于自己的美好人生！

參考文獻(xiàn)：

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