“雙減”背景下如何提升初中物理教師個人核心素養

馬琦

【摘要】中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減”政策。“雙減”指要有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。在“雙減”新政策的形勢下，對教師又提出了新的要求，提高教師的個人核心素養成為當務之急。一是要學習雙減政策，提升個人素養;二是要改進教學方法，提升教學質量;三是要優化作業設計，精準減負增效;“雙減”政策的實施，給我們每一位教育工作者提出了更高的要求，要我們努力提升自我，提升教師個人核心素養，提升自己教育教學質量，為國家培養更多更好的社會主義建設者和接班人才。

【關鍵詞】“雙減”政策;初中物理;核心素養;減負增效;作業設計;作業負擔;校外培訓

中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減”政策。“雙減”指要有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。一是減輕義務教育階段學生的作業負擔，二是堅決壓減學科類校外培訓。在“雙減”新政策的形勢下，對教師又提出了新的要求，提高教師的個人核心素養成為當務之急，下面就從三個方面闡述。

一、學習雙減政策，提升個人素養。

認真學習“雙減”政策，積極參加各級各類培訓，努力提升個人核心素養。我們每位教師應站在為祖國培養人才的高度，對“雙減”政策的出臺，要從政治高度來對待，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，促進學生德智體美勞全面發展。“雙減”政策，不單單是使學生遠離學習，使學生虛度光陰，減了教育功能，更不是在單單做減法，而是對我們全體教師提出了更高的要求和期望。這就要求每一位老師，提高課堂效率，要不斷鉆研課標和教材，認認真真備課，要讓學生敢于對問題進行質疑、敢于對問題提出、敢于對問題發現，這樣就更好的激發學生能自主的去對問題進行探究，從而達到解決問題;要不斷地全面各種形式的作業，減輕學生過重的作業負擔;優化教育評價方式等，這就要求教師個人素養不斷提升，努力提高個人情懷，擴大視野，能深入的思考，優化培養人才的方法，一切為了學生、為了教學。作為教師個人，在“雙減”政策下，要堅持初心，勇擔使命，提升自己，才能更好地為學生服務，為祖國培養合格的人才。

二、改進教學方法，提升教學質量。

1.鉆研教材。利用教研組和集體備課組統一時間，集體學習新的課程標準，對課程標準有準確的認識，更新教學觀念。認真鉆研課標和教材，使每一章節的學習目標明確、具體，根據章節學習目標，切實制定合理的每一課時學習目標，依據不同學生學習的實際情況，優化教學案和導學案，有針對性地行訓練。讓我們明白了“雙減”不僅是減了作業數量，而是如何提質增效。

2.課前備課。要減輕學生的課業負擔，教師首先要抓好課前備課環節，努力提高教師備課效果和備課質量。這就要充分發揮學校物理集體備課組的集體力量，由本年級學生實際學情，提高備課質量。充分的備課，不僅落實了學生作為教學的主體地位，還能積極培育學生的科學核心素養。

3.課中教學。在教學的過程中，教師要及時關注每位學生的課堂的反應和學習情況，還要觀察學生的參與學習的深度和思維變化的認真程度，強調學生學習主動性。課堂的引入要選有興趣的例子或是感興趣圖片、視頻、聲音、故事等學習材料，讓學生帶著興奮點進入課堂，從中獲取知識，讓學生能從枯燥的知識與實際生活聯系起來，促進學生對知識消化。把課堂的每一分鐘應用好，做到高效課堂。

4.課后解惑。老師要及時的進行課后解惑，讓學生有疑惑的及時提問、及時理解、及時鞏固，將碎片化的知識系統化。如物理課的學習，主要注重實驗，我們可以將實驗最大努力的搬進課堂，將沒有危險的實驗儀器材可以放在教室，方便學生課后隨時能實驗，隨時能探究，這樣很好的培養了學生的動手能力和對知識的理解能力，使學生的學科素養得到進一步的提升。

在雙減大背景下，既要實現作業精減，又要提升課堂質量，這就關鍵在于打造高效課堂教學，而高效課堂的建構，無論是什么教學模式，最終還是取決于學生學習的進步，知識的消化，學習質量的優化。要使課堂更加高效，更加有質量，就要不斷的改進的教學方法。

三、優化作業設計，精準減負增效。

雙減政策的目的是讓學生遵循自然規律成長，愛動手，樂思考，想實驗，其實也是學生的一種天性。如物理學科的特點是以實驗為基礎學科，在作業設計方面也要與學科特點要吻合。從物理課堂作業設計到書面作業設計再到課后實踐作業設計，都要與學科實際出發，在這方面，我們有很大的空間去研究。在一位培訓老師那兒學到了一句話：“物理作業減的是節奏慢一點;坡度緩一點;機械重復少一點;超綱超前減減減;興趣多一些;評價多元一些;思維含量多一些;實驗實踐加加加。”這一段話，給出了作業設計的方向。

1.作業時間控制要好。物理作業設計的時間，不能說長了就好，如果時間太長，學生作業做的時間長了，對物理學科就會不感興趣，學習效率自然就會下降。如學生睡眠不夠，也就影響到了第二天的學習，那么第二天的學習狀態和學習效率就會打折扣。如九年級物理書面作業時間的設計，可根據中考科目有五科，分別是語文、數學、英語、物理、化學，按文件要求這五科有書面正式作業，每天時間是這樣分配設計的，語文、數學、英語三科在中考中各占120分，物理占80分，化學占60分，總分數500分，物理學科分數占比16%，書面作業總時間控制在1.5小時以內，用1.5小時乘以16%可計算出每次作業量不超過14.4分鐘。所以根據這個情況，物理正式作業每次設計不超過14分鐘，每一次作業設計好以后，先由老師做，如果在5—7分鐘內完成，留給學生多于老師一倍的時間，學生就能完成，所以力爭做到不擠占其它學科作業時間。按要求各科作業量控制在90分鐘以內，可以利用大數據，精準分析，作業不能超過課程標準的難度，根據課標做依據，難度實際在降低。在雙減背景下，學生作業總量和時長一定要進行控制。

參考文獻：

[1] 周彬. “雙減政策”助力學校高質量發展的期待與可能[J]. 人民教育，2021（19）：33-35.

[2] 操太圣. “雙減政策”與學校教育之主陣地建設[J] .學校管理，2021（4）：1-1.