大學生壓力知覺、自我效能感與心理彈性關系研究

■蔣玉勤，張綠次，都利鋒

（賀州學院教育與音樂學院，廣西 賀州 542899）

現如今大學生群體可能更容易感受到壓力體驗。壓力是外在的社會要求或問題作用于人的思想并影響其心理及行為的一種意識產物，對青少年的理想、道德、信念及人格塑造產生重大的影響。心理彈性是人們自身存在的內在資源，對保護自身有無可替代的作用，指的是一種能夠幫助我們在面臨壓力或者一些難以解決的問題、困難時的更好的適應能力[1]。通過對文獻的檢索發現，目前的文獻中很少一部分文獻從非正面表示壓力知覺與心理彈性之間的相關[2]。研究顯示[3]，當我們經歷壓力感時，可使用自我效能感來使得心理彈性得到保護。在認知理論中，班杜拉他強調的自我效能感指的是我們對于自己的自信程度，當你有個任務需要完成時，你有把握和自信完成，這也成了個體從主觀上判斷自身能否繼續完成某一行為的主要依據[4]。對于心理彈性的形成及其演變來說，非內部與內部的“保護因素”產生了十分關鍵的作用。保護因素是可以減弱負面狀況對個人的不利影響的因素，并且與風險因素相關。

綜上所述，該研究的宗旨在于論述大學生所具有的自我效能感、壓力感知及心理彈性間存在的聯系，同時著重分析了自我效能感能否在心理彈性與壓力感知之間產生中介作用。一方面，可使心理適應力理論更加完整；另一方面，也要給予大學生心理發展一定的關注，以提高對大學生心理適應能力培養的實證研究。

一、對象和方法

（一）研究對象

采用隨機抽樣法對廣西區內三所高校不同年級大學生發放問卷700份，共回收有效問卷657份，有效率約達94%。

（二）研究工具

本研究采用楊廷忠和黃漢騰[5]修訂的壓力知覺量表，該量表由14個反映壓力的緊張感和失控感的條目組成，采用5點計分方式，分值越高表明感知的壓力越大。

采用Connor-Davidson[6]在2003年編制的，Yu和Yang在2007年進行修訂的《康納戴文森心理彈性量表》(CD-RISC)，問卷包含25個項目，采用5點量表評定法。

采用的一般自我效能感量表(GSES)中文版由王才康等人[7](2001)翻譯修訂，GSES具有良好的信度,其內部一致性系數 Cronbach α=0.87,重測信度 r=0.83(p＜0.001)，折半信度為r=0.82(n=401,p＜0.001)。該量表只有一個維度。

（三）測量方法

組織學生進行集中測評。

（四）統計方法

運用SPSS 24.0軟件進行數據處理。

二、結果

（一）不同性別在壓力知覺、自我效能感與心理彈性上的差異

獨立樣本t檢驗結果表明，性別在壓力知覺上存在顯著差異，女生的壓力知覺顯著高于男生的壓力知覺；性別在一般自我效能上存在顯著差異，男生的一般自我效能感顯著高于女生的一般自我效能感；性別在堅韌性上存在顯著差異，男生的堅韌性顯著高于女生的堅韌性（見附表1）。

（二）大學生壓力知覺、自我效能感與心理彈性的相關關系分析

對大學生壓力知覺、自我效能感和心理彈性進行Pearson相關分析，研究數據顯示（見附表2），壓力知覺與自我效能感呈顯著負相關；壓力知覺與心理彈性呈顯著負相關；自我效能感與心理彈性呈顯著正相關。

附表2 壓力知覺對心理彈性的相關分析

（三）一般自我效能感在壓力知覺與心理彈性之間的中介效果

采用溫忠麟等人[8]提出的然后檢驗中介關系的理論，在本研究的中介模式中，壓力知覺為自變項，心理彈性為依變項，自我效能感為中介變項。用多元回歸分析進行系自我效能感的中介效果檢驗，進行下一步分析。

回歸一：以自變量壓力知覺和因變量心理彈性進行回歸分析，其分析效果見附表3。

附表3 壓力知覺對心理彈性的回歸分析

由附表3可知，壓力知覺和心理彈性在0.05水平上顯著相關，表明大學生壓力知覺對心理彈性有顯著的負向預測作用。

回歸二：以壓力知覺為自變量，自我效能感為因變量，進行回歸分析，結果見附4。

附表4 壓力知覺對自我效能感的回歸分析

從附表4可以看出，壓力知覺對自我效能感在0.05水平上顯著相關，表明了大學生壓力知覺和自我效能感有顯著的負向預測作用。

回歸三：自變量為自我效能感、壓力知覺，因變量為心理彈性，做回歸檢驗，結果見附表5。

附表5 壓力知覺、自我效能感對心理彈性的回歸分析

根據回歸一的分析結果可知，壓力知覺對心理彈性的回歸系數為-0.43；根據回歸二的分析結果可知，壓力知覺對自我效能感的回歸系數為-0.47；根據回歸三的分析結果可知，壓力知覺、自我效能感與心理彈性的回歸系數為-0.23和0.41。因此，檢驗表明了自我效能感在壓力知覺和心理彈性之間起部分中介作用，而此研究與本文假設一致，壓力知覺影響心理彈性，也可以間接地通過自我效能感去影響心理彈性。

三、結論與討論

（一）大學生壓力知覺、自我效能感與心理彈性在性別上的差異分析

本研究結果表明，在壓力知覺上的緊張感維度上，男女性別存在顯著差異，女生的緊張感顯著高于男生的緊張感，這與前人研究趨勢相一致。這與胡夏娟[9]、朱玉梅[10]和張超[11]的研究相一致。可能的原因在于：在現實情境中女性面臨比男性更多的壓力情境，在處理壓力事件時，男生由于生理上的特點會更具有抗壓性，以及社會印象上，男性更剛，這些特質為男性在壓力事件上有一定的屏障保護作用，因而有可能女生會面臨更多的壓力事件。

本研究顯示，性別在一般自我效能上存在顯著差異，男生的一般自我效能感顯著高于女生的一般自我效能感，這與葛明貴等[12]研究者的研究結果相符合。性別在心理彈性的堅韌性維度上存在顯著差異，男生的堅韌性顯著高于女生。這與陳學文的研究結果相符，原因可能與社會對于男女性別的認同期待有關，社會認同和期待上，一般會認為男性更應具備堅強、勇敢等品質，女性更應具備柔和、細膩等品質，這樣的社會認同和社會期待文化，會不自覺地從父母教養或者其他方面受到影響，因而在心理彈性的堅韌性上和一般自我效能感上，男性顯著高于女性。

（二）相關討論

本研究結果表明，自我效能感同壓力知覺之間存在負相關，即自我效能感較高的個體所體會到的壓力往往較小，這與楊琴[13]、胡哲等[14]的研究結果相一致，原因可能在于，從感知的層面出發，在個體越是相信自己的情況下，對于積極事件和積極情緒的感知就會越強，因此，在個體存在較強的自我效能感時，對于壓力的感知就會減小，更能感知到的是自我能控制的事件和較為積極的情緒。

本研究結果表明,心理彈性同壓力知覺之間存在負相關關系，也就是心理彈性較高的個體會形成較低的壓力知覺，根據個體認知來看，這一結論是符合的，而且同朱玉梅所持觀點完全相同。比較心理彈性與失控感、緊張感的相關程度可知，失控感的相關程度高于緊張感的相關程度，也就表明了壓力知覺很大程度上是因為失控才感覺到，也就是說，個體更多的是因為害怕自己無法解決問題和事情而產生壓力感，所以在這個過程里低心理彈性的個體察覺到更多的是失控感，即害怕自己沒有能力處理好壓力問題而產生的一種恐懼感，當他們感知到對于時間和問題失去控制感的時候，從而體驗到了較強的壓力感；在這個過程中，高心理彈性的學生往往能在成功的經驗中獲得技巧和對于成功的體驗感，增長了信心，這些高心理彈性的個體也能較為樂觀地看待發展結果，從而恢復良好心理狀態。

根據該研究來看，心理彈性同自我效能感之間表現出正相關，也就是自我效能感較高的個體一般會產生較強的心理彈性。在大學生處于困境當中時，自我效能感水平較高的個體一般能運用更多的有效資源去預防這些挫折帶來的負面傷害，能用積極的情緒和更有效的方法去應對生活中的不如意。因而，一般自我效能感水平高的大學生也會在不斷應對這些事件的過程中去提高自身心理彈性水平，形成良性的循環。

（三）中介效果討論

本研究結果表明，在心理彈性與壓力知覺之間，自我效能感可以產生中介功效。這就意味著壓力知覺既可以借助自我效能感來影響心理彈性，又可以對心理彈性產生直接影響。這也說明，心理彈性較高的個體所產生的自我效能感也會更強。而如果個體缺少自我效能感則會使壓力知覺——心理彈性的機制起負向的作用。根據Hobfoll[15]在1989年所給出的資源保存理論，資源保存的理論基礎假設是：個體會對認為有用的資源進行積極的維護以使個體達到某種水平，而資源的損失就是一種威脅。理論將此類資源劃分為條件性資源、能源性資源以及物質性資源與人格特質資源等。而包括自尊與自我效能在內的抗壓能力往往是由個體的人格特質所決定的。但從自我效能感在心理彈性與壓力知覺之間所產生功效的探究情況來看，一般會將自我效能感視為一種關鍵的人格特質，相關理論的基本觀點為：倘若個體有了較多的資源，那么其很難受到資源損失，而且更易于得到資源，而當個體在面臨壓力時，要想使自身的心理彈性保持在一定水平上，可以借助人格特質資源當中的自我效能感來影響心理彈性，自我效能感越高，就越能使得個體在面對壓力知覺時，受到較少的心理傷害，也就是說在心理彈性與壓力知覺之間，自我效能感起部分作用。