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書名：《分手心理學(xué)：走出傷痛，擁抱幸福》

ISBN：978-7-115-54959-4

作者：曹雪敏?著

定價(jià)：49.8元

開本：32開

裝幀：平裝

頁數(shù)：264頁

上架建議：暢銷/心理治愈

出版社：人民郵電出版社

預(yù)計(jì)入庫時(shí)間：2020年11月

內(nèi)容簡介

分手、出軌、家暴、激烈爭吵等發(fā)生后，如何走出人生的脆弱期，重建自我？

這是一本讓你走出傷痛的理性療愈書，從心理學(xué)和腦科學(xué)角度，手把手教你在關(guān)系破裂后認(rèn)清自己、對方和關(guān)系。避免錯(cuò)誤的解讀和處理，活出真正的自己，擁有持久的愛與親密。

當(dāng)親密關(guān)系出現(xiàn)波折時(shí)，也正是我們看見自我、重建自我的契機(jī)！這時(shí)你可能急切地想知道：

為什么感情會出現(xiàn)問題？

如何解讀這段經(jīng)歷，走出傷痛？

如何不再受原生家庭的影響？

怎么做才能真正獲得愛的能力？

如何擁有持久的愛與親密？

經(jīng)歷本身并不能讓人獲得經(jīng)驗(yàn)和成長，對經(jīng)歷的思考和理解才是最有用的。這本書會引導(dǎo)你了解自我、強(qiáng)大自我。

這本書提供了你在這個(gè)階段亟需的心理學(xué)知識、理論和在實(shí)踐中被證明有效的方法。在這些工具的引導(dǎo)下，你的思考會更有效，也會更容易找到真相，解決問題，重新認(rèn)識親密關(guān)系。學(xué)會愛自己、愛他人，蛻變后再從容出發(fā)！

作者簡介

曹雪敏

復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)博士生、門薩會員。

上海市心理學(xué)會成員，國家二級心理咨詢師。

從事咨詢工作11年，累計(jì)來訪者1000多人，咨詢時(shí)長超過5000小時(shí)。

上海市心理學(xué)會心理咨詢和心理治療專業(yè)委員會成員。復(fù)旦科技園發(fā)展研究院心理研究中心研究員，復(fù)旦科技園進(jìn)修學(xué)院特聘講師。果殼在行百單行家，心理類評分排名第一。

曾在《南方周末》《中歐商業(yè)評論》等報(bào)刊或雜志發(fā)表文章或接受專訪。

知乎：曹公子。