高血壓飲食及生活習慣對高血壓控制及并發癥影響

蘇菊紅

摘? 要：目的? 通過采用規范化管理模式對患者的飲食以及生活習慣進行糾正，分析其影響效果。方法? 抽取本次研究的病例周期為2018年7月～2019年7月，共抽取重慶市第七人民醫院100例高血壓患者作為研究目標，通過隨機抽簽法對100例患者進行分組，分成觀察組（n=50）和對照組（n=50），將采用常規護理模式的患者納入對照組，將采用常規方法聯合社區規范化管理模式的患者納入觀察組，研究比較兩組患者的生活質量、血壓變化情況以及并發癥的發生率。結果? 干預6個月和1年后，觀察組患者的收縮壓、舒張壓顯著優于對照組患者（P<0.05）;觀察組患者的并發癥發生率顯著優于對照組患者（P<0.05）;觀察組患者的生活質量顯著優于對照組患者（P<0.05）。結論? 高血壓患者通過規范化管理模式，護理效果明顯。

關鍵詞：高血壓;飲食計劃;生活習慣;并發癥

中圖分類號：R473? ? 文獻標識碼：A? ? 文章編號：1009-8011（2021）-3-0130-02

高血壓是一種慢性疾病，屬于心血管疾病，主要發生在老年人群中，發病率較高。隨著我國的逐漸老齡化，高血壓患者數量也越來越多。高血壓會使患者的血壓升高異常，機體免疫功能出現異常反應，如果病情嚴重，可能會出現冠心病、動脈硬化、腦卒中、高血壓性腎損害等嚴重并發癥，對患者的生命安全造成極大的威脅。高血壓無法有效治療，只能通過長期服用藥物、調整飲食、糾正生活習慣對患者的血壓進行控制[1]。本次研究通過隨機抽簽法對100例患者進行隨機均分，展開對照研究，分析調節飲食、糾正生活習慣對高血壓患者的影響作用，現將研究結果報道如下所示。

1? 資料與方法

1.1? 一般資料

抽取本次研究的病例周期為2018年7月～2019年7月，共抽取重慶市第七人民醫院100例高血壓患者作為研究目標，通過隨機抽簽法對100例患者進行分組，分成觀察組（n=50）和對照組（n=50），觀察組中男性23例，女性27例，年齡為50～71歲，年齡平均為（65.10±3.34）歲;對照組中男性24例，女性26例，年齡為51～72歲，年齡平均為（66.24±3.51）歲;兩組患者一般資料包括性別、年齡等比較，無統計學意義（P>0.05）。所有患者均知曉本次研究，并簽署知情同意書，同時本次研究已經通過我院倫理委員審批。

納入標準：持續通過藥物治療至少3個月;年齡超過60歲;依從性強;確診為原發性高血壓患者。

排除標準：嚴重腎、肝臟等重要臟器不全患者;精神病患依從性差患者。

1.2? 方法

對照組患者采用常規護理模式：社區公告欄張貼宣傳單，每年定期測量血壓。

觀察組患者規范化護理模式，主要包括：（1）健康教育：給老年患者分發高血壓介紹手冊，每周指定1天，為社區患者免費測量血壓。（2）飲食以及生活習慣干預：①由專業護理人員為高血壓患者制定飲食計劃：高血壓患者每天攝入鹽的量低于6g，攝入油脂的量低于25g，多食用水果以及蔬菜，水果以及蔬菜種類要不低于5種，且攝入量不低于500g，患者需要戒煙、戒酒，咸菜量的攝入要減少，多食用醋、糖等調味品。②運動指導：每天督促患者進行適量運動，指導患者正確的運動方式，清晨，患者的血壓水平較高，患者最好是選擇下午或者晚上進行有氧鍛煉，鍛煉形式不定，根據患者的喜好進行選擇，根據自身的身體素質決定運動量。

1.3? 觀察指標

研究比較兩組患者的生活質量、血壓變化情況以及并發癥（冠心病、動脈硬化、腦卒中、高血壓性腎損害）的發生率，評價飲食以及生活習慣的改變對高血壓患者的影響作用。利用卡式生活質量評分量表進行評分。

1.4? 統計學處理

本次研究采用統計學軟件SPSS19.0分析數據，計量資料用（x±s）表示，采用t檢驗;計數資料用[n（%）]表示，采用χ2檢驗，P<0.05時，則表示差異具備統計學意義。

2? 結果

2.1? 兩組患者血壓變化情況比較

干預前，兩組患者舒張壓與收縮壓比較，差異無統計學意義（P>0.05）;干預6個月和1年后，觀察組患者舒張壓與收縮壓下降程度均大于對照組患者（P<0.05）。見表1。

2.2? 兩組患者并發癥發生情況比較

觀察組患者的并發癥發生率為8.00%，對照組患者的并發癥發生率為22.00%，差異具有統計學意義（P<0.05）。見表2。

2.3? 兩組患者的生活質量評分比較

觀察組患者的生活質量評分為（91.26±2.49）分，對照組患者的生活質量評分為（70.49±3.49）分，顯著優良于對照組患者，經統計學軟件計算，差異具有統計學意義（P<0.05）。

3? 討論

高血壓患者一般會出現脂肪代謝以及糖代謝異常情況，心、腦、腎等重要臟器的功能出現異常，并發癥較多，會對患者的生命安全造成威脅。原發性高血壓與患者的飲食習慣、生活習慣息息相關，患者長期酗酒、煙癮、飲食中鹽含量較高、鉀含量以及鈣含量較低、脂肪含量高，且缺乏運動，就會有較大的概率引發高血壓，鈉離子的過度攝入，患者的血管收縮性會大大提升，患者的病情也會加重[2]。而高血壓屬于常見的老年患者疾病，是一種慢性病，需要長期調節血壓、控制飲食、糾正生活習慣對病情進行控制，患者的依從性與控制效果息息相關。通過有關研究表明：短期的飲食指導不能夠起到明顯的控制作用，長時間的控制飲食，才能夠控制病情。同時，患者需要每天進行一定的有氧運動，防止血壓異常升高[3]。所以，患者能想要成功控制病情，與患者的依從性息息相關。特別是老年患者對于高血壓的認知不足，常常不聽從醫囑，胡亂飲食，生活習慣紊亂，就會促使并發癥的發生，從而使患者的病情逐漸加重，發生死亡本次研究，通過規范性護理，糾正患者的飲食習慣以及生活習慣后，對患者的病情進行分析，得到結果表明：干預半年后，觀察組患者的收縮壓為（139.62±17.43）mmHg，舒張壓為（81.49±6.59）mmHg，干預一年后，患者的收縮壓為（128.43±15.87）mmHg，舒張壓為（77.43±4.89）mmHg，觀察組患者的并發癥的發生概率經統計為8.00%（4/50），觀察組患者的生活質量評分為（91.26±2.49）分，均明顯優良于對照組患者。

綜上所述，通過控制飲食、糾正生活習慣，可以有效的控制患者的血壓，降低并發癥的發生，改善患者的日常生活。

參考文獻

[1]王勇霞.社區規范化管理對高血壓患者血壓及并發癥的影響分析[J].臨床醫藥文獻雜志，2017，23（33）：6428-6429.

[2]蔡文花，李麗敏，王雪敏，等.規范化管理對高血壓患者血壓及并發癥的影響[J].中國慢性病預防與控制，2016，24（04）：60-61.

[3]李春梅，裴艷冰.改變飲食習慣對高血壓的影響[J].食品安全導刊，2016，14（30）：94-94.

[4]沈立平.分析社區規范化管理對高血壓患者血壓及并發癥的影響[J].家庭醫藥·就醫選藥，2019，01（02）：362.

[5]張偉，方蓉.社區規范化管理對高血壓患者血壓及并發癥的影響[J].中國社區醫師，2019，35（01）：178，180.