中小學生手機成癮傾向與學業拖延行為的關系及學段差異

李小玲 羅悅欣 楊麗敏

〔摘要〕為探索小初高不同學段學生網絡使用情況、手機成癮傾向與學業拖延行為的差異及其關系，采用網絡使用情況量表、手機成癮量表和中學生學業拖延問卷，對 1929 名包含小學、初中、高中三個學段在內的學生進行了問卷調查。數據分析結果顯示：（1）網絡使用程度在小學與高中階段對學業拖延均有顯著的負向影響：網絡使用程度越高，學業拖延程度反而越低;但初中階段的網絡使用程度對學業拖延的負向影響不顯著。（2）在三個不同學段，手機成癮傾向對學業拖延均有顯著正向影響：手機成癮傾向越強，學業拖延程度則越高。不過，初中階段手機成癮傾向對學業拖延行為的影響程度相對較低。由此可見，網絡與手機只是工具，科學合理地使用它們并不會對學業產生負面影響，甚至有利于弱化學業拖延;但手機成癮對學業危害大，可直接導致學業拖延，需要高度重視。

〔關鍵詞〕網絡使用情況;手機成癮傾向;學業拖延;學段差異

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2021）18-0015-05

一、問題提出

00?后是自帶互聯網基因的一代。 手機陪伴了00?后成長的每一個階段。Lin，Zhang，Jung?和 Kim 等對五個亞洲國家 1875?名青少年手機互聯網使用的調研發現， 近 90% 的青少年使用手機并用其上網。中國互聯網信息中心發布的《第 42?次互聯網發展狀況統計報告》顯示，截至 2018?年 6?月份，10～19歲的網民占整體網民的 18.2%， 接近整體網民的五學業之間的關系如何？本研究以小、初、高三個學段的學生為對象，探究網絡使用情況、手機成癮傾向與學業拖延行為的關系及其學段差異。

二、研究過程

（一）研究對象

采用方便抽樣法， 對深圳市南山區三所高中、兩所初中、 三所小學部分班級的 1941?位學生展開了問卷調查。 回收整理后得到有效問卷 1929?份分之一。這些數據都顯示，網絡和手機已然與今日 （99.38%）。 其中， 男生 982?人（50.96%）， 女生 947學生的生活不可分割。同時，因為普及率更高，攜 人（49.04%）;?小學?645?人（33.47%），?初中?588?人帶、使用更便捷，手機已經成為青少年上網和玩游 （30.47%）， 高中 696?人（36.06%）。被試在小初高不戲的主要載體。

不可否認的是， 高頻率、 長時間低頭玩手機， 引發了很多問題， 包括損害身體健康、引發心理問題、影響學業成績等。手機成癮更是難以矯正的心理疾病，會導致學生產生強烈的負面情緒，如焦慮、抑郁、躁狂等，易催生暴力傾向，使學生產生厭學厭世等惡果。家長們出于對孩子身心健康和學業的擔心， 往往對孩子使用手機高度敏感。手機催生的親子戰爭幾乎每天每個家庭都在上演。

手機儼然成為學業問題、 親子矛盾的“ 背鍋俠”。可是， 真的都是手機惹的禍嗎？ 不同的網絡使用情況和手機使用程度對學生有什么影響？它與同學段的性別分布無顯著差異（p=0.204）。

（二）研究工具

1.?網絡使用情況

根據中國互聯網絡信息中心 2019 年發布的調查數據，以下網絡活動在未成年網民中普及率最高。

信息獲取：包括網上學習、信息搜索和新聞資訊瀏覽。

社會交往：包括網上聊天、使用社交網站、進行內容創作、逛微博和逛論壇。

休閑娛樂： 包括在線聽音樂、聽電臺、聽書; 在線玩游戲; 在線看短視頻、視頻、直播; 在線看動漫、漫畫或小說;網上購物。

本研究參照已有相關研究^[1]自編問卷， 考查青少年在過去三個月參與三大類 12 種網絡活動的頻率。量表包括 12 個項目， 采用 5 點計分（1= 從不，5= 總是）， 得分越高表明網絡使用程度越高。信度分析結果顯示， 該問卷的 Cronbachα系數為 0.807。

1.?手機成癮傾向

采 用 Mobile Phone Problem Use Scale （MPPUS-10） 量表測量手機成癮傾向。該量表包括十個項目，采用 10 點計分（1= 非常不同意，10= 非常同意）， 得分越高表明個體的手機成癮程度越高。 該量表的Cronbach α?系數為 0.85。是目前最常用的青少年手機成癮自評量表^[2]， 并且在中國青少年中被使用過證明具有較高的信效度^[3]。本研究中，該量表的Cronbachα?系數為 0.846。

2.?學業拖延行為

采用左艷 梅^[4]?編制的中學生學業拖延問卷， 問卷共有 17 個條目，采用里克特 5 點計分法（1= 非常不同意，5= 非常同意）。除第 1、3 題須反向計分外，分數越高說明學業拖延行為越輕。統計時，為方便與其他問卷的數值進行比較，對分數進行反向處理，分數越高說明學業拖延行為表現越嚴重。本研究中，該問卷的 Cronbach α 系數為 0.866。

（三）程序及處理

本次調查使用紙質問卷。 以班級為單位進行集體施測， 每班配備一名主試， 主試宣讀指導語， 要求被試在規定時間內根據自己的真實情況獨立完成問卷調查。問卷回收后， 進行數據錄入和核對， 最后將答案不全、信息不一致、一選到底或規律作答的問卷剔除， 得到研究所需的有效問卷數據。

在數據分析方面， 應用 SPSS 分析軟件。 首先， 采用 SPSS 進行描述性統計， 描述調查對象整體的基本情況。其次， 使用 SPSS 進行單因素方差分析，探索小學、初中、高中不同學段的學生在網絡使用程度、手機成癮傾向及學業拖延行為各方面的情況，是否存在顯著的學段差異。最后，使用SPSS 進行相關分析和回歸分析， 分析不同學段學生的網絡使用情況與手機成癮傾向對學業拖延行為的影響強度。

三、結果及分析

（一）描述性統計

由上表可見，參與問卷調查的小學、初中和高中學生在年齡、手機使用時長方面存在非常顯著的學段差異（p?值均為 0.000，均小于 0.001），不過性別分布方面并不存在顯著的學段差異（p=0.204，大于 0.05）。

（ 二） 網絡使用情況、手機成癮傾向及學業拖延行為的學段差異分析

為探究不同學段學生的網絡使用情況是否存在顯著差異， 進行單因素方差分析。分析結果見表 2。結果表明，小學、初中、高中三個學段的學生在網絡使用情況的信息獲取、社會交往、休閑娛樂三個維度上都呈現出顯著的學段差異。網絡使用情況的各個維度隨著學段的上升，其程度不斷加深。也就是說，高中生在三個維度上的網絡使用程度都為最高，初中生次之，小學生最低。

為探究不同學段學生的手機成癮傾向是否存在顯著差異， 進行單因素方差分析。分析結果見表 3。表內數據顯示，隨著學段的上升，青少年的手機成癮傾向越來越強; 不同學段的學生在手機成癮傾向上存在顯著的差異性。這與以往的研究結果一致^[5-7]。

為探究不同學段學生在學業拖延行為方面是否存在顯著差異，進行單因素方差分析。分析結果見表 4。由表 4 可以看出， 學業拖延行為在四個維度上都存在顯著的學段差異。具體而言，延遲計劃和延遲執行隨學段上升而遞增;延遲總結從小學到初中遞增，初高中持平;而延遲補救作為例外，呈現出隨學段上升反而遞減的趨勢。

（ 三） 網絡使用情況、手機成癮傾向與學業拖延行為的關系分析

首先，運用相關分析，對網絡使用情況、手機成癮傾向與學業拖延行為這三個研究變量之間的相關性進行分析。分析結果如表 5 所示。

由上表可見，網絡使用情況、手機成癮傾向與學業拖延行為這三個研究變量之間存在顯著的相關性。在此基礎上，為探究網絡使用情況、手機成癮傾向對學業拖延行為的具體影響的正負性與強度，進一步對其進行回歸分析。回歸分析結果如表6 所示。在小學， 網絡使用程度對學業拖延行為影響的 β 系數為 -0.12，t 值為 -2.62，在 p<0.01 的水平上顯著，這說明小學階段的網絡使用程度對學業拖延行為有著顯著的負向影響;在初中，相應的 β 系數為 -0.06，t 值為 -1.27，沒有達到 p<0.05 的顯著性水平，說明初中階段的網絡使用程度對學業拖延行為有著一定的負向影響，但不顯著;在高中，相應的 β 系數為 -0.17，t 值為 -4.38，在 p<0.001 的水平上顯著，說明高中階段的網絡使用程度對學業拖延行為有著非常顯著的負向影響。

類似地，手機成癮傾向對學業拖延行為影響的

β?系數在小初高三個學段分別為 0.27、0.17?和 0.24， t 值分別為 6.04、3.81 和 6.20，均在 p<0.001 的水平上顯著。這表明，三個學段的手機成癮傾向對學業拖延行為均有著非常顯著的正向影響。

表 6 的回歸分析結果表明：

1.?網絡使用程度在小學與高中階段對學業拖延行為均有著顯著的負向影響： 網絡使用程度越高， 學業拖延程度反而越低。但是，初中階段的網絡使用程度對學業拖延行為的負向影響并不顯著。

在小初高三個不同學段， 手機成癮傾向對學業拖延行為均有著顯著的正向影響： 手機成癮傾向越強， 學業拖延程度則越高。不過， 初中階段手機成癮傾向對學業拖延行為的影響程度相對較低。

四、討論

首先，網絡使用程度越高，學業拖延行為程度反而越低，似乎與目前普遍的觀念不同。值得注意的是，本次網絡使用程度調查選取了三個維度：信息獲取、社會交往和娛樂休閑。其中通過手機使用獲取信息和進行健康的社會交往都有積極意義，而適度的娛樂休閑也是日常生活所需。這表明學生如果能正確使用網絡與手機功能， 利用網絡的便捷來為學習服務，比如網絡在線學習、交流，網絡查詢獲取學習資源，并不是一件壞事。從這個角度來看，提高網絡使用程度的確對于減少學業拖延行為是有幫助的。

其次，不同學段的網絡使用程度對于學業拖延的反向影響程度不同，其中高中和小學階段的反向影響顯著，而初中階段不顯著。其原因可能為：小學階段學生由于年齡較小，在生活中更傾向于聽從父母的指示，他們的手機使用更多由家長引導，受家長的影響較大，而家長則會引導他們更多地使用手機進行信息獲取、網絡學習等行為，從而在一定程度上減少網絡與手機使用的負面影響。高中生年齡相對較大，心智相對成熟，對網絡與手機使用已有一定的判斷和選擇能力，懂得合理使用網絡、控制手機使用的時長和頻率，從而達到利用網絡與手機助力學習的目的。 而初中生正好處于心理叛逆期，更容易產生情緒和行為上的沖動。相對于小學生， 初中生沒有那么容易聽從家長和老師的引導; 相對于高中生，他們的心智又處于正在快速成長但還不夠成熟的階段。同時，就學業而言，初中處于一個過渡階段，初中生面臨著與小學截然不同的復雜環境與更加繁重的學習任務，他們往往會感受到來自各方面更大的壓力。作為心智還未成熟的初中生，很多會選擇網絡娛樂來釋放壓力，這也可能導致學業拖延。所以，初中生受網絡使用程度負面影響的可能性會更大一些。

最后，手機成癮傾向對學業拖延在三個學段都有著顯著的正向影響，表示手機成癮傾向越強，學業拖延程度越高。一旦手機成癮，人對手機會產生強烈的依賴性，難以自拔。手機使用時間越長，對手機以外的其他活動興趣會越低，導致學生現實生活中的人際交往減少、學習倦怠等。所以，中小學生使用網絡與手機不是問題，但手機成癮傾向是一個危險的信號，會在相當程度上影響學業，并直接導致學業拖延，需要引起高度重視。

五、研究結論

（一）研究發現

在網絡使用情況的信息獲取、社會交往、休閑娛樂三個維度上，小學、初中、高中三個學段的學生呈現出顯著的學段差異。網絡使用情況的各個維度，隨著學段的上升，其程度不斷加深。

隨著學段的上升，青少年的手機成癮傾向越來越強;不同學段的學生在手機成癮傾向上存在顯著的差異性。

學業拖延行為在四個維度上都存在顯著的學段差異：延遲計劃和延遲執行隨學段上升而遞增;延遲總結從小學到初中遞增，初高中持平;而延遲補救作為例外，呈現出隨學段上升反而遞減的趨勢。

4.?網絡使用程度在小學與高中階段對學業拖延行為均有著顯著的負向影響： 網絡使用程度越高， 學業拖延程度反而越低;但初中階段的網絡使用程度對學業拖延行為的負面影響則并不顯著。

在小初高三個不同學段， 手機成癮傾向對學業拖延行為均有著顯著的正向影響： 手機成癮傾向越強， 學業拖延程度則越高。不過， 初中階段手機成癮傾向對學業拖延行為的影響程度相對較低。

（二）中小學生網絡與手機管理對策與建議

1.?學生方面

養成良好的學習習慣。先學習再娛樂，或者將娛樂作為學習之余的獎勵和調劑方式。自覺控制手機的使用，限定手機使用時長和時段。

（2）?學習一些時間管理的方法，利用備忘錄、計劃表等工具有計劃地規劃學習，高效完成學習任務。可以借助一些時間管理APP?記錄自己的手機使用方式和使用時間，以便發現問題，更好地進行調整。

養成良好的生活習慣，培養積極的興趣愛好，比如長期堅持一項運動，按時睡覺不熬夜，多閱讀，玩樂器等，從而減少對手機的關注。

（4）?在手機使用方面，具體建議如下：

在利用手機學習的時候，注意自我管理，專注于學習，關閉無關的網頁或應用，以免被其他社交和娛樂信息干擾。

減少手機充電次數， 強行控制玩手機的時間， 培養有節制地使用手機的習慣。如一天只能充電一次（特殊情況除外），出門不帶充電器。

減少安裝消磨時間的 APP。一款游戲，一個視頻的背后，是一個專業化的團隊在運作。研發人員絞盡腦汁， 希望吸引客戶的注意。 面對這樣的誘惑，常人難以抵擋。

退出一些沒有意義的群。閱讀各種群消息非常浪費時間，而且不時跳出的信息使人注意力高度分散，很不利于提高學習效率。對于容易受外界影響的同學，建議最好設置消息屏蔽，以免在學習時注意力受到影響。

1.?家長方面

（1）?看到網絡與手機使用的積極意義，理解和接納孩子合理、正常的網絡使用與手機使用。

（2）?根據不同年齡階段和學段孩子的身心特征， 采取不同的方式進行有效溝通和教育，尤其重視對初中階段孩子的教育方式，講究策略，情在理前。

（3）?重視對孩子科學、健康使用網絡的引導， 多與孩子交流， 讓他們了解正確使用手機的好處、不正確使用手機甚至手機成癮的危害，可以搜集一些正反面的案例，讓孩子們在故事中學會辨析，從而合理使用手機。

（4）?給孩子提供一些對學習有幫助的網站。

2.?學校方面

制定手機管理相關校規，嚴格管理，禁止學生在教學區域私自使用智能手機。

組織以手機為主題的相關活動， 例如演講比賽、辯論賽、班會、班級板報等，幫助學生深刻意識到控制手機使用時間和合理使用手機的重要性。

（3）?重視家校聯系，開展家庭教育，與家長一起共同對孩子進行引導和教育。

（三）研究貢獻與不足

本研究的貢獻在于調查了小學、初中、高中不同年段的學生在手機使用、手機成癮傾向及學業拖延各方面的情況， 讓大家看到手機使用的積極意義，同時也重視手機成癮傾向的危險性。揭示了不同年段的學生網絡使用、手機成癮傾向與學業拖延之間的差異及相互關系，從而提醒學校和家庭，要關注不同年齡階段孩子的差異，針對不同年段學生運用不同的教育和管理。本研究還分別針對學生、家庭和學校提出關于手機管理的建議，讓多方形成合力，積極應對中小學生手機使用問題。不足之處在于沒有涉及大學生的調查，沒有形成學生階段的全學段分析。

注： 本文獲第八屆“ 健康杯” 心理健康教育優秀成果評選一等獎。

參考文獻

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（ 作者單位：1. 廣東省深圳市華僑城中 學， 深圳， 518000;2. 廣東省深圳市育才中學，深圳，518000）

編輯 / 劉 芳 終校 / 劉永勝