定向越野對大學生心理素質的影響研究

鄧文沖，徐延林

1 研究目的

根據定向越野對大學生心理素質產生的有利影響，提出科學的建議促進其廣泛開展，從而進一步有效改善大學生的心理素質。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

通過中國知網查閱了近年來關于國內外定向越野的文獻資料60余篇，對其進行分析、歸納、總結，為本文提供理論支持和參考依據。

2.2 專家訪談法

根據定向越野對大學生心理素質的影響設計訪談提綱，訪問了重慶理工大學體育教師共10人，為設計調查問卷提供參考。

2.3 問卷調查法

本文采用心理學家王極盛教授編制的《中學生心理素質健康量表》。該量表包括耐挫折能力、社會能力及其傾向、個性、學習能力四個一級指標。其包括應付挫折能力、合作能力、人際溝通能力等12個二級指標。根據大學生的實際情況，結合專家建議進行了修訂，使調查結果更加科學。本研究采用隨機抽樣法選取重慶理工大學200名學生（選修、未選修定向越野各100名）發放調查問卷，回收問卷193，回收率96.50%；有效問卷189，有效率97.93。

2.4 實地觀察法

作為一名體育教師，主要負責日常教學、訓練工作，就運動員在定向越野前后的行為進行了觀察，并在業余時間與隊員進行無結構訪談，并做了相應的記錄。

2.5 數理統計法

運用SPSS17.0統計軟件對問卷調查所得到的數據進行分析，為本文的調查研究提供了一定的科學依據。

3 研究結果與分析

3.1 定向越野對大學生耐挫折能力的影響

根據表1定向越野對大學生耐挫折能力的影響來看，實驗組應付挫折能力整體得分為3.3，對照組整體得分為2.8，p值為0.023，且p＜0.05，說明兩組學生在應付挫折能力上存在顯著性差異，即實驗組的學生抗挫折能力高于對照組。實驗組、對照組在合作能力指標上的整體得分為3.9、3.0，p值為0.014，且p＜0.05，說明二者在合作能力上也存在顯著性差異，即實驗組的合作能力高于對照組的合作能力。

表1 大學生整體耐挫折能力對照表

通過調查發現，實驗組學生在室外多方法、多路徑進行定向越野，需要克服天氣、氣候、場地、身體等因素的影響，參與過程中鍛煉了學生的應付挫折能力，使其具有更強的抗壓能力。定向越野運動是一項團隊互助的活動，不單單需要個人的角逐更需要與同伴互助。活動中選手們可以對整個賽程的路線選擇、方向判斷等進行交流，依靠相互團結、彼此合作去戰勝一個個障礙，最終取得勝利。因此定向越野有利于大學生抗挫能力和合作能力的提高。

3.2 定向越野對大學生社會能力及其傾向的影響

人際溝通能力指的是提高理解別人的能力和增加別人理解自己的可能性。根據表2可知，實驗組和對照組在人際溝通能力的得分分別為3.3、2.4，p值為0.033，且p＜0.05，說明二者在人際溝通能力上存在顯著性差異，即實驗組學生的人際溝通能力較高。原因在于學生在定向越野中互相鼓勵，增進互動，彼此間的關系將會更緊密；其次學生間交流次數的增加，也會隨之增加與老師、家長的溝通頻率，從而提高了自己的人際溝通能力。由此說明，定向越野對提高大學生人際溝通能力是很有促進作用的。

表2 大學生整體社會能力及其傾向對照表

適應能力是指人為了在社會上更好的生存而進行的心理上、生理上以及行為上的一種適應改變。從表2可知，實驗組、對照組在適應能力方面的得分分別為3.1、2.5，p值為0.041，且p＜0.05，說明二者在適應能力指標上存在顯著性差異，即實驗組學生的適應能力更好。大學階段學校、家長注重培養學生的綜合素質，注重學生實踐能力的鍛煉，在定向越野中能鍛煉學生對戶外環境、同學與同學、師生之間的溝通協調能力，久之就會提高學生的適應能力。

3.3 定向越野對大學生個性的影響

根據表3整體個性能力對照表可知，實驗組和對照組在自信能力方面的整體評分分別為3.5、2.6，p值為0.035，p＜0.05，說明兩組學生在自信方面存在顯著性差異。通過調查發現，隨著社會飛速發展，生活節奏加快，家長期望過高，大學生面臨學習、就業等壓力，就會出現焦慮、抑郁等癥狀。參加定向越野能讓學生走進大自然、釋放壓力、娛樂身心、提高學習效率，有些目標點需要回答問題或完成智力測試，從而也會提高學生的自信心。通過定向越野學生的自我效能感能得到提高，從而對學習、生活、未來更加充滿自信。

表3 大學生整體個性發展對照表

進取心就是指不滿足于現狀，堅持不懈地向新的目標追求的蓬勃向上的心理狀態，人類如果沒有進取心，社會就不會進步。通過表3可知，實驗組和對照組在進取心這一指標上整體得分分別為3.2、2.7，p值為0.033，p＜0.05，說明二者在進取心方面存在顯著性差異。通過調查發現，大學生在定向越野過程中會遇到自然環境、自身身體等原因，就會努力克服，戰勝困難；與此同時，定向越野也是一項競技運動，自己與自己內心的競爭，同學間也會相互拼搏，彼此競爭。從而也促進了學生在學習上目標明確、追求上進，又進一步促進了定向越野運動的發展。由此說明定向越野對進取心是有促進作用的。

根據表3可知，實驗組和對照組在調節情緒方面的得分分別為2.7、2.5，p值為0.104，且p＞0.05，說明兩組學生在調節情緒的能力方面不存在顯著性差異，即定向越野對大學生的調節情緒能力沒有影響。

通過調查發現，可能由于家庭獨生子女較多，父母會更加疼愛、過多的照顧，導致學生的遇到問題過多地依賴父母，不能控制自身情緒。尤其面對日益激烈的社會，學生更需要學會自我調節情緒，釋放壓力，樂觀面對生活。

3.4 定向越野對大學生學習能力的影響

通過表4可知，學習能力包括注意力和思維能力，實驗組、對照組學生注意力的整體評分分別為3.4、2.9，p值為0.049，p＜0.05，說明兩者在注意力這項指標上存在顯著性差異。通過調查發現實驗組學生每周都要進行定向越野90分鐘左右，定向越野地點主要集中在田徑場、籃球場、校園后山等寬闊場所。在選擇路線上具有多樣性，理論上講在地圖上兩點之間距離最短，但考慮到地形地貌及植被等因素，兩個目標點之間往往不能完全實現直線穿越。因此，在定向越野中需要注意外在環境的變化，集中注意力，以免發生碰撞、扭傷等風險，這樣有利于提高學生的注意力。

表4 大學生整體學習能力對照表

由表4可知，實驗組、對照組學生思維能力整體評分分別為3.2、2.5，p值為0.039，p＜0.05，說明二者在思維能力方面存在顯著性差異。即通過定向越野學生的思維能力較對照組高。定向越野的活動場地在地形地貌上擁有復雜性，需要進行事先全面思考、分析，從而迅速做出決定，從而也鍛煉了學生的思維能力。

4 重慶理工大學學生定向越野的影響因素

通過對訪談的原始資料進行整理、分析、編碼，將每個因子中變量所具備的共同特征進行歸類，F1命名為 “ 管理因子 ” ；F2命名為 “ 體育教師因子 ” ；F3命名為 “ 家庭因子 ” ；F4命名為 “ 經濟因子 ” ；F5命名為 “ 學生因子 ” 。最終形成重慶理工大學定向越野對學生心理素質的影響因素包括（表5）。

表5 重慶理工大學開展定向越野的影響因素

4.1 管理因素對開展定向越野的影響

管理對學校發展起著至關重要的作用，系統的組織管理體系能夠充分保障學校各項工作的順利開展。重慶理工大學校領導高度重視體育文化，社團組織大力開展豐富多彩、喜聞樂見的體育活動，學校的大力支持、教師的正確引導為定向越野活動的順利實施提供了保障。結合本校實際，構建了學校、學院、體育部、社團等體育組織，積極為學生參與體育活動提供條件支持，形成了濃厚的體育文化氛圍，在學生體育活動、體育競賽等方面都取得了不錯的成績。

4.2 體育教師對開展定向越野的影響

體育教師是開展校園體育活動的引導者，承擔著教授學生體育文化知識、技能的主導角色。體育教師的教學理念、工作態度、業務水平在很大程度上影響者學生對體育活動認知、參與興趣。重慶理工大學體育教師集體定期進行業務知識交流、技能訓練，潛移默化影響著學生對體育的認識，教師根據自身專項，指導學生社團，讓每個學生參與社團的同時，積極參與全校性的定向越野活動中。

4.3 家庭支持對開展定向越野的影響

家庭是學生的第一所學校，父母是孩子的第一任老師，父母的言談舉止，為人處世都對學生起著重要的影響作用。父母對子女的教育理念影響著學生對定向越野活動的參與程度。大多數家庭認為大學是培養學生綜合素質的地方，應改變高中單純的提高學習成績，家庭的支持也成為學生參與定向越野的強力后盾。

4.4 經濟因素對開展定向越野的影響

體育與經濟相互促進，共同發展，經濟水平決定了體育的發展規模，良好的經濟條件是發展校園體育活動的必要條件。重慶理工大學通過學校自身、校企合作積極投入資金加強校園體育文化建，在場地器材、活動培訓等方面提供經費保障。

4.5 學生對開展定向越野的影響

學生是學習的主體，學生參加體育活動的動機與態度影響著校園體育活動的開展，積極、理性的動機有力促進了校園文化建設。通過調查發現，重慶理工大學學生充分認識到運動的好處，他們參加定向越野主要是為了緩解壓力、強身健體、培養興趣愛好的目的。大學生學生具有學習理論和實操的雙重任務，面對雙重壓力，更需要進行方便、有效的定向越野來緩解壓力、調整自我。

5 結論與建議

5.1 結論

1.重慶理工大學開展定向越野對學生的耐挫折能力、社會能力及其傾向、個性發展、學習能力都具有促進作用。

2.重慶理工大學開展定向越野的影響因素分為管理因素、體育教師因素、家庭支持、經濟、學生個人因素等五個方面。

5.2 建議

1.學校應積極引入社會資本贊助、拓寬經費來源渠道；加大投資力度；建立健全保障體制，加強安全管理教育；注重課程設置；開展體育教師培訓。

2.教師應不斷提高自身教學水平，學習先進的教育理念，采用有趣的方法提高學生參與定向越野的積極性。

3.家長應該營造和諧健康的家庭氛圍，教導孩子正確認識體育與學習的關系，激勵孩子科學、主動選擇，全面發展。

4.大學生應該樹立 “ 健康第一 ” 的理念，深入了解定向越野項目的特點，積極參與其中。

5.組織需要制定相應的規章制度，定期舉辦體育教師技能、教學方法培訓講座，定期考核教師的教學能力，對結果進行分析、評價、反饋，并進行獎勵和督促改進。