高校體質測試問題探析及對策研究

化宇 安徽電子信息職業技術學院

一、前言

在我國高速發展的階段下，對人才的需求迫在眉睫，當前我國許多疾病呈現年輕化，青年人作為當代社會的中流砥柱，但是身體素質卻在逐年下降，直接影響到國家建設發展及國防安全建設。同時作為社會主義建設中的重要力量以及后備軍的青年大學生，對此，教育部相繼出臺了一系列政策文件，旨在重視青少年身體素質以及如何提高青少年身體素質的教學方法。高校是培養社會人才的關鍵環節，體質測試工作尤為重要，讓每位學生能夠客觀地認識到自己的體質情況，反饋出來的相關問題較為突出，從而可以促使學校體育課程內容設置的轉變，為提高學生體質素質打下堅實基礎。

二、高校學生體質測試問題的探析

目前高校學生的體質測試方法是采取分層抽樣，在不同年級隨機抽取學生，男女比例均衡，按照《國家學生體質健康標準》中所規定的測試項目和方法進行測試。近年來，體質測試數據中明顯體現出大學生身體健康水平持續連年下降，肥胖和一系列慢性疾病逐漸在大學生群體中呈現年輕化，這引起各個高校以及國家相關部門重視，對此問題需提出辦法加強改進。體質測試數據的不足也暴露出體質測試工作中存在一系列問題，這些問題嚴重影響到體質測試數據的準確以及體質測試工作結果的質量。

（一）認知層面

在學校認知層面，許多高校的體育課程一直與其他專業課相比不受重視，正是由于忽視體育課程的重要性，導致用于發展體育的經費不足。體育運動本身是需要經濟支持的一門科目，場地占地面積較大，場館設施建設昂貴，各種運動器材的損耗較快，部分高校的運動場地面積達不到教育部規定的生均面積，在場地設施方面不能給學生提供較好的環境。

在教師認知層面，許多高校教師對體質測試工作的重要性領悟不夠，在測試過程中采取糊弄的方式測試，在測試時較為隨意，例如：引體向上動作不標準，但依舊計入有效個數；在測試前沒有積極準確的了解學生的個人體質和進行充分的熱身運動，給予學生良好的運動建議；甚至部分老師在測試后還會對數據進行隨意修改，這些都會影響學生體質測試成績的準確性，無法判斷學生真正的身體素質情況，客觀正確地引導學生積極的對待體質測試。

在學生認知層面，進入高校學習后，許多學生在思想上對體質測試不重視，與自己的體育成績不掛鉤，未能樹立正確的體育運動價值觀念。體育課活動不積極，部分學生抱有“不掛科即可”的思想，測試時穿著牛仔褲或者非運動鞋來測試，甚至會謊報以身體不適等原因開具醫院證明逃避體質測試或在體質測試中沒有發揮全力；課下較多學生在宿舍睡覺或者玩手機，不參加課外的體育活動，未能養成良好的運動習慣，沒有真正理解體質測試的意義和重要性。

（二）設施場地層面

教育部印發的《高等學校體育工作》報告中指出高校體育場館設施的標準應基本滿足大學生參與體育鍛煉的需求，而由于近幾年高校不斷擴招生源，很多學校的體育場館數量和面積是無法滿足學生正常體育課程教學和課下體育鍛煉的。當代大學生可選的運動項目種類也是豐富的，其中籃球、網球、羽毛球等一系列運動對運動場地的質量要求也較高，許多場地出現破損現象無法正常使用，降低學生的運動興趣，保障學生體育運動場所和運動安全是高校體育工作的重要職責，而這一問題也間接影響了體質測試工作的開展。

（三）課程設置層面

習近平總書記曾強調，要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課。2014年教育部公布了最新《國家學生體質健康標準》，測試項目包含了身體各項素質測試，讓學生掌握運動技能已經不能夠滿足學校體育教學的目的了，同時也要提升他們的身體素質。在課程改革方面，許多高校已經由原來傳統體育基礎課教學逐漸改革為俱樂部形式，這無疑較大提升了學生的學習興趣和積極性，幫助學生系統的、有針對性的學習運動技能，但這種課程改革常常會忽視學生身體綜合素質，有些運動不能達到身體素質鍛煉的要求，這就與國家倡導的“健康第一”理念相違背，興趣固然重要，可健康才是根本。在課程強度和量度方面，高校體育教師人才的短缺，學生人數較多，導致體育教師課程負擔重，體育課程無法完全做到開齊開全。

此外，在很多高校中，體育課程成為大一、大二的特權，大三年級則無體育課，在體質測試時間上較為緊張。對于大一、大二的學生可以在體育課上進行隨堂測試，時間上充裕，學生休息充分，身體不舒服或者有特殊情況的同學也可以在下次課當中補測，測試的數據更為準確和完整。但無體育課程的學生只能集中一個時間一次性測試，體質測試的項目有七大項，要在一個時間段測試無疑會有些混亂。例如50米多人共同測試，沖線時差距不大，手動計時無法準確計入每名同學的成績，造成成績誤差；另外集中測試對學生的體力也是一項挑戰，項目分別測試學生的爆發力、耐力、上肢力量、柔韌性及核心力量等多方面素質，安排學生一天測試完所有項目，學生每個項目間歇時間較短，肌肉和心肺能力得不到充分休息和恢復，對后者測試項目成績有較大影響。例如在測試完50米、引體向上等項目后，身體逐漸進入疲憊狀態，再去測試長跑項目則不能完全發揮出學生自身的水平，導致測試數據有較大誤差。

（四）制度層面

國家高度關注學生的體質測試情況，在早年間就制定了《體質健康測試標準》，強調要使學校認識到體質測試的重要性，其中學校要起到指導作用，同時為了體質測試順利地開展，要協調各個部門相互配合。但是不少的高校，有關于體質測試制度不夠完善，體質測試工作沒有滲透到每個部門協同進行，只交由體育部門單獨完成。例如：體質測試成績的監管制度不完善，從組織、測試到錄入成績都由同一人完成，不免會產生差錯。體育教師醫學知識不專業，在測試過程中遇到突發情況難以控制，造成安全隱患。學校沒有按照國家規定給予體育教師參與體質測試應得的補助，教師工作熱情度不高，工作懈怠，效率低。體質測試成績與畢業證無掛鉤，學生持無所謂態度等。這些問題都體現出相應的教學活動應有相應的制度作為保障，體質測試工作推進受阻與學校相關層面制度不完善有較大關系。

三、高校學生體質測試問題的改進對策

（一）建立健全體質測試方案制度

高校在進行體質測試前展開全面的體質測試制度培訓，細化體質測試方案，針對到每個部門、每個項目、每位老師。完善體質測試過程中測試內容、測試時間、測試人員的方案，可采用人員輪流替換監測工作制度，對測試中動作的標準度嚴格要求，對測試的時間進行嚴格把控，避免扎堆測試，使學生測試項目時間間隔要充足，避免因為體力不支而導致實際測試結果不準確，對最后錄制分數嚴格把關。提前進行方案的預設以及計算好預算費用進行采購，確保測試過程中不會出現器材短缺等現象。在體質測試過程中聘請專業醫學工作人員到場保障，給予學生身體健康專業知識解答。

（二）建立健全體育教師體質測試專項工作培訓

高校應針對體質測試工作進行全方位專項培訓，首先讓教師在思想上武裝起來，積極對待體質測試工作，在測試過程中做到公平、公正、公開。其次深層次學習體質測試中各個項目的技術重難點和指導方法，豐富自身體質測試專業知識，才能更專業地為學生答疑解惑。在測試前了解測試學生的實際身體情況，針對個別特殊學生尤為關注，帶領他們做好充足的熱身活動，在心理上引導他們克服困難。在培訓中可根據《國家體質測試健康標準》所要求，學校可針對測試標準、記錄成績等方面對教師進行培訓，縮小體育教師因個體差異所產生成績的誤差。

（三）完善體育課程設置合理化

首先，學校體育工作教學質量的高低取決于教師人才的質量，高校想要開展體育課程就必須配齊配足體育教師資源；其次，為了大幅度提高學生的身體素質，完善學校的體育工作制度，就必須要配齊配強體育教師。這要求高校引進人才的同時要特別關注到教師的綜合素養，不僅僅局限于學歷，而是更加關注到體育教師專業的多元化。一位優秀的體育教師可以做到一專多能，不局限于一個項目，可以在不同的項目中發揮自己的教學能力，幫助學生提高身體素質和專業技能。

學生提高身體素質局限于課上時間遠遠不夠，高校應優化課下文化體育課程。場地不足的情況下可拓展學生課余時間和周末參與體育運動，當然體育運動不局限于體育場地，在空曠的場地都可進行身體鍛煉。為了提高大學生的身體素質，為了實現引導學生放下手機、走出宿舍、走向操場的目標，許多高校都制定了相關制度。例如，有些高校推出晨跑公里數兌換學分的制度，以此作為領取畢業證的一項特殊要求；學生自己組織體育俱樂部活動，學校給予組織者獎勵機制、學校定期開展體育項目競賽，對優異者進行獎勵等，這些方式方法都是極大推動學生積極參加體育運動，優化體育課程設置，從而提高身體素質的有效方法。

四、結語

本文深入細致的分析高校體質健康測試的問題，挖掘體質測試工作中主客觀因素，為提高當代大學生身體素質和綜合素質獻言獻策，各高?？蓞f調各部門積極自查體質測試工作的不足之處，找準定位，共同努力改善現狀，為國家培養心理健康、身體健康的社會棟梁人才作出貢獻。