多媒體技術在高校健美操教學中的應用研究

祝歡 商丘工學院

健美操這門選修課程是高校教育新興的體育科目，其可以在有氧運動基礎之上達到三大目的，即健身、健美及建心。健美操的音樂節奏輕快、舞蹈動作優美，不僅可以幫助大學生進一步認知美和力，還可以有效緩解大學生日常生活和學習當中不斷積聚的壓力與焦慮，所以其受到大學生群體發自內心的青睞。但是，現階段各大高校的健美操教學以及訓練方法仍然存在不足，若不加以妥善解決，不僅不利于提升教學效果，還會直接影響到大學生自身的全面發展。因此，各大高校應該嚴格要求健美操的訓練內容和方式。

一、多媒體網絡技術推進教學改革的優勢項及其特征

（1）強化多元化課程教學聯動能力。早期階段，由于多媒體網絡技術發展水平不足，多媒體技術在課程教學中的運用僅限于提供部分教學資料，在課程教學實踐方面也僅僅是單一教學輔助工具。隨著近年來多媒體網絡技術應用水平的逐年提升，多媒體網絡技術在教育領域應用不再局限于進行知識內容傳遞，以多媒體教學為載體，開展多學科一體化教學聯動，逐漸成為當前階段多媒體網絡技術在課程教學中應用發展新方向。換言之，早期階段多媒體網絡技術，主要承載教育引導與教育管理工作，然而現階段多媒體網絡技術應用，則是專業學科知識內容進行串聯，使其形成完備信息知識庫，并通過對新興多媒體教學技術的運用，構建信息化教育發展橋梁，促使教師教學質量及學生學習能力均在多媒體網絡技術應用下得到充分提高，為未來教學工作高水平及高效率開展創造積極條件。（2）提高課程教學時效性與有效性。多媒體網絡技術在課程教學方面運用，極大提高對碎片化知識的整合能力，并基于網絡教學模式，實現線上教學與線下實踐的雙向融合，促使教學工作的開展能從多個角度進行布局。這其中，多媒體網絡技術的運用，為教師課程教學開辟新的渠道，教師可以基于對網絡教學資源引用，有計劃地開展教育規劃，結合學生學習水平及學習能力的不同，科學的調整各個階段教學方向，使教師教學質量能得到有效提升，強化課程教學實際有效性。因此，從教學需求的角度來說，多媒體網絡技術在教學改革中的運用，提高課程教學時效性與有效性，彌補傳統模式下課程教學缺失，提升學生主動學習能力，并為教師教學工作穩步推進提供多個方面教育支持，從而，為教師教學工作的長效化推進夯實基礎。

二、足球在高校健美操教學中運用的可行性

（1）滿足高校教學轉型需求。隨著現代社會發展，健美操教學逐漸受到學生的喜愛與追捧，主要有以下兩個方面的原因：第一，在全民健身理念背景下，學生的運動認知更加全面；第二，在國內外健美操賽事的影響下，青少年更加愿意利用此體育項目展示自我。目前，很多院校均設置了健美操課程，能夠完成基礎性教學任務，但該課程教學始終未能有效利用網絡，而足球的產生則能有效填補高校健美操教學的空缺，從而推動健美操教學活動的順利開展。（2）符合高校學生內在需求。現如今，國內高校師生互動形式發生了巨大變化，伴隨著高校學生個性化學習需求愈發強烈，“對癥下藥”與“量身定制”教學法呼之欲出。據調查可知，高校學生對移動媒體與互聯網的興趣較濃厚，更加認可能夠利用碎片化時間進行學習的載體。因此，以往的網絡課堂教學已無法滿足高校學生的內在需求，節奏更快、內容更豐富、形式更多樣的足球成為提高課程教學成效的有效手段。

三、多媒體技術在高校健美操教學中的應用

（一）構建多媒體教學平臺

伴隨網絡技術的高速發展與變遷，QQ與微信成為主要的網絡交流平臺，為人們的日常生活與信息交流提供了諸多便利。尤其是這些交流平臺具有群聊功能，更為群體性溝通交流提供了全面保障。因此，為保證多媒體在高校健美操教學中得以廣泛應用和推廣，教師可以以班級為單位創建微信群和QQ群，讓所有學生均加入班級群，為多媒體的運用和推廣提供保障。在實際運用多媒體過程中，教師要以學生為中心，以滿足學生自主性學習需求為宗旨，根據學校健美操教學要求，設計微視頻，并將微視頻發送至微信群和QQ群中，真正實現多媒體在高校健美操教學中的全面應用與推廣。

（二）明確教學目標

在開展健美操訓練活動中，教師應認真學習新課程大綱，根據學生的具體特點和健美操藝術理念，制定實踐教學目標，為培養學校的體育人才，提高學生的藝術素養，加強學生的專業技能和身心素質，依次完成四項基本任務：第一，以人為本的理念，從學生的身心素質、興趣和能力出發，合理設置健美操課程內容。第二，創新教學模式，結合多種趣味性教學方法，不斷提高學生對健美操訓練的興趣。第三，采用小組合作學習模式，對健美操訓練中的學生進行分組。每個小組都有組長，定期組織小組比賽，同時提高學生的專業技能和小組合作能力，使健美操訓練更具活力和向心力。第四，引入情境教學模式，利用多媒體教具為學生播放健美操競賽錄像，使學生深入感知健美操的藝術魅力。

（三）創新健美操教學模式

教師應注意優化健美操教學方法，創造完美的藝術健美操，推進健美操教學改革，使學生在完美的健美操表演中樹立榮譽感，提高訓練積極性和專業技能。從整體結構上看，健美操的藝術布局主要包括動作單元、動作分布和動作藝術風格。一套完整的健美操動作是由連續不斷的健美操動作單元組成的，一個單位可以分為完整的八拍動作。在健美操表演中，每個八拍動作必須連貫流暢，不能拖沓，不能太突兀。教師可以將搖滾樂、多媒體視頻、健美操教學與訓練相結合，告訴學生健美操的步伐越靈活，越適合移動路線，單腳步伐有助于移動路線，兩步動作有助于難度動作之間的過渡和順暢銜接。每八拍的單腳和雙腳步頻率越高，動作強度越大，藝術價值越高。教師在處理健美操的分配時，應根據學生體能的分布和素質要求的完成情況，進行最合理的分配。在健美操藝術風格的形成過程中，根據音樂類型來體現不同的風格。歐美健美操與搖滾樂相結合的整體藝術風格是熱情、動感、視覺沖擊力強。

（四）豐富學生學習資源

在國內高校教學活動中，健美操教育成效與學生課外實踐練習聯系密切。在教學活動開展過程中，教師應采用課前預習與課后練習有機融合的教學方式，有利于確保教學的質量和成效，讓學生領悟健美操運動的核心與要領，進而激發其學習健美操運動的熱情與自主性。而豐富多樣的學習資源則是推動學生學習的成效和質量不斷提高的保障。因此，教師要將多媒體視頻上傳至學習平臺，讓學生利用空閑時間觀看教學視頻，鞏固教學內容，加強練習。在健美操教學中運用多媒體，不但能為學生提供豐富多樣的學習資源，而且在現代網絡技術大力支持下，師生能實現實時溝通，學生能夠通過網絡平臺向教師尋求幫助，解決學習難題，而教師也能通過網絡學習平臺了解學生的學習需求和具體情況，并有針對性、有方向性地提出解決策略，以確保教學效果。

（五）注重強調高校健美操教學和訓練的針對性和個體化

現階段，絕大多數高校的健美操教學都采用了如出一轍的教學模式，而這種類似于“大雜燴”的教學以及訓練方法，并無法滿足新時代教育的要求。對于高校而言，其在設計和訓練健美操教學實際過程中，應當對學生身體素質以及課程水平進行充分考慮。具體而言，第一，高校應當通過多樣化形式對學生學習需求、舞蹈水平以及身體素質等諸多基本情況進行更加充分地掌握和了解，如座談會、調查問卷等；第二，在深入調查基礎之上，健美操教師還需改革現行訓練方法和教學方式，以學生自身基本素質為依據，將學生劃分成若干小組，并采取分段式訓練方法或者分層次訓練方法。對于部分身體協調能力差和沒有任何健美操基礎的學生，健美操教師應當先教授其基礎動作，反復多次訓練，讓學生牢固掌握最基本的技能；然而對于身體協調能力較強以及具有一定健美操基礎的學生，教師應當將教學基礎動作的流程合理簡化，直接對其進行系統化的舞蹈教學，抑或者在編排和教學時采用時下最為流行的現代舞曲；對于具有十分扎實健美操基礎的學生，教師可以教授其舞蹈創編、健美操靈魂以及健美操思想等高階層次內容。

（六）重視融合教學模式下的教學評價工作

在教學形式得到創新和優化的基礎上，具體的教學評價方式方法也需要進行同步優化和提升，對于學生來說，體育課程的內容形式多元性以及不同學生的基礎身體素質狀態都會對評價工作的有效開展造成一定的不利影響。教師應當在健美操作為教學元素，融入高校階段的體育課程教學內容體系中時，同步重視教學評價方式的轉變和更新。避免用過于固定的評分方式作為學生教學評價的依據，例如：體育道德，可以用評價方式體現出來，評價的方式還應當結合體育精神培養、健康行為培養的豐富性要求和循序漸進的特征，在相關的融合教學評價體系指標方面進行豐富，評分的方式也應當逐步向權重引導下的程度評分方向轉變，更加具有靈活性的評價方式對于學生來說，也更加客觀公正，能夠提升學生對高校階段體育課程教學過程的認同度，同時激發出其主觀上參與體育課程教學的積極性。

（七）提高教師教學水平，優化師資力量

教師的教學水平直接影響教學效果，為了提高高校體育教學中多媒體技術應用的有效性，高校應注重提高體育教師的教學水平。首先，要加強對體育教師計算機應用能力的培訓，滿足現代體育教學對教師教學水平的要求。其次，高校要增加對體育教師師資力量的投入，吸引更多專業素質強、綜合素質高的體育人才的加入。同時，高校還應加強對體育教師的考核，建立完善的教學考核標準，不斷提升高校體育教師的教學水平。

四、結語

隨著時代的發展，學生的生活與學習均發生了極大的改變，高校健美操教學也要緊跟時代發展的步伐，創新教學形式，豐富教學內容，從而更好地協助學生擺脫枯燥乏味的學習方式，使其獲得最佳訓練效果。