新課改下小學體育與健康教學策略探究

蔣政國

【摘? ? 要】在新課程改革背景下，小學體育與健康教學方式應有所更新。當前小學體育與健康教學中存在缺乏趣味性的問題，快樂教育普及性有待加強，且體育課程的教育內容有待豐富。在這種現狀下，小學體育教師要及時轉變教學理念，在教學中使用更具趣味性的教學手段，激發學生參加體育鍛煉的興趣，促進學生合作能力與競爭能力的提升。本文分析了當前小學體育與健康教學的現狀，并研究了新課改下小學體育與健康教學的相關策略。

【關鍵詞】新課改? 小學體育與健康? 教學策略

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.20.025

新課程標準以“健康第一”和“學生發展”作為主要指導思想，對小學體育與健康學科教學的內容進行了全面細致的改革。《體育與健康》課程新標準中指出：“堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長;激發學生運動興趣，培養學生終身體育的意識;以學生發展為中心，重視學生的主體地位;關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。”新課改對小學體育教師提出了與時俱進的要求，小學體育教師需要構建新型的體育教學模式，筆者結合體育教學實踐，對新課改下的小學體育與健康教學的策略做了如下幾方面探究。

一、當前小學體育與健康教學的現狀

（一）快樂教育普及性有待加強

當前的小學體育與健康教學雖然大力提倡體育快樂教學的重要性，但是依然存在快樂教育普及性有待加強的問題。在體育教學活動中，快樂教育元素的運用僅僅停留在理論層面，無法全面落實到體育活動中，對于快樂體育的理解更是不夠全面、深刻，無法展現出快樂教育的優勢。部分教師為了節省課堂時間，缺乏對快樂教育的深入鉆研、探究，教師習慣采用傳統教學方式來開展體育活動，學生無法感知體育活動中的趣味性。

（二）體育教育內容有待豐富

在當前的小學體育與健康教學工作中，學校和教師都意識到了改革教學內容與形式的必要性，但是在實際的體育教育活動中，相關的體育教育內容有待豐富。特別是快樂教育內容依然停留于基礎層面，沒有深層次去探究和挖掘小學生感興趣的體育教學內容，課堂教學質量有待提升。在當前的小學體育與健康教育活動中，部分教師依然習慣以體育理論知識講解為主、體育練習為輔的教學方式，教學內容局限于學科教材之內，無法擺脫體育技術教學的單一局面。

二、新課改下小學體育與健康教學策略

（一）遵循“因材施教”的教學原則

不同學生的身體素質存在一定的差異，且不同學生的體育運動能力也存在較大差異。為了能夠讓多數學生享受參加體育運動的過程，避免讓學生在參加體育運動的過程中受傷，小學體育教師應該遵循因材施教原則進行教學設計。根據學生的身體素質、體育運動能力等因素將學生分成不同的小組，然后為不同的小組設定科學的學習目標和內容，達到提高學生身體素質與體育運動能力的目的。體育教師需要對班級中學生的身體健康狀況進行調查，對于一些患著特殊疾病的學生要加強關注，如患有先天性心臟病的學生就不適宜參加跑步訓練，更適合做一些舒緩類的運動。對于那些身體素質較差且學習新運動技能較慢的學生，體育教師要加強對他們的指導，一開始為他們設定較低的學習目標，堅持循序漸進的訓練原則。體育教師在為學生分組的時候可以采用同質分組和異質分組兩種方法，根據不同的訓練內容來選擇使用哪種分組的方法。

同質分組就是把體育運動能力和身體素質相近的學生分為一組。如體育教師在組織學生進行加速跑練習時，教師就可以采用同質分組的方法，將跑步速度較快的學生分在一組，跑步速度較慢的學生則為另一組。這樣學生在練習加速跑的過程中會更具有競爭性，且跑步速度慢的學生也不擔心自己被跑步速度快的學生影響，避免打擊學生的積極性。異質分組是把身體素質和體育運動能力存在明顯差異的學生分為一組，體育教師在組織競賽活動或體育游戲時可以選用這種分組方法。這樣同一個小組內有多種層次的學生，各小組之間的差距明顯降低，更能夠體現出游戲或競賽的公平性，小組內成員可以通過相互配合來完成訓練。如體育教師組織學生進行50米接力賽的訓練，那么在這一競賽活動中體育教師就需要采用異質分組的方法，按照學生的水平均勻地將學生分成兩個小組，盡量減少兩個小組之間的差距，這樣能夠起到激勵學生的作用。

（二）設計趣味教學游戲活動

1.設計體育游戲，喚醒學生的主體精神。游戲是一種十分高效的教學方法，體育教師在教學過程中可以通過設計趣味性較強的游戲活動來吸引學生參加體育運動的興趣，讓體育訓練過程變得更具活力。

例如，在教學生練習“原地投沙包”的動作時，體育教師先為學生進行示范，然后讓學生進行自主練習。當學生逐漸掌握投沙包的動作要領后，教師就可以組織學生進行“打靶比賽”游戲活動，在游戲中學生被分成六個小組，每個小組的成員都需要用沙包投向遠處的塑料瓶，塑料瓶距離投擲線10米左右，學生每投中一個塑料瓶可以獲得1分，最后通過統計六個小組的總分來選出最優勝的小組。又如，在進行“隊列隊形訓練”的過程中，為了培養學生的肢體協調性，讓學生能夠自覺遵守紀律，體育教師可以組織學生練習“兔子舞”。“兔子舞”中的動作具有節奏性，教師請學生模仿“兔子舞”中的動作，當學生聽到口令變換隊形后，立刻由兩列隊形變一列隊形、一列隊形變兩列隊形。通過讓學生以小組的形式參加游戲活動，能夠更好地激發學生的競爭意識和團隊榮譽感，使學生的主體精神被喚醒，每個小組的成員都希望盡全力為自己的小組爭得榮譽，這也促使學生能夠主動參與訓練，提高訓練的效果。

2.設計體育游戲，激發學生學習興趣。游戲在小學體育與健康學科教學中有著十分廣泛的應用，小學體育教師可以結合體育教學內容設計趣味的游戲活動，從而激發學生的學習興趣，讓學生在參加體育鍛煉的過程中更加投入。

例如，在進行“耐久跑”的訓練時，由于班級中一些學生的身體素質較差，他們在參加耐久跑訓練的時候很難堅持到最后。為了鼓勵學生能夠堅持完成訓練，體育教師可以結合“耐久跑”訓練設計“貼燒餅”游戲。游戲中將男生和女生分別分成兩隊，男生隊和女生隊分別圍成圓圈，選兩個學生站在圈內，一人追逐另一人，被追逐者若跑不動時，可以站在圓圈上的任何一人前面，此時后面的學生就變成了被追逐者，如果追逐者被抓到，則交換追逐對象。學生在游戲中都表現得十分積極，大家都努力堅持到最后，很少有人去“貼燒餅”。這一游戲不僅激發了學生對跑步的興趣，而且也鍛煉了學生的耐力。

又如，在進行“立定跳遠”的訓練時，教師可以設計“青蛙捉害蟲”的游戲活動。體育教師現在操場上用繩子圍成一個大大的圓環，然后學生扮演青蛙的角色，學生需要跳進繩子圍成的圓環里捉害蟲，捉到害蟲次數最多的學生可以獲得小獎勵，學生的勝負欲被成功激起。在游戲教學中真正實現讓學生在樂中學、學中樂，使學生體會到“快樂體育”的意義。

（三）組織團隊活動，培養學生的團隊合作能力

在新課改背景下，小學體育教師在體育教學中應注重對學生體育運動能力與團結協作能力的培養，增強學生對集體的歸屬感和凝聚力，讓學生能夠主動維護團體榮譽，從而在體育訓練的過程中更加積極地表現自己。小學體育教師可以通過合作訓練的方式展開教學，如體育教師可以設計“兩人三足”的活動，學生需要使用布條將自己的左腿與另一人的右腿綁上。教師先請學生以兩人小組的形成進行跑步訓練，然后再請學生以五人小組的形式展開跑步訓練，這要求每個小組中的成員都能夠團結一致，按照一定的步伐和節奏來完成跑步訓練，這一活動十分考驗學生的默契程度和配合程度，如果團隊中有一人跟不上團隊的節奏，那么團隊就不能夠成功跑向終點。這一活動能夠充分提升學生的合作能力，學生之間的關系也變得更加親密，而且同學之間的信任程度和默契程度也有所增加。

（四）組織拓展訓練活動，創新拓展教學內容

小學體育教師還可以根據學生的身體素質和體育運動能力來組織拓展訓練活動，在組織拓展訓練活動的過程中充分提高學生的體育運動能力，增強學生的身體素質，幫助學生養成良好的體育運動習慣。例如，可以組織學生進行籃球訓練，包括運球、投籃和控球的訓練。體育教師先為學生做好示范，讓學生掌握運球、控球和投籃的動作要領，然后將學生分為兩人小組，請學生相互配合完成練習。體育教師還可以增加訓練的難度，讓學生參與搶球的活動，小組中一人運球，另一人跟著進行搶球，這樣能夠同時鍛煉學生的運球和控球能力。教師也可以組織綁腿接力游戲，仍然是每兩名同學組成一個小組，一個人的右腿與另一個人的左腿綁到一起，兩個人一邊走動一邊運球，將手中的籃球傳到下一小組兩個人的手中，比一比看哪一小組用時最短。

（五）設計新穎的課前導入活動

為了提高小學體育與健康課程教學質量，體育教師還需要做好課前準備工作，設計趣味的教學活動作為課前導入，讓學生的注意力能夠在短時間內迅速集中，使學生在參與體育鍛煉的過程中有更好的表現。以往體育教師使用的課前導入方式比較傳統、單一，一般都是整隊、報數和做熱身的形式，然而這樣的課前導入方式難以激發學生的學習興趣，體育教師應設計更新穎的課前導入方式，如“踩影子”“抓尾巴”等游戲活動。通過組織學生參與這類對抗性的游戲活動，能夠起到有效的熱身作用，讓學生變得更加靈活，同時也能夠激發學生的斗志，為課上進行正式訓練做好準備。

（六）安排課后訓練作業

在新課改背景下，小學體育教師除了要重視課堂教學方式的選擇以外，還要重視課后訓練作業的安排。僅僅依靠課上訓練難以真正提高小學生的體育運動能力，必須重視課后的體育訓練，這樣才能夠逐漸增強學生的身體素質，讓學生養成良好的體育運動習慣。比如體育教師在課上帶領學生練習正確的跳躍動作，便可以為學生布置相應的課后作業，請學生在課后完成向前和向后跳各10次以及單腳跳左右兩邊各10次的練習。這樣不僅能夠增強學生一天內的體育運動強度，而且也能夠起到鞏固課上學習知識的作用。

（七）利用Flash課件破解體育教學動作難點

近幾年，信息技術在小學體育與健康學科中獲得了廣泛的應用，信息技術可以作為輔助體育學科教學的主要手段，體育教師可以借助信息技術提高教學質量。如體育教師可以利用Flash課件進行輔助教學，Flash課件具有慢放、暫停、回放等功能，體育教師在向學生講述體育動作要領的過程中便可以運用Flash課件展開教學，這樣方便學生觀察體育動作的每一個細節。例如，體育教師在指導學生練習“墊上前滾翻”的動作時，學生在做翻滾動作時其身體的肩部、背部和臀部需要依次著墊，并且學生在著墊時還要立刻彎曲小腿，這對于許多小學生來說是有一定難度的。為了提高教學效果，體育教師除了親身為學生進行動作示范以外，還可以利用Flash課件進行輔助教學。將“墊上前滾翻”的動作制作成分解視頻，每一個動作要領都使用連續特寫的形式展現出來，學生可以仔細觀看分解視頻中的動作要領，然后自己多加練習，最終掌握“墊上前滾翻”的動作，實現對教學難點的突破。

（八）發揮學生學習的主體性，提高學生的參與動力

學生是教學活動的主體，教師要將學生放在教學的主體位置，尊重學生的主體地位，堅持“以人為本”的教學理念，培養學生的主體意識，讓學生意識到自己才是學習活動的主人，提高學生參與的動力。為此，體育教師要給學生提供自我展示的機會，激發學生的求知欲，自發參與到學習活動中。例如，小學體育教師在教學“前滾翻”的動作時，在為學生示范之前，先要與學生進行有效互動。教師可以向學生提出趣味性問題，如“什么樣的物體最容易滾動起來呢？”學生開始針對教師提出的問題進行討論，學生一致認為圓形的物體是最容易滾動起來的，于是體育教師向學生做示范，告訴學生在做“前滾翻”的動作時應該盡量保持圓形的姿勢，這樣才更容易滾動起來，接著請學生按照教師的方法練習“前滾翻”動作。但學生發現在實際練習的過程中容易遇到一些問題，無法順利地翻過去，此時教師要繼續對學生進行指導，告訴學生可以在翻滾時做蹬地的動作。這樣一來，在師生互動的過程中，學生就會理解“前滾翻”的動作原理，掌握動作的技巧。最后將時間留給學生，讓學生自由練習，享受自主探究帶來的樂趣，激發學生參與鍛煉的動力，使他們真正成為課堂的主人。

三、結束語

在新課改背景下的小學體育與健康教學中，體育教師應該深入剖析教學模式中的薄弱環節，將體育課程與多元化教學手段相結合。利用Flash課件破解體育教學動作難點，設計新穎的課前導入活動，通過拓展訓練，創新拓展教學內容，遵循“因材施教”的教學原則，設計趣味的教學游戲活動，激發學生的運動興趣，強化學生的運動能力。培養學生的合作學習意識與競爭意識，完善學生的體育品德素養，從而大幅度提高小學體育與健康教學效率，讓小學生能夠收獲更加豐碩的教學成果。

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