堅持母乳喂養

□吳桐

為紀念儂諾森地宣言，世界母乳喂養行動聯盟（WABA）將每年的8月1日—7日定為“世界母乳喂養周”，并在此期間舉辦不同主題的宣傳活動。目前全球共有120個國家和地區參與到這場愛嬰活動中，同時該活動也得到了聯合國兒童基金會、世界衛生組織的支持。

母乳喂養是保障出生人口健康，提高民族素質，推動國民經濟和社會發展的重要措施之一。黨的十八屆五中全會提出推進健康中國建設的重大戰略和全面實施兩孩政策的重大決策。推進健康中國建設、促進人口均衡發展，必須從源頭抓起，從嬰幼兒健康抓起。實踐證明，母乳是嬰兒最理想的天然食品，成本低、無污染，體現了綠色的理念。母乳喂養可促進母子的情感交流，減少母親產后抑郁的發生，促進嬰兒感覺和認知的發育?？梢哉f，母乳喂養有利于母嬰健康，有利于家庭幸福和諧，有利于社會可持續發展。

母乳喂養是指用母親的乳汁直接喂養嬰兒的方式。研究顯示:母乳喂養的嬰兒生長更為健康，尤其在增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發生、減少兒童期肥胖等方面尤為突出。目前，世界衛生組織認為，母乳喂養可以降低兒童的死亡率，它對健康帶來的益處可以延續到成人期。以人口基礎而論，出生后最初6個月的純母乳喂養是建議的喂養嬰兒方式，接著以持續母乳喂養并添加適當的補充食品的方式進行喂養，直至2歲或更長。世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議，在嬰兒出生的第一個小時里就開始母乳喂養，才能使母親們更好地實行和堅持在最初6個月的純母乳喂養。

國家和政府對推動全社會保護、促進和支持母乳喂養方面進行了積極的探索。首先制定了一系列有關文件，指導各地規范服務，不斷適應新形勢下兒童健康需求，提高兒童健康水平；其次開展愛嬰醫院創建工作，加強愛嬰醫院管理，不斷提高母乳喂養率。同時，以愛嬰醫院為平臺設立母乳喂養咨詢熱線和咨詢門診，提供母乳喂養技術指導，及時解決產婦及家庭在母乳喂養中遇到的問題和困難。將有關母乳喂養的好處告訴所有的孕產婦，幫助母親在產后半小時內母乳喂養，指導母親如何喂奶，鼓勵按需哺乳，不要給母乳喂養的嬰兒吸人工奶頭，或使用奶頭作安慰，等等。

母乳喂養是嬰幼兒健康成長的基石和基礎，是生命的根本。母乳喂養不論對寶寶還是對媽媽來說都有諸多好處，但具體有哪些好處，寶寶有無吃飽或是吃好，您又是否心中有數呢？

1.營養/生長

母乳是嬰兒必須的和理想的食品，其所含的各種營養物質最適合嬰兒的消化吸收，且具有最高的生物利用率。6個月后添加輔食，嬰兒將繼續生長良好。

2.免疫

母乳含有豐富的抗感染物質，能保證嬰兒少得疾病。嬰兒發生腹瀉、呼吸道及皮膚感染的概率少，且能預防過敏。

3.發育與保護

吸吮肌肉運動有助于面部正常發育，且可預防由奶瓶喂養引起的齲齒。

4.有益于嬰兒大腦發育

母乳中含有嬰兒大腦發育所必須的氨基酸。此外，哺乳過程中，母親的聲音、心音、氣味和肌膚的接觸能刺激嬰兒的大腦，促進嬰兒早期智力開發。

5.社會心理問題

①嬰兒頻繁地與母親皮膚接觸，受照料，有利于促進心理與社會適應性的發育；②最近有研究證明母乳喂養與高智商相關（Lucas1992）。

6.其他

①減少壞死性結腸炎的危險；②減少嬰兒猝死綜合征發生；③與降低嬰兒糖尿病及兒童淋巴腺癌的發生率可能有關。

7.對母親的益處

①母乳喂養能給予母親一種母親的敏感性，并使之從孕期狀態向非孕期狀態成功過渡；②能減少產后出血，促使子宮復舊。母親體內的蛋白質、鐵和其他所需之營養物質，能通過產后閉經得以貯發，有利于產后的康復，亦有利于延長生育間隔；③母乳喂養可減少乳腺癌和卵巢癌的危險。

8.母乳喂養小貼士

①判斷母乳攝入量是否足夠的標準；②喂乳次數：24小時內嬰兒吃母乳不少于8～12次；③排泄情況：每天可換尿布6塊或更多；每天有至少4次質軟大便；④睡眠：嬰兒睡得很安詳，常在吸吮中入睡，直至自發放棄乳頭；⑤體重：每月增重≥500克，若出生兩周后，體重低于出生體重，說明母乳量不足；⑥神情：可見嬰兒眼睛明亮，反應靈敏；⑦動作：看到嬰兒慢而深的吸吮動作以及看或聽到其吞咽乳汁的動作或聲音（吃到母乳重要征象）。

9.如何識別嬰兒饑餓的征象

①嬰兒張開嘴（尋找乳房）；②發出吸吮動作或響聲（咂嘴唇、伸舌頭），吃手；③快速動眼或閉著雙眼；④煩躁或哭鬧。