新課改背景下高中班主任開展學生心理健康教育策略研究

趙才　王美玲

[摘 要] 本文對新課改背景下高中班主任如何進行學生的心理健康問題研究進行了探究，闡述了高中生的心理發育特點，探討了高中生心理健康存在的問題，強調了心理健康教育工作的實施原則，提出了具體的指導對策，對高中班主任開展心理健康教育工作能起到一定的參考和借鑒作用。

[關鍵詞] 新課改;心理健康問題

一、高中生心理特點

（一）心理斷乳期

高中生正處于青春期，有的學生具有叛逆心理，往往十分反感家長對自己的管束，在學習中也會帶有相應的抵觸情緒，希望能夠擺脫外在的控制，自身能夠得到獨立。從心理學的角度進行分析，高中生的這種心理特點被稱為斷乳期，是對“自由”的渴望與在實際生活中遇到困難時的無助和無能為力心理的反映。

（二）閉鎖的心門

高中生在進入青春期后，其心理往往會產生相應的變化，其中比較明顯的變化在于自尊心的變強，學生往往會變得越發獨立，含蓄而又內斂，與他人的交流明顯變少，不愿意將自己置身于相關的嘈雜場景中。一些高中生的性格比較內向，在日常生活中往往獨來獨往，不喜歡言語，但在其自尊心受到傷害后，情緒會變得過于激動，對他人對自己的看法和評價十分在意。此階段的高中生，如果處于順境往往會自負，如果處于逆境將會變得自卑傷感，這些都反映出了高中生在青春期的主要心理特點。

二、高中生心理健康問題分析

（一）手機成癮

隨著游戲產業的快速發展，學生對手機游戲接觸的年紀也在逐漸變小，對其上癮率不斷提高，家長與孩子之間產生矛盾和問題的一大根源便在于手機。許多家長反映對孩子使用手機的時間無法進行有效控制。學生手機成癮問題導致其在學校的學習也受到嚴重影響，甚至會因為手機問題和老師爆發沖突，進而嚴重影響了師生間的良好關系。

（二）學習壓力過大

高考對于學生而言是人生中的一個重要轉折點，同時，高中時期的學習強度相對較大，這使學生處于高強度的學習環境中，自身心理所承受的壓力逐漸變大，每一次考試都會使學生感受到相應的緊張氛圍，增大了學生的心理負重，進而對學習產生了相應的消極態度。在此情況下，少數高中生對學習會產生無力感，甚至是厭惡感。部分學生對自己平常學習要求比較嚴格，一旦考試失敗內心將會變得無比痛苦，進而對下一場考試產生畏懼，對自身的發揮也產生了影響，還有一些學生無法承受這種壓力，進而產生放棄念頭。

（三）厭學心理

高中生的學習模式相比初中和小學階段而言，完全是兩個不同的模式。高中生的學習壓力相對要更大，而且該階段對學生未來的成長和發展具有著重要影響，因此，學生家長往往對孩子的學習狀態十分重視。這也使得高中生不僅要面對教師的嚴格要求，還需要面對家長帶來的壓力。在日常生活中，學生的學習時間長，而娛樂時間相對較短，同時知識點的難度也在不斷增大，這使許多學生對這種高強度的學習訓練往往無法適應，進而產生了厭學情緒，嚴重情況下甚至出現自暴自棄的現象。

（四）感情問題

高中生處于青春期的發展階段，因此在具體的學習和成長過程中，會產生一些懵懂的感情，特別是同學之間，而這種感情在該時間段是不應長期存在的。對于學生而言，在這一時間段應該以學習為主，為自己未來的發展打下一個良好的基礎。如果由于自身懵懂的感情而對未來產生影響，那么結果往往是得不償失的。如果學生無法對這件事情進行理性思考，當教師或家長與學生進行交流時，一些學生往往會出現叛逆心理。

三、高中班主任開展心理健康教育工作的原則

（一）堅持以人為本的教育理念

高中班主任需要深刻認識到心理健康教育的主體是學生，所以在具體教育工作當中需要對學生有效分析，并對學生的周圍環境、學習習慣以及性格特點等進行充分了解，同時，還要尊重學生之間的個體差異，結合學生實際情況來開展相關心理健康教育工作。班主任需要在心理健康教育過程中，嚴格按照因材施教的原則，對學生學習和生活情況全面了解，不定期的測試學生心理情況，從而對學生的心理變化有效掌握，在發生問題前及時進行控制，合理引導并排解學生的不良情緒，使學生得到健康成長。

（二）選擇合適的時間和方式

高中生對心理健康的認識還不夠明確，這也使得部分學生在接受心理健康指導時，往往不愿意公開談論自身所存在的心理問題。由于學生的興趣愛好、生活環境以及性格特點等都存在著一定的差異，因此，所存在的心理健康問題往往也有所不同。對此，教師需要結合學生的個體化差異，根據學生實際情況深入進行分析，并要在合適的時間采取適當的方式來對學生進行指導，充分保護學生的自尊心。與此同時，班主任在開展心理健康教育工作時，還應該加強和學生家長的溝通和聯系，對學生的發展情況進行充分了解，從而為學生創造出一個良好的學習和生活環境。

四、高中班主任開展心理健康教育工作的有效策略

（一）加強心理健康教育課程教學

心理健康教育課程與其他學科存在著明顯的差異，相關教育工作者不僅要能夠熟練地運用相關知識理論來開展教育工作，同時在教學過程當中還需要對學生的心理進行充分掌握，結合學生的實際情況，合理為學生創設學習情景，從而使學生能夠在具體學習過程當中獲得相關的心理指導和疏導。部分學校雖然也開設了心理健康教育課程，但在具體實施時不夠完善，進而對學生的心理健康教育接受程度產生了影響。除此之外，還有一些學校對該門課程設置的重要性沒有產生正確認識，甚至覺得該門課程的學習會使學生的學習時間有所浪費，對學生各主科的學習會產生相應的影響。此類不正確觀點制約著心理健康教育工作的開展。同時，如今社會的快速發展，使得許多新型事物出現在了學生的生活和學習當中，學生會面對著各種各樣的誘惑，對此為了促進學生的健康成長，學校需要完善心理健康教育課程的實施，并要聘請專業的心理教學工作者來有效開展具體的教育工作。

（二）加強教師的心理健康培訓

目前，學校的學生心理健康問題變得越發明顯，一些學生的心理比較脆弱，因此，教師在和學生進行交流和溝通時，需要對自身的方法加以注意。學校需要有效開展對教師的心理健康培訓，使其自身的心理健康水平得到有效提高，從而更好地對學生進行指導，以此來促進學生的心理健康發展，使學生所出現的心理健康問題得到有效解決。教師在具體教學過程當中，除了對學生的學習成績加大關注外，還需要重視學生的心理狀態，結合學生的家庭情況和生活狀況進行分析，對不同的學生采取針對性的措施。當學生的心理素質相對較低時，教師則應以鼓勵為主，使學生的自信心得到有效提升。針對一些比較懶惰的學生，教師則應嚴厲的管理，使學生的學習態度得到端正。

（三）加強教師與學生及家長的溝通

溝通是人們相處融洽的有效途徑，在心理健康教育過程當中溝通也是必不可少的一項環節。對此，高中班主任需要做到及時和學生以及學生家長進行溝通，從而對學生的學習狀態和心理狀態進行充分了解。學生在學校所發生的事情，無論是在學習方面還是心理方面，都應及時告知家長，使其能夠對學生在校狀態進行了解，通過家校共育促進學生的心理健康發展。教師和學生之間的溝通可以形成良好的師生關系，使學生感受來自教師的關懷和幫助，緩解負面情緒。

綜上所述，高中班主任的心理健康指導工作，對于學生的健康成長具有十分重要的意義。對此，高中班主任需要做好心理健康指導工作的前期準備工作，為學生創造一個舒適的學習環境，并采取有效對策提升學生的心理素質，使學生能夠形成健全的人格，有效解決相關心理健康問題，從而促進學生的健康發展。

參考文獻：

[1]游忠新.高中生心理健康問題及改善對策分析[J].文化創新比較研究，2017（13）.

[2]羅奎.高中生心理健康問題的調查與分析[J].中學課程輔導（教學研究），2017（6）.

（責任編輯：姜波）