青少年高原訓練開展的調查研究
——以海北州地區為例

孫玉良

（海北州業余體校，青海 海北 810299）

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以海北州地區青少年高原訓練開展現狀為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過中國知網等平臺搜集與高原訓練相關的文獻資料，為本研究提供理論基礎。

1.2.2 問卷調查法對海北州業余體校、門源縣青石嘴中學、海北州第二中學、海北藏族自治州祁連山中學、門源縣第三初級中學共5所中學的青少年和教練員進行調查。發放問卷共計220份，其中教練員20份、青少年200份。現場發放和回收，最終回收有效青少年問卷185份、有效教練員問卷20份，有效率分別為97.4%和100%。

1.2.3 訪談法對教練員和青少年進行訪談，進一步了解海北州地區青少年參與高原訓練的情況。

1.2.4 數理統計法采用SPSS 21.0軟件對問卷調查的數據進行統計處理。

2 結果與分析

2.1 青少年高原訓練總體情況

調查發現，在接受調查的5所中學里，青少年參與高原訓練的情況參差不齊。其中，海北州業余體校為國家高水平體育后備人才基地，海北州業余體校和門源縣青石嘴中學被當地政府定位為特色體育學校，每年均組織學校青少年到高原訓練基地參加為期3個月的培訓。門源縣第三初級中學專門在各年級設立了訓練特長班，選拔了40名在校運動員長期按照學校安排參加高原訓練，并為各訓練班配置了教練員，負責管理青少年訓練期間的一切事務。剩余2所學校采取有比賽參加高原突擊訓練、無比賽不參加高原訓練的管理模式，并未長期組織學校運動員參加高原訓練。從海北州青少年高原訓練使用的場地情況來看，5所學校均未建立標準高原訓練場地，其中海北州業余體校、門源縣青石嘴中學和門源縣第三初級中學建設了250 m塑膠場地，剩余2所學校利用250 m煤渣場地開展訓練。詢問原因可知，學校在建校之初并未完成場地規劃，周圍分布有較多民房，后期如果建設標準場地將耗費大量資金。海北州經濟發展緩慢，在學校教育方面的財政投入較少，以至于多數學校未能建立合適的訓練場地，造成高原訓練的基礎設施條件較差，給學校訓練活動開展帶來了一定的影響。

2.2 青少年高原訓練參與情況

2.2.1 訓練內容從海北州業余體校青少年參與高原訓練的情況來看，56%的青少年參加的運動項目為中長跑，32%的青少年參加摔跤項目，剩余12%的青少年參加競走項目。從總體上來看，學校設置的高原訓練項目較少，與海北州高原訓練基地以中長跑、摔跤和競走項目后備人才培養為主有關。而這些項目均為耐力性項目，要求加強青少年運動員耐力訓練。從參加高原訓練運動員選拔途徑來看，有36%的青少年通過運動會取得的成績獲得選拔，有45%的青少年依靠教練員推薦，通過基地選拔的僅有12%，另外有7%的青少年屬于自薦進入的。由此可見，海北州青少年運動員選拔主要依靠教練的經驗或運動會成績，存在主觀性和階段性問題，不利于地方體育后備人才的選拔。

2.2.2 訓練動機調查發現，64%的青少年表示希望通過訓練提高體育成績，為進入大學創造機會；59%的青少年表示擁有體育運動愛好，希望通過訓練增進健康；47%的青少年表示希望通過訓練磨煉意志和展現自我；只有38%的青少年認為可以通過高原訓練進入專業訓練隊伍，達到為國爭光的目的。結合青少年文化成績調查結果可知，多數青少年在班級中成績處于中等偏下，難以依靠文化成績考上好學校，因此希望通過高原訓練獲得好的體育成績。與此同時，也有部分青少年因為個人愛好和需求參加高原訓練，有少數青少年希望通過高原訓練進入專業運動隊伍。

2.2.3 訓練效果從青少年訓練頻次來看，45%的青少年能做到長期參加高原訓練，16%的青少年能參加短期高原訓練，39%的青少年只能做到偶爾參加高原訓練。分析原因發現，能長期參加訓練的青少年與學校制訂的長期人才培養計劃有關，在缺少學校約束的情況下，多數青少年只能做到在賽前參加突擊訓練，僅有少數青少年能憑借意志品質參加短期高原訓練。從青少年參加高原比賽情況來看，參加縣級比賽的青少年占76%，參加省、州級比賽的只占39%，沒有參加比賽的青少年占23%。根據青少年參賽情況可知，海北州多數學校只能向州級地區輸送體育后備人才，缺乏向省市地區輸送人才的能力。而體育比賽是檢驗青少年訓練成果的重要途徑，海北州各縣定期將舉辦各種體育賽事，能夠為優秀后備體育人才選拔提供途徑。從青少年獲獎情況來看，獲得縣級獎勵的青少年占58%，獲得省市比賽獎勵的青少年占29%。參加高級賽事的人數較少，是限制青少年獲獎的重要因素。但在縣級比賽中，參賽的青少年能夠獲得獎勵，說明青少年參與高原訓練能夠取得一定成效。從青少年高原訓練效果提升角度來看，還應增加青少年參加比賽的機會，以便使訓練效果得到較好的反映，為人才選拔的輸出提供科學依據。

2.2.4 帶隊動機從教練員帶隊動機來看，80%的教練員希望通過訓練獲得獎狀，為今后的晉升創造條件；49%的教練員希望收入有所增加；35%的教練員希望能發揮特長；另外有23%的教練員對青少年高原訓練感興趣。由于多數教練員過于看重成績，存在明顯功利化思想，造成了學校開展的訓練存在過度訓練的問題。而長期參加突擊性訓練，容易造成部分優秀青少年運動員在短期內取得輝煌成績，后期則無法取得突破，最終導致運動員生涯提前結束。

2.2.5 青少年評定青少年能否參加高原訓練，在很大程度上取決于教練員的評定和推薦。從教練員的評定標準上來看（表1），多數教練員僅憑經驗感覺對青少年進行評定，30%的教練員根據運動會比賽成績評定，12%的教練員根據青少年身體素質測試成績評價。教練員評定標準具有多樣化特點，但多數教練員評定標準缺乏科學性。因為在教練員本身專業水平不高的情況下，僅憑感覺或單一某個測試項目開展評定，顯然無法對青少年運動技能和水平進行全面反映。

表1 教練對青少年的評定標準

3 結論與建議

3.1 加大基礎投入

海北州在青少年高原訓練方面存在基礎設施不完善的問題，導致青少年無法在標準場地上開展訓練活動，在一定程度上影響了訓練效果。為改善現有的情況，應由地方政府加強學校高原訓練基建項目投入，推動學校完成標準場地建設。除了爭取更多的財政補貼外，學校還應通過與地方企業合作完成高原訓練地基建設。通過對學校培養出的優秀運動員進行宣傳，幫助學校獲得一定投資。學校可以采取市場化經營策略，也可以在樹立品牌形象的基礎上定期組織開展青少年運動會，吸引企業為學校高原訓練基地建設提供贊助。此外，學校如果短期內無法籌集足夠資金，還應加強與地方公共機構的合作，依托地方公共體育資源開展高原訓練，使場地不足問題得到有效解決。

3.2 科學選拔人才

從青少年參加的高原訓練內容可知，學校開展訓練的目的是為地區輸送后備體育人才，但目前青少年參與高原訓練的動機較為復雜，盡管出于獲得成績和進入大學需要取得了一定比賽成績，但多數青少年不愿意通過高原訓練進入專業運動隊伍。為加強人才輸出，學校在選拔參加高原訓練的青少年時，還要建立科學的評價標準，從態度、身體、心理和體能等各方面開展測試工作，保證選拔結果具有一定的科學性。從學校長期發展角度來看，人才選拔不應局限于學校內部，而應擴大至周圍鄉鎮學校，為擁有運動天賦且想要成為優秀運動員的青少年提供機會。為滿足學校青少年獲得較高體育成績的需求，同時為進一步完成人才選拔，學校還應爭取更多參加省市比賽的名額，為更多的青少年提供獲得優異體育成績的機會，也為學校對外輸送人才創造良好條件。

海北州在高原訓練開展方面擁有一定的天然優勢，應抓住地區特色體育發展機遇，推動各地中小學高原訓練基地的建設發展，為培養青少年運動員奠定扎實基礎。在實踐訓練活動開展中，還應做到廣泛篩選青少年體育運動人才，并通過增強師資力量滿足開展有效的高原訓練工作，為地區后備體育人才培養和輸送創造良好條件，推動海北州體育事業的發展。