隱喻故事運用于小學低年級個別心理輔導的實踐與反思

陳蓮花

〔摘要〕個別心理輔導可以幫助學生緩解情緒，改變認知，重塑行為。在小學低年級個別心理輔導中，心理教師可以根據小學生的年齡特點和心理特征，以隱喻故事為媒介，通過心理教師生成隱喻故事、學生生成隱喻故事和師生互動生成隱喻故事等方式，找到適于低年級學生心理輔導的著力點，幫助學生走出心理困境。

〔關鍵詞〕隱喻故事;個別心理輔導;小學生

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2021）17-0023-04

在成長的過程中，小學生尤其是低年級學生，也會出現一些心理問題，有的問題來自家庭，有的來自學校，有的緣于經歷了一些創傷等。面對心理問題，他們需要心理教師的幫助，而在此時，心理教師發現，由于小學低年級學生限于認知能力和表達能力發展的不足，那些對于青少年有效的輔導技術和方法在他們身上收效甚微，甚至無法實施。隱喻故事作為敘事療法一個重要的組成部分，以隱喻故事語言形式與來訪者溝通與交流，可以緩解來訪者的情緒，幫助他們找到解決問題的方向。

一、隱喻故事

隱喻故事是指一些含有象征或隱喻的寓言、童話、神話等，通過故事語言的生動影像、故事情節的轉換，可以建立充滿想象的內在連接，幫助來訪者體驗、經歷和超越情緒困擾，轉換角度看問題，探索生命的價值和意義。

隱喻故事將我們的視野從現實生活轉向隱喻故事，拓展了心理空間。應用隱喻故事主要有三種類型。

第一種：心理教師生成隱喻故事。在建立輔導關系初期，來訪者由于性格、怕生等原因容易產生阻抗，心理教師根據在輔導之前采集到的她或他的相關信息生成隱喻故事，可以緩解緊張情緒，建立友好關系。

第二種：學生生成隱喻故事。心理教師和來訪者建立起某種融洽的關系后，鼓勵和誘導來訪者生成他或她的自發性隱喻故事。

第三種：師生互動說隱喻故事。來訪者和心理教師共同積極建構隱喻故事并加以利用，引導來訪者更加積極地參與到故事的創作、問題解決和目標達成的過程中。

二、隱喻故事在個別心理輔導中的應用及分析

（一）心理教師生成隱喻故事，快速建立融洽關系

在個別心理輔導中，由于小學低年級學生的語言認知能力還沒有完全形成，即運用語言交流的能力尚有限，他們既不能充分理解心理教師的提問，又不能準確清晰地表達自我內心深處的感受，更有可能，面對陌生的輔導室和不熟悉的心理教師，還會產生防備心理，出現阻抗現象。對此，心理教師可以根據在輔導之前采集到的相關信息生成隱喻故事，講述給來訪者。

小A的案例

第一次被推薦來輔導室的8歲小A是個瘦小的膽小男孩，不跟心理教師說話，不拿玩具玩，只是低著頭坐在椅子上。在輔導之前采集小A相關信息的過程中，班主任向我介紹小A的情況：由于小A爸媽工作的關系，2018年9月，小A由上海市市區某學校轉入我校二年級學習，半年多來，小A常常不寫作業，學習習慣差，成績逐日下滑，不和同學們玩耍，這跟爸媽說的“沒轉來我校之前，小A性格開朗，和同學打成一片，學習成績優秀”完全不同。基于小A怕生、膽小的情況，我講述了隱喻故事“豬小默”。

心理教師的故事——“豬小默”

從前，有一只小豬，名字叫小默，他和爸爸媽媽幸福地生活在一片森林里。小默有很多好朋友，他們每天一塊兒去森林學校上學，一起回家做游戲，過得十分開心。有一天，由于爸爸媽媽的工作調動，小默一家搬到了另一片森林。可在這片森林里，小默過得不開心，他獨自去新學校上學，學習成績很不理想，也不和新學校的小朋友玩耍。有一天早上，小默悶悶不樂地背著小書包，走在去學校的路上。走著走著，突然一個踉蹌，小默眼前一片黑暗，他掉進一個大糞坑里了……

接下來我設計續編故事“小默掉進一個大糞坑以后又發生了什么？”“小默出了糞坑，又發生了什么？”

分析

這個隱喻故事表達的是因轉學所致的學校適應不良。這個隱喻故事中有投射，小A會把自己當成豬小默，豬小默的適應能力跟不上環境變化的節奏后出現的消極情緒就是小A自己的映照。這個隱喻故事很巧妙地同理和陪伴了他的情緒，成功繞開了心理教師的關注，也沒有泄露他的小秘密。隱喻故事以一種發生在“他人身上”的故事，不關乎“我”的表達的特性，讓小A感受到了被尊重。所以在我講述的過程中，他沒有阻抗，而是抬頭面向我，聽得很認真。接下來做故事續編時，他也積極參與。

（二）學生生成隱喻故事，準確映現內心世界

來訪者與心理教師建立起某種融洽的關系后，自發生成隱喻故事。此類隱喻故事的優勢在于，它們是來訪者親身經歷的故事，能更準確地反映他或她內在的關注、沖突等。心理教師通過傾聽來訪者的隱喻故事，可以鑒別出來訪者的主要隱喻，然后開始探索與其有聯系的經歷，幫助其重新創作并從中獲得更有意義的結果的隱喻故事。心理教師可以幫助來訪者為故事起頭：“很久，很久以前有一個……”當然，不能向來訪者暗示任何故事內容。

小W的案例

小W，7歲，我校一年級一個可愛而文靜的小姑娘。她之所以被推薦到輔導室，是因為小學入學一個半月，每天媽媽送她到校門口時，小W總是哭得難舍難分。更為嚴重的是，在周三早晨的游泳課（我校專為一年級學生開設的課程）前，她從周二傍晚回家就開始哭，家長怎么勸都不行，致使祖孫三代人產生沖突。據小W媽媽的描述，妹妹出生前后，小W的情況完全不同：妹妹出生前，小W性格開朗，不哭不鬧去上幼兒園;妹妹出生后（妹妹是在小W入小學前兩個月出生），小W上學總哭哭啼啼，黏著媽媽不肯進校門，尤其是游泳課那天早晨，進校園簡直就是“生離死別”，所以小W的媽媽說：“年齡越大，反而越不懂事！”

小W來輔導室后，在心理教師的鼓勵下，小W講述了以下的隱喻故事。

小W的故事——“討厭的兔妹妹”

很久很久以前，有一只小白兔和爸爸媽媽幸福地生活在森林里。兔媽媽買各種各樣的新裙子給小白兔穿，做各種美味給小白兔吃;兔爸爸買了很多玩具給小白兔，還帶小白兔到處玩耍，小白兔覺得自己是全世界最幸福的小動物。可是有一天，兔媽媽生了妹妹，爸爸媽媽天天抱著妹妹，喂她吃飯，逗她開心，拍她睡覺，小白兔覺得很孤單。

分析

小W講述的是以嫉妒妹妹為主題的分離焦慮隱喻故事。這個故事是她目前生活的隱喻：小W因為妹妹的出生，感覺受到了爸爸媽媽的忽視和遺棄。在這個隱喻故事里，小W使用了大多數兒童已熟悉的基本語言模式。即使這樣的表達借由“安全”投射性故事的形式加以偽裝，但她潛意識中的經歷、焦慮和隱藏的自我仍然得以浮現，讓心理教師有機會加以解讀、分析和探索。

（三）師生互動說隱喻故事，積極建構解決方式

心理教師和來訪者可以互動說隱喻故事。互動說故事是一種特別的設計，用來誘發兒童說出自己創作的或自發性的故事，并且利用兒童心理分析響應其故事，以進行輔導。心理教師的響應故事會提供一個較為健康、較不帶有沖突的問題解決方式，以取代兒童原來的故事版本。

小C的案例

8歲的小C是我校二年級一個皮膚黝黑、大眼睛、卷頭發，但不善于言辭的矮胖小姑娘。據班主任介紹，在小C一年級下半學期時，她的爸爸媽媽就離婚了，小C跟著媽媽在上海市崇明區生活，而小C的爸爸去了外地工作并再婚了。小C和爸爸見面的機會并不多，每年寒暑假才見一、兩次。媽媽照顧小C很盡心。在小C爸爸媽媽離婚之前，小C個性活潑，學習和人際交往都很好，但自從爸爸媽媽離婚后，小C在學校越來越不合群，對學校的集體活動也不愿意參與，學習每況愈下。

小C第一次來輔導室后，講述了以下的隱喻故事。

小C的故事——“烏鴉的兩個愿望”

很久以前，有一只黑色的烏鴉，很孤單地生活在森林里。她有兩個愿望：像孔雀那樣有漂亮的羽毛，身高出眾。

分析

小C簡單的隱喻故事講述了孤獨和自卑、渴望被關注的心理。小W將自己比喻成一只烏鴉，烏鴉有兩個愿望：像孔雀那樣有漂亮的羽毛，希望自己個子長高一點，頭發又長又直，皮膚變白一點。通過隱喻故事，小C表達出，因為自己的皮膚顏色、身材瘦小和卷卷的頭發，她覺得自己跟別人不一樣，而且不漂亮，她很不喜歡“烏鴉”一樣的自己。

小C第二次來輔導室后，講述了以下的隱喻故事。

小C的故事——“矮冬瓜”

從前，有一只生活在森林里的黑色烏鴉，叫矮冬瓜，她很孤單。看著遠處森林里的小朋友玩得十分開心，她也想找個小伙伴和她說話、做游戲，可是她害怕小伙伴們因為她的名字而取笑她，不和她說話、做游戲。她不喜歡自己的名字，希望能改名。

分析

在這個隱喻故事中，小C仍然是小烏鴉。小烏鴉渴望交朋友，可是她認為，因為她的名字，小伙伴不但不和她玩，而且還會取笑、冷落她。所以這只烏鴉想借改變名字來改變身份。這個隱喻故事直接指出，小C因為自己的身材、皮膚顏色和卷卷的頭發，在現實的生活與心理調適上產生了困難。

了解了小C的隱喻故事后，我講述了以下的隱喻故事，作為回應。

心理教師的響應故事——“受困的小烏鴉”

從前，有一只小烏鴉生活在森林里。森林里有五顏六色的花朵，有小動物，可是小烏鴉心里很難受，因為沒有小動物注意到她，也沒有人關心她，更沒有人能夠看到她。她覺得十分傷心，這樣的生活讓她十分痛苦。她渴望自己有改變，所以她去找在森林失物招領室工作的猴子大嬸，聽說她為人很熱心，幫助過很多動物。聽了小烏鴉的煩心事，猴子大嬸十分同情地說：“孩子，我們一起努力來幫助你。”慢慢地，她和猴子大嬸為自己的改變而一起努力著……

分析

我借助這個隱喻故事中小烏鴉的身份，將壓抑在小C心中“被忽視”“被冷漠”等無法用語言表達的真實感受表達出來，緩解小C的負面情緒，讓小C感覺到被關注、被理解。在這個響應故事中，以小C生成的上篇隱喻故事中“小烏鴉希望她能改名”的內心動力為契機，加入心理教師的身份——猴子大嬸，來回應小C，這個大嬸帶著同情和理解來協助小烏鴉。

接下來的幾次輔導，小C和我的關系越來越融洽，小C的改變也日益明顯。下面的隱喻故事表達了她最大的希望和恐懼。

小C的故事——“小烏鴉的嘗試”

從前，那只生活在森林里的小烏鴉走出家門，來到了其他小鳥玩耍的那片草地。當小鳥們看到小烏鴉后，有些奇怪地看著她，有些則說：“天啊，你看起來跟我們不一樣啊，你的羽毛怎么這么黑呀？”小烏鴉聽了這句話后，傷心地往家的方向走去。

分析

小C的這個隱喻故事間接地反映了小C現實生活故事中的兩個方面。一是隱喻故事的輔導給她的生活注入了一定能量，由此“小烏鴉走出家門，來到了其他小鳥玩耍的那片草地。”這暗示著通過隱喻故事的影響，小C勇敢地邁出了第一步，主動找小朋友玩。二是小烏鴉受到“‘天啊，你看起來跟我們不一樣啊，你的羽毛怎么這么黑呀？小烏鴉聽了這句話后很傷心”的打擊，小C通過隱喻故事的安全性，隱藏了自己的負面情緒。

根據對小C的隱喻故事的了解，我回應了以下隱喻故事。

心理教師的響應故事——“小烏鴉的照片”

從前，有一只生活在森林里的小烏鴉，她每天看到遠處森林里的小鳥玩得很開心，很羨慕，想加入她們一起玩。有一天，她終于鼓足勇氣，來到小鳥玩的地方，想加入她們。可是那些小朋友們像對待外星人一樣看著她，還說了一些令她傷心的話。小烏鴉覺得她們對她很不好，她很傷心。她想解釋她只想和她們一起玩，希望不要因為自己的羽毛而取笑她，甚至不和她玩。可是她沒有這樣做，而是往回家的方向走去。

來到家門口，小烏鴉發現門是鎖著的。由于一路上都想著小鳥對她說的話，小烏鴉竟忘記了鑰匙放在猴子大嬸的失物招領室這回事。于是小烏鴉又朝猴子大嬸的失物招領室走去，走了一段路后，小烏鴉到了猴子大嬸的失物招領室。在猴子大嬸和她一起在失物柜拿鑰匙時，小烏鴉突然看見了自己不小心丟失的照片——大前年自己在森林“我最聰明”的喝水比賽中獲得冠軍的照片“烏鴉喝水”，還有前年森林感動人物的照片“烏鴉反哺”，還有……這些照片是她最自豪、最開心的回憶，也是她最珍貴的東西。后來小烏鴉取回了這些遺失的東西。

分析

捕捉到小C生成的隱喻故事中的負性情緒，我通過這個隱喻故事給小C以下兩個幫助：一、開啟解郁通道。在小C生成的隱喻故事中，“小烏鴉覺得她們對她很不好，她很傷心。她想解釋，她只想和她們一起玩，希望不要因為自己的羽毛而取笑她，甚至不和她玩。”小烏鴉說的話正是小C的內心獨白。用隱喻的形式表達，同理陪伴小C，也給她緩解負面情緒的通道;二、尋找遺失的自我。借助這個隱喻故事“小烏鴉過分關注并因此放大對自己狀況不滿的情緒，以至于忘記了過去的成績——大前年自己在森林‘我最聰明的森林喝水比賽中獲得冠軍的照片‘烏鴉喝水，還有前年森林感動人物照片‘烏鴉反哺，還有……”間接喚起小C存在的優點。這樣通過隱喻與現實保持聯系，又很巧妙地分離，既同理了孩子的心理現實，又為孩子的現實困擾提供了出口。

后來幾次輔導中，小C的情緒日漸穩定，行為上也在積極改變，尤其是最后一次心理輔導中她的隱喻故事就說明了一切。

小C的故事——“小烏鴉”

從前，有一只小烏鴉生活在森林里。森林里生活著其他的小鳥，他們的羽毛都是漂亮的顏色。小烏鴉覺得自己很不一樣。有一天，森林來了一只兇惡的老鷹，他將美麗的小孔雀啄傷了小孔雀臥在地上起不來。其他小鳥看到受傷的小孔雀，都沒有去幫她。小烏鴉沖上去，扶起小孔雀去了森林醫院。

后來小孔雀傷好了，向小烏鴉表達感謝，并請求小烏鴉做自己的好朋友。森林國王知道此事后，大力表揚小烏鴉，并讓小動物們向小烏鴉學習！

小烏鴉很喜歡現在的自己。

分析

在小C的隱喻故事中，小烏鴉跳脫出受害者的角色，喚醒了內在的英雄。認知的改變帶動了行為的改變，“小烏鴉沖上去扶起小孔雀去森林醫院。”這表明，小C戰勝爸爸媽媽離婚后被爸爸“拋棄”的“黑”障礙，汲取了積極的能量。隱喻故事幫助小C自己為自己輔導，“小烏鴉很喜歡現在的自己。”

三、隱喻故事應用于個別心理輔導的成效

首先，對照檢視自己，認識接納自我。通過隱喻故事，可以讓來訪者的心理現實產生共鳴，讓深藏不露的潛意識部分得以呈現和釋放，同時幫助來訪者對照、檢視、完善自己的心靈地圖，重新認識、接納自我，以嶄新的姿態面對客觀現實。

其次，促進自我省察，提升自我效能。通過自我身心發展與隱喻故事的相互作用，更好地省察自己，掌握應對當下與未來問題的方法，發展自我。

再次，探索輔導策略，積累實踐經驗。通過輔導實踐摸索，心理教師探索出一系列切實可行的輔導策略及創編隱喻故事的方法，為今后的有效輔導提供參考。

最后，豐富輔導類型，提高輔導能力。心理教師通過篩選、搜集、分類、整合、優化，豐富隱喻故事的類型與內容，并梳理形成資源，為學生提供有效輔導。

四、結束語

在小學生個別心理輔導中運用隱喻故事，以一種同質異形體（即隱喻故事中的事件、人物、人物之間的關系與真實個案的情形有模擬性）的形式與來訪者展開對話輔導。隱喻故事不僅讓來訪者的情緒形象化，這樣可以使無法駕馭的情緒被掌控，從而發現新的可能，找到新的出口，而且也幫助心理教師與兒童互動溝通，建立良好的關系。這便在很大程度上解決了心理輔導中的兩大難題——如何更好地了解來訪者的內心世界，以及如何使來訪者主動參與到心理輔導中。

注：本文獲第八屆“健康杯”心理健康教育優秀成果評選活動二等獎。

（作者單位：上海市第一師范附屬小學崇明區江帆小學，上海，202155）

編輯/張國憲 終校/劉 芳